Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Surówka

Surówka

dorotaR

Rodzaj posiłku: jednogarnkowe, lunchbox, przystawki i przekąski, sałatki

Kuchnia (region): kresowa, międzynarodowa, polska

Specjalne: kuchnia tradycyjna, dla dzieci, gotuj w stylu eko, na zimę (rozgrzewające)

Użyte składniki: bezglutenowe, wegetariańskie,

Zawiera: nabiał, nabiał krowi

19 osób lubi to
12 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

10 min 2 porcje

Składniki:

marchew - 2 szt.
kalarepa - 1 szt.
oliwki - 100 g
passata pomidorowa - 2 łyżki
olej arganowy bio BioPlanet - 1 łyżka
sól do smaku
pieprz do smaku
kurkuma do smaku
czosnek suszony mielony do smaku
suszona natka pietruszki do smaku
jogurt - 2 łyżki

Dodatkowe informacje:

Zimowa, zdrowa i smaczna surówka na bazie marchewki z dodatkiem kalarepy i oliwek a także pomidorów, jogurtu i przypraw.

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Marchew obieramy, myjemy i ścieramy na tarce jarzynowej o grubych oczkach.
Kalarepę obieramy, myjemy i kroimy najpierw w plastry a te w kosteczkę.
Oliwki odsączamy z zalewy i kroimy w plastry.
Warzywa mieszamy ze sobą.
Dodajemy pomidory, jogurt, olej a także zioła i przyprawy. Mieszamy wszystko dokładnie, doprawiamy do smaku.
19 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika dorotaR

Zobacz więcej przepisów
Zdrowie na języku
Zdrowie na języku powiedział/a:
Uwielbiam surówki ! 
05.03.2016, godz. 20:13
dorotaR
dorotaR powiedział/a:
ja również
14.03.2016, godz. 11:32
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
super do obiadku, mniam
24.07.2016, godz. 16:10
kuchareczka221
kuchareczka221 powiedział/a:
smaczna:)
07.11.2017, godz. 11:13
gosia56
gosia56 powiedział/a:
super
02.02.2019, godz. 18:07
annaeko
annaeko powiedział/a:
Chyba już widziałam taki sam przepis tylko trochę inne zdjęcie
18.04.2019, godz. 09:30
Nikita
Nikita powiedział/a:
Ciekawy przepis
11.01.2020, godz. 16:41
Zimazima
Zimazima powiedział/a:
Dobra propozycja
01.05.2020, godz. 23:13
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Zdrowa i smaczna
08.11.2020, godz. 15:12
gosia56
gosia56 powiedział/a:
PYCHA
28.11.2020, godz. 17:12
Renixx
Renixx powiedział/a:
Smaczna surówka
24.01.2021, godz. 16:45
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
Fajna propozycja
18.02.2023, godz. 10:06

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).