Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Fasolka szparagowa w sosie curry z brązowym ryżem, płatkami migdałów i czarnym sezamem

Fasolka szparagowa w sosie curry z brązowym ryżem, płatkami migdałów i czarnym sezamem

wegeweda

Rodzaj posiłku: jednogarnkowe

Specjalne: Konkurs na Szefa Kuchni, gotuj w stylu eko

Użyte składniki: wegańskie, bezglutenowe, wegetariańskie

Zawiera: orzechy wszystkie, strączkowe, sezam

21 osób lubi to
17 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

30 min 3 porcje

Składniki:

brązowy ryż - 1 i 1/2 szklanki
fasolka szparagowa - 800 g
cebula dymka - 3 szt.
czosnek - 3 ząbki
mleko kokosowe - 2 szklanki
kurkuma - 2 łyżeczki
kmin rzymski - 1 łyżeczka
chili w proszku - 1/2 łyżeczki
gałka muszkatołowa szczypta
sól i pieprz do smaku
czarny sezam - 2 łyżki
płatki migdałowe do posypania
oliwa do smażenia trochę
woda - 3 szklanki

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Fasolkę umyj i obetnij końcówki. Potnij ją na mniejsze kawałki i ugotuj w osolonej wodzie do miękkości.
KROK 2:  Ryż ugotuj w 3 szklankach wody.
KROK 3:  Cebulkę pokrój w kosteczkę, czosnek zetrzyj na tarce o drobnych oczkach i wrzuć na rozgrzaną patelnię. Dodaj przyprawy: 1 łyżeczkę kurkumy (drugą zostaw na później), kmin rzymski, chilli, gałkę muszkatołową. Podsmaż kilka minut.
KROK 4:  Wlej mleko kokosowe i dodaj drugą łyżeczkę kurkumy. Zamieszaj i podgrzej.
KROK 5:  Do sosu dorzuć fasolkę szparagową, czarny sezam i płatki migdałowe. Wymieszaj wszystko, aż fasolka pięknie oblepi się sosem. Na koniec dodaj ryż i jeszcze raz porządnie zamieszaj. Nałóż na talerze lub miseczki, udekoruj ziarnami sezamu, płatkami migdałowymi i posiekaną natką pietruszki. Smacznego!
21 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika wegeweda

Zobacz więcej przepisów
dorotaR
dorotaR powiedział/a:
ciekawe
31.08.2017, godz. 16:11
gosia56
gosia56 powiedział/a:
na pewno pycha
31.08.2017, godz. 17:23
Bożena1960
Bożena1960 powiedział/a:
Smakowite danie.;)
05.09.2017, godz. 13:13
FAMILY
FAMILY powiedział/a:
ciekawie wygląda
06.09.2017, godz. 23:34
gotowaniepatki
gotowaniepatki powiedział/a:
muszę spróbować :)
16.10.2017, godz. 22:45
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
fajne
05.11.2017, godz. 12:35
gosia56
gosia56 powiedział/a:
super pomysł
09.11.2017, godz. 10:43
ankaakna
ankaakna powiedział/a:
Super pomysł. Fasolka z migdałami
08.04.2018, godz. 21:40
gosia56
gosia56 powiedział/a:
pycha
22.01.2019, godz. 17:36
aguchaka
aguchaka powiedział/a:
inspirujące
03.04.2019, godz. 12:51
annaeko
annaeko powiedział/a:
Zdrowo i smacznie
10.04.2019, godz. 11:06
Nikita
Nikita powiedział/a:
Ciekawy przepis
24.01.2020, godz. 15:27
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Ciekawe
20.09.2020, godz. 20:55
Renixx
Renixx powiedział/a:
Smaczne danie
10.01.2021, godz. 17:02
gosia56
gosia56 powiedział/a:
pyszne jedzonko
18.01.2021, godz. 22:03
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Fajny pomysł
30.11.2023, godz. 13:42
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
Bardzo fajny przepis
03.02.2024, godz. 09:57

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).