Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Szpinakowa zupa-krem konopno-awokadowa

Szpinakowa zupa-krem konopno-awokadowa

healthy-dreams

Rodzaj posiłku: danie główne, jednogarnkowe

Kuchnia (region): międzynarodowa

Specjalne: dla dzieci, gotuj w stylu eko

Użyte składniki: bezglutenowe, wegetariańskie,

21 osób lubi to
12 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

15 min 1 porcja

Składniki:

szpinak - 200 g
awokado - 1 szt.
białko konopne - 1 łyżka
ziarna konopii - 1 łyżka
natka pietruszki - 1 szt.
woda - 200 ml
czosnek - 1 ząbek
przyprawy: imbir, pieprz ziołowy - 1 do smaku

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Szpinak gotujemy w 200ml wody ok 10 min- następnie odstawiamy do ostygnięcia
KROK 2:  Czosnek wyciskamy, blendujemy ze szpinakiem,natką pietruszki, awokado i przyprawami
KROK 3:  Do zblendowanych składników dodajemy białko konopne- dokładnie mieszamy
całość posypujemy ziarnami konopi
21 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika healthy-dreams

Zobacz więcej przepisów
dorotaR
dorotaR powiedział/a:
ciekawie wyglada
23.02.2016, godz. 22:53
PrzepisyMargaretki
PrzepisyMargaretki powiedział/a:
Kolor zachęcający :)
20.05.2016, godz. 09:37
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
samo zdrowie
24.07.2016, godz. 16:11
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Zdrowo
04.04.2018, godz. 12:07
gosia56
gosia56 powiedział/a:
pycha
22.01.2019, godz. 18:03
annaeko
annaeko powiedział/a:
Ciekawa jestem smaku tej zupy, zauważyłam wiele przepisów które mogą być dość ciekawe smakowo ponieważ nie do końca gotuję w takim stylu
22.10.2019, godz. 08:39
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
ciekawa
30.10.2019, godz. 09:39
Renixx
Renixx powiedział/a:
Wygląda zachęcająco:)
04.02.2020, godz. 13:36
Nikita
Nikita powiedział/a:
Zdrowa zupa
09.04.2020, godz. 21:29
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Apetyczna zupa-krem
16.08.2020, godz. 20:50
gosia56
gosia56 powiedział/a:
ciekawy pomysł
24.01.2021, godz. 19:48
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
Smaczna i zdrowa propozycja
10.12.2022, godz. 10:43

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).