Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Gryczane naleśniki z karmelizowanymi jabłkami

Gryczane naleśniki z karmelizowanymi jabłkami

Magdalena Nagler - foodmania

Rodzaj posiłku: desery, lunchbox, śniadanie

Specjalne: dla dzieci, gotuj w stylu eko

Użyte składniki: bezglutenowe, wegetariańskie,

17 osób lubi to
15 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

20 min 2 porcje

Składniki:

kasza gryczana niepalona - 100 g
jabłka - 2 szt.
cynamon - 1 szczypta
rodzynki - 2 łyżki
erytrol - 1 łyżka
jogurt sojowy - 2 łyżki
sól - 1 szczypta
świeże listki mięty - trochę

Wartość energetyczna:

Całość ok. 587 kcal Porcja ok. 294 kcal

Dodatkowe informacje:

Wspaniałe dietetyczne naleśniki! Pełne smaku, aromatu i wartości odżywczych

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Kaszę gryczaną zalej wodą i mocz przez co najmniej 12 godzin.
KROK 2:  Następnie odlej wodę, wypłucz kaszę i zalej świeżą wodą (na 2 cm ponad poziom kaszy), po czym całość zblenduj ze szczyptą soli.
KROK 3:  Naleśniki smaż z obu stron.
KROK 4:  Jabłka obierz ze skórki, pokrój w drobną kostkę i skarmelizuj na patelni z dodatkiem erytrolu, pod koniec dodaj rodzynki.
KROK 5:  Do naleśników nałóż jogurt i jabłka – całość ozdób również jabłkami i listkami świeżej mięty.
17 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Magdalena Nagler - foodmania

Zobacz więcej przepisów
Dorota Woźniak - Twins Pot
Dorota Woźniak - Twins Pot powiedział/a:
Proste i wartościowe danie
23.10.2017, godz. 19:34
Bożena1960
Bożena1960 powiedział/a:
Smakowite ,pyszne danie;)
24.10.2017, godz. 09:54
gosia56
gosia56 powiedział/a:
smaczne naleśniki
25.10.2017, godz. 13:59
gosia56
gosia56 powiedział/a:
smaczne naleśniki
25.10.2017, godz. 13:59
dorotaR
dorotaR powiedział/a:
apetyczne
02.11.2017, godz. 21:44
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
mniam
05.11.2017, godz. 11:29
Robert1729
Robert1729 powiedział/a:
hmm przepis ten wygląda na przepyszny, ale niestety jeszcze nie przygotowałem ale jak znajde odrobinę czasu to na pewno przygotuje a zarazem podziele się z rodzinką i ze znajomymi pewnie będą same pozytywne opinie :)
14.11.2017, godz. 15:00
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
świetny przepis na te naleśniki z samej kaszy a czy nie rozrywają się podczas pieczenia ? 
19.03.2019, godz. 08:39
aguchaka
aguchaka powiedział/a:
muszę wypróbować
06.06.2019, godz. 09:11
annaeko
annaeko powiedział/a:
Super
31.12.2019, godz. 09:29
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Fajne
22.09.2020, godz. 15:22
Nikita
Nikita powiedział/a:
Super.
12.01.2021, godz. 10:52
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Super naleśniki
01.03.2021, godz. 14:50
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
Fajny przepis
12.01.2024, godz. 17:06
Renixx
Renixx powiedział/a:
Super
24.11.2024, godz. 14:26

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).