Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Sałatka z pomidorowymi szprotkami

Sałatka z pomidorowymi szprotkami

dorotaR

Rodzaj posiłku: sałatki

Kuchnia (region): międzynarodowa, polska, śródziemnomorska

Specjalne: kuchnia tradycyjna, na zimę (rozgrzewające), Wigilia

Użyte składniki:

Zawiera: gluten, jęczmień

24 osób lubi to
15 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

15 min 1 porcja

Składniki:

kapusta pekińska liście - 3 szt.
marchew - 1 szt.
seler naciowy lodyga - 1 szt.
kapusta kiszona - 1 garść
kukurydza - 2 łyżki
kasza jęczmienna ugotowana - szklanka
szprotki w sosie pomidorowym - 1 opakowanie
sól do smaku
pieprz do smaku
zioła prowansalskie do smaku

Dodatkowe informacje:

Prosta sałatka z dużą ilością warzyw wzbogacona szprotkami w sosie pomidorowym - lekka a jednocześnie pożywna - idealna na lunch

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Kapustę pekińską siekamy i układamy na talerzu/półmisku.
Kapsute kiszona siekamy drobno i posypujemy nia pekinkę.
selera siekamy drobno i dodajemy do sałatki.
Na kapustki wykładamy ugotowana i zimna kasze jęczmienną.
Marchewkę obieramy, myjemy i ścieramy na surówkę, posypujemy kukurydzą, ziołami.
Na wierzch wyjmujemy szprotki s sosu pomidorowego.
Ozdabiamy pietruszką i listkami selera.
24 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika dorotaR

Zobacz więcej przepisów
martines
martines powiedział/a:
Musi być pyszne :)
27.11.2015, godz. 21:52
dorotaR
dorotaR powiedział/a:
jest :)
04.03.2016, godz. 14:18
Zdrowie na języku
Zdrowie na języku powiedział/a:
Szprotki - moje smaki dzieciństwa :D
05.03.2016, godz. 20:14
dorotaR
dorotaR powiedział/a:
lubimy :)
14.03.2016, godz. 11:32
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
a ja szprotki dopiero polubiłam w dorosłym życiu
08.04.2019, godz. 10:26
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
ciekawe
29.06.2016, godz. 21:14
Bożena1960
Bożena1960 powiedział/a:
Ciekawe połączenie smaków;)
15.10.2017, godz. 12:01
kuchareczka221
kuchareczka221 powiedział/a:
pewnie smaczna:)
07.11.2017, godz. 10:42
gosia56
gosia56 powiedział/a:
super
25.02.2018, godz. 19:19
gosia56
gosia56 powiedział/a:
smaczne
02.02.2019, godz. 19:32
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
fajna sałatka
05.02.2019, godz. 07:59
Nikita
Nikita powiedział/a:
Interesujące połączenie
13.01.2020, godz. 13:28
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Smaczna sałatka
08.11.2020, godz. 15:11
Renixx
Renixx powiedział/a:
Fajny pomysł
24.01.2021, godz. 16:44
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
Fajna propozycja
18.02.2023, godz. 10:30

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).