Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Wegańskie kotlety z soczewicy, kaszy jaglanej i grzybów

Wegańskie kotlety z soczewicy, kaszy jaglanej i grzybów

Dominika Lasota (Jescbyzycwzdrowiu)

Rodzaj posiłku: danie główne, lunchbox

Kuchnia (region): międzynarodowa

Specjalne: kuchnia tradycyjna, gotuj w stylu eko, na zimę (rozgrzewające), Sylwester, Wielkanoc

Użyte składniki: wegańskie, bezglutenowe, wegetariańskie,

Zawiera: gluten, strączkowe, grzyby, owies

20 osób lubi to
12 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

50 min 12 porcji

Składniki:

Ugotowana soczewica zielona lub brązowa - 3 1/2 szklanki
Ugotowana kasza jaglana - 2 szklanki
Borowiki lub inne grzyby - 2 szklanki
Cebula - 1 szt.
Czosnek - 3 ząbki
Musztarda pełnoziarnista - 1 łyżka
Syrop z agawy, klonowy, daktylowy lub inny słód - 1 łyżeczka
Sól kamienna - 1 łyżeczka
Majeranek - 1 łyżeczka
Kminek mielony - 1 łyżeczka
Cząbek - 1/2 łyżeczki
Płatki owsiane - 3 łyżki

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Cebulę i grzyby kroimy w kostkę, a następnie podduszamy na patelni z 2 ząbkami czosnku.
KROK 2:  Dodajemy do ugotowanej kaszy i soczewicy. Łączymy z przyprawami, musztardą, syropem lub miodem i 1 ząbkiem czosnku (przeciśniętym przez praskę).
KROK 3:  Wszystko dokładnie mieszamy i formujemy burgerki o średnicy 8 cm. Obtaczamy w płatkach owsianych. Umieszczamy na blaszce do pieczenia. Pieczemy w 200 stopniach przez 30 minut.
20 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Dominika Lasota (Jescbyzycwzdrowiu)

Zobacz więcej przepisów
Zdrowie na języku
Zdrowie na języku powiedział/a:
Robiłam kiedyż z soczewicy dość sporo kotlecików, wychodzą smaczne :)
31.01.2018, godz. 08:50
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
fajne
04.02.2018, godz. 17:51
Dominika Lasota (Jescbyzycwzdrowiu)
Dominika Lasota (Jescbyzycwzdrowiu) powiedział/a:
Dziękuję
09.02.2018, godz. 11:06
FAMILY
FAMILY powiedział/a:
soczewicę bardzo lubię, kotlety fajne :)
09.02.2018, godz. 11:16
gosia56
gosia56 powiedział/a:
pyszne
25.02.2018, godz. 18:58
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
To lubię ☺
23.03.2018, godz. 13:10
annaeko
annaeko powiedział/a:
Jak z grzybami to musi być pyszne w smaku
11.04.2019, godz. 09:17
Renixx
Renixx powiedział/a:
te kotleciki są na pewno pyszne
13.01.2020, godz. 15:05
Nikita
Nikita powiedział/a:
Pyszne i zdrowe
23.01.2020, godz. 14:30
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Super przepis
22.06.2020, godz. 09:05
gosia56
gosia56 powiedział/a:
super pomysł
03.12.2020, godz. 19:13
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
Ciekawy przepis z prostych składników warty wypróbowania.
19.11.2022, godz. 08:16

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).