![Dyniowo-orkiszowa krajanka z pomidorami](/cache/r-w1-310x400/files/recipes/2015-11/6657-photo-main.jpg)
Dyniowo-orkiszowa krajanka z pomidorami
![](/cache/a32x32/files/users/583-avatar-1209676162.jpg)
Rodzaj posiłku: danie główne, jednogarnkowe, przystawki i przekąski, zapiekanki
Kuchnia (region): międzynarodowa
Specjalne: gotuj w stylu eko
Użyte składniki: wegetariańskie
Zawiera: gluten, nabiał, jajka, orkisz, nabiał krowi
Składniki:
jogurt naturalny - 4 łyżki
otręby orkiszowe - 5 łyżek
nasiona chia - 1 łyżka
pomidorki koktajlowe - 2 garści
przyprawy: pieprz ziołowy, curry, słodka papryka - 1 do smaku
Sposób przygotowania:
całość przekładamy do aluminiowej formy, pieczemy w 180 stopniach ok 40 min
Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.