Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Surówka postna

Surówka postna

dorotaR

Rodzaj posiłku: lunchbox, przystawki i przekąski, sałatki

Kuchnia (region): międzynarodowa, polska

Specjalne: gotuj w stylu eko

Użyte składniki: bezglutenowe, wegetariańskie,

Zawiera: cytrusy

22 osób lubi to
21 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

10 min 1 porcja

Składniki:

marchew - 1 szt.
cukinia mała - 1/2 szt.
ogórek kiszony - 2 szt.
ogórek zielony - 1/2 szt.
kiełki kozieradki - 1 garść
seler naciowy - łodyga - 1 szt.
cykoria liście - 4 szt.
grejpfrut - 1/4 szt.
czosnek suszony do smaku

Dodatkowe informacje:

Surówka przygotowana zgodnie z regułami leczniczego postu warzywno owocowego dr Ewy Dąbrowskiej. Miska pełna zdrowia!

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Marchew obieramy, myjemy, ścieramy na tarce o dużych oczkach.
Cukinię myjemy, ścieramy na tarce o dużych oczkach.
Ogórka kiszonego kroimy w plastry.
Seler naciowy obieramy z włókien, koimy w plasterki.
Cykorii obrywamy listki, myjemy, kroimy w kawałki.
Dodajemy ulubione kiełki - ja dodałam kiełki kozieradki.
Z ćwiartki grejpfruta wyciskamy sok i skrapiamy warzywa.
Oprószamy suszonym czosnkiem.
22 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika dorotaR

Zobacz więcej przepisów
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
fajna
18.05.2017, godz. 15:14
dorotaR
dorotaR powiedział/a:
dziękuję :)
19.08.2018, godz. 21:13
kuchareczka221
kuchareczka221 powiedział/a:
pewnie smaczna:)
19.05.2017, godz. 16:24
dorotaR
dorotaR powiedział/a:
dziękuję :)
19.08.2018, godz. 21:14
dorotaR
dorotaR powiedział/a:
dziękuję
19.05.2017, godz. 21:24
tulipan
tulipan powiedział/a:
wygląda apetycznie
14.06.2017, godz. 12:36
dorotaR
dorotaR powiedział/a:
dziękuję :)
19.08.2018, godz. 21:14
gosia56
gosia56 powiedział/a:
na pewno pyszna
15.06.2017, godz. 20:24
dorotaR
dorotaR powiedział/a:
dziękuję :)
19.08.2018, godz. 21:14
gotowaniepatki
gotowaniepatki powiedział/a:
uwielbiam takie sałatki
14.07.2017, godz. 10:41
dorotaR
dorotaR powiedział/a:
dziękuję :)
19.08.2018, godz. 21:15
kuchareczka221
kuchareczka221 powiedział/a:
fajna surówka:)
27.10.2017, godz. 11:30
dorotaR
dorotaR powiedział/a:
dziękuję :)
19.08.2018, godz. 21:15
gosia56
gosia56 powiedział/a:
pycha
02.02.2019, godz. 18:13
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
fajna
11.03.2019, godz. 10:46
annaeko
annaeko powiedział/a:
Zdrowa i smaczna
18.04.2019, godz. 09:30
Nikita
Nikita powiedział/a:
Piękne i pyszne
13.01.2020, godz. 17:11
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Smaczna
08.11.2020, godz. 16:31
gosia56
gosia56 powiedział/a:
pieknie i zdrowo
17.01.2021, godz. 20:30
Renixx
Renixx powiedział/a:
Samo zdrowie
24.01.2021, godz. 17:58
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
Smaczna propozycja
18.02.2023, godz. 09:40

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).