Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
POMELO-TOFUCZNIK BAKALIOWY CHIA

POMELO-TOFUCZNIK BAKALIOWY CHIA

healthy-dreams

Rodzaj posiłku: ciasta, desery

Kuchnia (region): międzynarodowa

Specjalne: dla dzieci, gotuj w stylu eko

Użyte składniki: bezglutenowe, wegetariańskie

Zawiera: soja

18 osób lubi to
12 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

15 min 1 porcja

Składniki:

tofu - 100 g
pomelo bez skórki - 100 g
jagody goji - 1 garść
suszone śliwki - 1 garść
nasiona chia - 2 łyżki
agar - 1 łyżeczka
nasiona konopne - 1 garść
ksylitol - 2 łyżki
woda - 3/4 szklanki

Sposób przygotowania:

KROK 1:  do gotującej się wody dodajemy agar i ksylitol- gotujemy i mieszamy ok 3 min
KROK 2:  gotowy agar mieszamy z nasionami chia i konopnymi
KROK 3:  do naczynia wyłożonego papierem do pieczenia przekładamy gotowy chia spód- odstawiamy do stężenia
KROK 4:  z pomelo wyciskamy sok- po czym wyciśnięty sok blendujemy z tofu
do zblendowanych składników dodajemy pokrojone suszone śliwki i jagody goji- całość mieszamy- przekładamy na stężony spód
KROK 5:  gotowy tofurnik odkładamy do lodówki do stężenia - wystarczy nawet godzinka
18 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika healthy-dreams

Zobacz więcej przepisów
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
samo zdrowie
25.07.2016, godz. 07:26
gosia56
gosia56 powiedział/a:
super pomysł
01.09.2017, godz. 19:49
gosia56
gosia56 powiedział/a:
super pomysł
01.09.2017, godz. 19:49
FAMILY
FAMILY powiedział/a:
ładne
26.03.2018, godz. 21:35
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
I kawka do tego ☕
04.04.2018, godz. 12:47
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
z wykorzystaniem pomelo rzadko spotyka się przepisy, fajnie że padła taka propozycja
04.02.2019, godz. 11:48
Renixx
Renixx powiedział/a:
Pyszne i zdrowe
04.02.2020, godz. 13:40
gosia56
gosia56 powiedział/a:
racja
24.01.2021, godz. 20:39
Nikita
Nikita powiedział/a:
Ciekawy przepis
12.04.2020, godz. 17:10
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Świetna propozycja
16.08.2020, godz. 20:45
gosia56
gosia56 powiedział/a:
super
20.11.2020, godz. 16:54
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
Ciekawy przepis i fajnie wygląda
10.12.2022, godz. 11:19

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).