Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Klasyczna kanapka z pomidorowym hummusem i warzywami

Klasyczna kanapka z pomidorowym hummusem i warzywami

wegeweda

Rodzaj posiłku: lunchbox

Specjalne: dla dzieci, gotuj w stylu eko

Użyte składniki: wegańskie, wegetariańskie

Zawiera: gluten, sezam, cytrusy, pszenica

18 osób lubi to
13 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

10 min 1 porcja

Składniki:

Bułka typu graham - 1 szt.
Hummus (zmiksuj wszystkie składniki na gładko: szklanka odsączonej ugotowanej ciecierzycy, 1 ząbek czosnku, 1 łyżeczka tahini, 4 suszone pomidory, sól do smaku, szczypta wędzonej papryki) - 1 łyżka
Pomidor - 2 plastry
Ogórek zielony - 2 plastry
Liść sałaty - 1 szt.
Dodatkowo: Wyciskany sok z pomarańczy, mała kiść winogron, 2 garści pestek słonecznika, pół papryki pokrojonej w paseczki, kilka pomidorków truskawkowych, rzodkiewki pokrojone na ćwiartki

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Bułkę przekrój na dwie połówki. Obie strony posmaruj humusem, na pastę połóż liść sałaty, plastry pomidora, ogórka, rzodkiewki. Przykryj drugą połową bułki. Kanapkę możesz owinąć papierem śniadaniowym, żeby zachować jej świeżość.
18 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika wegeweda

Zobacz więcej przepisów
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
Można taką kanapkę spokojnie zabrać do pracy na drugie śniadanie
04.07.2019, godz. 09:41
Barbara Strużyna
Barbara Strużyna powiedział/a:
Przygotowując drugie śniadanie dla dziecka możemy również zrobić podobny zestaw sobie do pracy. Ja i tak robię dwa zestawy do szkoły i dla siebie i czasami dla męża. Rozkładam opakowania i ładuję.
06.09.2019, godz. 13:06
annaeko
annaeko powiedział/a:
super zestaw
18.07.2019, godz. 11:56
FAMILY
FAMILY powiedział/a:
Dobre.
04.09.2019, godz. 16:21
Na widelcu
Na widelcu powiedział/a:
Tak zapakowane kanapki to prawdziwa uczta dla zmysłów <3
29.09.2019, godz. 11:34
Bożena1960
Bożena1960 powiedział/a:
Smakowite i pomysłowe śniadanie;)
07.10.2019, godz. 13:08
gosia56
gosia56 powiedział/a:
super pomysł
28.10.2019, godz. 18:57
Bożena1960
Bożena1960 powiedział/a:
Ciekawa propozycja.;)
10.11.2019, godz. 15:02
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Smacznie
21.09.2020, godz. 09:15
gosia56
gosia56 powiedział/a:
dobre
01.01.2021, godz. 19:00
Renixx
Renixx powiedział/a:
Super kanapki
16.01.2021, godz. 14:53
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Pyszny zestaw
01.12.2023, godz. 13:51
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
Przepis fajnie skomponowany super jeśli ktoś jest wege . 
03.02.2024, godz. 09:34

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).