Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Pomidorowy krem z soczewicy z ciecierzycą

Pomidorowy krem z soczewicy z ciecierzycą

Magdalena Nagler - foodmania

Rodzaj posiłku: danie główne

Specjalne: dla dzieci, gotuj w stylu eko, na zimę (rozgrzewające)

Użyte składniki: bezglutenowe, wegetariańskie,

Zawiera: gluten, orzechy wszystkie, soja, strączkowe, pszenica

20 osób lubi to
14 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

60 min 2 porcje

Składniki:

ciecierzyca - 3 łyżki
soczewica żółta - 4 łyżki
przecier pomidorowy - 250 ml
marchew - 1 szt.
sos sojowy - 1 łyżeczka
orzeszki piniowe - 1 łyżeczka
kostka warzywna bio - 1 szt.
curry - 1 szczypta
szczypiorek - 1 szczypta

Dodatkowe informacje:

Pożywny i zdrowy posiłek- nic dodać, nic ująć!

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Ciecierzycę namoczyć przez 8 godzin, a soczewicę przez 4 i następnie ugotować oddzielnie.
KROK 2:  Marchewkę pokroić w talarki i ugotować w bulionie z kostki warzywnej.
KROK 3:  Ugotowaną soczewicę zblendować z przecierem pomidorowym oraz przyprawami, dodać bulion z marchewką i gotować kolejne 15 minut.
KROK 4:  Gotowy krem podawać z ciecierzycą, orzeszkami piniowymi, posypać szczypiorkiem i skropić sosem sojowym.
20 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Magdalena Nagler - foodmania

Zobacz więcej przepisów
Melanika
Melanika powiedział/a:
Lubię zupy kremy, fajny pomysł :)
04.03.2016, godz. 09:38
PrzepisyMargaretki
PrzepisyMargaretki powiedział/a:
Uwielbiam takie smaki :)
20.05.2016, godz. 09:38
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
mniam
19.09.2016, godz. 21:33
gosia56
gosia56 powiedział/a:
na pewno pycha
17.06.2017, godz. 10:16
gusia1000
gusia1000 powiedział/a:
Dobre danie.
08.08.2017, godz. 20:25
FAMILY
FAMILY powiedział/a:
dobre
07.04.2018, godz. 22:24
gosia56
gosia56 powiedział/a:
super
03.02.2019, godz. 18:33
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
mniam pyszny taki krem
19.03.2019, godz. 08:24
annaeko
annaeko powiedział/a:
Super syty kremik
07.01.2020, godz. 11:50
Nikita
Nikita powiedział/a:
pyszna i pożywna zupa
09.03.2020, godz. 12:33
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Lubię
23.09.2020, godz. 10:11
gosia56
gosia56 powiedział/a:
super pomysł
23.01.2021, godz. 23:21
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Pyszna i sycąca zupa krem
21.02.2021, godz. 16:34
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
Super przepis
20.01.2024, godz. 12:51

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).