Menu
  • Jak zacząć
  • Przepisy
  • Artykuły
  • Szefowie kuchni
  • Aktualności
Jak zacząć

Czytaj:

  • FAQ
  • Wprowadzenie
  • Nagrody
  • Użytkownicy
  • Ranking
Przepisy

Czytaj:

  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
Artykuły

Czytaj:

  • Eko produkty
  • Kulinarne ABC
  • Podróże
  • Eko Styl
  • Eko Producenci
  • Miary i wagi
Szefowie kuchni

Czytaj:

  • Nikita
  • Dorota Rozbicka
  • wegeweda
  • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
  • Iwona Kuczer
  • Barbara Strużyna
  • Magdalena Nagler - foodmania
Aktualności

Czytaj:

  • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
  • Prenumerata
  • Gdzie dostać magazyn?
  • Konkursy!
Logowanie Rejestracja
  • Jak zacząć

    Czytaj:

    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy

    Czytaj:

    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły

    Czytaj:

    • Eko produkty
    • Kulinarne ABC
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni

    Czytaj:

    • Nikita
    • Dorota Rozbicka
    • wegeweda
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Iwona Kuczer
    • Barbara Strużyna
    • Magdalena Nagler - foodmania
  • Aktualności

    Czytaj:

    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Prenumerata
    • Gdzie dostać magazyn?
    • Konkursy!
  • Otwórz wyszukiwarkę artykułów i przepisów
    Zamknij wyszukiwarkę artykułów i przepisów
Następny
  • Czy wiesz, że... im większy i cięższy grejpfrut żółty, tym jest bardziej soczysty. Ponadto powinien mieć spłaszczone końce, ponieważ grejpfruty z końcami wydłużonymi mają zazwyczaj grubą skórę i mało soku. Końcówki nie powinny być miękkie ani zazielenione. Grejpfruty możesz przechowywać nawet do dwóch tygodni w temperaturze pokojowej. Gdy chcesz przechować je dłużej umieść w najcieplejszym miejscu lodówki. Jeśli przeszkadza ci gorzki smak grejpfruta spróbuj zjeść go z cynamonem.
  • Czy wiesz, że... w Chinach nasiona miłorzębu japońskiego są uważane za przysmak, a z osnówki wytwarza się mydło
  • Czy wiesz, że... dawniej ziarno kakaowe wykorzystywano jako środek płatniczy i wskazuje się, że była to pierwsza waluta, którą podrabiano poprzez wsypywanie grudek ziemi do łuski po usunięciu jądra z zarodkiem
  • Czy wiesz, że... neutralizuje ostre zapachy, wystarczy przegryźć kilka listków, by odświeżyć oddech, np. po zjedzeniu czosnku, żucie listków poleca się również palaczom, ponieważ poprawia nieświeży oddech
  • Czy wiesz, że... makaron konjac (shirataki) ze względu na swój wygląd często nazywany bywa także białym wodospadem.
  • Czy wiesz, że... nazwa Ashwaghanda pochodzi z języka sanskryckiego i jest połączeniem słowa „ashwa” (oznacza konia) i „gandha” (oznacza zapach). Nazwa wzięła się stąd, że świeży korzeń rośliny ma nieprzyjemny zapach przypominający zapach konia.
  • Czy wiesz, że... szparagi można jeść także na surowo, należy jedynie usunąć zdrewniałe końce ich łodyg.
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki jest solidnym filarem kuchni francuskiej, zawiera się w tzw. „bouquet-garni” razem z liściem laurowym i tymiankiem
  • Czy wiesz, że... ze względu na możliwe skażenie azotanami oraz kumulację metali ciężkich, rzodkiewkę najlepiej kupować w sklepach z żywnością ekologiczną.
  • Czy wiesz, że... kakao wykorzystywano głównie do sporządzania gorzkiego napoju xocolatl (ziarna poddane fermentacji i prażeniu mieszano z wodą, miodem, mączką kukurydzianą oraz chilli)
  • Czy wiesz, że... kiedy masz zły humor, sięgnij po banana. Naukowcy twierdzą, że banany poprawiają humor i dowodzą, że jest to związane z wysoką zawartością tryptofanu – bardzo ważnego aminokwasu. Tryptofan ulega przemianie w serotoninę, neuroprzekaźnik zwany „hormonem szczęścia”, który odpowiada za pozytywne emocje, takie jak radość.
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki neutralizuje ostre zapachy, wystarczy przegryźć kilka listków, by odświeżyć oddech, np. po zjedzeniu czosnku, żucie listków poleca się również palaczom, ponieważ poprawia nieświeży oddech
  • Czy wiesz, że... masa 1000 sztuk suchych nasion grochu siewnego łuskowego waha się od 120 do 350 gramów, a zdolność do kiełkowania zachowują przez 5-7 lat.
  • Czy wiesz, że... oprócz wszystkim nam znanej kukurydzy o ziarnach żółtych w sprzedaży znaleźć możemy również kukurydzę niebieską! Swój intensywny kolor zawdzięcza wysokiemu stężeniu antocyjanów. Ma słodki, orzechowy smak i doskonale sprawdza się jako zdrowa przekąska, np. w postaci popcornu czy chrupek.
  • Czy wiesz, że... nie należy mylić fasolki szparagowej ze szparagami. To dwie, zupełnie inne rośliny, należące do odmiennych rodzin. Niedojrzałe strąki fasolki szparagowej można spożywać na surowo, podobnie jak szparagi i stąd pochodzi jej nazwa.
  • Czy wiesz, że... o stosowaniu kakao w okresie od IX wieku p.n.e do III wieku n.e świadczą stwierdzone pozostałości, występującej w kakao teobrominy, na ściankach glinianych naczyń codziennego użytku z tamtych lat
  • Czy wiesz, że... miłorząb japoński podobnie jak sosna czy świerk jest przedstawicielem roślin nagonasiennych, jednak wyjątkowo nie wykształcił on szpilek, a duże spłaszczone liście, które żółkną i opadają na zimę
  • Czy wiesz, że... według japońskich wierzeń miłorząb japoński miał chronić przed pożarami. Legenda się ziściła w 1923 roku - po silnym trzęsieniu ziemi spłonęło prawie całe Tokio. Jako jeden z nielicznych budynków przetrwała świątynia - osłonięta wielkim miłorzębem, a ludzie w niej ukryci ocaleli
  • Czy wiesz, że... szczupłą sylwetkę będziesz zawdzięczać jabłku zjedzonemu na 30 minut przed posiłkiem. Jabłko to również świetna przekąska, gdy jesteś w ruchu.
  • Czy wiesz, że... natka jest niskokaloryczna, 1 pęczek dostarcza 25 kcal
  • Czy wiesz, że... acai rosną na palmach, zebrane w grona. Mają ogromną pestkę, która stanowi ok. 90% owocu, dlatego zazwyczaj w sklepie znajdziemy sam sproszkowany miąższ lub w postaci soku w butelce.
  • Czy wiesz, że... z jednego drzewa uzyskuje się rocznie 0,5 – 2 kg ziarna, co daje około 350 kg z jednego hektara, a przy bardzo dobrych warunkach 1-1,5 t surowego ziarna w roku
  • Czy wiesz, że... w dobie walki z zalewającym nas plastikiem powstają wielorazowe naczynia ze skrobi kukurydzianej takie jak kubki, talerzyki, miseczki, pojemniki na lunch, a także sztućce i słomki. Mimo tego, że wyglądają jak plastikowe, rozkładają się w glebie lub kompoście od 1 roku do 3 lat! Plastik do pełnego rozłożenia potrzebuje aż 450 lat i zmienia się w drobne cząsteczki plastyku! Poza tym naczynia z kukurydzy są bezpieczne, wolne od BPA, ftalanów czy PCV.
  • Czy wiesz, że... młode drzewa kakaowe potrzebują dużo cienia, dlatego sadzi się je między rzędami wyższych drzew, np. palm kokosowych i bananowych, które chronią przed intensywnym działaniem promieni słonecznych
  • Czy wiesz, że... miłorząb japoński jak inne nagonasienne nie wydaje owoców, jednak wytwarza nasiona przypominające śliwki. Są pokryte mięsistą osnówką, której zapach przypomina woń zjełczałego masła
  • Czy wiesz, że... inne nazwy, pod którymi występuje roślina konjac to słoniowa bulwa, wężowa palma, diabli język, trupi kwiat czy lilia voodoo.
  • Czy wiesz, że... jedna z wiodących na rynku firm herbacianych sprzedaje 200 milionów torebek herbaty ekspresowej tygodniowo. Papier użyty do ich produkcji mógłby pokryć 128 boisk piłkarskich. Na całym świecie zużywa się obecnie ponad 220 miliardów sztuk dwukomorowych torebek herbaty rocznie.
  • Czy wiesz, że... w Polsce przeciętne roczne spożycie kawy kształtuje się na poziomie ok. 3 kg na osobę
  • Czy wiesz, że... nasiona szczypiorku przechowywane w temperaturze -20 st. C mogą kiełkować nawet po 6 latach.
  • Czy wiesz, że... aby dłużej cieszyć się świeżością rzodkiewek należy przechowywać je w naczyniu wypełnionym wodą tak, aby niewielka część korzeni rzodkiewki była w niej zanurzona. Innym sposobem na przedłużenie świeżości jest odcięcie liści i umieszczenie rzodkiewek na wilgotnej ściereczce w szczelnie zamkniętym pojemniku
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki jest moczopędna – pomaga w walce z obrzękami
  • Czy wiesz, że... pietruszka to jedno z warzyw, które niwelują znużenie i wspomagają koncentrację, wprawia w dobry nastrój i łagodzi stres, dlatego powinny o niej pamiętać osoby, które pracują na wysokich obrotach, pod presją czasu
  • Czy wiesz, że... szparagi zawierają dużo puryn, które mogą powodować gromadzenie się kwasu moczowego w organizmie. Nie powinny ich spożywać osoby cierpiące na dnę moczanową i kamienie nerkowe.
  • Czy wiesz, że... w tradycji Majów, mężczyzna podczas zaręczyn był zobowiązany obdarować wybrankę ziarnami kakao.
  • Czy wiesz, że... okład z tartych jabłek likwiduje opuchlizny i wspomaga regenerację skóry po poparzeniach słonecznych. Zetrzyj jabłka, nałóż na twarz i pozostaw na około 20 minut, a po tym czasie umyj twarz. Stan skóry powinien poprawić się w krótkim czasie (okład nie nadaje się dla osób uczulonych na jabłko).
  • Czy wiesz, że... picie naparów z czystka może hamować postęp boreliozy i namnażanie się bakterii odpowiedzialnych za tę chorobę.
  • Czy wiesz, że... intensywny, owocowy zapach przy ogonku mango świadczy, że owoc jest dojrzały. „Afrykańskie mango” znane jako środek na odchudzanie to nie mango! Nazwa wzięła się stąd, że roślina Irvingia gabonensis pochodzi z Afryki, a jej owoce wyglądem przypominają mango. Na świecie jest blisko 1000 odmian mango.
  • Czy wiesz, że... szacuje się, że rocznie spożywa się ponad 8 milionów ton kawy, natomiast w ciągu dnia wypija się 2 miliardy filiżanek tego naparu na całym świecie
  • Czy wiesz, że... kwiaty szczypiorku są jadalne! Mają cebulowo-czosnkowy smak i mogą pełnić funkcję dekoracyjną w sałatkach, kanapkach, makaronach, jajecznicy, pastach twarogowych, sosach, dipach czy daniach mięsnych.
  • Czy wiesz, że... olejek eteryczny z ziela czystka lub wywar z czystka wykazują działanie odstraszające owady, w tym kleszcze. Polecany jest szczególnie osobom, które często spędzają czas w lasach i na łąkach.
  • Czy wiesz, że... największe, ekologiczne plantacje kawy znajdują się w Brazylii, Kolumbii, Peru, Meksyku (ok. 60% powierzchni upraw światowych) oraz w Afryce (ok. 30% powierzchni - głównie w Etiopii)
  • Czy wiesz, że... młode liście rzodkiewki są jadalne i smaczne. Zawierają witaminę C, oczyszczają i wspomagają trawienie. Stanowią genialny dodatek do zup, koktajli, czy zapiekanek. Świetnie sprawdzą się jako farsz do wytrawnych babeczek czy baza do pesto. Mogą być też smacznym i atrakcyjnym zamiennikiem dla szpinaku czy jarmużu.
  • Czy wiesz, że... 1 pęczek natki zaspokoi dzienne zapotrzebowanie na witaminę C
  • Czy wiesz, że... wszystkie jabłka ciemnieją po przekrojeniu, ale tempo tego procesu różni się w zależności od odmiany. Aby zapobiec reakcjom enzymatycznego brązowienia, skrop owoc sokiem z cytryny albo posyp cukrem.
  • Czy wiesz, że... po spożyciu szparagów u średnio 40-50% osób pojawia się nieprzyjemny zapach moczu. Zjawisko to spowodowane jest związkami siarki występującymi naturalnie w szparagach. Co ciekawe, jedynie 10% nadwrażliwych węchowo osób jest w stanie poczuć tą nieprzyjemną woń.
  • Czy wiesz, że... herbatkę z czystka mogą pić dzieci już od trzeciego miesiąca życia. Wzmacnia odporność i nie powoduje skutków ubocznych. Można ja wprowadzić jako drugą lub trzecią herbatkę w diecie dziecka.
  • Czy wiesz, że... banany są radioaktywne, ale spokojnie… za promieniotwórczość bananów odpowiada jeden z izotopów potasu. Nie należy się jednak tym przejmować, ponieważ żeby uzyskać jakiekolwiek minimalne efekty choroby popromiennej, trzeba byłoby zjeść około 5 mln bananów naraz. To zjawisko tzw. naturalnej promieniotwórczości i spożywanie bananów nie wpływa negatywnie na nasze zdrowie. Oprócz bananów, podobne właściwości wykazują również orzechy brazylijskie, awokado, czerwona fasola, marchew.
  • Czy wiesz, że... konjac wykorzystywany jest również w sektorze kosmetycznym i wellness do produkcji gąbek. Służą one do złuszczania skóry twarzy, poprawy mikrokrążenia i nadania skórze blasku. Świetnie sprawdzają się również do demakijażu.
Jesteś tu:Strona głównaUżytkownicy_Olla_Polubione
Zobacz:
Profil
Zobacz:
Przepisy
Zobacz:
Komentarze
Przeglądasz:
Polubione
Waniliowy ryż z malinami

Waniliowy ryż z malinami

szpinakot
22 18 20 min
Mix sałat z pomidorkami i serem

Mix sałat z pomidorkami i serem

Renixx
21 16 10 min
Kakaowa owsianka z bananem

Kakaowa owsianka z bananem

szpinakot
19 15 10 min
Kokosowe muszelki z niespodzianką

Kokosowe muszelki z niespodzianką

Renixx
23 26 180 min
Zapiekanka z białej kapusty

Zapiekanka z białej kapusty

szpinakot
21 15 95 min
Słodki mus na podwieczorek

Słodki mus na podwieczorek

MamaNaMedal
17 9 15 min
Kotlety sojowe w jaju na ostro

Kotlety sojowe w jaju na ostro

MamaNaMedal
18 12 15 min
Dietetyczna sałatka z makrelą

Dietetyczna sałatka z makrelą

MamaNaMedal
18 12 10 min
Dietetyczny deserek na słodko

Dietetyczny deserek na słodko

MamaNaMedal
17 9 10 min
Ciasto Bounty bez pieczenia (wegańskie i bezglutenowe)

Ciasto Bounty bez pieczenia (wegańskie i bezglutenowe)

Agnieszka Nitsu AktywneZywienie
20 15 0 min
Cytrynowe ciasto z makiem i jabłkami

Cytrynowe ciasto z makiem i jabłkami

Renixx
22 31 180 min
Zupa warzywna z pieczarkami

Zupa warzywna z pieczarkami

Renixx
23 20 0 min
Ciasto ze śliwkami i pianką

Ciasto ze śliwkami i pianką

Renixx
26 22 180 min
Pierogi z boczniakami

Pierogi z boczniakami

Renixx
26 32 60 min
Bułeczki z serkiem

Bułeczki z serkiem

paulina2157
23 26 75 min
Pieczona owsianka z brzoskwiniami

Pieczona owsianka z brzoskwiniami

My Chcemy Jeść
21 15 45 min
Marokański gulasz z ciecierzycą

Marokański gulasz z ciecierzycą

szpinakot
26 18 45 min
Miękkie gofry kokosowe

Miękkie gofry kokosowe

Jolanta Okonek
19 8 30 min
Rogaliki na maślance

Rogaliki na maślance

Jolanta Okonek
19 10 80 min
Sernik ze śliwkami i kruszonką

Sernik ze śliwkami i kruszonką

Jolanta Okonek
22 10 100 min
Placki marchewkowo-owsiane

Placki marchewkowo-owsiane

Jolanta Okonek
21 13 40 min
Bułki dyniowe z natką pietruszki

Bułki dyniowe z natką pietruszki

Jolanta Okonek
20 15 145 min
Muffinki jogurtowe z rodzynkami

Muffinki jogurtowe z rodzynkami

Jolanta Okonek
20 10 35 min
Babka cytrynowa

Babka cytrynowa

MamaNaMedal
19 12 50 min
Placuszki z cukinii

Placuszki z cukinii

MamaNaMedal
20 14 45 min
Naleśniki po mojemu

Naleśniki po mojemu

MamaNaMedal
19 10 0 min
Placki ziemniaczane z cebulką

Placki ziemniaczane z cebulką

MamaNaMedal
19 14 70 min
Cukiniowe krążki w cieście

Cukiniowe krążki w cieście

MamaNaMedal
19 10 30 min
Mini babeczki na białkach z żurawiną i kremem serowym

Mini babeczki na białkach z żurawiną i kremem serowym

Jolanta Okonek
19 11 45 min
Batony bakaliowo-migdałowe (bez cukru)

Batony bakaliowo-migdałowe (bez cukru)

Jolanta Okonek
24 12 10 min
Letnie szaszłyki z tofu

Letnie szaszłyki z tofu

Agnieszka Strużyna
20 12 25 min
Waniliowy tofurnik na zimno

Waniliowy tofurnik na zimno

Katarzyna Kachel
27 15 150 min
Słonecznikowa chałwa z żurawiną

Słonecznikowa chałwa z żurawiną

Jolanta Okonek
21 13 15 min
Krem z batatów i marchewek z nutą chrzanu

Krem z batatów i marchewek z nutą chrzanu

Jolanta Okonek
19 8 45 min
Proteinowe wegańskie gofry kokosowo-truskawkowe

Proteinowe wegańskie gofry kokosowo-truskawkowe

Katarzyna Kachel
20 13 30 min
Wegańska twarogowa sałatka z warzywami gruntowymi i ziołami

Wegańska twarogowa sałatka z warzywami gruntowymi i ziołami

Katarzyna Kachel
22 14 25 min
Dal Tadka, czyli soczewica po indyjsku

Dal Tadka, czyli soczewica po indyjsku

Katarzyna Kachel
33 17 60 min
Prosty deser truskawkowo-czereśniowy

Prosty deser truskawkowo-czereśniowy

Katarzyna Kachel
22 11 15 min
Młoda kapusta z grochem i marchewką

Młoda kapusta z grochem i marchewką

Katarzyna Kachel
25 17 60 min
Waniliowy sernik z kaszą gryczaną

Waniliowy sernik z kaszą gryczaną

Jolanta Okonek
24 17 65 min
Wegański deserek raffaello

Wegański deserek raffaello

healthy-dreams
25 15 25 min
Kopiec kreta- wegański & fit

Kopiec kreta- wegański & fit

healthy-dreams
22 13 55 min
Sałatka brokułowa

Sałatka brokułowa

My Chcemy Jeść
19 14 30 min
Brownie z kremem malinowym

Brownie z kremem malinowym

Cotakpachnie?
25 19 60 min
Pieczona czekoladowa owsianka z truskawkami

Pieczona czekoladowa owsianka z truskawkami

Jolanta Okonek
16 9 45 min
Sałatka z kuleczkami ryżowymi z tahini

Sałatka z kuleczkami ryżowymi z tahini

Magdalena Nagler - foodmania
23 16 40 min
Czekoladowa galaretka w formie latte macchiato

Czekoladowa galaretka w formie latte macchiato

Jolanta Okonek
21 9 45 min
Owsianka truskawkowo-waniliowa

Owsianka truskawkowo-waniliowa

Jolanta Okonek
15 6 20 min
Zapiekanka ziemniaczana

Zapiekanka ziemniaczana

Jolanta Okonek
17 11 75 min
Paprykarz z kaszą jaglaną

Paprykarz z kaszą jaglaną

Jolanta Okonek
20 11 50 min
Wegańska wilgotna babka truskawkowo-kokosowa

Wegańska wilgotna babka truskawkowo-kokosowa

Jolanta Okonek
18 11 40 min
Chleb z dynią, orzechami włoskimi i tymiankiem

Chleb z dynią, orzechami włoskimi i tymiankiem

Jolanta Okonek
18 10 45 min
Kakaowe ciasto z kremem

Kakaowe ciasto z kremem

Renixx
24 20 120 min
Gofry cappuccino

Gofry cappuccino

Jolanta Okonek
20 12 30 min
Czekoladowa baba drożdżowa z chili

Czekoladowa baba drożdżowa z chili

Jolanta Okonek
17 8 50 min
Mini pączki serowe

Mini pączki serowe

Jolanta Okonek
21 13 50 min
Gryczane pierogi z bobem

Gryczane pierogi z bobem

Magdalena Nagler - foodmania
18 14 80 min
Snikers Tofurnik

Snikers Tofurnik

healthy-dreams
30 19 50 min
Rukola, gruszka i żurawina - sałatka idealna

Rukola, gruszka i żurawina - sałatka idealna

healthy-dreams
23 12 10 min
BEZsernik truskawkowy

BEZsernik truskawkowy

healthy-dreams
23 14 50 min
Różane praliny raw

Różane praliny raw

healthy-dreams
26 13 25 min
Czekoladowy torcik z fasoli z galaretką porzeczkowo-kokosową

Czekoladowy torcik z fasoli z galaretką porzeczkowo-kokosową

Agnieszka Nitsu AktywneZywienie
23 15 40 min
Witaminowa bomba czyli najpyszniejszy koktajl owocowy z truskawkami

Witaminowa bomba czyli najpyszniejszy koktajl owocowy z truskawkami

Zielone Koktajle
23 17 5 min
Bomba antyoksydantów w odmładzającym koktajlu

Bomba antyoksydantów w odmładzającym koktajlu

Zielone Koktajle
23 22 5 min
Niedzielny deser - jeżynowe fit lody z wanilią i borówkami

Niedzielny deser - jeżynowe fit lody z wanilią i borówkami

Zielone Koktajle
27 21 5 min
Antyrakowy koktajl nawadniający i uzupełniający poziom elektrolitów

Antyrakowy koktajl nawadniający i uzupełniający poziom elektrolitów

Zielone Koktajle
19 12 5 min
Obraz to więcej niż 1000 słów, a smak musicie spróbować sami

Obraz to więcej niż 1000 słów, a smak musicie spróbować sami

Zielone Koktajle
19 12 5 min
Z puddingiem chia każdy dzień zaczniesz z energią i uśmiechem

Z puddingiem chia każdy dzień zaczniesz z energią i uśmiechem

Zielone Koktajle
27 24 5 min
Mango z woda kokosową? Idealna para i postawa koktajlu, spróbuj!

Mango z woda kokosową? Idealna para i postawa koktajlu, spróbuj!

Zielone Koktajle
22 12 5 min
Zielony koktajl chroniący i wzmacniający wzrok

Zielony koktajl chroniący i wzmacniający wzrok

Zielone Koktajle
18 13 5 min
Koktajl borówkowy przeciwnowotworowy

Koktajl borówkowy przeciwnowotworowy

Zielone Koktajle
21 18 5 min
Zdrowy, niesamowicie kremowy i aksamitny koktajl czekoladowy

Zdrowy, niesamowicie kremowy i aksamitny koktajl czekoladowy

Zielone Koktajle
20 14 5 min
Ciasto cytrynowo-korzenne

Ciasto cytrynowo-korzenne

Renixx
26 31 60 min
Kapusta z jarmużem i marchewką

Kapusta z jarmużem i marchewką

Renixx
22 18 20 min
Pomidory faszerowane dzikim ryżem i brokułem

Pomidory faszerowane dzikim ryżem i brokułem

Magdalena Nagler - foodmania
19 15 60 min
Szybkie ciasto z owocami

Szybkie ciasto z owocami

Renixx
22 23 60 min
Naleśniki z mąki teff

Naleśniki z mąki teff

foodmania
21 10 20 min
Jaglany snickers

Jaglany snickers

foodmania
22 10 60 min
Krakersy jęczmienne

Krakersy jęczmienne

Kinga Bajcar
25 10 60 min
Piernik z rabarbarem

Piernik z rabarbarem

Renixx
24 18 60 min
Ciasteczka pomarańczowo-kakaowe

Ciasteczka pomarańczowo-kakaowe

Renixx
24 18 60 min
Polenta z sosem w stylu meksykańskim

Polenta z sosem w stylu meksykańskim

foodmania
25 11 45 min
Placki z kapusty włoskiej

Placki z kapusty włoskiej

smakujmy
23 12 30 min
Zupa soczewicowa

Zupa soczewicowa

smakujmy
22 8 40 min
Kotleciki z kurczaka z bobem i płatkami kukurydzianymi

Kotleciki z kurczaka z bobem i płatkami kukurydzianymi

Magdalena Nagler - foodmania
21 14 60 min
Pierogi z jagodami

Pierogi z jagodami

Kinga Bajcar
22 8 60 min
Tarta wiśniowa

Tarta wiśniowa

Kinga Bajcar
25 10 0 min
Kakaowe ciasteczka z ziarnami słonecznika

Kakaowe ciasteczka z ziarnami słonecznika

Renixx
24 24 120 min
Fasolka szparagowa z marchewką

Fasolka szparagowa z marchewką

Renixx
23 23 40 min
Hummus z jablkiem

Hummus z jablkiem

opuncja123
27 16 15 min
Sajgonki z dzikim ryżem i jajkiem

Sajgonki z dzikim ryżem i jajkiem

Magdalena Nagler - foodmania
24 14 35 min
Letni koktajl na opalanie

Letni koktajl na opalanie

Barbara Strużyna
25 16 10 min
Maślana drożdżówka mega blacha

Maślana drożdżówka mega blacha

opuncja123
22 17 0 min
Bezglutenowe jasne ciasto bananowe

Bezglutenowe jasne ciasto bananowe

Barbara Strużyna
22 13 70 min
Ciasto miodowe z makową wkładką

Ciasto miodowe z makową wkładką

Renixx
29 22 180 min
Surówka z rzodkiewki i kalarepki

Surówka z rzodkiewki i kalarepki

Renixx
27 28 10 min
Zapiekanka jaglana z warzywami

Zapiekanka jaglana z warzywami

foodmania
27 15 50 min
Racuchy z gruszkami

Racuchy z gruszkami

Renixx
23 21 30 min
Gofry dyniowe z dżemem figowym

Gofry dyniowe z dżemem figowym

Renixx
25 24 120 min
Filet z kurczaka z bazylią i czosnkiem

Filet z kurczaka z bazylią i czosnkiem

Renixx
25 26 180 min
Tarta ze śliwkami

Tarta ze śliwkami

smakujmy
25 13 45 min
Placki z cukinią i białym serem

Placki z cukinią i białym serem

smakujmy
25 13 15 min
Omlet z bobem

Omlet z bobem

Iwona Kuczer
19 12 15 min
Bezglutenowe ciasto bananowe

Bezglutenowe ciasto bananowe

Barbara Strużyna
27 17 70 min
Placki dyniowe z jabłkami

Placki dyniowe z jabłkami

Renixx
24 21 20 min
Surówka z selera i dyni

Surówka z selera i dyni

Renixx
25 20 10 min
Kotlety mielone z podgrzybkami

Kotlety mielone z podgrzybkami

Renixx
24 22 30 min
Dżem aroniowo-jabłkowy z goździkami

Dżem aroniowo-jabłkowy z goździkami

Renixx
23 23 0 min
Surówka z pora, dyni i kukurydzy

Surówka z pora, dyni i kukurydzy

Renixx
23 21 10 min
Kokosowe ptasie mleczko wegańskie :)

Kokosowe ptasie mleczko wegańskie :)

Zdrowie na języku
29 22 25 min
Ciasteczka z jabłkami i figowym dżemem

Ciasteczka z jabłkami i figowym dżemem

Renixx
25 26 0 min
Ciasteczka owsiane z dynią i bakaliami

Ciasteczka owsiane z dynią i bakaliami

Renixx
24 20 50 min
Kapusta pekińska z jabłkiem i ogórkami

Kapusta pekińska z jabłkiem i ogórkami

Renixx
24 20 10 min
Dżem z aronii i malin

Dżem z aronii i malin

Renixx
21 20 0 min
Placki ziemniaczane z dynią i cukinią

Placki ziemniaczane z dynią i cukinią

Renixx
23 20 30 min
Owocowe curry ze słodkich ziemniaków z nutą kokosa

Owocowe curry ze słodkich ziemniaków z nutą kokosa

BIO PLANÈTE
27 19 0 min
Makaron sojowy z dressingiem azjatyckim

Makaron sojowy z dressingiem azjatyckim

BIO PLANÈTE
26 15 30 min
Konfitura z aronii, gruszek i pigwowca

Konfitura z aronii, gruszek i pigwowca

Renixx
21 23 0 min
Kapusta pekińska z dynią i jabłkami

Kapusta pekińska z dynią i jabłkami

Renixx
22 25 10 min
Sernik z jabłkami z nutką pomarańczy

Sernik z jabłkami z nutką pomarańczy

Renixx
23 35 120 min
Croissanty z musem jabłkowym

Croissanty z musem jabłkowym

Renixx
27 33 90 min
Lody chałwowo - kokosowe z orzechami, idealne danie na upały

Lody chałwowo - kokosowe z orzechami, idealne danie na upały

Zielone Koktajle
24 22 90 min
Domowe czekoladki cynamonowe

Domowe czekoladki cynamonowe

Agnieszka Nitsu AktywneZywienie
25 19 0 min
Nalewka poziomkowa

Nalewka poziomkowa

Skoter
21 15 20 min
Lekka warzywna sałatka z miętą

Lekka warzywna sałatka z miętą

foodmania
21 8 25 min
Fasolowe burgery z algami dulse w ciecierzycowych bułkach

Fasolowe burgery z algami dulse w ciecierzycowych bułkach

Magdalena Nagler - foodmania
19 14 60 min
Fasolowe burgery z batatami

Fasolowe burgery z batatami

Magdalena Nagler - foodmania
23 16 100 min
Wegański majonez

Wegański majonez

Kinga Bajcar
23 14 120 min
Zupa krem z soczewicy

Zupa krem z soczewicy

Iwona_
60 27 40 min
Serowiaczki

Serowiaczki

Mariola
18 16 120 min
Kluski leniwe bez jajka

Kluski leniwe bez jajka

Mariola
22 17 20 min
Serowe drożdżówki

Serowe drożdżówki

Mariola
24 18 80 min
Sałatka z pokrzywą

Sałatka z pokrzywą

Mariola
20 15 0 min
Mozzarella z rukolą i pokrzywą

Mozzarella z rukolą i pokrzywą

Mariola
22 14 15 min
Gołąbki

Gołąbki

Mariola
24 19 90 min
Jaglany naleśnik z tofu i awokado

Jaglany naleśnik z tofu i awokado

healthy-dreams
28 15 15 min
Wegetariańskie roladki

Wegetariańskie roladki

healthy-dreams
26 12 20 min
Sajgonki z nadzieniem z soczewicy i brukselki

Sajgonki z nadzieniem z soczewicy i brukselki

healthy-dreams
25 8 40 min
Wegańskie sakiewki z cieciorką i batatem

Wegańskie sakiewki z cieciorką i batatem

healthy-dreams
27 15 25 min
Sakiewki z wędzonym pstrongiem, spiruliną i warzywami

Sakiewki z wędzonym pstrongiem, spiruliną i warzywami

healthy-dreams
24 9 20 min
Wegański owsiany chleb

Wegański owsiany chleb

healthy-dreams
26 10 75 min
Wege otrębowe ciastka z orzechami pinii i morwą białą

Wege otrębowe ciastka z orzechami pinii i morwą białą

healthy-dreams
24 11 15 min
Parowane warzywa z łubinem

Parowane warzywa z łubinem

healthy-dreams
25 10 15 min
Sakiewki z fasolką mung szparagami i szpinakiem

Sakiewki z fasolką mung szparagami i szpinakiem

healthy-dreams
27 12 60 min
Wegańskie selerowe burgery z tofu

Wegańskie selerowe burgery z tofu

healthy-dreams
24 10 30 min
Dyniowe pulpeciki z ciecierzycy i tofu

Dyniowe pulpeciki z ciecierzycy i tofu

healthy-dreams
23 9 55 min
Krem dyniowy z amarantusem i olejem arganowym

Krem dyniowy z amarantusem i olejem arganowym

healthy-dreams
23 12 40 min
Marchewkowo-imbirowy krem

Marchewkowo-imbirowy krem

healthy-dreams
22 14 20 min
Dyniowy tofurnik z pekanami na zimno

Dyniowy tofurnik z pekanami na zimno

healthy-dreams
25 15 25 min
Pomidorowe placki z twarogu

Pomidorowe placki z twarogu

healthy-dreams
24 15 25 min
Wegańskie schabowe paprykowe

Wegańskie schabowe paprykowe

healthy-dreams
22 10 40 min
Raw batoniki bakaliowe- vegan, bez cukru i glutenu

Raw batoniki bakaliowe- vegan, bez cukru i glutenu

healthy-dreams
24 12 15 min
Bułka prawie drożdżowa

Bułka prawie drożdżowa

zyjezebyjesc
25 15 0 min
Konfitura z żurawiny

Konfitura z żurawiny

zyjezebyjesc
24 16 60 min
Sałatka zielona 11

Sałatka zielona 11

zyjezebyjesc
24 13 20 min
Sałatka zielona 14

Sałatka zielona 14

zyjezebyjesc
24 11 20 min
Mizeria bez śmietany, ale z sosem czosnkowym

Mizeria bez śmietany, ale z sosem czosnkowym

zyjezebyjesc
26 13 25 min
Ciasto z fasoli

Ciasto z fasoli

zyjezebyjesc
25 11 85 min
Surówka z kapusty czerwonej

Surówka z kapusty czerwonej

zyjezebyjesc
21 9 40 min
Panierowana cukinia

Panierowana cukinia

PrzepisyMargaretki
26 19 25 min
Pasta z jajek i kukurydzy

Pasta z jajek i kukurydzy

PrzepisyMargaretki
28 24 30 min
Syrop z kwiatów  bzu czarnego

Syrop z kwiatów bzu czarnego

PrzepisyMargaretki
25 19 30 min
Wytrawna babka serowa z warzywami

Wytrawna babka serowa z warzywami

PrzepisyMargaretki
27 32 90 min
Sałatka z jajek i brokułów w sosie czosnkowym

Sałatka z jajek i brokułów w sosie czosnkowym

PrzepisyMargaretki
27 38 30 min
Pełnoziarniste placuszki ryżowe bezglutenowe :)

Pełnoziarniste placuszki ryżowe bezglutenowe :)

Zdrowie na języku
24 14 20 min
Babeczki z kremem miodowym

Babeczki z kremem miodowym

Barbara Strużyna
22 17 90 min
Mozzarella w pomidorach i bazylii

Mozzarella w pomidorach i bazylii

Barbara Strużyna
21 18 10 min
Shiitake w szaszłyku

Shiitake w szaszłyku

Barbara Strużyna
20 19 70 min
Frittata z parmezanem

Frittata z parmezanem

Barbara Strużyna
19 16 30 min
Kutia

Kutia

Barbara Strużyna
21 16 40 min
Sałatka warzywna

Sałatka warzywna

Barbara Strużyna
20 17 60 min
Bezglutenowe racuszki z mąki jaglanej i migdałowej

Bezglutenowe racuszki z mąki jaglanej i migdałowej

Barbara Strużyna
23 16 15 min
Krupnik z quinoa

Krupnik z quinoa

Barbara Strużyna
18 17 60 min
Poranna kawa

Poranna kawa

Barbara Strużyna
23 14 10 min
Bakaliowiec

Bakaliowiec

Barbara Strużyna
26 16 140 min
Domowy jogurt naturalny

Domowy jogurt naturalny

Barbara Strużyna
25 22 15 min
Ciasta z  quinoi, rodzynek i migdałów

Ciasta z quinoi, rodzynek i migdałów

Barbara Strużyna
22 16 45 min
Makowiec i sernik w jednym

Makowiec i sernik w jednym

Barbara Strużyna
50 24 120 min
Chlebek kokosowy

Chlebek kokosowy

Barbara Strużyna
33 24 100 min
Makaron czarny ryżowy i dyniowy sos

Makaron czarny ryżowy i dyniowy sos

Barbara Strużyna
22 13 60 min
Tort makowo - migdałowy

Tort makowo - migdałowy

Barbara Strużyna
27 16 60 min
Zupa krem z batatów i kokosa

Zupa krem z batatów i kokosa

Barbara Strużyna
31 19 30 min
Pesto z liści rzodkiewki

Pesto z liści rzodkiewki

My Chcemy Jeść
30 23 20 min
Tajska zupa z cukinią i brokułem na mleku kokosowym

Tajska zupa z cukinią i brokułem na mleku kokosowym

Magda Gaudyn
48 35 30 min
Kokosowo-czekoladowe praliny

Kokosowo-czekoladowe praliny

Katarzyna Kachel
31 19 15 min
Czerwona kapusta na ciepło

Czerwona kapusta na ciepło

My Chcemy Jeść
23 20 40 min
Kremowa zupa z zielonego groszku

Kremowa zupa z zielonego groszku

My Chcemy Jeść
29 23 45 min
Śledź z selerem naciowym i czerwonym pieprzem w oleju arganowym

Śledź z selerem naciowym i czerwonym pieprzem w oleju arganowym

foodcooklove.pl
19 16 35 min
Proteinowe batoniki czekoladowo - kokosowe :)

Proteinowe batoniki czekoladowo - kokosowe :)

Zdrowie na języku
26 15 180 min
Kukurydziane paszteciki z farszem z bobu i soi

Kukurydziane paszteciki z farszem z bobu i soi

Magdalena Nagler - foodmania
24 18 60 min
Cynamonowe ciasteczka z mieszanką studencką

Cynamonowe ciasteczka z mieszanką studencką

Renixx
26 22 60 min
Lody o smaku mango z nutką truskawki

Lody o smaku mango z nutką truskawki

Zielone Koktajle
28 13 5 min
Odkwaszający koktajl z botwinki

Odkwaszający koktajl z botwinki

Zielone Koktajle
27 21 5 min
Odchudzający koktajl ze szparagami

Odchudzający koktajl ze szparagami

Zielone Koktajle
26 16 5 min
Green smoothies na pogodę i nie pogodę kolorowo i zielono

Green smoothies na pogodę i nie pogodę kolorowo i zielono

Zielone Koktajle
26 23 5 min
Domowe lody mango lassi

Domowe lody mango lassi

Zielone Koktajle
35 32 60 min
Kakaowy placek orkiszowy :)

Kakaowy placek orkiszowy :)

Zdrowie na języku
24 13 15 min
Obłędne lody czekoladowe - dietetyczne, bez cukru - tylko 3 składniki! :)

Obłędne lody czekoladowe - dietetyczne, bez cukru - tylko 3 składniki! :)

Zdrowie na języku
25 9 5 min
Jaglane praliny z czereśniami i chia

Jaglane praliny z czereśniami i chia

foodmania
26 8 40 min
Ciasto z musem owocowym

Ciasto z musem owocowym

Renixx
26 23 180 min
Roladki z bakłażana z pastą z grzybami reishi

Roladki z bakłażana z pastą z grzybami reishi

Magdalena Nagler - foodmania
24 17 60 min
Placuszki owsiane

Placuszki owsiane

_Róża_
46 27 15 min
Lekka sałatka

Lekka sałatka

_Róża_
25 15 10 min
Lekki omlet

Lekki omlet

_Róża_
25 14 10 min
Cytrynowa pasta z bobu

Cytrynowa pasta z bobu

_Róża_
28 13 30 min
Lekka sałatka z bobem

Lekka sałatka z bobem

_Róża_
25 12 10 min
Zupa krem z selera z chipsami selerowymi

Zupa krem z selera z chipsami selerowymi

opuncja123
21 15 30 min
Prosta sałatka z brokułem

Prosta sałatka z brokułem

opuncja123
20 15 20 min
Szaszłyki z tuńczykiem

Szaszłyki z tuńczykiem

opuncja123
22 16 60 min
Pumpkin pie (placek dyniowy)

Pumpkin pie (placek dyniowy)

opuncja123
24 17 135 min
Hummus buraczkowy

Hummus buraczkowy

foodmania
23 9 80 min
Naleśniki kasztanowe

Naleśniki kasztanowe

Kinga Bajcar
23 10 60 min
Gotowana młoda marchewka z sosem z tahiny

Gotowana młoda marchewka z sosem z tahiny

Szybko Tanio Smacznie
28 13 25 min
Salsa słonecznikowa

Salsa słonecznikowa

Szybko Tanio Smacznie
23 10 15 min
Ciasto z winem musującym i białą czekoladą

Ciasto z winem musującym i białą czekoladą

Szybko Tanio Smacznie
25 12 60 min
Pierogi z kremem rabarbarowym

Pierogi z kremem rabarbarowym

Szybko Tanio Smacznie
24 14 30 min
Ciasto pomidorowe z kremem i owocami

Ciasto pomidorowe z kremem i owocami

Szybko Tanio Smacznie
23 16 45 min
Bezglutenowe ciasto z masłem orzechowym i bananami

Bezglutenowe ciasto z masłem orzechowym i bananami

Szybko Tanio Smacznie
27 16 40 min
Śniadaniowy koktajl owsiany z marchewką, pieczonym jabłkiem i bananem

Śniadaniowy koktajl owsiany z marchewką, pieczonym jabłkiem i bananem

Szybko Tanio Smacznie
22 12 15 min
Sałatka z ciecierzycy, pistacji i rodzynek

Sałatka z ciecierzycy, pistacji i rodzynek

Szybko Tanio Smacznie
24 16 20 min
Jajka pieczone w awokado

Jajka pieczone w awokado

Szybko Tanio Smacznie
18 9 15 min
Drożdżowe, waniliowe bułeczki ze świeżą żurawiną i cynamonową kruszonką

Drożdżowe, waniliowe bułeczki ze świeżą żurawiną i cynamonową kruszonką

Szybko Tanio Smacznie
21 14 65 min
Śledź po wielkopolsku

Śledź po wielkopolsku

Szybko Tanio Smacznie
24 14 40 min
Ciasto z tahiną i koniakiem. Tak pachną Święta!

Ciasto z tahiną i koniakiem. Tak pachną Święta!

Szybko Tanio Smacznie
22 10 60 min
Lussekatter - szwedzkie bułeczki adwentowe z szafranem i rodzynkami

Lussekatter - szwedzkie bułeczki adwentowe z szafranem i rodzynkami

Szybko Tanio Smacznie
22 14 75 min
Kalafiorowo-brokułowy tabbouleh na ostro. Z ciecierzycą, ogórkiem i pomidorem.

Kalafiorowo-brokułowy tabbouleh na ostro. Z ciecierzycą, ogórkiem i pomidorem.

Szybko Tanio Smacznie
21 11 25 min
Cebulowa tarte flambée (bez glutenu). Prosto i smacznie

Cebulowa tarte flambée (bez glutenu). Prosto i smacznie

Szybko Tanio Smacznie
20 12 30 min
Pasta z ciecierzycy i pomidorów

Pasta z ciecierzycy i pomidorów

Szybko Tanio Smacznie
24 17 15 min
Sałatka z miętowym sosem

Sałatka z miętowym sosem

Szybko Tanio Smacznie
22 14 30 min
Koktajl malinowo - limonkowy

Koktajl malinowo - limonkowy

Szybko Tanio Smacznie
20 14 10 min
Zupa krabowa z Büsum

Zupa krabowa z Büsum

Szybko Tanio Smacznie
24 19 80 min
Jabłkowe chipsy.

Jabłkowe chipsy.

elapolo
21 15 0 min
Surówka z marchwi i jabłka.

Surówka z marchwi i jabłka.

elapolo
20 12 0 min
Sałatka z soczewicą, grillowaną cukinią i ostrym sosem klonowym

Sałatka z soczewicą, grillowaną cukinią i ostrym sosem klonowym

My Chcemy Jeść
20 12 30 min
Bananowe lody z masłem orzechowym i daktylami

Bananowe lody z masłem orzechowym i daktylami

foodmania
19 11 20 min
Truskawki pod kruszonką

Truskawki pod kruszonką

Iwona Kuczer
17 13 20 min
Kasza jaglana zapiekana z warzywami i jajkami

Kasza jaglana zapiekana z warzywami i jajkami

foodmania
24 13 60 min
Lody bananowo-truskawkowe z nektarem kokosowym

Lody bananowo-truskawkowe z nektarem kokosowym

Magdalena Nagler - foodmania
22 16 15 min
Śliwki w czekoladzie

Śliwki w czekoladzie

tulipan
24 21 0 min
Tarta z brzoskwiniami na orzechowym spodzie.

Tarta z brzoskwiniami na orzechowym spodzie.

elapolo
25 17 0 min
Chleb smażony w jajku

Chleb smażony w jajku

Melanika
23 36 20 min
Talerz śniadaniowy

Talerz śniadaniowy

Melanika
25 35 20 min
Deser ryżowy z owocami

Deser ryżowy z owocami

Melanika
25 35 20 min
Wegańska tarta z różą i malinami

Wegańska tarta z różą i malinami

foodmania
25 13 30 min
Pieczarki faszerowane serem owczym po rumuńsku

Pieczarki faszerowane serem owczym po rumuńsku

My Chcemy Jeść
25 21 45 min
Gryczane placuszki z burakiem i jarmużem

Gryczane placuszki z burakiem i jarmużem

Magdalena Nagler - foodmania
23 17 20 min
Zupa krem z marchewki z dodatkiem soku z pomarańczy.

Zupa krem z marchewki z dodatkiem soku z pomarańczy.

elapolo
22 16 0 min
Orzechowe kule z kaszy jaglanej

Orzechowe kule z kaszy jaglanej

foodmania
24 14 30 min
Domowe lody kokosowo-truskawkowe

Domowe lody kokosowo-truskawkowe

My Chcemy Jeść
34 28 15 min
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem i owocami

Naleśniki kukurydziane z twarożkiem i owocami

Melanika
25 30 30 min
Ciastka serowe z dżemem

Ciastka serowe z dżemem

Melanika
24 28 60 min
Owoce z twarogiem w cieście francuskim

Owoce z twarogiem w cieście francuskim

Melanika
24 26 60 min
Syrop - miodek z mniszka

Syrop - miodek z mniszka

Melanika
23 31 180 min
Jaglane brownie.

Jaglane brownie.

elapolo
26 15 0 min
Zapiekanka z jabłek.

Zapiekanka z jabłek.

elapolo
23 15 0 min
Jaglane kopytka

Jaglane kopytka

Magdalena Nagler - foodmania
21 13 60 min
Zielona dawka szczęścia

Zielona dawka szczęścia

dorotaR
23 13 0 min
Pietrucha Barbary

Pietrucha Barbary

dorotaR
21 11 0 min
Krokiety z fasoli

Krokiety z fasoli

smakujmy
22 11 30 min
Pieczone pierogi ze szpinakiem

Pieczone pierogi ze szpinakiem

smakujmy
20 17 60 min
Knedle otrębowe

Knedle otrębowe

smakujmy
24 13 50 min
Sernik czekoladowy

Sernik czekoladowy

smakujmy
25 17 90 min
Ciasto z jabłkami

Ciasto z jabłkami

smakujmy
21 10 70 min
Turecki miód - nugat

Turecki miód - nugat

smakujmy
25 12 30 min
Odrywana drożdżówka z cynamonem

Odrywana drożdżówka z cynamonem

smakujmy
23 10 100 min
Pieguski z rodzynkami

Pieguski z rodzynkami

smakujmy
21 8 30 min
Sałatka chińska w pikantnej zalewie

Sałatka chińska w pikantnej zalewie

smakujmy
25 10 10 min
Brownie

Brownie

smakujmy
26 10 40 min
Kluski z fasoli

Kluski z fasoli

smakujmy
25 14 80 min
Syrop rabarbarowo-truskawkowy

Syrop rabarbarowo-truskawkowy

smakujmy
26 11 30 min
Ciasto z suszonymi morelami

Ciasto z suszonymi morelami

smakujmy
26 9 50 min
Ziemniaczane paluszki

Ziemniaczane paluszki

smakujmy
25 15 50 min
Rozgrzewająca zupa pomidorowa

Rozgrzewająca zupa pomidorowa

smakujmy
25 12 40 min
Piernik królewski

Piernik królewski

smakujmy
22 7 90 min
Saska strucla serowa (Stollen)

Saska strucla serowa (Stollen)

smakujmy
23 9 85 min
Pasta z awokado

Pasta z awokado

smakujmy
24 12 10 min
Pieczony bataty

Pieczony bataty

smakujmy
25 15 50 min
Racuszki pomarańczowe

Racuszki pomarańczowe

smakujmy
20 7 25 min
Babka cytrynowa

Babka cytrynowa

smakujmy
24 12 50 min
Ciasto Królewiec

Ciasto Królewiec

smakujmy
23 10 80 min
Łosoś ze szpinakiem w cieście francuskim

Łosoś ze szpinakiem w cieście francuskim

smakujmy
20 9 40 min
Babka herbaciana

Babka herbaciana

smakujmy
20 10 45 min
Sernik ze śliwkami suszonymi w rumie na spodzie brownie

Sernik ze śliwkami suszonymi w rumie na spodzie brownie

smakujmy
24 11 80 min
Grzanki z jajkami

Grzanki z jajkami

smakujmy
23 10 20 min
Dufinki ziemniaczane

Dufinki ziemniaczane

smakujmy
26 11 40 min
Paluszki serowe z sezamem

Paluszki serowe z sezamem

smakujmy
21 9 35 min
Makaron zapiekany z jabłkami i serem

Makaron zapiekany z jabłkami i serem

smakujmy
23 9 70 min
Domowe żelki

Domowe żelki

smakujmy
27 10 30 min
Pstrąg faszerowany kuskusem

Pstrąg faszerowany kuskusem

smakujmy
20 9 70 min
Zapiekane leczo

Zapiekane leczo

smakujmy
22 9 30 min
Pasta jajeczna z curry

Pasta jajeczna z curry

smakujmy
22 12 15 min
Makowiec japoński

Makowiec japoński

smakujmy
29 18 50 min
Sękaczek

Sękaczek

smakujmy
27 11 80 min
Piegusek

Piegusek

smakujmy
22 9 70 min
Kawowy creme brulee

Kawowy creme brulee

smakujmy
26 10 15 min
Pierogi ruskie po grecku

Pierogi ruskie po grecku

smakujmy
25 11 70 min
Mafis tatlisi

Mafis tatlisi

smakujmy
23 10 30 min
Diples - faworki po grecku

Diples - faworki po grecku

smakujmy
27 13 35 min
Bułki maślane

Bułki maślane

smakujmy
24 12 70 min
Koktajl Hawana

Koktajl Hawana

smakujmy
18 7 5 min
Muffiny jak pączki (doughnut muffins)

Muffiny jak pączki (doughnut muffins)

smakujmy
25 12 30 min
Pascha

Pascha

smakujmy
22 8 40 min
Chleb żytni

Chleb żytni

smakujmy
23 10 90 min
Sałatka ananasowa

Sałatka ananasowa

smakujmy
22 8 15 min
Tarta tatin z bananami

Tarta tatin z bananami

smakujmy
26 14 30 min
Paszteciki z bryndzą

Paszteciki z bryndzą

smakujmy
21 10 15 min
Kruche ciastka z dziurką

Kruche ciastka z dziurką

smakujmy
21 10 35 min
Burgery z bobu

Burgery z bobu

smakujmy
25 14 45 min
Placuszki marchewkowe

Placuszki marchewkowe

smakujmy
26 13 15 min
Chłodnik litewski (z botwinki)

Chłodnik litewski (z botwinki)

smakujmy
27 14 25 min
Pleśniak z rabarbarem

Pleśniak z rabarbarem

smakujmy
27 14 55 min
Tarta boćwinowa

Tarta boćwinowa

smakujmy
28 13 60 min
Bobotarta

Bobotarta

smakujmy
25 15 60 min
Ciasto grysikowe z truskawkami

Ciasto grysikowe z truskawkami

smakujmy
20 9 50 min
Babeczki owocowe z kremem cytrynowym

Babeczki owocowe z kremem cytrynowym

smakujmy
23 14 40 min
Truskawkowo-kokosowy budyń z kruszonymi ziarnami kakao

Truskawkowo-kokosowy budyń z kruszonymi ziarnami kakao

Magdalena Nagler - foodmania
21 12 20 min
Koktajl wieloowocowy

Koktajl wieloowocowy

PrzepisyMargaretki
43 40 5 min
Marmolada śliwkowo-imbirowa

Marmolada śliwkowo-imbirowa

gotujwstylueko.pl
50 32 5 min
Dosa - indyjskie naleśniki z fasolką mung

Dosa - indyjskie naleśniki z fasolką mung

gotujwstylueko.pl
31 24 5 min
Orzeszki

Orzeszki

tulipan
21 13 60 min
Piernik z marchwi

Piernik z marchwi

tulipan
23 19 40 min
Biszkopt z jabłkami

Biszkopt z jabłkami

tulipan
22 14 45 min
Karnawałowe róże

Karnawałowe róże

tulipan
19 13 60 min
Placki ziemniaczane

Placki ziemniaczane

tulipan
26 14 0 min
Rogaliki kruche

Rogaliki kruche

tulipan
20 14 20 min
Sernik z rosą

Sernik z rosą

tulipan
20 16 45 min
Domowe kopytka

Domowe kopytka

tulipan
19 10 30 min
Hummus z fasoli jaś

Hummus z fasoli jaś

_Olla_
19 10 30 min
Ramen

Ramen

_Olla_
21 11 35 min
Wegańskie beziki bez cukru z wodą różaną

Wegańskie beziki bez cukru z wodą różaną

_Olla_
23 13 60 min
Dżem z płatków róży

Dżem z płatków róży

_Olla_
21 16 60 min
Bezglutenowe placuszki z mąki teff

Bezglutenowe placuszki z mąki teff

_Olla_
19 11 20 min
Pie z wątróbką jagnięcą i puree z groszku

Pie z wątróbką jagnięcą i puree z groszku

_Olla_
18 9 60 min
Bliny gryczane z łososiem i kawiorem

Bliny gryczane z łososiem i kawiorem

_Olla_
21 14 45 min
Sushi

Sushi

_Olla_
21 11 60 min
Bezglutenowy chleb tostowy

Bezglutenowy chleb tostowy

_Olla_
22 13 0 min
Chrupiące gofry z piekarnika

Chrupiące gofry z piekarnika

_Olla_
20 13 60 min
Makaron czekoladowy z owocami

Makaron czekoladowy z owocami

_Olla_
22 14 30 min
Wegańskie, bezglutenowe ciasto figowe z karobem

Wegańskie, bezglutenowe ciasto figowe z karobem

_Olla_
20 9 90 min
Wegański chlebek sezamowo-bananowy

Wegański chlebek sezamowo-bananowy

_Olla_
19 12 60 min
Bezglutenowe brownie czekoladowo-orzechowe

Bezglutenowe brownie czekoladowo-orzechowe

_Olla_
25 16 60 min
Czekoladowe mleko z batatów

Czekoladowe mleko z batatów

_Olla_
23 16 25 min
Waniliowe mleko jaglane

Waniliowe mleko jaglane

_Olla_
20 13 0 min
Bezglutenowy makaron na zielono

Bezglutenowy makaron na zielono

Magdalena Nagler - foodmania
18 13 20 min
Sałatka z rukoli, pomidorków i truskawek

Sałatka z rukoli, pomidorków i truskawek

elapolo
19 12 0 min
Sałatka z rukolą i mango

Sałatka z rukolą i mango

elapolo
21 13 0 min
Tarta z mascarpone i śliwkami

Tarta z mascarpone i śliwkami

Dagooshya
21 11 75 min
Sękacz z marcepanem w polewie czekoladowej

Sękacz z marcepanem w polewie czekoladowej

Dagooshya
21 17 70 min
Świeże wegetariańskie sajgonki

Świeże wegetariańskie sajgonki

Dagooshya
23 14 15 min
Cookies z masłem orzechowym i czekoladą

Cookies z masłem orzechowym i czekoladą

Dagooshya
23 12 0 min
Ciabatta

Ciabatta

Dagooshya
23 11 150 min
Napój oczyszczający ze świeżych ogórków

Napój oczyszczający ze świeżych ogórków

Dagooshya
24 15 5 min
Krewetki grillowane w liściach bananowca

Krewetki grillowane w liściach bananowca

Dagooshya
22 11 20 min
PRL od kuchni: ciepłe lody

PRL od kuchni: ciepłe lody

Dagooshya
31 18 40 min
Knedle jaglane z dynią

Knedle jaglane z dynią

Magdalena Nagler - foodmania
26 21 60 min
Bezglutenowe brownie z batatów

Bezglutenowe brownie z batatów

Magdalena Nagler - foodmania
20 11 120 min
Czekoladowy tort z kaszy gryczanej

Czekoladowy tort z kaszy gryczanej

Magdalena Nagler - foodmania
22 13 90 min
Kasztanowe praliny jaglane

Kasztanowe praliny jaglane

Magdalena Nagler - foodmania
21 14 60 min
Hummus z kaparami i placuszki konopne

Hummus z kaparami i placuszki konopne

Magdalena Nagler - foodmania
24 15 80 min
Czarny makaron z pesto z tahini

Czarny makaron z pesto z tahini

Magdalena Nagler - foodmania
22 10 40 min
Pieczone pierogi z jagodami

Pieczone pierogi z jagodami

Magdalena Nagler - foodmania
21 11 60 min
Krem z żółtej soczewicy z bezglutenowymi krakersami

Krem z żółtej soczewicy z bezglutenowymi krakersami

Magdalena Nagler - foodmania
22 12 60 min
Jaglany biszkopt z morelami

Jaglany biszkopt z morelami

Magdalena Nagler - foodmania
20 12 45 min
Kotlety z fasoli mung

Kotlety z fasoli mung

Magdalena Nagler - foodmania
27 17 75 min
Placki z soczewicy i ryżu

Placki z soczewicy i ryżu

Magdalena Nagler - foodmania
26 14 30 min
Pudding chia z karobową masą, bananem i bakaliami

Pudding chia z karobową masą, bananem i bakaliami

Magdalena Nagler - foodmania
20 17 15 min
Lniane krakersy dyniowe

Lniane krakersy dyniowe

Magdalena Nagler - foodmania
22 15 180 min
Kokosowy sernik z nerkowców

Kokosowy sernik z nerkowców

Magdalena Nagler - foodmania
26 12 180 min
Jabłecznik :)

Jabłecznik :)

Zdrowie na języku
24 12 60 min
Knedle z morelami i daktylami

Knedle z morelami i daktylami

Renixx
22 20 60 min
Waniliowe placuszki ze śliwkami

Waniliowe placuszki ze śliwkami

Renixx
18 23 30 min
Dyniowe kotlety jaglane z czarną komosą

Dyniowe kotlety jaglane z czarną komosą

Magdalena Nagler - foodmania
21 11 50 min
Racuchy

Racuchy

dkrzew
23 19 15 min
Malinowiec

Malinowiec

dkrzew
25 20 60 min
Chrupiące ciasteczka jaglane z nerkowcami

Chrupiące ciasteczka jaglane z nerkowcami

foodmania
24 11 35 min
Placki kasztanowe - bezglutenowe, dietetyczne, pyszne!

Placki kasztanowe - bezglutenowe, dietetyczne, pyszne!

Zdrowie na języku
24 11 30 min
Faworki waniliowe z octem

Faworki waniliowe z octem

paulina2157
20 18 45 min
Muffiny kakaowe z kawałkami czekolady i brzoskwiniami :)

Muffiny kakaowe z kawałkami czekolady i brzoskwiniami :)

Zdrowie na języku
23 12 40 min
Naleśniki z mąki kasztanowej z jabłkiem

Naleśniki z mąki kasztanowej z jabłkiem

Kinga Bajcar
29 13 60 min
Placek ryżowy z wiśniami i czekoladą

Placek ryżowy z wiśniami i czekoladą

My Chcemy Jeść
24 14 0 min
Pieczarki z dymką i szczypiorem z patelni

Pieczarki z dymką i szczypiorem z patelni

My Chcemy Jeść
21 17 45 min
Kakaowe ciasto fasolowe z nerkowcami

Kakaowe ciasto fasolowe z nerkowcami

foodmania
19 12 50 min
Aromatyczne frytki z topinambura

Aromatyczne frytki z topinambura

Agnieszka Strużyna
24 12 30 min
Migdałowe szarlotki z daktylami i nerkowcami

Migdałowe szarlotki z daktylami i nerkowcami

foodmania
17 7 40 min
Omlet pełen zieleniny

Omlet pełen zieleniny

dorotaR
21 13 0 min
Pieczone młode marchewki z masłem orzechowym

Pieczone młode marchewki z masłem orzechowym

Magdalena Nagler - foodmania
17 17 30 min
Libańska sałatka z kuskusem i ziołami

Libańska sałatka z kuskusem i ziołami

foodmania
20 8 20 min
Kakaowo-figowy blok z eksandowanego orkiszu

Kakaowo-figowy blok z eksandowanego orkiszu

Magdalena Nagler - foodmania
18 13 20 min
Brownie kasztanowe

Brownie kasztanowe

Iwona Kuczer
41 45 0 min
Torcik makowy z figami

Torcik makowy z figami

Renixx
22 23 150 min
Bezglutenowy burger :)

Bezglutenowy burger :)

Zdrowie na języku
24 15 5 min
Smażone szparagi z szalotkami, imbirem i orzeszkami ziemnymi

Smażone szparagi z szalotkami, imbirem i orzeszkami ziemnymi

My Chcemy Jeść
22 19 30 min
Tarta z jabłkami i konfiturą z płatków róży

Tarta z jabłkami i konfiturą z płatków róży

Renixx
25 31 60 min
Kokosowe crumble z jabłkami

Kokosowe crumble z jabłkami

Renixx
22 26 40 min
Skiełkowana fasolka mung :)

Skiełkowana fasolka mung :)

Zdrowie na języku
24 12 0 min
Pieczona jaglanka z suszonymi morelami i orzechami laskowymi

Pieczona jaglanka z suszonymi morelami i orzechami laskowymi

My Chcemy Jeść
23 11 45 min
Bezglutenowe ciasto kokosowo-cytrynowe :)

Bezglutenowe ciasto kokosowo-cytrynowe :)

Zdrowie na języku
26 14 50 min

Nie znaleziono aktualności
które zostały polubione
przez użytkownika.

Dodaj przepis i zdobądź
punkty

dodaj przepis

Ranking:
TOP 10

  • 371290 Renixx Renixx
  • 207218 gosia56 gosia56
  • 204683 Stokrotka Stokrotka
  • 167278 paulina2157 paulina2157
  • 127267 H A B I B I  ☺ H A B I B I ☺
  • 118915 Zielone Koktajle Zielone Koktajle
  • 114804 Zdrowie na języku Zdrowie na języku
  • 99927 Bożena1960 Bożena1960
  • 88321 annaeko annaeko
  • 72853 dorotaR dorotaR
zobacz cały ranking
wróć na górę strony
Patronem serwisu jest Bioplanet
  • Jak zacząć
    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy
    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły
    • Eko produkty
    • Kulinarne ABC
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni
    • Nikita
    • Dorota Rozbicka
    • wegeweda
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Iwona Kuczer
    • Barbara Strużyna
    • Magdalena Nagler - foodmania
  • Aktualności
    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Prenumerata
    • Gdzie dostać magazyn?
    • Konkursy!
    • Kontakt
    • FAQ / pomoc
    • Regulamin i polityka prywatności
    • Polityka plików cookie
Created by emabe.pl
Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).

czytaj więcej na bioplanet