Ryżowa tarta z budyniem jaglanym
Magdalena Nagler - foodmania
Rodzaj posiłku: ciasta, desery
Specjalne: dla dzieci, gotuj w stylu eko
Użyte składniki: bezglutenowe, wegetariańskie
Zawiera: nabiał, orzechy wszystkie, kakao, nabiał krowi
Składniki:
spód: mąka z ryżu brązowego -
1 szklanka
spód: duży banan - 1 szt.
spód: masło słonecznikowe - 1 łyżka
budyń: mąka jaglana - 0,5 szklanki
budyń: mleko 0,5% - 1,5 szklanki
budyń: stevia - 2 łyżeczki
spód: duży banan - 1 szt.
spód: masło słonecznikowe - 1 łyżka
budyń: mąka jaglana - 0,5 szklanki
budyń: mleko 0,5% - 1,5 szklanki
budyń: stevia - 2 łyżeczki
budyń: czekolada do picia bio -
4 łyżki
budyń: masło słonecznikowe - 1 łyżeczka
do podania: jagody goji - 1 garść
do podania: kruszone ziarna kakao - 1 garść
do podania: płatki migdałowe - 1 garść
budyń: masło słonecznikowe - 1 łyżeczka
do podania: jagody goji - 1 garść
do podania: kruszone ziarna kakao - 1 garść
do podania: płatki migdałowe - 1 garść
Dodatkowe informacje:
Nie ma to jak ciasto i domowy budyń, a to wszystko bezglutenowe! :)Sposób przygotowania:
KROK 1:
Spód: Banana zblendować i połączyć z masłem słonecznikowym oraz mąką ryżową- wyrobić ciasto. Ciasto wyłożyć na spód formy, formując również brzegi- piec około 15 minut w temperaturze 170 stopni.
KROK 2:
Budyń: W 3/4 szklanki mleka wymieszać mąkę jaglaną.
KROK 3:
Budyń: Pozostałe mleko zblendować z masłem słonecznikowym, stevią i kakao, a następnie zagotować. Do gotującego się mleka wlać mąkę jaglaną z mlekiem- cały czas mieszać i gotować jeszcze przez około 2 minuty.
KROK 4:
Gotowy budyń przełożyć na wcześniej przygotowany spód, całość udekorować jagodami goji, kruszonymi ziarnami kakao oraz płatkami migdałowymi.
19
osób lubi to
Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!
Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.