Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Wegańskie kotlety jaglano-buraczane

Wegańskie kotlety jaglano-buraczane

Dominika Lasota (Jescbyzycwzdrowiu)

Rodzaj posiłku: danie główne, lunchbox

Kuchnia (region): międzynarodowa, polska

Specjalne: kuchnia tradycyjna, dla dzieci, gotuj w stylu eko, Sylwester

Użyte składniki: wegańskie, bezglutenowe, wegetariańskie,

16 osób lubi to
12 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

40 min 10 porcji

Składniki:

Ugotowana kasza jaglana - 2 szklanki
Burak - 1 szt.
Cebula - 1 szt.
Czosnek - 6 ząbków
Zielony groszek mrożony - 1/3 szklanki
Ekologiczny sos tamari - 1 łyżka
Suszona natka pietruszki - 1 łyżeczka
Sproszkowany imbir - 1 łyżeczka
Pieprz cayenne - 1/2 łyżeczki
Czarny pieprz - 1/4 łyżeczki
Sól himalajska do smaku
Płatki jaglane - 4 łyżki

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Kaszę jaglaną (1 szklanka suchej kaszy) moczymy przez noc. Następnie obficie przepłukujemy gorącą wodą, a na koniec zimną. Zalewamy wodą na wysokość 1 cm ponad poziom kaszy. Gotujemy do momentu wsiąknięcia wody.
KROK 2:  Cebulę zarumieniamy na patelni z 3 ząbkami czosnku. Dodajemy do kaszy i blendujemy na kleistą masę
KROK 3:  Buraka gotujemy do miękkości, a następnie ścieramy na tarce o drobnych oczkach i dodajemy do masy z kaszy. Dodajemy sos tamari, ugotowany groszek, pozostałe ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę, przyprawy i mieszamy. Formujemy kotleciki, obtaczamy w płatkach jaglanych i pieczemy 30 minut w 200 stopniach. 
16 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Dominika Lasota (Jescbyzycwzdrowiu)

Zobacz więcej przepisów
Zdrowie na języku
Zdrowie na języku powiedział/a:
Piękny mają kolor, dzięki burakowi :)
31.01.2018, godz. 08:46
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Aż nierealny ☺ buraczki mają super barwnik
23.03.2018, godz. 13:17
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
mniam
04.02.2018, godz. 17:51
FAMILY
FAMILY powiedział/a:
smaczne
19.02.2018, godz. 20:02
gosia56
gosia56 powiedział/a:
super pomysł
25.02.2018, godz. 18:55
Mariolka
Mariolka powiedział/a:
Wyglądają super
18.03.2018, godz. 13:47
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
świetny przepis
09.03.2019, godz. 18:39
annaeko
annaeko powiedział/a:
Smacznie i zdrowo
11.04.2019, godz. 09:15
Renixx
Renixx powiedział/a:
kotleciki wyglądają bardzo apetycznie, sądząc po składnikach na pewno są pyszne
13.01.2020, godz. 15:08
Nikita
Nikita powiedział/a:
Apetyczne kotleciki
08.04.2020, godz. 13:07
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Na pewno smaczne
22.06.2020, godz. 09:01
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
Super
19.11.2022, godz. 08:22

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).