Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Kukurydziane paszteciki z farszem z bobu i soi

Kukurydziane paszteciki z farszem z bobu i soi

Magdalena Nagler - foodmania

Rodzaj posiłku: przystawki i przekąski

Specjalne: dla dzieci, gotuj w stylu eko, Sylwester

Użyte składniki: bezglutenowe, wegetariańskie

Zawiera: soja, strączkowe, sezam

23 osób lubi to
17 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

60 min 20 porcji

Składniki:

bób - 250 g
czarna soja - 3 łyżki
sól sezamowa - 1 łyżeczka
papryka słodka - 1 szczypta
koperek - 2 łyżki
mąka kukurydziana - 7 łyżek
krem z pestek słonecznika - 1 łyżka
len mielony - 2 łyżki
białko słonecznikowe - 1 łyżka
babka płesznik - 1 łyżka

Dodatkowe informacje:

Wegańska przekąska bogata w białko!

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Soję namoczyć (najlepiej całą noc), po czym ugotować do całkowitej miękkości (ok. 60 minut). Bób ugotować i obrać ze skórek. Zblendować bób z soją i przyprawami - wymieszać z koperkiem.
KROK 2:  Len zaparzyć w 5 łyżkach wrzątku. Wymieszać mąkę z białkiem słonecznikowym, dodać zaparzony len i krem słonecznikowy - wyrobić ciasto.
KROK 3:  Z ciasta rozwałkować długi prostokąt, na środek nałożyć farsz i zawinąć w rulon- pokroić na małe kawałki, a każdy z nich posypać babką płesznik.
KROK 4:  Paszteciki piec około 20- 25 minut w 180 stopniach.
KROK 5:  Podawać na zimno lub ciepło.
23 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Magdalena Nagler - foodmania

Zobacz więcej przepisów
Na widelcu
Na widelcu powiedział/a:
Super pomysł na paszteciki!
12.07.2015, godz. 18:27
PrzepisyMargaretki
PrzepisyMargaretki powiedział/a:
Rewelacyjny przepis :)
25.11.2015, godz. 14:33
_Olla_
_Olla_ powiedział/a:
muszę koniecznie wypróbować :D
29.06.2016, godz. 16:08
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
ślinka leci:)
01.03.2017, godz. 14:26
Bożena1960
Bożena1960 powiedział/a:
Pomysłowo i smacznie;)
06.07.2017, godz. 13:58
gosia56
gosia56 powiedział/a:
pyszne
07.07.2017, godz. 16:00
gusia1000
gusia1000 powiedział/a:
Dobre danie.
08.08.2017, godz. 20:43
Mariolka
Mariolka powiedział/a:
Niebo w gębie
18.03.2018, godz. 15:19
hela11
hela11 powiedział/a:
Bardzo fajne
29.10.2018, godz. 15:17
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
bardzo pomysłowo
19.03.2019, godz. 08:31
annaeko
annaeko powiedział/a:
Bardzo ciekawe
02.01.2020, godz. 09:15
Nikita
Nikita powiedział/a:
Ciekawy przepis
04.01.2020, godz. 19:15
FAMILY
FAMILY powiedział/a:
Smacznie i ładnie.
23.02.2020, godz. 13:05
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Urocze ❤️
23.09.2020, godz. 11:13
gosia56
gosia56 powiedział/a:
super
23.11.2020, godz. 20:38
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Piękna prezentacja
21.02.2021, godz. 15:49
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
Super przepis
20.01.2024, godz. 12:55

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).