Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Sałatka z wędzonym tuńczykiem i tropikalnymi owocami

Sałatka z wędzonym tuńczykiem i tropikalnymi owocami

My Little Food Safari

Rodzaj posiłku: lunchbox, sałatki, śniadanie

Użyte składniki: bezglutenowe, ryby i owoce morza

Zawiera: jajka, cytrusy, ryba i owoce morza

12 osób lubi to
15 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

5 min 1 porcja

Składniki:

wędzony tuńczyk - 50 g
szalotka - 1 szt.
koperek - trochę
chili - do smaku
sok z połowy cytryny - 1/2 szt.
olej - 1 łyżka
rukola - 1 garść
awokado - 1/4 szt.
mango - 1/4 szt.
papaja - 1/4 szt.
jajko - 1 szt.
pestki papaji - 1 łyżka
sól opcjonalnie - trochę

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Jajko gotujemy w koszulce, w tym celu, jako wbijamy do kubeczka i ostrożnie wlewamy do wrzątku, gotujemy 3 minuty. Wyławiamy łyżką cedzakową.

Tuńczyka kroimy w cienkie płatki, skrapiamy obficie cytryną, olejem, posypujemy drobniutko posiekaną szalotką, koperkiem i chili.

Podanie:
Na talerzu układamy rukolę, następnie posypujemy pokrojonymi w drobniutką kostkę: mango, awokado i papają. Na takiej pierzynce wykładamy tuńczyka, razem sosem. Na wierzchu sałatki ostrożnie układamy jajko. Całość posypujemy nasionkami papai.
12 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika My Little Food Safari

Zobacz więcej przepisów
gosia56
gosia56 powiedział/a:
Na pewno pycha
02.03.2022, godz. 12:00
My Little Food Safari
My Little Food Safari powiedział/a:
Tak, cieszy oczy i podniebienie☺
02.03.2022, godz. 18:24
FAMILY
FAMILY powiedział/a:
Świetna prezentacja.
02.03.2022, godz. 18:22
My Little Food Safari
My Little Food Safari powiedział/a:
Dziękuję☺
02.03.2022, godz. 18:25
annaeko
annaeko powiedział/a:
mega fajna
15.03.2022, godz. 17:08
My Little Food Safari
My Little Food Safari powiedział/a:
Mega dziękuję☺
15.03.2022, godz. 21:05
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
Ciekawe połącznie
16.03.2022, godz. 14:57
My Little Food Safari
My Little Food Safari powiedział/a:
Dziękuję☺
16.03.2022, godz. 15:39
Nikita
Nikita powiedział/a:
Super sałatka, bardzo lubię wędzonego tuńczyka.
12.04.2022, godz. 09:30
My Little Food Safari
My Little Food Safari powiedział/a:
Dziękuję, tak wędzony tuńczyk jest bardzo smaczny.
12.04.2022, godz. 13:23
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
bardzo apetyczna
06.06.2022, godz. 16:04
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
To musi być pyszne
05.11.2022, godz. 10:23
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Na pewno pyszna sałatka
15.11.2022, godz. 10:12
STOPKA
STOPKA powiedział/a:
Smacznie
27.03.2023, godz. 14:36
Renixx
Renixx powiedział/a:
Super
17.09.2024, godz. 18:05

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).