Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Burgery jaglane z czarnym ryżem w bułce amarantusowej

Burgery jaglane z czarnym ryżem w bułce amarantusowej

Magdalena Nagler - foodmania

Rodzaj posiłku: danie główne

Specjalne: dla dzieci, gotuj w stylu eko

Użyte składniki: bezglutenowe, wegetariańskie,

Zawiera: gluten, jajka, soja, sezam, pszenica

23 osób lubi to
12 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

60 min 8 porcji

Składniki:

amarantus ekspandowany - 2 szklanki
białka jajek - 3 szt.
curry - 1 szczypta
babka płesznik - 1 łyżeczka
batat - 1/2 szt.
pomidor - 1 szt.
sałata - kilka listków
pestki dyni - 1 garść
kasza jaglana - 5 łyżek
tahini - 1 łyżeczka
ryż dziki - 4 łyżki
papryka słodka - 1 szczypta
sos sojowy - 1 łyżeczka

Dodatkowe informacje:

Wegetariańskie, dietetyczne burgery, które mogą stanowić pożywny posiłek!

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Białka ubić na sztywną pianę.
KROK 2:  Dodać curry, babkę płesznik i amarantus- delikatnie wymieszać.
KROK 3:  Wilgotnymi dłońmi uformować bułeczki o grubości około 2 cm.
KROK 4:  Piec około 15 minut w temperaturze 180 stopni.
KROK 5:  Kaszę jaglaną ugotować, ostudzić i zblendować.
KROK 6:  Dziki ryż ugotować i wymieszać ze zblendowaną kaszą, tahini oraz słodką papryką i sosem sojowym.
KROK 7:  Z masy uformować płaskie burgery, które piec 30 minut w 190 stopniach.
KROK 8:  Plastry batata i pomidora ugrillować. Bułki przekroić, nałożyć sałatę, plaster batata, pomidora, burger i pestki dyni.
23 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Magdalena Nagler - foodmania

Zobacz więcej przepisów
Herbis
Herbis powiedział/a:
Pięknie wyglądają
15.03.2015, godz. 10:20
FAMILY
FAMILY powiedział/a:
Wyglądają bardzo apetycznie :)
27.09.2016, godz. 18:49
gusia1000
gusia1000 powiedział/a:
swojskie są najlepsze.
09.08.2017, godz. 17:02
gosia56
gosia56 powiedział/a:
super
10.11.2017, godz. 19:07
gosia56
gosia56 powiedział/a:
pycha
03.02.2019, godz. 18:46
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
obłędnie wyglądają te bułeczki
19.03.2019, godz. 13:24
annaeko
annaeko powiedział/a:
Przepis na bułeczki znakomity na pewno wypróbuję
16.12.2019, godz. 10:24
Nikita
Nikita powiedział/a:
ciekawy przepis
26.02.2020, godz. 10:25
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Fajne
23.09.2020, godz. 12:09
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Wyglądają uroczo
19.02.2021, godz. 16:53
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
Świetny przepis ;)
20.01.2024, godz. 13:16
Renixx
Renixx powiedział/a:
Super
21.11.2024, godz. 13:55

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).