Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Pizza z polenty z tofu i grzybami shiitake

Pizza z polenty z tofu i grzybami shiitake

Magdalena Nagler - foodmania

Rodzaj posiłku: danie główne, lunchbox, przystawki i przekąski, zapiekanki

Specjalne: dla dzieci, gotuj w stylu eko, Sylwester

Użyte składniki: bezglutenowe, wegetariańskie

Zawiera: soja, sezam, grzyby

24 osób lubi to
13 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

0 min 6 porcji

Składniki:

polenta - 400 g
salsa pomidorowa - łyżka
domowy ser z ziemniaka - łyżka
bób - 250 g
cebula - 1/2 szt.
czerwona papryka - 1 szt.
tofu naturalne - 180 g
sos sojowy - 1 łyżeczka
musztarda - 1 łyżeczka
grzyby shiitake - 50 g
furikake - 4 łyżeczki
kiełki brokułu - trochę
sól himalajska - 1 szczypta

Wartość energetyczna:

Całość ok. 2415 kcal Porcja ok. 403 kcal

Dodatkowe informacje:

Lekka, dietetyczna i pełna smaku pizza z polenty!

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Kaszę kukurydzianą ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu ze szczyptą soli, a następnie przełóż do foremek (wyłożonych folią spożywczą) i odstaw do ostudzenia oraz stężenia.
KROK 2:  Następnie spód kukurydziany posmaruj salsą pomidorową oraz serem z ziemniaka.
KROK 3:  Całość posyp posiekaną cebulką, pokrojoną w paski papryką, ugotowanym i obranym bobem oraz rozdrobnionym tofu wcześniej zamarynowanym w musztardzie i sosie sojowym.
KROK 4:  Tak przygotowaną pizzę upiecz w piekarniku nagrzanym do 190 stopni (ok. 20 minut).
KROK 5:  Grzyby namocz przez 30 minut w wodzie, po czym wymień wodę i ugotuj je (ok. 5 minut), gotowe grzyby pokrój w paski.
KROK 6:  Pizzę wyciągnij z piekarnika, posyp grzybami, kiełkami i furikake.
24 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Magdalena Nagler - foodmania

Zobacz więcej przepisów
gosia56
gosia56 powiedział/a:
pyszna pizza
25.07.2017, godz. 10:31
Bożena1960
Bożena1960 powiedział/a:
Ciekawa i smakowita pizza;)
27.07.2017, godz. 23:53
gusia1000
gusia1000 powiedział/a:
Trzeba koniecznie wypróbować ten przepis.
01.08.2017, godz. 19:26
verkaa
verkaa powiedział/a:
smakowita
05.08.2017, godz. 14:50
gotowaniepatki
gotowaniepatki powiedział/a:
super przepis
17.10.2017, godz. 00:06
ankaakna
ankaakna powiedział/a:
Muszę koniecznie zrobić
31.03.2018, godz. 14:43
annaeko
annaeko powiedział/a:
Ciekawe danie
16.12.2019, godz. 09:49
Nikita
Nikita powiedział/a:
Super
25.04.2020, godz. 21:36
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Lubię polentę
22.09.2020, godz. 15:38
gosia56
gosia56 powiedział/a:
super pizza
23.01.2021, godz. 23:20
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Bardzo apetyczna
01.03.2021, godz. 14:13
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
Fajny przepis
12.01.2024, godz. 17:09
Renixx
Renixx powiedział/a:
Ciekawa propozycja
24.11.2024, godz. 13:32

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).