Śliweczkowy zielony
dorotaRRodzaj posiłku: napoje
Kuchnia (region): polska
Specjalne: gotuj w stylu eko
Użyte składniki: wegetariańskie
Składniki:
szpinak - 150 g
siemię lniane - 4 łyżeczki
woda - 1 szklanka
Dodatkowe informacje:
Sliweczkowy zielony to pomysł na zdrowy, owocowy i przepyszny szejk, którym można zacząć dzień, którym można wzmocnić się w południe albo który może być witaminowym finiszem dnia.Sposób przygotowania:
Szpinak płuczemy 3 krotnie w wodzie, osuszamy na ręcnziku lub w wirówce do sałaty, dorzucamy do śliwek.
Siemię lniane mielimy w młynku do kawy, dodajemy do kielicha blendera.
Dodajemy również sok jabłkowy i wodę.
Miksujemy wszystko na gładki koktajl.
Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.