Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Ciecierzyca w sosie pomidorowym z pieczoną dynią

Ciecierzyca w sosie pomidorowym z pieczoną dynią

Magdalena Nagler - foodmania

Rodzaj posiłku: danie główne, lunchbox

Specjalne: gotuj w stylu eko, na zimę (rozgrzewające)

Użyte składniki: bezglutenowe, wegetariańskie,

Zawiera: soja

17 osób lubi to
12 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

50 min 5 porcji

Składniki:

dynia hokkaido - 1 szt.
ciecierzyca (ugotowana lub konserwowa) - 720 g
koncentrat pomidorowy - 50 g
czerwona cebula - 2 szt.
olej ryżowy - 2 łyżki
natka pietruszki - 1 pęk
kolendra - 1 szczypta
kumin - 1 szczypta
papryka wędzona - 1 szczypta
papryka słodka - 1 szczypta
sos sojowy - trochę
pieprz - 1 szczypta
ziele angielskie - trochę
liśc laurowy - kilka

Wartość energetyczna:

Całość ok. 1410 kcal Porcja ok. 282 kcal

Dodatkowe informacje:

Pyszne, pożywne, jesienne danie!

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Na patelni rozgrzej olej, posiekaj cebulkę, a następnie podsmaż ją wraz z zielem angielskim i liściem laurowym.
KROK 2:  Po kilku minutach dodaj ciecierzycę i pozostałe przyprawy – całość podsmaż przez kilka minut.
KROK 3:  Następnie dodaj koncentrat pomidorowy i szklankę wody, całość duś około 10/15 minut.
KROK 4:  Pod koniec dodaj posiekaną natkę, gotowe danie podaj z upieczoną dynią.
17 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Magdalena Nagler - foodmania

Zobacz więcej przepisów
Bożena1960
Bożena1960 powiedział/a:
Smaczna potrawka;)
21.09.2017, godz. 19:37
FAMILY
FAMILY powiedział/a:
bardzo apetycznie wygląda
22.09.2017, godz. 16:15
gosia56
gosia56 powiedział/a:
na pewno smaczne;)
23.09.2017, godz. 11:19
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
apetyczne
05.11.2017, godz. 12:18
hela11
hela11 powiedział/a:
Moje smaki
28.10.2018, godz. 12:57
gosia56
gosia56 powiedział/a:
super
24.01.2019, godz. 13:05
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
pyszne danie
19.03.2019, godz. 09:10
annaeko
annaeko powiedział/a:
Smaczne danie
02.01.2020, godz. 11:53
Nikita
Nikita powiedział/a:
Pyszne danie
07.02.2020, godz. 13:37
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Smacznie
22.09.2020, godz. 15:28
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Smaczne i sycące danie
01.03.2021, godz. 14:34
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
Super
12.01.2024, godz. 17:07

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).