Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Kokosowa tarta z kukurydzianą masą

Kokosowa tarta z kukurydzianą masą

Magdalena Nagler - foodmania

Rodzaj posiłku: ciasta, desery

Specjalne: gotuj w stylu eko

Użyte składniki: bezglutenowe, wegetariańskie,

Zawiera: strączkowe, sezam, cytrusy

24 osób lubi to
15 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

60 min 12 porcji

Składniki:

mąka kokosowa - 4 łyżki
mąka jaglana - 4 łyżki
banan - 1 szt.
sezam - 3 łyżki
kasza kukurydziana - 6 łyżek
pomarańcza - 1 szt.
stevia - 2 łyżeczki
jagody goji - 1 łyżka
wiórki kokosowe - 1 łyżeczka

Dodatkowe informacje:

Spód tarty wykonałam z mąk bezglutenowych, o lekko słodkawym posmaku, natomiast masę z delikatnej i wdzięcznej w smaku kaszy kukurydzianej- całość rewelacja!

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Sezam lekko uprażyć na suchej teflonowej patelni, a następnie zblendować do konsystencji masła (w blenderze lub młynku do kawy).
KROK 2:  Banana zblendować, a następnie połączyć z mąkami i pastą sezamową.
KROK 3:  Ugnieść i wyrobić ciasto, które następnie wyłożyć do formy i piec około 15 minut w 170 stopniach.
KROK 4:  Z pomarańczy wycisnąć sok.
KROK 5:  Kaszę kukurydzianą ugotować w wodzie wymieszanej z sokiem pomarańczowym i stevią.
KROK 6:  Gotową masę wyłożyć na wcześniej upieczony spód, udekorować jagodami goji i wiórkami kokosowymi.
24 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Magdalena Nagler - foodmania

Zobacz więcej przepisów
Zielone Koktajle
Zielone Koktajle powiedział/a:
niesamowite masz pomysły, prosto, pięknie i smacznie
27.01.2015, godz. 22:07
zyjezebyjesc
zyjezebyjesc powiedział/a:
Pięknie wygląda! Jest już w moich polubionych przepisach :)
30.01.2015, godz. 21:28
monamari
monamari powiedział/a:
Apetycznie wygląda i na pewno jest smaczna:)
11.07.2015, godz. 10:42
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
Bardzo mi się podoba przepis na ten spód.
07.07.2016, godz. 21:37
ania123
ania123 powiedział/a:
koniecznie muszę zrobić to ciasto!
13.06.2017, godz. 10:19
FAMILY
FAMILY powiedział/a:
smaczne
03.07.2017, godz. 20:39
gosia56
gosia56 powiedział/a:
pyszna
07.07.2017, godz. 16:04
gusia1000
gusia1000 powiedział/a:
dobra tarta.
09.08.2017, godz. 17:21
gosia56
gosia56 powiedział/a:
smaczna
30.01.2019, godz. 18:44
annaeko
annaeko powiedział/a:
Super
07.01.2020, godz. 11:20
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Ciekawa
23.09.2020, godz. 12:31
gosia56
gosia56 powiedział/a:
ciekawy pomysł
27.12.2020, godz. 19:19
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Fajny przepis
19.02.2021, godz. 16:02
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
Pycha
20.01.2024, godz. 13:19
Renixx
Renixx powiedział/a:
Wygląda imponująco
21.11.2024, godz. 13:28

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).