![Śniadaniowa owsianka z czerwonej quinoa z jabłkiem i migdałami (bez glutenu, bez laktozy)](/cache/r-w1-310x400/files/recipes/2015-04/4994-photo-main.jpg)
Śniadaniowa owsianka z czerwonej quinoa z jabłkiem i migdałami (bez glutenu, bez laktozy)
![](/cache/a32x32/files/users/658-avatar-217409196.jpg)
Rodzaj posiłku: śniadanie
Kuchnia (region): międzynarodowa
Specjalne: dla dzieci, gotuj w stylu eko
Użyte składniki: bezglutenowe, wegetariańskie,
Zawiera: orzechy wszystkie
Składniki:
jabłko - 1 szt.
mleko roślinne - 200 ml
Sposób przygotowania:
Ugotować w mleku (stosunek 2:1) do miękkości, ok 20 minut.
W tym czasie umyć jabłko i pokroić na kawałki.
Migdały posiekać nożem.
Ugotowaną komosę przełożyć do miseczki, posypać jabłkami i migdałami.
Zjadać na ciepło.
Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.