![Brokułowa zapiekanka z quinoą](/cache/r-w1-310x400/files/recipes/2015-06/5497-photo-main.jpg)
Brokułowa zapiekanka z quinoą
![](/cache/a32x32/files/users/583-avatar-1209676162.jpg)
Rodzaj posiłku: danie główne, zapiekanki
Kuchnia (region): międzynarodowa
Specjalne: gotuj w stylu eko
Użyte składniki: bezglutenowe, wegetariańskie
Zawiera: jajka, strączkowe
Składniki:
komosa ryżowa - 4 łyżki
fasolka szparagowa - 1 garść
przyprawy: czosnek niedźwiedzi, majeranek, curry - 1 do smaku
Sposób przygotowania:
całość "smarujemy" komosą wymieszaną z białkiem- pieczemy ok 20 min w 175 stopniach
Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.