Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Komosa z warzywami i algami

Komosa z warzywami i algami

Magdalena Nagler - foodmania

Rodzaj posiłku: danie główne, lunchbox

Specjalne: dla dzieci, gotuj w stylu eko

Użyte składniki: bezglutenowe, wegetariańskie,

22 osób lubi to
14 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

45 min 6 porcji

Składniki:

biała komosa ryżowa - 350 g
olej arganowy - 2 łyżki
pasta miso - 1 łyżka
surop imbirowy - 1 łyżka
sól himalajska - 1 szczypta
tymianek - 1 szczypta
kurkuma - 1 szczypta
curry - 1 szczypta
papryka słodka - 1 szczypta
kolendra - 1 szczypta
brokuł - 1 szt.
papryka czerwona - 1 szt.
papryka zielona - 1 szt.
marchew - 2 szt.
mała cukinia - 2 szt.
szpinak świeży - 200 g
algi arame - 2 garści
cebula - 1 kawałek
czosnek - 3 ząbki

Dodatkowe informacje:

Komosa wzbogacona o algi oraz porcję warzyw stanowi pełnowartościowy, a zarazem lekki posiłek!

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Komosę ugotować, algi namoczyć i również ugotować.
KROK 2:  Na patelni rozgrzać olej, podsmażyć posiekaną cebulkę i czosnek z dodatkiem syropu imbirowego. Następnie dodać pokrojone papryki oraz marchewki, całość doprawić i podsmażyć przez kilka minut.
KROK 3:  Na patelnię dorzucić drobno pokrojony brokuł oraz plastry cukinii, zalać 1 szklanką wody wymieszaną z pastą miso. Całość dusić, aż odparuje nadmiar płynu.
KROK 4:  Na sam koniec do warzyw dodać szpinak oraz ugotowane algi, przez chwilę wszystko razem podgrzać. Do gotowych warzyw wmieszać wcześniej ugotowaną komosę.
22 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Magdalena Nagler - foodmania

Zobacz więcej przepisów
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
mniam
31.10.2016, godz. 22:37
gotowaniepatki
gotowaniepatki powiedział/a:
superr
28.02.2017, godz. 22:22
Bożena1960
Bożena1960 powiedział/a:
Pychotka;)
09.03.2017, godz. 22:30
Bożena1960
Bożena1960 powiedział/a:
Pychotka;)
09.03.2017, godz. 22:30
gusia1000
gusia1000 powiedział/a:
Dobre danie.
07.08.2017, godz. 19:05
gosia56
gosia56 powiedział/a:
super
24.01.2019, godz. 12:37
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
Smaczne danie
16.02.2019, godz. 17:49
annaeko
annaeko powiedział/a:
Pyszna
23.01.2020, godz. 10:56
Nikita
Nikita powiedział/a:
pycha
13.02.2020, godz. 09:46
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Smacznie
22.09.2020, godz. 18:22
gosia56
gosia56 powiedział/a:
dobre
01.12.2020, godz. 19:10
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Świetny pomysł
01.03.2021, godz. 10:43
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
Super przepis
12.01.2024, godz. 18:09
Renixx
Renixx powiedział/a:
Smaczne danie
23.11.2024, godz. 15:43

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).