Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Wytrawna tarta z warzywami i farszem z tofu

Wytrawna tarta z warzywami i farszem z tofu

Magdalena Nagler - foodmania

Rodzaj posiłku: danie główne, przystawki i przekąski

Specjalne: dla dzieci, Sylwester

Użyte składniki: wegańskie, bezglutenowe, wegetariańskie

Zawiera: soja, sezam

14 osób lubi to
13 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

45 min 6 porcji

Składniki:

ciasto: mąka kukurydziana - 2 szklanki
ciasto: tahini - 2 łyżki
ciasto: sól - 1 szczypta
ciasto: ciepła woda - 4 łyżki
farsz: tofu naturalne - 1 opakowanie
farsz: kukurydza - 4 łyżki
farsz: brokuł - 1 kawałek
farsz: papryka czerwona - 1 szt.
farsz: mleko sojowe - 6 łyżek
farsz: sól - 1 łyżeczka
farsz: czosnek - trochę
farsz: pieprz - 1 szczypta
farsz: pomidorki koktajlowe - 1 garść

Wartość energetyczna:

Całość ok. 1660 kcal Porcja ok. 277 kcal

Dodatkowe informacje:

Na obiad, kolację, czy imprezową przekąskę!

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Wszystkie składniki na ciasto połącz ze sobą, wyrób ciasto, a następnie wyłóż je do foremek.
KROK 2:  Tofu zblenduj z mlekiem sojowym oraz przyprawami. Dodaj warzywa i całość wymieszaj.
KROK 3:  Tak powstały farsz nałóż na wcześniej przygotowane foremki, udekoruj połówkami pomidorków.
KROK 4:  Tatry piecz około 20 minut w temperaturze 185 stopni.
14 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Magdalena Nagler - foodmania

Zobacz więcej przepisów
Mariolka
Mariolka powiedział/a:
Ciekawe składniki
17.11.2018, godz. 16:59
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
smakowita
22.11.2018, godz. 18:10
Bożena1960
Bożena1960 powiedział/a:
Tarta wygląda smakowicie i na pewno tak smakuje.;)
23.11.2018, godz. 00:47
ankaakna
ankaakna powiedział/a:
Apetyczna tarta
26.11.2018, godz. 11:17
gosia56
gosia56 powiedział/a:
super
03.03.2019, godz. 19:17
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
apetycznie wygląda
19.03.2019, godz. 13:05
gosia56
gosia56 powiedział/a:
super
30.10.2019, godz. 19:36
annaeko
annaeko powiedział/a:
Apatyczna
02.01.2020, godz. 09:35
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Interesująca
22.09.2020, godz. 12:24
Nikita
Nikita powiedział/a:
Super.
12.01.2021, godz. 11:19
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Urocze tarty
02.03.2021, godz. 16:51
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
Bardzo fajny przepis z użyciem zdrowych składników, dodający energii
11.01.2024, godz. 08:24
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
Apetyczna tarta
11.01.2024, godz. 08:24

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).