Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Kokosowy tofurnik z musem mango

Kokosowy tofurnik z musem mango

Magdalena Nagler - foodmania

Rodzaj posiłku: ciasta, desery

Specjalne: dla dzieci, gotuj w stylu eko, Sylwester, Wielkanoc

Użyte składniki: wegańskie, wegetariańskie

Zawiera: gluten, soja, żyto

12 osób lubi to
10 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

100 min 8 porcji

Składniki:

Spód: płatki żytnie - 6 łyżek
Spód: mus kokosowy - 2 łyżki
Spód: cynamon - 1/2 łyżeczki
Spód: wiórki kokosowe - 2 łyżki
Spód: ksylitol - 3 łyżki
Spód: sok jabłkowy - 3 łyżki
Masa: tofu naturalne - 300 g
Masa: ksylitol - 3 łyżki
Masa: stała część mleczka kokosowego - 1 opakowanie
Masa: mąka ziemniaczana - 2 łyżki
Dodatki: mango - 1 szt.
Dodatki: figi - 2 szt.

Wartość energetyczna:

Całość ok. 2310 kcal Porcja ok. 385 kcal

Dodatkowe informacje:

Tofurnik po upieczeniu najlepiej wystudzić, a następnie schłodzić w lodówce. Po tym czasie uzyskuje najlepsza konsystencję.

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Wszystkie składniki na spód dokładnie ze sobą zblenduj, po czym wyłóż na blaszkę (wyłożoną papierem do pieczenia) i piecz około 15 minut.
KROK 2:  Wszystkie składniki na masę zblenduj na gładko, a następnie wyłóż na podpieczony spód i piecz około 40 minut w 170 stopniach.
KROK 3:  Gotowe ciasto po wystudzeniu polej musem mango i udekoruj kawałkami fig.
12 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Magdalena Nagler - foodmania

Zobacz więcej przepisów
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Ciekawy przepis
28.08.2018, godz. 21:17
gosia56
gosia56 powiedział/a:
na pewno pyszny;)
29.08.2018, godz. 21:00
Skoter
Skoter powiedział/a:
apetycznie wygląda
29.08.2018, godz. 21:04
Dorota Woźniak - Twins Pot
Dorota Woźniak - Twins Pot powiedział/a:
Oj pyszny pyszny
05.09.2018, godz. 11:05
FAMILY
FAMILY powiedział/a:
ciekawe
24.09.2018, godz. 15:10
annaeko
annaeko powiedział/a:
Pycha
31.12.2019, godz. 09:17
Nikita
Nikita powiedział/a:
Pyszne
02.02.2020, godz. 16:35
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Wygląda bardzo pysznie i kusząco
01.03.2021, godz. 17:01
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
Pycha
11.01.2024, godz. 08:28
Renixx
Renixx powiedział/a:
Na pewno pyszny
28.11.2024, godz. 17:49

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).