Vega kasza owsiana z pomidorowym curry
healthy-dreamsRodzaj posiłku: danie główne
Kuchnia (region): japońska, międzynarodowa
Specjalne: gotuj w stylu eko, na zimę (rozgrzewające)
Użyte składniki: wegetariańskie,
Zawiera: soja, strączkowe
Składniki:
tofu - 70 g
fasola jaś (ugotowana) - 1 garść
groszek z marchewką - 2 garści
sok pomidorowy - 100 g
mleko kokosowe - 50 g
przyprawy: curry, suszone pomidory z czosnkiem niedźwiedzim i czarnuszką, pieprz ziołowy, czarnuszka, chili - 1 do smaku
Sposób przygotowania:
do gotowego sosu pomidorowego dodajemy ugotowana kaszę, pieczone kasztany, fasolkę i pokrojone w kostkę tofu
całość razem mieszamy
Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.