Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Omlet z mąki z samopszy

Omlet z mąki z samopszy

Magdalena Nagler - foodmania

Rodzaj posiłku: desery, śniadanie

Specjalne: dla dzieci, gotuj w stylu eko

Użyte składniki: wegetariańskie

Zawiera: gluten, jajka, orzechy wszystkie, orzeszki ziemne

14 osób lubi to
10 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

20 min 1 porcja

Składniki:

Składniki na omlet:
jajo - 1 szt.
białko jaja - 1 szt.
mleko ryżowe - 1/2 szklanki
sproszkowane daktyle - 2 łyżki
mąka z samopszy - 5 łyżek
olej z pestek winogron - 1 łyżeczka
dodatki:
banan - 1/2 szt.
masło orzechowe - 1 łyżeczka
masło kokosowe - 1/2 łyżeczki
syrop klonowy - 1 łyżeczka
orzechy włoskie - kilka
rodzynki - trochę

Wartość energetyczna:

Całość ok. 735 kcal Porcja ok. 735 kcal

Dodatkowe informacje:

Najlepiej smakuje na ciepło, zaraz po ściągnięciu z patelni :)

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Na patelni rozetrzyj i rozgrzej olej. Składniki na olet dokładnie ze sobą zblenduj, następnie masę wylej na patelnię i smaż z obu stron pod przykryciem.
KROK 2:  Gotowy omlet posmaruj masłem orzechowym, podaj z plastrami banana, orzechami laskowymi, rodzynkami, pokruszonym masłem kokosowym, a na koniec polej syropem klonowym.
14 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Magdalena Nagler - foodmania

Zobacz więcej przepisów
Dominika Lasota (Jescbyzycwzdrowiu)
Dominika Lasota (Jescbyzycwzdrowiu) powiedział/a:
Lubie gotować i piec z użyciem samopszy. Fajnie się na niej pracuje. Pyszny omlet!
10.03.2018, godz. 19:39
FAMILY
FAMILY powiedział/a:
smacznie wygląda
10.03.2018, godz. 20:18
Dorota Woźniak - Twins Pot
Dorota Woźniak - Twins Pot powiedział/a:
Smakowity i zdrowy omlet.
10.03.2018, godz. 20:36
ankaakna
ankaakna powiedział/a:
Bardzo zdrowy i na pewno bardzo pyszny
11.03.2018, godz. 11:45
annaeko
annaeko powiedział/a:
Świetny
31.12.2019, godz. 09:25
Nikita
Nikita powiedział/a:
Apetyczny omlet
14.09.2020, godz. 17:17
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Smacznie
22.09.2020, godz. 14:39
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Apetyczne jedzonko
01.03.2021, godz. 15:55
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
Bardzo fajny przepis z użyciem zdrowych składników
11.01.2024, godz. 08:34
PrzepisyMargaretki
PrzepisyMargaretki powiedział/a:
Wspaniały
12.11.2024, godz. 19:06

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).