Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Dietetyczny tort z wanilią i malinami

Dietetyczny tort z wanilią i malinami

Magdalena Nagler - foodmania

Rodzaj posiłku: ciasta, desery

Specjalne: dla dzieci, gotuj w stylu eko, Sylwester

Użyte składniki: bezglutenowe, wegetariańskie,

Zawiera: nabiał, jajka, orzechy wszystkie, nabiał krowi

24 osób lubi to
20 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

60 min 12 porcji

Składniki:

mąka migdałowa - 6 łyżek
karob - 2 łyżki
białka jajek - 3 szt.
banan - 1 szt.
kasza jaglana - 150 g
mleko (dowolne) - 1/2 litra
laska wanilii - 1 szt.
stevia - 3 łyżeczki
maliny - 200 g
płatki migdałowe - 2 łyżki

Dodatkowe informacje:

Dowód na to, że na diecie nie trzeba odmawiać sobie słodkości! :)

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Banana zblendować, a białka ubić na sztywną pianę.
KROK 2:  Do ubitych białek dodać banana, mąkę migdałową, karob- bardzo delikatnie wymieszać.
KROK 3:  Masę przelać do formy wyłożonej papierem do pieczenia i piec około 30 minut w 190 stopniach.
KROK 4:  Po upieczeniu ciasto odstawić do wystygnięcia, a następnie przekroić na 2 blaty.
KROK 5:  Kaszę jaglaną opłukać, a następnie zalać mlekiem, dodać przekrojoną wzdłuż laskę wanilii i stevię.
KROK 6:  Całość gotować (do miękkości kaszy i wchłonięcia mleka), na koniec wyjąć laskę wanilii i wydrążyć miąższ. Ostudzoną kasze zblendować na krem (w razie potrzeby dolać mleka).
KROK 7:  Ciasto przełożyć w środku masą, masę wyłożyć również na wierzch i boki. Ciasto ozdobić na wierzchu gęsto malinami, a dookoła obłożyć płatkami migdałowymi.
24 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Magdalena Nagler - foodmania

Zobacz więcej przepisów
Iwona Kuczer
Iwona Kuczer powiedział/a:
Wygląda pysznie.
17.08.2015, godz. 21:03
Na widelcu
Na widelcu powiedział/a:
Tort ideał! Dietetyczny i pyszny!
17.08.2015, godz. 22:44
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Dokładnie ☺
12.09.2018, godz. 12:14
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
śliczny
05.08.2016, godz. 08:22
Bożena1960
Bożena1960 powiedział/a:
Moje smaki.Pychotka;)
14.07.2017, godz. 00:10
gusia1000
gusia1000 powiedział/a:
Dobry tort.
08.08.2017, godz. 20:38
ankaakna
ankaakna powiedział/a:
Zjawiskowy i dietetyczny. Mniam
25.03.2018, godz. 11:51
FAMILY
FAMILY powiedział/a:
fajne
11.04.2018, godz. 18:22
agnez944
agnez944 powiedział/a:
Jakiej mąki można użyć tutaj zamiast migdałowej ? 
W domu mam kokosową, jaglaną ... i jak z proporcjami ? 
Czy zamiast laski wanilii można użyć czegoś innego ? 
10.05.2018, godz. 20:31
Magdalena Nagler - foodmania
Magdalena Nagler - foodmania powiedział/a:
Każda inna mąka zmieni smak ciasta, w tym przypadku z wymienionych dwóch polecałabym bardziej jaglaną w takich samych proporcjach. Zamiast laski wanilii można użyć aromatu waniliowego lub innego dowolnego :)
14.05.2018, godz. 07:14
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Tort i w dodatku dietetyczny, to podwójne szczęście ☺
12.09.2018, godz. 12:15
gosia56
gosia56 powiedział/a:
super torcik
03.02.2019, godz. 18:44
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
śliczny torcik taki można jeść bez żadnych wyrzeczeń
25.02.2019, godz. 09:45
annaeko
annaeko powiedział/a:
Pyszny torcik
16.12.2019, godz. 09:47
Nikita
Nikita powiedział/a:
Super przepis
02.02.2020, godz. 16:37
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Interesujące
23.09.2020, godz. 10:55
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Uroczy torcik
21.02.2021, godz. 16:13
Skoter
Skoter powiedział/a:
Pieknie wygląda
18.02.2023, godz. 18:48
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
wspaniały tort
20.01.2024, godz. 12:53
Renixx
Renixx powiedział/a:
Wygląda przepysznie
22.11.2024, godz. 16:36

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).