Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Tabbouleh z granatem

Tabbouleh z granatem

_Olla_

Rodzaj posiłku: danie główne, sałatki

Kuchnia (region): arabska

Specjalne: gotuj w stylu eko

Użyte składniki: wegetariańskie

Zawiera: gluten, orzechy wszystkie, cytrusy, pszenica

19 osób lubi to
13 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

45 min 4 porcje

Składniki:

kasza bulgur - 200 g
pomidor - 5 szt.
ogórek - 1 szt.
cebula czerwona - 1 szt.
cytryna - 1 szt.
mięta świeża - 1 garść
marchew - 1 szt.
sól różowa himalajska do smaku
pieprz czarny do smaku
pestki z granatu - 1/2 garści
olej z orzechów włoskich - 2 łyżki

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Kaszę zalewam wrzątkiem (ok 500ml), odstawiam na ok 30 min aż napęcznieje i odsączam na sitku.
Pomidory kroję w ósemki, ogórka w półplastry, Cebule kroję w grubszą kostkę, marchew ścieram na tarce o grubych oczkach. Mieszam warzywa z kaszą, dodaję porwane liście mięty, olej z orzechów włoskich , sok i skórkę z cytryny, doprawiam do smaku sporą ilością soli i pieprzu. Posypuję pestkami granatu.
Sałatkę najlepiej schłodzić przez minimum godzinę przed podaniem.

Podałam z pieczonymi na oliwie słodkimi papryczkami z grubą solą morską
19 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika _Olla_

Zobacz więcej przepisów
tulipan
tulipan powiedział/a:
pycha
11.06.2016, godz. 17:03
dorotaR
dorotaR powiedział/a:
tez mam taką miseczkę :)
14.06.2016, godz. 10:54
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Ja też - pomarańczową i fioletową ☺
01.04.2018, godz. 12:17
Melanika
Melanika powiedział/a:
Kolory zachwycające :)
17.06.2016, godz. 11:11
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
apetyczne
29.06.2016, godz. 12:54
gosia56
gosia56 powiedział/a:
pyszne
17.07.2017, godz. 14:15
Mariolka
Mariolka powiedział/a:
Samo zdrowie
18.03.2018, godz. 11:31
annaeko
annaeko powiedział/a:
prosto i zdrowo
21.05.2019, godz. 09:15
Renixx
Renixx powiedział/a:
Super
21.01.2020, godz. 12:33
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Pyszne
28.06.2020, godz. 19:22
gosia56
gosia56 powiedział/a:
super
15.12.2020, godz. 19:24
Nikita
Nikita powiedział/a:
super.
08.01.2021, godz. 15:21
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
Fajne szybkie do zrobienia
25.11.2022, godz. 09:39

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).