Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Herbata zimowa na górne drogi oddechowe

Herbata zimowa na górne drogi oddechowe

Barbara Strużyna

Rodzaj posiłku: napoje

Kuchnia (region): międzynarodowa

Użyte składniki: bezglutenowe, wegetariańskie

Zawiera: miody, cytrusy

9 osób lubi to
8 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

10 min 1 porcja

Składniki:

wrzątek - 1 litr
gojnik - 4 miarki czyli - 4 łyżeczki
tymianek - 1 łyżeczka
liść laurowy - 2 szt.
cynamon - 1 laska
goździki - 8 szt.
anyż - gwiazdka - 1 szt.
imbir kłącze - 1 cm
kurkuma z pieprzem - 1/2 łyżeczki
dodatkowo:
czerwona pomarańcza - 1 szt.
witamina C - 1 łyżeczka
miód - 1 łyżka

Dodatkowe informacje:

To wrzesień, a ja już mam ochotę na herbatkę zimową. Tym bardziej, że czasami czuję się trochę jakby podziębiona. Dodatek tymianku, sprawi, że przy okazji picia zajmę się gardłem i oddychaniem. Zamiast czarnej herbaty dodałam gojnik, który sam w sobie jest już trochę słodki, a na dodatek bogaty w polifenole (w sumie jak prawie wszystkie składniki).

Na zdrowie!

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Do sitka czajniczka (najlepiej jak jest ono szklane lub ceramiczne) wkładamy wszystkie składniki. Wcześniej obieramy ze skórki imbir i kroimy na plastry. Pomarańczę myjemy i też kroimy na plastry, końcówki wrzucamy również do zaparzania. Zalewamy wrzątkiem i zaparzamy ok. 5-10 minut.
KROK 2:  Gdy herbatka nieco przestygnie dodajemy witaminę C, miód, mieszamy, a kawałki pomarańczy do szklaneczek z których będziemy pić.
KROK 3:  Herbatkę możemy pić gorącą lub zimną, przez cały dzień. Można też ją zalewać wrzątkiem jeszcze ze dwa razy.

Smacznego!
9 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Barbara Strużyna

Zobacz więcej przepisów
Melanika
Melanika powiedział/a:
Idealny pomysł na herbatę
18.09.2025, godz. 20:01
Barbara Strużyna
Barbara Strużyna powiedział/a:
Zaparzam często teraz gojnik z różnymi dodatkami, właściwie co tam w domu mam. Dodatkowo jak już zostanie herbatka wypita dolewam wrzątku. Gojnik, imbir, cynamon, anyż, goździki można zalewać wrzątkiem kilka razy (no dwa, trzy, bo potem coraz słabiej czuć smak).
24.09.2025, godz. 16:29
Kuchnia Michaliny
Kuchnia Michaliny powiedział/a:
Właśnie tego dzisiaj potrzebuje
26.09.2025, godz. 18:24
Nikita
Nikita powiedział/a:
Wspaniała herbatka, pyszna i zdrowa:)
01.11.2025, godz. 20:05
Renixx
Renixx powiedział/a:
Wspaniały pomysł na zdrową herbatkę
22.11.2025, godz. 11:35
MP5423
MP5423 powiedział/a:
super pomysł na rozgrzanie na te zimowe dni
10.12.2025, godz. 18:03
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Smaczna i zdrowa herbatka
01.01.2026, godz. 16:51
Kuchnia_Iwony
Kuchnia_Iwony powiedział/a:
Super smaczna herbatka.
31.01.2026, godz. 18:10

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).