Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Lekka zupa z cukinii

Lekka zupa z cukinii

wegeweda

Rodzaj posiłku: zupa

Specjalne: gotuj w stylu eko

Użyte składniki: wegańskie, bezglutenowe, wegetariańskie

Zawiera: soja

16 osób lubi to
12 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

30 min 5 porcji

Składniki:

Wywar warzywny - 1 litr
Mała cukinia żółta lub zielona - 2 szt.
Marchewka - 2 szt.
Ziemniaki - 4 szt.
Posiekany koperek - 1 garść
Cebula - 1 szt.
Czosnek - 2 ząbki
Kurkuma - 1/2 łyżeczki
Masło roślinne - 1 łyżka
Śmietanka wegańska - 3 łyżki
Sól i pieprz do smaku
Oliwa - trochę

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Zagotuj wywar. Dodaj do niego pokrojone w kostki ziemniaki i gotuj przez 10 minut.
KROK 2:  Następnie dodaj pokrojoną w kostkę cukinię, pokrojoną w półplasterki marchewkę oraz posiekany koperek.
KROK 3:  Na patelni podsmaż pokrojoną w kosteczkę cebulę i posiekany czosnek, a następnie dodaj do zupy.
KROK 4:  Gotuj zupę pod przykryciem ok. 20 minut, aż wszystkie warzywa będą miękkie.
KROK 5:  Na koniec dodaj jeszcze śmietankę, kurkumę, masło, sól i pieprz i gotuj jeszcze przez kilka minut. Gotowe!
16 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika wegeweda

Zobacz więcej przepisów
Na widelcu
Na widelcu powiedział/a:
Bardzo lubię takie zupy. Muszę przetestować ten przepis.
20.06.2022, godz. 10:30
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
fajna zupka
30.06.2022, godz. 09:45
FAMILY
FAMILY powiedział/a:
Super.
30.06.2022, godz. 23:22
Nikita
Nikita powiedział/a:
Smaczna zupa.
27.07.2022, godz. 08:37
Skoter
Skoter powiedział/a:
Wypróbuję
19.08.2022, godz. 21:29
annaeko
annaeko powiedział/a:
super
16.09.2022, godz. 18:05
gosia56
gosia56 powiedział/a:
super
24.10.2022, godz. 16:53
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
Fajna smaczna lekka zupka
21.01.2023, godz. 08:16
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Wygląda bardzo apetycznie
01.12.2023, godz. 16:20
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
Smacznie i przede wszystkim zdrowo
03.02.2024, godz. 09:19
BoBoBi
BoBoBi powiedział/a:
Zupa w moim stylu. Z pewnością wypróbuję.
31.03.2024, godz. 21:37
Melanika
Melanika powiedział/a:
Wspaniała zupa
25.10.2024, godz. 14:11

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).