Kukurydziany biszkopt z masą makową
Magdalena Nagler - foodmania
Rodzaj posiłku: ciasta, desery
Specjalne: gotuj w stylu eko, Sylwester, Wielkanoc, Wigilia
Użyte składniki: wegetariańskie
Zawiera: nabiał, jajka, nabiał krowi
Składniki:
BISZKOPT- kasza kukurydziana -
1/2 szklanki
BISZKOPT- mleko 0,5% - 1/3 szklanki
BISZKOPT- białka jajek - 2 szt.
BISZKOPT- mały banan - 1 szt.
BISZKOPT- mak - 1 łyżeczka
BISZKOPT- mleko 0,5% - 1/3 szklanki
BISZKOPT- białka jajek - 2 szt.
BISZKOPT- mały banan - 1 szt.
BISZKOPT- mak - 1 łyżeczka
BISZKOPT- stevia -
1 łyżeczka
MASA- kasza kuskus - 4 łyżki
MASA- mleko 0,5% - 1 i 1/2 szklanki
MASA- mak - 4 łyżki
MASA- stevia - 1 łyżeczka
MASA- kasza kuskus - 4 łyżki
MASA- mleko 0,5% - 1 i 1/2 szklanki
MASA- mak - 4 łyżki
MASA- stevia - 1 łyżeczka
Dodatkowe informacje:
Niezbyt skomplikowane wykonanie i lekkie składniki, czynią to ciasto bardzo dietetycznym. Myślę, że każdy może sobie pozwolić na kawałek nawet na diecie! :)Sposób przygotowania:
KROK 1:
Biszkopt- Mleko zblendować ze stevią i bananem.
KROK 2:
Biszkopt- Do miski dołożyć kaszę kukurydzianą, wymieszać i odstawić do napęcznienia (15- 20 minut).
KROK 3:
Biszkopt- Białka ubić na sztywną pianę i delikatnie wymieszać z całością.
KROK 4:
Biszkopt- Masę przełożyć do małej tortownicy (średnica 180 cm) wyłożonej papierem do piczenia, na wierzch posypać równomiernie łyżeczką maku.
KROK 5:
Biszkopt- Ciasto piec około 30- 35 minut w temperaturze 180 stopni, a następnie odstawić do wystygnięcia.
KROK 6:
Masa- Mleko zagotować ze stevią i makiem- gotować przez 20 minut, a następnie wsypać kaszę kuskus i odstawić pod przykryciem do wchłonięcia płynu przez kaszę.
KROK 7:
Masa- Całość zblendować na gładką masę. Gotowe ciasto pokroić na 2 części i przełożyć masą makową.
20
osób lubi to
Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!
Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.