Następny
  • Czy wiesz, że... im większy i cięższy grejpfrut żółty, tym jest bardziej soczysty. Ponadto powinien mieć spłaszczone końce, ponieważ grejpfruty z końcami wydłużonymi mają zazwyczaj grubą skórę i mało soku. Końcówki nie powinny być miękkie ani zazielenione. Grejpfruty możesz przechowywać nawet do dwóch tygodni w temperaturze pokojowej. Gdy chcesz przechować je dłużej umieść w najcieplejszym miejscu lodówki. Jeśli przeszkadza ci gorzki smak grejpfruta spróbuj zjeść go z cynamonem.
  • Czy wiesz, że... młode drzewa kakaowe potrzebują dużo cienia, dlatego sadzi się je między rzędami wyższych drzew, np. palm kokosowych i bananowych, które chronią przed intensywnym działaniem promieni słonecznych
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki neutralizuje ostre zapachy, wystarczy przegryźć kilka listków, by odświeżyć oddech, np. po zjedzeniu czosnku, żucie listków poleca się również palaczom, ponieważ poprawia nieświeży oddech
  • Czy wiesz, że... natka jest niskokaloryczna, 1 pęczek dostarcza 25 kcal
  • Czy wiesz, że... szparagi zawierają dużo puryn, które mogą powodować gromadzenie się kwasu moczowego w organizmie. Nie powinny ich spożywać osoby cierpiące na dnę moczanową i kamienie nerkowe.
  • Czy wiesz, że... konjac wykorzystywany jest również w sektorze kosmetycznym i wellness do produkcji gąbek. Służą one do złuszczania skóry twarzy, poprawy mikrokrążenia i nadania skórze blasku. Świetnie sprawdzają się również do demakijażu.
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki jest moczopędna – pomaga w walce z obrzękami
  • Czy wiesz, że... acai rosną na palmach, zebrane w grona. Mają ogromną pestkę, która stanowi ok. 90% owocu, dlatego zazwyczaj w sklepie znajdziemy sam sproszkowany miąższ lub w postaci soku w butelce.
  • Czy wiesz, że... kiedy masz zły humor, sięgnij po banana. Naukowcy twierdzą, że banany poprawiają humor i dowodzą, że jest to związane z wysoką zawartością tryptofanu – bardzo ważnego aminokwasu. Tryptofan ulega przemianie w serotoninę, neuroprzekaźnik zwany „hormonem szczęścia”, który odpowiada za pozytywne emocje, takie jak radość.
  • Czy wiesz, że... wszystkie jabłka ciemnieją po przekrojeniu, ale tempo tego procesu różni się w zależności od odmiany. Aby zapobiec reakcjom enzymatycznego brązowienia, skrop owoc sokiem z cytryny albo posyp cukrem.
  • Czy wiesz, że... aby dłużej cieszyć się świeżością rzodkiewek należy przechowywać je w naczyniu wypełnionym wodą tak, aby niewielka część korzeni rzodkiewki była w niej zanurzona. Innym sposobem na przedłużenie świeżości jest odcięcie liści i umieszczenie rzodkiewek na wilgotnej ściereczce w szczelnie zamkniętym pojemniku
  • Czy wiesz, że... okład z tartych jabłek likwiduje opuchlizny i wspomaga regenerację skóry po poparzeniach słonecznych. Zetrzyj jabłka, nałóż na twarz i pozostaw na około 20 minut, a po tym czasie umyj twarz. Stan skóry powinien poprawić się w krótkim czasie (okład nie nadaje się dla osób uczulonych na jabłko).
  • Czy wiesz, że... w tradycji Majów, mężczyzna podczas zaręczyn był zobowiązany obdarować wybrankę ziarnami kakao.
  • Czy wiesz, że... olejek eteryczny z ziela czystka lub wywar z czystka wykazują działanie odstraszające owady, w tym kleszcze. Polecany jest szczególnie osobom, które często spędzają czas w lasach i na łąkach.
  • Czy wiesz, że... nazwa Ashwaghanda pochodzi z języka sanskryckiego i jest połączeniem słowa „ashwa” (oznacza konia) i „gandha” (oznacza zapach). Nazwa wzięła się stąd, że świeży korzeń rośliny ma nieprzyjemny zapach przypominający zapach konia.
  • Czy wiesz, że... nasiona szczypiorku przechowywane w temperaturze -20 st. C mogą kiełkować nawet po 6 latach.
  • Czy wiesz, że... 1 pęczek natki zaspokoi dzienne zapotrzebowanie na witaminę C
  • Czy wiesz, że... o stosowaniu kakao w okresie od IX wieku p.n.e do III wieku n.e świadczą stwierdzone pozostałości, występującej w kakao teobrominy, na ściankach glinianych naczyń codziennego użytku z tamtych lat
  • Czy wiesz, że... picie naparów z czystka może hamować postęp boreliozy i namnażanie się bakterii odpowiedzialnych za tę chorobę.
  • Czy wiesz, że... inne nazwy, pod którymi występuje roślina konjac to słoniowa bulwa, wężowa palma, diabli język, trupi kwiat czy lilia voodoo.
  • Czy wiesz, że... makaron konjac (shirataki) ze względu na swój wygląd często nazywany bywa także białym wodospadem.
  • Czy wiesz, że... według japońskich wierzeń miłorząb japoński miał chronić przed pożarami. Legenda się ziściła w 1923 roku - po silnym trzęsieniu ziemi spłonęło prawie całe Tokio. Jako jeden z nielicznych budynków przetrwała świątynia - osłonięta wielkim miłorzębem, a ludzie w niej ukryci ocaleli
  • Czy wiesz, że... z jednego drzewa uzyskuje się rocznie 0,5 – 2 kg ziarna, co daje około 350 kg z jednego hektara, a przy bardzo dobrych warunkach 1-1,5 t surowego ziarna w roku
  • Czy wiesz, że... w dobie walki z zalewającym nas plastikiem powstają wielorazowe naczynia ze skrobi kukurydzianej takie jak kubki, talerzyki, miseczki, pojemniki na lunch, a także sztućce i słomki. Mimo tego, że wyglądają jak plastikowe, rozkładają się w glebie lub kompoście od 1 roku do 3 lat! Plastik do pełnego rozłożenia potrzebuje aż 450 lat i zmienia się w drobne cząsteczki plastyku! Poza tym naczynia z kukurydzy są bezpieczne, wolne od BPA, ftalanów czy PCV.
  • Czy wiesz, że... neutralizuje ostre zapachy, wystarczy przegryźć kilka listków, by odświeżyć oddech, np. po zjedzeniu czosnku, żucie listków poleca się również palaczom, ponieważ poprawia nieświeży oddech
  • Czy wiesz, że... banany są radioaktywne, ale spokojnie… za promieniotwórczość bananów odpowiada jeden z izotopów potasu. Nie należy się jednak tym przejmować, ponieważ żeby uzyskać jakiekolwiek minimalne efekty choroby popromiennej, trzeba byłoby zjeść około 5 mln bananów naraz. To zjawisko tzw. naturalnej promieniotwórczości i spożywanie bananów nie wpływa negatywnie na nasze zdrowie. Oprócz bananów, podobne właściwości wykazują również orzechy brazylijskie, awokado, czerwona fasola, marchew.
  • Czy wiesz, że... największe, ekologiczne plantacje kawy znajdują się w Brazylii, Kolumbii, Peru, Meksyku (ok. 60% powierzchni upraw światowych) oraz w Afryce (ok. 30% powierzchni - głównie w Etiopii)
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki jest solidnym filarem kuchni francuskiej, zawiera się w tzw. „bouquet-garni” razem z liściem laurowym i tymiankiem
  • Czy wiesz, że... herbatkę z czystka mogą pić dzieci już od trzeciego miesiąca życia. Wzmacnia odporność i nie powoduje skutków ubocznych. Można ja wprowadzić jako drugą lub trzecią herbatkę w diecie dziecka.
  • Czy wiesz, że... masa 1000 sztuk suchych nasion grochu siewnego łuskowego waha się od 120 do 350 gramów, a zdolność do kiełkowania zachowują przez 5-7 lat.
  • Czy wiesz, że... szacuje się, że rocznie spożywa się ponad 8 milionów ton kawy, natomiast w ciągu dnia wypija się 2 miliardy filiżanek tego naparu na całym świecie
  • Czy wiesz, że... kwiaty szczypiorku są jadalne! Mają cebulowo-czosnkowy smak i mogą pełnić funkcję dekoracyjną w sałatkach, kanapkach, makaronach, jajecznicy, pastach twarogowych, sosach, dipach czy daniach mięsnych.
  • Czy wiesz, że... w Chinach nasiona miłorzębu japońskiego są uważane za przysmak, a z osnówki wytwarza się mydło
  • Czy wiesz, że... szparagi można jeść także na surowo, należy jedynie usunąć zdrewniałe końce ich łodyg.
  • Czy wiesz, że... kakao wykorzystywano głównie do sporządzania gorzkiego napoju xocolatl (ziarna poddane fermentacji i prażeniu mieszano z wodą, miodem, mączką kukurydzianą oraz chilli)
  • Czy wiesz, że... miłorząb japoński podobnie jak sosna czy świerk jest przedstawicielem roślin nagonasiennych, jednak wyjątkowo nie wykształcił on szpilek, a duże spłaszczone liście, które żółkną i opadają na zimę
  • Czy wiesz, że... miłorząb japoński jak inne nagonasienne nie wydaje owoców, jednak wytwarza nasiona przypominające śliwki. Są pokryte mięsistą osnówką, której zapach przypomina woń zjełczałego masła
  • Czy wiesz, że... szczupłą sylwetkę będziesz zawdzięczać jabłku zjedzonemu na 30 minut przed posiłkiem. Jabłko to również świetna przekąska, gdy jesteś w ruchu.
  • Czy wiesz, że... nie należy mylić fasolki szparagowej ze szparagami. To dwie, zupełnie inne rośliny, należące do odmiennych rodzin. Niedojrzałe strąki fasolki szparagowej można spożywać na surowo, podobnie jak szparagi i stąd pochodzi jej nazwa.
  • Czy wiesz, że... młode liście rzodkiewki są jadalne i smaczne. Zawierają witaminę C, oczyszczają i wspomagają trawienie. Stanowią genialny dodatek do zup, koktajli, czy zapiekanek. Świetnie sprawdzą się jako farsz do wytrawnych babeczek czy baza do pesto. Mogą być też smacznym i atrakcyjnym zamiennikiem dla szpinaku czy jarmużu.
  • Czy wiesz, że... pietruszka to jedno z warzyw, które niwelują znużenie i wspomagają koncentrację, wprawia w dobry nastrój i łagodzi stres, dlatego powinny o niej pamiętać osoby, które pracują na wysokich obrotach, pod presją czasu
  • Czy wiesz, że... intensywny, owocowy zapach przy ogonku mango świadczy, że owoc jest dojrzały. „Afrykańskie mango” znane jako środek na odchudzanie to nie mango! Nazwa wzięła się stąd, że roślina Irvingia gabonensis pochodzi z Afryki, a jej owoce wyglądem przypominają mango. Na świecie jest blisko 1000 odmian mango.
  • Czy wiesz, że... ze względu na możliwe skażenie azotanami oraz kumulację metali ciężkich, rzodkiewkę najlepiej kupować w sklepach z żywnością ekologiczną.
  • Czy wiesz, że... po spożyciu szparagów u średnio 40-50% osób pojawia się nieprzyjemny zapach moczu. Zjawisko to spowodowane jest związkami siarki występującymi naturalnie w szparagach. Co ciekawe, jedynie 10% nadwrażliwych węchowo osób jest w stanie poczuć tą nieprzyjemną woń.
  • Czy wiesz, że... dawniej ziarno kakaowe wykorzystywano jako środek płatniczy i wskazuje się, że była to pierwsza waluta, którą podrabiano poprzez wsypywanie grudek ziemi do łuski po usunięciu jądra z zarodkiem
  • Czy wiesz, że... jedna z wiodących na rynku firm herbacianych sprzedaje 200 milionów torebek herbaty ekspresowej tygodniowo. Papier użyty do ich produkcji mógłby pokryć 128 boisk piłkarskich. Na całym świecie zużywa się obecnie ponad 220 miliardów sztuk dwukomorowych torebek herbaty rocznie.
  • Czy wiesz, że... oprócz wszystkim nam znanej kukurydzy o ziarnach żółtych w sprzedaży znaleźć możemy również kukurydzę niebieską! Swój intensywny kolor zawdzięcza wysokiemu stężeniu antocyjanów. Ma słodki, orzechowy smak i doskonale sprawdza się jako zdrowa przekąska, np. w postaci popcornu czy chrupek.
  • Czy wiesz, że... w Polsce przeciętne roczne spożycie kawy kształtuje się na poziomie ok. 3 kg na osobę
News: Konkursu na Najlepszy przepis z Olejem sezamowym
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Wezmę udział ;)
23.12.2021, godz. 09:55
Przepis: Koktajl borówkowy dla diabetyka
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Pysznie ;-)
20.01.2021, godz. 15:42
Przepis: Truskawkowa komosa z migdałami
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Dziękuję!
28.12.2020, godz. 14:39
Przepis: Truskawkowa komosa z migdałami
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Dziękuję!
28.12.2020, godz. 14:39
Przepis: Truskawkowa komosa z migdałami
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Dziękuję!
28.12.2020, godz. 14:39
Przepis: Truskawkowa komosa z migdałami
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Dziękuję!
28.12.2020, godz. 14:39
Przepis: Truskawkowa komosa z migdałami
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Dziękuję!
28.12.2020, godz. 14:38
Przepis: Truskawkowa komosa z migdałami
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Dziękuję!
28.12.2020, godz. 14:38
Przepis: Truskawkowa komosa z migdałami
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
cieszę się ;-)
28.12.2020, godz. 14:38
Przepis: Truskawkowa komosa z migdałami
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Dziękuję!
28.12.2020, godz. 14:37
Przepis: Truskawkowa komosa z migdałami
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Dziękuję!
28.12.2020, godz. 14:37
Przepis: Truskawkowa komosa z migdałami
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
:)
28.12.2020, godz. 14:37
Przepis: Truskawkowa komosa z migdałami
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Dziękuję!
28.12.2020, godz. 14:37
Przepis: Truskawkowa komosa z migdałami
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Dziękuję!
28.12.2020, godz. 14:36
Przepis: Truskawkowa komosa z migdałami
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Dziękuję!
28.12.2020, godz. 14:36
Przepis: Truskawkowa komosa z migdałami
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Dziękuję!
28.12.2020, godz. 14:23
Przepis: Owsianka kokosowo-daktylowa
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
dziekuję!
28.12.2020, godz. 13:33
Przepis: Owsianka kokosowo-daktylowa
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
dziekuję!
28.12.2020, godz. 13:33
Przepis: Owsianka kokosowo-daktylowa
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
ja też!
28.12.2020, godz. 13:33
Przepis: Owsianka kokosowo-daktylowa
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
dziekuję!
28.12.2020, godz. 13:32
Przepis: Owsianka kokosowo-daktylowa
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
dziekuję!
28.12.2020, godz. 13:32
Przepis: Owsianka kokosowo-daktylowa
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
dziekuję!
28.12.2020, godz. 13:31
Przepis: Owsianka kokosowo-daktylowa
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
dziekuję!
28.12.2020, godz. 13:31
Przepis: Omlet z pieczarkami i mozzarellą
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
jamiiiiii!
28.12.2020, godz. 10:10
Przepis: Chlebek bananowy z orzechami włoskimi i nasionami chia
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
apetycznie ;-)
28.12.2020, godz. 10:09
Przepis: Pasta pieczarkowa - fit i zdrowa
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Smacznie!!!
28.12.2020, godz. 10:09
Przepis: Mięso z kurczaka z żurawiną
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
super obiadek
28.12.2020, godz. 10:09
Przepis: Złociste drożdżówki z dynią, jabłkiem i rabarbarem
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
super smaczne!
28.12.2020, godz. 10:06
Przepis: Wieniec drożdżowy
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Smacznie!!!
28.12.2020, godz. 10:05
Przepis: Chleb dyniowy bez drożdży
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
domowy najlepszy!
28.12.2020, godz. 10:04
Przepis: Muffinki bananowo-jabłkowe z orzechami włoskimi
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
suuuuuper!
28.12.2020, godz. 10:04
Przepis: Sałatka Olivier - fit i wege
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
musi być pyszne!
28.12.2020, godz. 10:04
Przepis: Placki z kapustą kiszoną z piekarnika
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
super!!!
28.12.2020, godz. 10:03
Przepis: Otrębowe bułeczki ze słonecznikiem
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
mniam!!!
28.12.2020, godz. 10:03
Przepis: Brownie z żurawiną
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Smacznie!!!
28.12.2020, godz. 10:03
Przepis: Guacamole z jajkiem
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Smacznie!!!
28.12.2020, godz. 10:02
Przepis: Świąteczne ciasto dwukolorowe kokosowo-czekoladowe
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
suuuuper!
28.12.2020, godz. 09:51
Przepis: Faszerowany szczupak w galarecie
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Apetycznie!
28.12.2020, godz. 09:51
Przepis: Piernikowe kulki mocy
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Ale pysznie wyglądają ;-)
28.12.2020, godz. 09:46
Przepis: Wigilijna fasolka
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Ale pysznie wygląda ;-)
28.12.2020, godz. 09:46
Przepis: Orzechy w karmelu
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Pyszotka
28.12.2020, godz. 09:45
Przepis: Śledzie z estragonem w oleju lnianym
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Ciekawy pomysł
28.12.2020, godz. 09:44
Przepis: Klasyczne śledzie w oleju
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Ale pysznie wygląda ;-)
28.12.2020, godz. 09:43
Przepis: Kiszone nerkowce na szybko
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Megaaaaaa!
28.12.2020, godz. 09:43
Przepis: Pasta z kiszonych nerkowców
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
ciekawy przepis!
28.12.2020, godz. 09:42
Przepis: Placki owsiane z musem jabłkowym
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Smacznie ;-)
28.12.2020, godz. 09:41
Przepis: Muszle makaronowe z mięsem zapiekane w beszamelu
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Ale pysznie wygląda ;-)
28.12.2020, godz. 09:41
Przepis: Pulpety z szynki w sosie pomidorowym
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
pycha!
28.12.2020, godz. 09:38
Przepis: Śledzie z jabłkiem w śmietanie
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
mniam!
28.12.2020, godz. 09:37
Przepis: Śledzie w sosie tatarskim
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Ale pysznie wygląda ;-)
28.12.2020, godz. 09:36
Przepis: Kutia z pęczakiem
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Ale pysznie wygląda ;-)
28.12.2020, godz. 09:36
Przepis: Kutia bezglutenowa z komosą ryżową
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Ale pysznie wygląda ;-) i w dodatku zdrowo!
28.12.2020, godz. 09:35
Przepis: Pasztet drobiowy z pistacjami i żurawiną
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Ale pysznie wygląda ;-)
28.12.2020, godz. 09:35
Przepis: Migdałowe Chia z musem
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
wygląda obłędnie!!!
21.03.2019, godz. 15:06
Przepis: Cukinia z pieczarkami
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Pyszności :-)
21.03.2019, godz. 15:06
Przepis: Chleb gryczano pszenny
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
domowy chlebek najlepszy <3
21.03.2019, godz. 15:05
Przepis: Placuszki z cukinii ze świeżymi ziołami (oregano)
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
robiłam wiele razy, uwielbiam!
21.03.2019, godz. 15:05
Przepis: Chaczapuri z serkiem kozim i owczym
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
chętnie bym spróbowała!
21.03.2019, godz. 15:04
Przepis: Surówka z buraków z sosem chrzanowym
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
super kombinacja!
21.03.2019, godz. 15:04
Przepis: Marokański gulasz z ciecierzycą
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Uwielbiam takie egzotyczne potrawy <3
25.08.2016, godz. 15:50
Przepis: Placki marchewkowo-owsiane
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Muszą być pyszne!
25.08.2016, godz. 15:49
Przepis: Bułki dyniowe z natką pietruszki
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Wyglądają obłędnie!
25.08.2016, godz. 15:49
Przepis: BEZsernik truskawkowy
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Pyszny i Piękny <3
18.08.2016, godz. 14:49
Przepis: Chleb ryżowy na drożdżach
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Domowe chlebki NAJLEPSZE!!!
18.08.2016, godz. 12:54
Przepis: Wegański deserek raffaello
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Pyszotka!
18.08.2016, godz. 12:53
Przepis: Kopiec kreta- wegański & fit
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
MNIAM <3
18.08.2016, godz. 12:53
Przepis: Lody jeżynowe z pralinami
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
o jaaaa WSPANIAŁE !!!
18.08.2016, godz. 12:52
Przepis: Truskawkowe ciasto chia
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Śliczne!
18.08.2016, godz. 12:51
Przepis: Zielona zupa krem z bobu
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Zupa z bobu, to musi być pyszne!
18.08.2016, godz. 12:51
Przepis: Placek owsiano żołędziowy z pastą z awokado
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Nigdy nie miałam okazji wypróbować mąki żołędziowej
18.08.2016, godz. 12:50
Przepis: Sałatka z kuleczkami ryżowymi z tahini
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Pyszotka!
18.08.2016, godz. 12:44
Przepis: Koreańskie kimchi
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Pewnie piekielnie ostre :-)
18.08.2016, godz. 12:43
Przepis: Żołędziowe babeczki z białym makiem
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Oj dawno nie jadłam białego maku!
18.08.2016, godz. 12:43
Przepis: Migdałowe muffinki z borówkami
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Pyszotki!
18.08.2016, godz. 12:42
News: Konkurs na najlepszą jaglankę rozstrzygnięty
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Gratulacje ;-)
09.06.2016, godz. 11:31
News: Gotujemy, smakujemy, wybieramy - Fotorelacja
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Napięcie sięga zenitu! nie mogę doczekać się wyniku ;-)
08.06.2016, godz. 11:09
Przepis: Jaglano-marchewkowy pudding z truskawkowym sosem
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
:-)
25.05.2016, godz. 12:00
Przepis: Jaglano-marchewkowy pudding z truskawkowym sosem
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Dzięki :-)
25.05.2016, godz. 12:00
Przepis: Jaglano-marchewkowy pudding z truskawkowym sosem
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
hihi dzięki bardzo!
25.05.2016, godz. 11:59
Przepis: Budyń jaglany z malinami
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
muszę w końcu budyn jaglany zrobić w domu ;-)
23.05.2016, godz. 09:11
Przepis: Gdy masz ochotę na coś ale nie wiesz na co
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
mniam!
23.05.2016, godz. 09:11
Przepis: Pasta z fasoli z jabłkiem i majerankiem
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
wegański smalec ;-) uwielbiam!
23.05.2016, godz. 09:10
Przepis: Wegański chłodnik arbuzowy z pomidorami, ogórkiem i chlebem
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
ciekawy przepis ;-)
23.05.2016, godz. 09:10
Przepis: Domowe batony musli
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
mniam mniam pyszności <3
23.05.2016, godz. 09:09
Przepis: Tarta z nerkowcami i mandarynkami
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
pyszota!
19.05.2016, godz. 11:57
Przepis: Muffinki amarantusowe
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
uwielbiam muffinki ;-P
19.05.2016, godz. 10:49
Przepis: Musli zbożowe ze słonecznikiem
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
pyszności!
19.05.2016, godz. 10:49
Przepis: Sałatka z To-Fu wędzonego
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
takie stir fry ;-)
19.05.2016, godz. 10:48
Przepis: Koktajl banan, pomarańcza, borówki
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Mniam mniam!
19.05.2016, godz. 10:48
Przepis: Sałata z truskawkami i migdałami
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
ciekawie!
19.05.2016, godz. 10:47
Przepis: Sos z octem balsamicznym i miodem akacjowym
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Często robię taki sos ale na bazie syropu klonowego ;-)
19.05.2016, godz. 10:47
Przepis: Kuskus z bakaliami
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Muszę w końcu spróbować kaszy kus kus na słodko!
19.05.2016, godz. 10:46
Przepis: Marmolada śliwkowo-imbirowa
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Pysznie! W sam raz na zimowy czas, bo rozgrzeje!
19.05.2016, godz. 10:46
Przepis: Dosa - indyjskie naleśniki z fasolką mung
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Ciekawe :-)
19.05.2016, godz. 10:46
Przepis: Zielony koktajl kokosowy :)
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
pysznie, ale zamiast miodu użyłabym syropu klonowego ;-)
17.05.2016, godz. 16:00
Przepis: Zupa krem z batatów i kokosa
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
same pyszności!
17.05.2016, godz. 15:58
Przepis: Wegańskie brownie z jagodami goji bez cukru
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
dla zdrowia i podniebienia! super :-)
17.05.2016, godz. 15:57
Przepis: Wegańska pasta imbirowo-batatowa
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
pysznie!
17.05.2016, godz. 15:57
Przepis: Piernikowe jaglane naleśniki
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
mniam mniam!
17.05.2016, godz. 14:55
Przepis: Czarna soczewica na gęsto
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
moje najnowsze odkrycie! uwielbiam robić pasztet z czarnej soczewicy lub zupy na jej bazie ;-)
17.05.2016, godz. 14:55
Przepis: Jabłka zapiekane z kaszą jaglaną
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
pyszności! mniam
17.05.2016, godz. 14:54
Przepis: Pełnoziarniste pierogi z marchewką i cieciorką
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
ciekawy przepis!
17.05.2016, godz. 14:54
Przepis: Brownie kasztanowe
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
mąka kasztanowa wymiata! jest super!
17.05.2016, godz. 14:53
Przepis: Placki z banana i różnych mąk
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
superowo!
17.05.2016, godz. 14:53
Przepis: Chleb żytnio-orkiszowy na zakwasie
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
domowe najlepsze!
17.05.2016, godz. 14:53
Przepis: Sałatka z kaszą jaglaną
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
piękna!
17.05.2016, godz. 14:53
Przepis: Koktajl z jarmużu
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
kocham jarmuż <3
17.05.2016, godz. 14:52
Przepis: Tajska zupa z cukinią i brokułem na mleku kokosowym
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
pycha! moje smaki!
17.05.2016, godz. 14:52
Przepis: Jaglanka z rodzynkami i orzechami brazylijskimi
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
uwielbiam orzechy brazylijskie ;-)
17.05.2016, godz. 14:52
Przepis: Szarlotka z kaszy jaglanej - bez mąki, bez cukru, bez tłuszczu
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
o ja cieeeee!chce!
17.05.2016, godz. 14:51
Przepis: Sałatka tabbouleh z kaszy jaglanej
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Lubię tą marokańską sałatkę!
17.05.2016, godz. 14:51
Przepis: Burgery jaglane (wegańskie)
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Pycha, muszę wypróbować ;-)
17.05.2016, godz. 14:51
News: Regulamin Konkursu na najlepszą jaglankę
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
SUPER! Fajny konkurs i nagrody! Jest o co powalczyć ;-)
17.05.2016, godz. 12:24
Przepis: Owsianka 5 zbóż z jabłkiem :)
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Pyszotka! mniam!
02.05.2016, godz. 11:39
Przepis: Hummus z botwiną
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
ciekawe połączenie ;-)
02.05.2016, godz. 11:38
Przepis: Pasta slonecznikowa z suszonymi pomidorami
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Prosto, domowo i pysznie ;-P
02.05.2016, godz. 11:38
Przepis: Napój oczyszczający z jagodami Goji
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Bomba witaminowa!
02.05.2016, godz. 11:37
Przepis: Wiosenne danie
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Nieznałam takiego makaronu!
02.05.2016, godz. 11:37
Przepis: Jaglane kokosanki
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Zamiast cukru zwykłego dodałabym kokosowy ;-)
02.05.2016, godz. 11:36
Przepis: Cukinia w sosie pomidorowym na białej kaszy
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Super przepis!
02.05.2016, godz. 11:36
Przepis: Sok jabłko z pomarańczą i wodą kokosową
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
takiego połączenia jeszcze nie znałam ale to musi być pyszne!
02.05.2016, godz. 11:35
News: Regulamin Konkursu na najlepszą jaglankę
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
super! wezmę na pewno udział ;-)
24.03.2016, godz. 11:22
Przepis: W słoiku z reniferowym grawerem najprostszy koktajl będzie świąteczny
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Prosto, zdrowo i kolorowo!
01.02.2016, godz. 15:31
Przepis: Koktajl bananowy z karobem i morwą białą
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Pycha! Fajny skład!
01.02.2016, godz. 15:30
Przepis: Kokosowa jaglanka
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Pysznie ;-P
01.02.2016, godz. 15:29
Przepis: Gryczane ciasto karobowe z polewą
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Fajnie wygląda!
01.02.2016, godz. 15:29
Przepis: Naleśniki amarantusowe z owocami
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Na pewno wyszły pyszne!
01.02.2016, godz. 15:28
Przepis: Szarlotka z mąki amarantusowej.
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Nigdy jeszcze nie używałam mąki amarantusowej
01.02.2016, godz. 15:27
Przepis: Torcik kokosowy na zimno z masą amarantusową
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Aż ślinka cieknie!
01.02.2016, godz. 15:27
Przepis: KRUCHA MIGDAŁOWA SZARLOTKA Z RÓŻĄ
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Pyszności!
01.02.2016, godz. 15:26
Przepis: Panna Cotta z wodą różaną
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Brzmi i wygląda bardzo ciekawie!
01.02.2016, godz. 15:26
Przepis: Pasta z bobu z wakame i konopiami
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Ciekawy przepis ;-)
01.02.2016, godz. 15:26
Przepis: Chleb ziołowy
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Wygląda ciekawie ;-P
01.02.2016, godz. 15:25
Przepis: Kremowy budyń kokosowy
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Mniam!!
01.02.2016, godz. 15:25
Przepis: Daktylowa jaglanka z kasztanami i malinowym syropem z agawy
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Na pewno smakuje wyśmienicie ;-)
01.02.2016, godz. 15:24
Przepis: Ciasteczka francuskie z gruszkami
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
PYCHOTA!!!
01.02.2016, godz. 15:24
Przepis: Babeczki owsiane z pestakmi dyni i moreli
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Pysznie i zdrowo!
01.02.2016, godz. 15:23
Przepis: Kukurydziane babeczki z borókami i migdałami
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Pyszniutkie!
01.02.2016, godz. 15:22
Przepis: Owocowe ciasto galaretkowe
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Mandarynkowe ciacho ;-) Jaaaa!
01.02.2016, godz. 15:22
Przepis: Fasolka szparagowa z pomidorami i cukinią
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Lubię fasolkę...mniam
01.02.2016, godz. 15:20
Przepis: Czy wiecie że w skórce cytryny jest 10 razy więcej witamin niż w soku?
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Prosto i ze smakiem
01.02.2016, godz. 15:19
Przepis: Sałatka z tofu
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Samo zdrowie ;-) Pysznie ;-)
23.12.2015, godz. 13:41
Przepis: Pieczone mini pierogi z kapustą i grzybami
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
pycha! też robię w tym roku pieczone pierogi ;-)
23.12.2015, godz. 13:41
Przepis: Dyniowa potrawka z soczewicą
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Wygląda na prawdę apetycznie ;-) Już zrobiłam się głodna!
23.12.2015, godz. 13:40
Przepis: Prażone migdały na ostro
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Fajny pomysł na przystawkę i przegryzkę podczas imprez!
23.12.2015, godz. 13:39
Przepis: SOJOWE A'LA SEZAMKI
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Ciekawy przepis ;-)
23.12.2015, godz. 13:38
Przepis: GRYCZANE- TOFU KOTLECIKI
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Pycha!
23.12.2015, godz. 13:38
Przepis: Domowa galaretka bananowa z wiórkami kokosowymi (wegańska)
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Banan + Kokos = <3
23.12.2015, godz. 13:37
Przepis: Ryżowa tarta z budyniem jaglanym
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
obłędna!
23.12.2015, godz. 13:37
Przepis:
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
lubię takie zdrowe słodycze...kulki mocy!
18.12.2015, godz. 12:04
Przepis:
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
pysznie...tylko takie przepisy nie na tą porę roku. Mrożonki już nie takie smaczne jak świeże
18.12.2015, godz. 12:03
Przepis: Kotlety z kiszonej kapusty
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
zaskakujący przepis!
18.12.2015, godz. 12:02
Przepis: Pierogi ryżowe z marchewką
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
pysznie wyglądają i na pewno tak smakują!
18.12.2015, godz. 12:02
Przepis: Tarty figa z makiem i nadzieniem
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
figa z makiem ;-) hihi
18.12.2015, godz. 12:01
Przepis: Kokosowy tofurnik nadziany puddingiem chia
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
moje klimaty smakowe <3
18.12.2015, godz. 12:01
Przepis: OWSIANY SERNICZEK Z KIWI
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
owsianka z kiwi...ciekawe połączenie ;-P
18.12.2015, godz. 12:00
Przepis: TOFU-MARCHEWKOWA BUŁKA
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
mniam mniam
18.12.2015, godz. 12:00
Przepis: Sałatka z tofu
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
pyszności ;-)
18.12.2015, godz. 12:00
Przepis: Zapiekane naleśniki orzechowo- piernikowe
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
wygladają obłędnie!
18.12.2015, godz. 11:59
Przepis: Kasztanowe pralinki
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
lece do sklepu po kasztany! super przepis!
18.12.2015, godz. 11:58
Przepis: Wegańska tarta kakaowa z kokosową pianką
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Kokos <3
03.12.2015, godz. 15:34
Przepis: Ciasteczka makowe z mąki z ciecierzycy Bio
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Bardzo lubię mak w wypiekach ;-)
03.12.2015, godz. 15:31
Przepis: Pierogi z mąki z ciecierzycy z jarmużem
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Bardzo lubię pirogi ale nigdy mi się nie chce ich lepić ;-P
03.12.2015, godz. 15:30
Przepis: Pasta z pieczonej cukinii i ciecierzycy
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
pycha!
04.11.2015, godz. 13:42
Przepis: Bezglutenowe i wegańskie tartaletki. Raw.
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
wygląda smacznie!
04.11.2015, godz. 13:42
Przepis: Wodne lody pomarańczowe
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
mniam mniam
04.11.2015, godz. 13:40
Przepis: Pikantne naleśniki pomidorowe
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
fajne!
04.11.2015, godz. 13:40
Przepis: Dżem z porzeczki czerwonej
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
słodko-kwaśny dżem lubię najbardziej!
04.11.2015, godz. 13:40
Przepis: Kakaowy koktajl z gumi jagód
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
hehe ;-) gumi-jagód!
04.11.2015, godz. 13:39
Przepis: Zupa krem z cukinii
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
lubię ;-)
04.11.2015, godz. 13:38
Przepis: Ryżowe kotleciki z fenkułem i babką płesznik
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
fajny przepis
04.11.2015, godz. 13:38
Przepis: Warzywna zapiekanka z makaronem gryczanym
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
pyszności!
04.11.2015, godz. 13:37
Przepis: Pierogi z malinami i serem
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Pięknie wyszły! Jak słoneczka ;-)
03.11.2015, godz. 10:46
Przepis: Ogórki z papryką i rzodkiewką
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Prosto i zdrowo!
03.11.2015, godz. 10:45
Przepis: Dyniowa galaretka z morwą białą
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
fajnie wygląda!
03.11.2015, godz. 10:44
Przepis: Kasza gryczana z dynią i szałwią
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Super pomysł!
03.11.2015, godz. 10:44
Przepis: Wegańskie ciasteczka białkowe
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
mniam!
03.11.2015, godz. 10:43
Przepis: Pasta z pestek dyni i bobu
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Ciekawa receptura! Brawo!
03.11.2015, godz. 10:43
Przepis: Zupa z fasoli Mung
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Muszę wypróbować!
03.11.2015, godz. 10:42
Przepis: Cynamonki
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
<3
03.11.2015, godz. 10:42
Przepis: Pasta z fasoli mung
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Uwielbiam domowe pasty do chlebka!
03.11.2015, godz. 10:42
Przepis: Bananowa jaglanka z granatem
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Takiego polączenia nie znałam
03.11.2015, godz. 10:41
Przepis: Carpaccio z dyni z olejem arganowym
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Ciekawy przepis i wykorzystanie oleju arganowego ;-)
03.11.2015, godz. 10:41
Przepis: Raw banoffie pie
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Cud Miód Malina!
03.11.2015, godz. 10:41
Przepis: Makaron Penne z pesto z fasoli Mung
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Takiego pesto jeszcze nie robiłam
03.11.2015, godz. 10:40
Przepis: Dietetyczny murzynek
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Super!
03.11.2015, godz. 10:40
Przepis: Migdałowe tartaletki z musem dyniowym i miodem
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Wyglądają pięknie
03.11.2015, godz. 10:39
Przepis: Sajgonki zapiekane w sezamie
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Najlepsze jadłam w Wietnamie ale Twoje też ciekawie wyglądają ;-)
03.11.2015, godz. 10:39
Przepis: Wieloowocowy koktajl ze spiruliną
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Same witaminki ;-)
03.11.2015, godz. 10:38
Przepis: Biała nutella z nerkowców
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
no no! Super przepis!
26.10.2015, godz. 09:42
Przepis: Pomarańczowo- kakaowe omleciki z twarożkiem i truskawkami
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Jak prawdziwy torcik!
26.10.2015, godz. 09:41
Przepis: Orkiszowe chlebki pita
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Domowe są najlepsze!
26.10.2015, godz. 09:41
Przepis: Jaglany creme brulee z wanilią
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Chętnie bym spróbowała!
26.10.2015, godz. 09:41
Przepis: Kokosowy pudding chia z leśnym sorbetem
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Mniam!
26.10.2015, godz. 09:40
Przepis: Pomarańczowe kakao z mleczną pianką
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Pyszna klasyka!
26.10.2015, godz. 09:40
Przepis: Cytrynowo- miętowy koktajl z młodym jęczmieniem
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Młody jęczmień to super produkt!
26.10.2015, godz. 09:39
Przepis: Pieczone omleciki z wanilią i borówkami
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Cudowne na śniadanko!
26.10.2015, godz. 09:38
Przepis: Sorbet malinowo truskawkowy na mleku migdałowym
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Bajka!
26.10.2015, godz. 09:38
Przepis: Trójskładnikowe lody truskawkowe
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Proste znaczy smaczne ;-)
26.10.2015, godz. 09:38
Przepis: Koktajl truskawkowy z miętą
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
mniam mniam
26.10.2015, godz. 09:37
Przepis: Pudding chia z pieczonymi śliwkami
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
W sam raz gdy sezon śliwkowy w pełni!
26.10.2015, godz. 09:37
Przepis: Lemoniada truskawkowo- rabarbarowa
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Smacznie ;-)
26.10.2015, godz. 09:36
Przepis: Waniliowo- migdałowy pudding chia z dodatkiem mango
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Robiłam podobny na mleku kokosowym z mango i melonem...pyszności!
26.10.2015, godz. 09:36
Przepis: Szpinakowy koktajl z bananem, pomarańczą i młodym jęczmieniem
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
wypiłabym oj wypiła!
26.10.2015, godz. 09:35
Przepis: Krem z batatów z masłem migdałowym, chilli i kolendrą
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Idealna na jesienne i zimowe dni!
26.10.2015, godz. 09:33
Przepis: Deser podwójnie herbaciany
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Super pomysł!
26.10.2015, godz. 09:33
Przepis: Shake z czarnych porzeczek i borówek
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Co za ciekawe połączenie!
26.10.2015, godz. 09:32
Przepis: Krem z brokuła ze słonecznikiem
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Pięknie!
26.10.2015, godz. 09:32
Przepis: Pieczarkowy burger z pastą z awokado
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Wygląda obłędnie! omniomniom
26.10.2015, godz. 09:32
Przepis: Turron
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Ciekawy pomysł ;-)
26.10.2015, godz. 09:21
Przepis: Lekka sałatka warzywna z fetą i i cytrynowym dressingiem :)
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Takie sałatki lubię najbardziej!
26.10.2015, godz. 09:21
Przepis: Kokosowe love
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Pięknie i pysznie! Zjadłabym ze smakiem ;-)
26.10.2015, godz. 09:20
Przepis: Surówka karotkowa z brukselką
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Proste i pyszne!
26.10.2015, godz. 09:19
Przepis: Wegański serek z nerkowców o smaku paprykowym
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Robilam wegański ser ale z migdalów-też pyszny!
26.10.2015, godz. 09:19
Przepis: Budyń jaglany - szybki i prosty! :)
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Dawno nie jadłam domowego budyniu! Pyszny pomysł!
26.10.2015, godz. 09:18
Przepis: Pasztet z soczewicy i jagły
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Też robię pasztety...najczęściej z soczewicy ;-)
26.10.2015, godz. 09:18
Przepis: Ciasto z dyni
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Jestem bardzo ciekawa tego smaku!
26.10.2015, godz. 09:17
Przepis: Nernik bananowy
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Musi być pyszny!
26.10.2015, godz. 09:17
Przepis: Szarlotka jaglana
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Takiej zdrowej szarlotki jeszcze nie próbowałam!
26.10.2015, godz. 09:17
Przepis: Zupa z pasternaku i suszonych śliwek
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Uwielbiam pasternak, tylko trudno go dostać ;-(
22.10.2015, godz. 13:48
Przepis: Muffinki migdałowe z nasionkami chia - bez mąki, cukru :)
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Super! Nigdy nie używałam chia w ten sposób!
22.10.2015, godz. 13:47
Przepis: Shake kokosowo - kakaowy :)
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Pyszotka!
22.10.2015, godz. 13:47
Przepis: Pełnoziarniste rogaliki drożdżowe z dżemem z rokitnika - dietetyczne, zdrowe, pyszne! :)
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Dżem z rokitnika-WOW!!!
22.10.2015, godz. 13:46
Przepis: Odżywczy zielony :)
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Super!
22.10.2015, godz. 13:38
Przepis: Bułeczki gryczano - pszenne :)
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Domowe-najlepsze!
22.10.2015, godz. 13:37
Przepis: Krem dyniowy z mleczkiem koksowym - lekki, zdrowy i wege :)
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Zupy kremy na bazie mleczka kokosowego są pyszne!
22.10.2015, godz. 13:36
Przepis: Kruche ciasteczka zawijasy
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Na impreze jako przystawka dla gości idealne ciasteczka!
22.10.2015, godz. 13:15
Przepis: Białkowy koktajl z dynią
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
mniam mniam!
22.10.2015, godz. 13:14
Przepis: Tarta z kremem dyniowym
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Prawdziwy rarytas dyniowy!
22.10.2015, godz. 13:14
Przepis: Zupa buraczano-jaglana z kokosową nutą
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
PYSZNIE!!!
22.10.2015, godz. 13:14
Przepis: Dżem pomarańczowy
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
chętnie bym sprobowała ;-)
22.10.2015, godz. 13:13
Przepis: Sałatka owocowa z kaszą jaglaną i lekkim dressingiem :)
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Bardzo ciekawa ;-)
22.10.2015, godz. 13:13
Przepis: Lody mango-banan :)
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Pyszna klasyka!
22.10.2015, godz. 13:12
Przepis: Soczewica z cieciorką i pomidorami, czyli gęsta i sycąca FIT zupa :)
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Chętnie taka zupkę bym spróbowała!
22.10.2015, godz. 13:11
Przepis: FIT GRANOLA z masłem migdałowym i gorzką czekoladą :)
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
uwielbiam takie granole!
22.10.2015, godz. 13:11
Przepis: Twarogowe rogaliki
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Pychaaaa!
22.10.2015, godz. 13:10
Przepis: Tartaletki ryżowo- daktylowe z masą kokosową i owocami
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
super przepis!
22.10.2015, godz. 13:10
Przepis: Zasadowy koktajl z warzywami
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Pycha...tylko skąd teraz pomelo?!
15.10.2015, godz. 15:55
Przepis: Migdałowa tarta z kremem śliwkowym
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Wygląda obłędnie!
15.10.2015, godz. 15:54
Przepis: Wytrawne muffiny z soczewicy i cukinii
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Wytrawne muffinki-takich jeszcze nie jadłam!
15.10.2015, godz. 15:54
Przepis: Tarta figoa z nutą kokosa
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Piękna! i na dodatek z kokosem ;-)
15.10.2015, godz. 15:38
Przepis: Placki żytnio-bananowe ze słonecznikiem
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Zjadłabym ;-)
15.10.2015, godz. 15:37
Przepis: Kruche ciasteczka z dynią i orzechami
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Pyszniutkie!
15.10.2015, godz. 14:50
Przepis: Słodka sałatka z kaszą bulgur i marakują
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Marakuja <3
15.10.2015, godz. 14:50
Przepis: Wege goji ciasto z galaretką owocową
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
bardzo ciekawy przepis! wow!
01.10.2015, godz. 12:34
Przepis: Pyszny i zdrowy owocowy koktajl pomarańczowy
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
pycha! podziel się ;-)
01.10.2015, godz. 12:34
Przepis: Jaglana granola bananowa
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
ta szklanka wygląda pięknie
01.10.2015, godz. 12:32
Przepis: Kruche tartaletki z lodami owocowymi z lucumą
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
prawdziwe arcydzieło!
01.10.2015, godz. 12:32
Przepis: Dietetyczny tort kawowy z jagodami goji
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
pychota!
01.10.2015, godz. 12:31
Przepis: Razowa focaccia z czarnuszką
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
mniam mniam! do hummusu albo wege past idealna!
22.09.2015, godz. 10:09
Przepis: Antyoksydacyjny koktajl dodający energii
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Pysznie!
22.09.2015, godz. 10:07
Przepis: Krem dyniowy z prażoną ciecierzycą
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
też ostatnio robiłam szybki krem dyniowy ;-P
22.09.2015, godz. 10:06
Przepis: Kuskusianka, czyli kuskus na słodko
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
na słodko jeszcze nie próbowałam...dzięki za pomysł i inspirację ;-D
22.09.2015, godz. 10:01
Przepis: Pizza gryczana z warzywami
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
przepięknie kolorowa!
22.09.2015, godz. 10:00
Przepis: Owsianko-teffianka z kakaowymi powidłami i pekanami
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Polecam!
22.09.2015, godz. 09:59
Przepis: Tofucznica z warzywami
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
i pysznie smakuje ;-)
22.09.2015, godz. 09:59
Przepis: Praliny kokosowo-morelowe
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
;-) cieszę się że się podoba!
22.09.2015, godz. 09:56
Przepis: Różowy orzeźwiający koktajl
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Dzięki!
22.09.2015, godz. 09:55
Przepis: Smaki lata w słoiku ze szklaną rurką
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
piękne zdjęcie!
15.09.2015, godz. 13:19
Przepis: Czerwone smoothie z czarną porzeczką
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
uwielbiam czarną porzeczkę!
15.09.2015, godz. 13:18
Przepis: Zielony sok - detoks dla wątroby
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
super!
15.09.2015, godz. 13:17
Przepis: Pietruszkowe love
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Na wodzie kokosowej-musi być pyszne ;-)
15.09.2015, godz. 13:16
Przepis: Krem dyniowy z amarantusem i olejem arganowym
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Olej arganowy jest dość specyficzny w smaku, dość ostry. Jestem ciekawa jak zmienił smak zupy....
15.09.2015, godz. 13:15
Przepis: Amarantusowy placek z kokosowym kremem i owocami
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Jedno "ale" - po co ten chemiczny słodzik...lepsze i zdrowsze byłoby z  nierafinowanym lub słodem ;-)
15.09.2015, godz. 13:14
Przepis: Figowa słodycz
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Figi wydają mi się dość mało aromatyczne i mają dużo malutkich ziarenek...jestem ciekawa jak wyszedł koktajl ;-)
15.09.2015, godz. 13:13
Przepis: Sałatka z fasolą i pieczarkami
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
pysznie!
15.09.2015, godz. 13:12
Przepis: Kokosowe ciasteczka jaglane
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Super wypiek!
15.09.2015, godz. 13:11
Przepis: Sałatka basmati
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
pysznie!
11.09.2015, godz. 10:52
Przepis: Burger z migdałów, słonecznika i orzeszków
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
pysznie ;-D
11.09.2015, godz. 10:51
Przepis: Granola z gorącymi malinami
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
mniam mniam maliny!
11.09.2015, godz. 10:51
Przepis: Gryczane muffiny z jabłkami i cynamonem
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Pycha Pycha!
11.09.2015, godz. 10:48
Przepis: Dynia faszerowana bulgurem i buraczkami
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
:-D
10.09.2015, godz. 15:17
Przepis: Czekoladowo- migdałowy tort z kaszy gryczanej
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
!!!TORT!!!
10.09.2015, godz. 15:16
Przepis: Placki topinamburowe z cukinią
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
jeszcze nigdy nie próbowałam topinamburu...jego cena trochę odstrasza ;-(
10.09.2015, godz. 15:16
Przepis: Owocowy budyń jaglany w dyniowej miseczce
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
bardzo pomysłowo!
10.09.2015, godz. 15:15
Przepis: Kalafiorowy hummus i kukurydziane nachos
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
zjadłabym!...z dokładką ;-P
10.09.2015, godz. 15:15
Przepis: Jaglany tort orzechowy na zimno
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
o kurcze...to jest wyczyn! TORT <3
10.09.2015, godz. 15:14
Przepis: Energetyczne ciasteczka z guaraną
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
na pewno dają kopa ;-D
10.09.2015, godz. 15:14
Przepis: Witaminowy koktajl dla dzieci
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
mniam!
10.09.2015, godz. 13:28
Przepis: Pieczone purre
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
ciekawie ;-)
08.09.2015, godz. 14:45
Przepis: Bananowiec
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
muszę wypróbować!
08.09.2015, godz. 14:45
Przepis: Sałatka z pomelo
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
lubię pomelo!
08.09.2015, godz. 14:44
Przepis: Pasta z białej fasoli
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
pycha
08.09.2015, godz. 14:44
Przepis: Omlet kokosowy z pomarańczą
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
wygląda interesująco!
08.09.2015, godz. 14:44
Przepis: Ananasowy koktajl mocy
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
ślicznie!
08.09.2015, godz. 14:31
Przepis: domowe lody z koktajli
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
super pomysł ;-)
08.09.2015, godz. 14:31
Przepis: Koktajl po bieganiu i nie tylko
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
regeneracyjny koktajl!
08.09.2015, godz. 14:30
Przepis: Woda koperkowa na upały
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
ciekawe jak smakuje...
08.09.2015, godz. 14:30
Przepis: Green smoothies szybko zaspokajający poziom minerałów w organizmie
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Musi być bardzo pożywny i sycący!
08.09.2015, godz. 14:30
Przepis: Green monster
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Pycha! i mnóstwo witamin!
08.09.2015, godz. 14:29
Przepis: Śliwkowy koktajl jogurtowy
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
musi być pyszny!
08.09.2015, godz. 14:29
Przepis: Lniane krakersy dyniowe
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
pycha!
08.09.2015, godz. 11:51
Przepis: Owsianko-teffianka z kakaowymi powidłami i pekanami
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Polecam :-)
04.09.2015, godz. 22:27
Przepis: Zapiekanka z cukinii
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
ale bym sobie to zjadła na obiadek! wygląda super smacznie ;-)
04.09.2015, godz. 11:24
Przepis: Koktajl dla każdego coś kolorowego
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
jak kolorowo!
04.09.2015, godz. 11:23
Przepis: Orzeźwiający koktajl
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Ślicznie!
04.09.2015, godz. 11:22
Przepis: Zielony koktajl z ananasem
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
hehe fajnie wygląda ;-) a do środka słomka!
04.09.2015, godz. 11:21
Przepis: Deser z nasionami babki jajowatej Bio
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
mniam mniam
04.09.2015, godz. 11:20
Przepis: Arbuzowe mohito na zdrowie
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Pyszny drink!
04.09.2015, godz. 10:52
Przepis: Surowa mrożona szarlotka
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Gościom, a tak na prawde klientom smakowała :-)))
03.09.2015, godz. 23:27
Przepis: Pieczona owsianka śliwkowo - kokosowa
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Pysznosci!!!
03.09.2015, godz. 23:15
News: Rozstrzygnięcie konkursu na najlepszy przepis z fasolką czarną!
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Brawo dla zwyciezcow!
03.09.2015, godz. 23:13
Kiełki
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Kielki to najlepsze co mozemy jesc z roslin, to skoncentrowane witaminy, sole mineralne, bialko, oleje...polecam do kanapek, salatek czy makaronow po chinsku :-)
03.09.2015, godz. 23:12
Tofu - z czym to się je?
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Solidafood ma na polskim rynku dobre tofu, inne to tragedia. Czasem mozna wyczarowac cos fajnego do jedzenia, polecam wegetarianskie curry z todu :-)
03.09.2015, godz. 23:08
Stewia - zdrowa słodycz!
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Nie potrafie sie przekonac bo stewi, ma zbyt intensywny smak. Nie komponuje sie z deserami czy ciastami, bo zmienia ich smak. Wole daktyyle albo syrop klonowy.
03.09.2015, godz. 23:07
Pokrzywa w maju najlepsza!!
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Wiosna zbieralam i suszylam...niestety teraz musze sie ratowac zielarnia bo zapasy sie powoli koncza! Pije codziennie :-)
03.09.2015, godz. 23:06
Przepis: Pasta z czarnej fasoli
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Smiesznie wyglada...jak rozlany atrament, ale na pewno dobre. Ja zrobilam z bialej wegański smalec, wiec wiem co mowie :-)
03.09.2015, godz. 23:05
Przepis: Kotleciki z cukinii
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Chetnie bym zjadla takie pysznosci!
03.09.2015, godz. 23:03
Przepis: Lody bananowo - czekoladowe
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Klasyka :-)
03.09.2015, godz. 23:03
Przepis: Graham dobrze przyprawiony
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Ale musi pachniec cudnie!
03.09.2015, godz. 23:02
Przepis: Sajgonki z quinoą i grzybami mun
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Ciekawe połączenie
03.09.2015, godz. 23:01
News: Baobab sproszkowany – cenny dar z „drzewa życia”
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Dość drogi na rynku, ale chyba będę musiała wypróbować w końcu :-)
03.09.2015, godz. 23:00
News: Mielona łuska gryczana – zaskakujące odkrycie!
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Używam do owsianki :-)
03.09.2015, godz. 22:59
Przepis: Migdałowe galette z owocami
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
pychotka ;-P
03.09.2015, godz. 14:24
Przepis: Omlet szparagowy
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
szkoda, że nie ma już szparagów w sklepach :-///
03.09.2015, godz. 11:15
Przepis: Cukinia w panierce
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
już od dawna mam ochotę na takie kotlety z cukinii ;-)
03.09.2015, godz. 11:14
Przepis: Koktajl warstwowy z jeżynami
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
pięknie wygląda ;-)
03.09.2015, godz. 11:13
Przepis:
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
;-)
27.08.2015, godz. 15:54
Przepis: Krem z mleka kokosowego i czereśni
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Mniam mniam! pysznie wygląda ;-)
27.08.2015, godz. 15:52
Przepis: Zupa krem z czerwonej soczewicy i mlekiem kokosowym
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Muszę spróbować ;->
27.08.2015, godz. 15:52
Przepis: Zupa miso
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Super przepis!
27.08.2015, godz. 15:51
Przepis: Paszteciki z suszonymi grzybami shiitake Bio
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Ciekawy i oryginalny przepis!
27.08.2015, godz. 15:50
Przepis: Babeczki z plastrami kokosowymi Bio
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Mniam Mniam!
27.08.2015, godz. 15:49
Przepis: Placuszki owsiane
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Pycha!
27.08.2015, godz. 15:49
Przepis: Bezglutenowe i bez jajeczne racuszki z nasionami chia Bio
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Pycha!
27.08.2015, godz. 15:47
Przepis: Curry dyniowe z wegańskimi pulpetami i chipsami z jarmużu
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Pycha!
26.08.2015, godz. 20:48
Przepis: Naleśniki kasztanowe
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Chyba musze zakupić mąkę kasztanową bo można pyszne potrawy z niej wyczarować :-D
26.08.2015, godz. 20:47
Przepis: Nitki To-Fu w sosie sojowym z papryką i selerem
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Pychota!
26.08.2015, godz. 20:46
Przepis: Koktajl z mlekiem kokosowym
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Mniam!
26.08.2015, godz. 20:45
Przepis: Koktajl uzupełniający składniki odżywcze
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Pycha!
26.08.2015, godz. 20:44
Przepis: Sałatka z białej rzodkwi - świetna do grillowanych potraw
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Nigdy nie próbowałam białej rzodkwi
26.08.2015, godz. 20:43
Przepis: Zielona bomba witaminowa
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Pysznie i pięknie :-)))
26.08.2015, godz. 19:23
Przepis: Owocowy koktajl z nasionami chia
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Uwielbiam koktajle na bazie nasion chia :-D
26.08.2015, godz. 19:23
Przepis: Placek jaglany z borówkami
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Cudowny pomysł!
26.08.2015, godz. 19:22
Przepis: Cukiniowy pasztet z zielonej soczewicy
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Uwielbiam wegetariańskie pasztety :-)
26.08.2015, godz. 18:49
Przepis: Sajgonki z czerwonym ryżem
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Nigdy nie próbowałam takiego ryżu...
26.08.2015, godz. 18:48
Przepis: Florentynki ( bez cukru, glutenu, laktozy)
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Pychota!
26.08.2015, godz. 18:47
Przepis: Ciastka mocno kokosowe
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Potrójnie kokosowe!
26.08.2015, godz. 18:47
Przepis: Pasztet z ciecierzycy
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Robiłam z soczewicy i kapusty, ale jeszcze nie z ciecierzycy :->
26.08.2015, godz. 18:46
Przepis: Tahini 100% - tylko z nasion sezamu :)
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Uwielbiam :-)
26.08.2015, godz. 18:45
Przepis: Kremowa zupa z czerwonej soczewicy
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Uwielbiam czerwoną soczewicę! Takiej zupy jeszcze nie jadłam :-)
26.08.2015, godz. 18:44
Przepis: Tarta tatin z bananami
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Pysznie wygląda!
26.08.2015, godz. 18:43
Przepis: Zielony malinowy koktajl ananasowy
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Ciekawy pomysł :-D
26.08.2015, godz. 18:42
Przepis: Zielony koktajl na gęsto jak lody
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Słodko kwaśny-pychota!
26.08.2015, godz. 18:41
Przepis: Zielony koktajl na bogato
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Samo zdrowie!
26.08.2015, godz. 18:41
Przepis: Tarta z bakłażanem i czarną soczewicą
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
pysznie i pięknie ;-) już jestem głodna ;-)))
26.08.2015, godz. 15:41
Przepis: Biszkopt z soczewicy
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
oryginalnie!
26.08.2015, godz. 15:40
Przepis: Szyszki z ryżu preparowanego BIO
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
zajadałam się takimi w szkole podstawowej!
26.08.2015, godz. 15:40
Przepis: Malinowo-żurawinowy Poranek
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
To musi być pyszne!
26.08.2015, godz. 15:39
Przepis: Smoothie
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Pyszności!
26.08.2015, godz. 15:38
Przepis: Wegetariańskie kotleciki z czarnej fasoli
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Uwielbiam wege burgery ;-) Najlepiej jeśli są pieczone, wtedy mają mniej kcal i są zdrowsze!
26.08.2015, godz. 15:38
Przepis: Czekoladowy torcik truflowy z awokado i orzechów
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Co za pyszności!
26.08.2015, godz. 15:37
Przepis: Sałatka z kalafiora, marchwi, pietruszki i pomidora
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Po prostu pysznie!
26.08.2015, godz. 15:34
Przepis: Truskawkowy sernik na zimno
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Uwielbiam serniki na zimno ;-P
26.08.2015, godz. 15:33
Przepis: Zielone LOVE
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Pysznie i pięknie ;-)
26.08.2015, godz. 15:32
Przepis: Różowy koktajl z granatem
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Dawno nie jadłam granatu...chyba trzeba zaopatrzyć się w ten owoc!
26.08.2015, godz. 15:32
Przepis: Poranna porcja witamin
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Po prostu mniam!
26.08.2015, godz. 15:31
Przepis: Witaminowy koktajl
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Pyszny zielony koktajl!
26.08.2015, godz. 15:30
Przepis: Koktajl grejpfrutopwy z jagodami
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Grejpfrut z jagodami -> ciekawy przepis ;-)
26.08.2015, godz. 15:29
Przepis: Placuszki bananowe
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Zjadłabym takie pyszności!
26.08.2015, godz. 15:29
Przepis: Koktajl awokado, mango, czekolada
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Prosto i Pysznie ;-P
26.08.2015, godz. 15:28
Przepis: Ciasto marchewkowe
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Moje ulubione ciasto marchewkowe!
26.08.2015, godz. 15:28
Przepis: Kuskus z bakaliami
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Zawsze jadłam kus kus w wytrawnych daniach, muszę spróbować na słodko!
26.08.2015, godz. 15:27
Przepis: Sałatka z kuskusem i ciecierzycą
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Super zdrowy pomysł ;-)
26.08.2015, godz. 13:38
Przepis: Kasza kuskus z warzywami
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Pysznie! Ja w kuchni używam razowego kus-kus ;-)
26.08.2015, godz. 13:38
Przepis: Chleb samo ziarno
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Sama takie piekę więc potwierdzam że są pyszne!
26.08.2015, godz. 13:35
Przepis: Ciasteczka owsiane
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Pyszny i szybki przepis na ciacha!
26.08.2015, godz. 13:35
News:
Katarzyna Kachel
Katarzyna Kachel powiedział/a:
Codziennie stosuję ;-)
26.08.2015, godz. 13:33
Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).