Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Piernikowa owsianka

Piernikowa owsianka

Magdalena Nagler - foodmania

Rodzaj posiłku: śniadanie

Specjalne: dla dzieci, gotuj w stylu eko, na zimę (rozgrzewające)

Użyte składniki: wegańskie, wegetariańskie

Zawiera: gluten, orzechy wszystkie, kakao, orzeszki ziemne, owies

15 osób lubi to
10 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

15 min 2 porcje

Składniki:

płatki owsiane - 10 łyżek
chia - 1 łyżka
len - 1 łyżka
mleko owsiane - 350 ml
woda - 150 ml
banan - 1 szt.
jabłko - 1/2 szt.
orzechy włoskie - 6 szt.
pestki dyni - 1 łyżka
masło orzechowe - 2 łyżki
daktyl - 2 szt.
gorzka czekolada - 10 g
przyprawa do piernika - 1 łyżeczka
cynamon - 1/2 łyżeczki

Wartość energetyczna:

Całość ok. 1350 kcal Porcja ok. 675 kcal

Dodatkowe informacje:

Rozgrzewające śniadanie na jesienno - zimową porę.

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Płatki owsiane wymieszaj z lnem, chia, cynamonem, przyprawą piernikową.
KROK 2:  Następnie zalej mlekiem oraz wodą i ugotuj.
KROK 3:  Gotową owsiankę przełóż do dwóch misek, udekoruj bananem pokrojonym w plastry, jabłkiem, pestkami dyni, kawałkami czekolady, orzechami włoskimi oraz masłem orzechowym i daktylem.
15 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Magdalena Nagler - foodmania

Zobacz więcej przepisów
Bożena1960
Bożena1960 powiedział/a:
Bardzo bogata owsianka;)
20.10.2019, godz. 21:47
annaeko
annaeko powiedział/a:
pyszna
21.10.2019, godz. 09:24
gosia56
gosia56 powiedział/a:
super
25.10.2019, godz. 21:17
PATRYCJA
PATRYCJA powiedział/a:
w sam raz na zimowe poranki
29.10.2019, godz. 14:30
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
pysznie i zdrowo
30.10.2019, godz. 12:39
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Smacznie
14.09.2020, godz. 09:28
Nikita
Nikita powiedział/a:
Apetyczna.
14.09.2020, godz. 16:00
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Super, moje smaki
05.03.2021, godz. 12:22
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
Fajny przepis
05.01.2024, godz. 16:28
Renixx
Renixx powiedział/a:
Świetna propozycja
04.12.2024, godz. 10:37

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).