Menu
  • Jak zacząć
  • Przepisy
  • Artykuły
  • Szefowie kuchni
  • Aktualności
Jak zacząć

Czytaj:

  • FAQ
  • Wprowadzenie
  • Nagrody
  • Użytkownicy
  • Ranking
Przepisy

Czytaj:

  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
Artykuły

Czytaj:

  • Eko produkty
  • Kulinarne ABC
  • Podróże
  • Eko Styl
  • Eko Producenci
  • Miary i wagi
Szefowie kuchni

Czytaj:

  • Nikita
  • Dorota Rozbicka
  • wegeweda
  • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
  • Iwona Kuczer
  • Barbara Strużyna
  • Magdalena Nagler - foodmania
Aktualności

Czytaj:

  • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
  • Prenumerata
  • Gdzie dostać magazyn?
  • Konkursy!
Logowanie Rejestracja
  • Jak zacząć

    Czytaj:

    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy

    Czytaj:

    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły

    Czytaj:

    • Eko produkty
    • Kulinarne ABC
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni

    Czytaj:

    • Nikita
    • Dorota Rozbicka
    • wegeweda
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Iwona Kuczer
    • Barbara Strużyna
    • Magdalena Nagler - foodmania
  • Aktualności

    Czytaj:

    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Prenumerata
    • Gdzie dostać magazyn?
    • Konkursy!
  • Otwórz wyszukiwarkę artykułów i przepisów
    Zamknij wyszukiwarkę artykułów i przepisów
Następny
  • Czy wiesz, że... konjac wykorzystywany jest również w sektorze kosmetycznym i wellness do produkcji gąbek. Służą one do złuszczania skóry twarzy, poprawy mikrokrążenia i nadania skórze blasku. Świetnie sprawdzają się również do demakijażu.
  • Czy wiesz, że... młode liście rzodkiewki są jadalne i smaczne. Zawierają witaminę C, oczyszczają i wspomagają trawienie. Stanowią genialny dodatek do zup, koktajli, czy zapiekanek. Świetnie sprawdzą się jako farsz do wytrawnych babeczek czy baza do pesto. Mogą być też smacznym i atrakcyjnym zamiennikiem dla szpinaku czy jarmużu.
  • Czy wiesz, że... im większy i cięższy grejpfrut żółty, tym jest bardziej soczysty. Ponadto powinien mieć spłaszczone końce, ponieważ grejpfruty z końcami wydłużonymi mają zazwyczaj grubą skórę i mało soku. Końcówki nie powinny być miękkie ani zazielenione. Grejpfruty możesz przechowywać nawet do dwóch tygodni w temperaturze pokojowej. Gdy chcesz przechować je dłużej umieść w najcieplejszym miejscu lodówki. Jeśli przeszkadza ci gorzki smak grejpfruta spróbuj zjeść go z cynamonem.
  • Czy wiesz, że... wszystkie jabłka ciemnieją po przekrojeniu, ale tempo tego procesu różni się w zależności od odmiany. Aby zapobiec reakcjom enzymatycznego brązowienia, skrop owoc sokiem z cytryny albo posyp cukrem.
  • Czy wiesz, że... nie należy mylić fasolki szparagowej ze szparagami. To dwie, zupełnie inne rośliny, należące do odmiennych rodzin. Niedojrzałe strąki fasolki szparagowej można spożywać na surowo, podobnie jak szparagi i stąd pochodzi jej nazwa.
  • Czy wiesz, że... o stosowaniu kakao w okresie od IX wieku p.n.e do III wieku n.e świadczą stwierdzone pozostałości, występującej w kakao teobrominy, na ściankach glinianych naczyń codziennego użytku z tamtych lat
  • Czy wiesz, że... okład z tartych jabłek likwiduje opuchlizny i wspomaga regenerację skóry po poparzeniach słonecznych. Zetrzyj jabłka, nałóż na twarz i pozostaw na około 20 minut, a po tym czasie umyj twarz. Stan skóry powinien poprawić się w krótkim czasie (okład nie nadaje się dla osób uczulonych na jabłko).
  • Czy wiesz, że... banany są radioaktywne, ale spokojnie… za promieniotwórczość bananów odpowiada jeden z izotopów potasu. Nie należy się jednak tym przejmować, ponieważ żeby uzyskać jakiekolwiek minimalne efekty choroby popromiennej, trzeba byłoby zjeść około 5 mln bananów naraz. To zjawisko tzw. naturalnej promieniotwórczości i spożywanie bananów nie wpływa negatywnie na nasze zdrowie. Oprócz bananów, podobne właściwości wykazują również orzechy brazylijskie, awokado, czerwona fasola, marchew.
  • Czy wiesz, że... szparagi zawierają dużo puryn, które mogą powodować gromadzenie się kwasu moczowego w organizmie. Nie powinny ich spożywać osoby cierpiące na dnę moczanową i kamienie nerkowe.
  • Czy wiesz, że... aby dłużej cieszyć się świeżością rzodkiewek należy przechowywać je w naczyniu wypełnionym wodą tak, aby niewielka część korzeni rzodkiewki była w niej zanurzona. Innym sposobem na przedłużenie świeżości jest odcięcie liści i umieszczenie rzodkiewek na wilgotnej ściereczce w szczelnie zamkniętym pojemniku
  • Czy wiesz, że... kakao wykorzystywano głównie do sporządzania gorzkiego napoju xocolatl (ziarna poddane fermentacji i prażeniu mieszano z wodą, miodem, mączką kukurydzianą oraz chilli)
  • Czy wiesz, że... herbatkę z czystka mogą pić dzieci już od trzeciego miesiąca życia. Wzmacnia odporność i nie powoduje skutków ubocznych. Można ja wprowadzić jako drugą lub trzecią herbatkę w diecie dziecka.
  • Czy wiesz, że... po spożyciu szparagów u średnio 40-50% osób pojawia się nieprzyjemny zapach moczu. Zjawisko to spowodowane jest związkami siarki występującymi naturalnie w szparagach. Co ciekawe, jedynie 10% nadwrażliwych węchowo osób jest w stanie poczuć tą nieprzyjemną woń.
  • Czy wiesz, że... w dobie walki z zalewającym nas plastikiem powstają wielorazowe naczynia ze skrobi kukurydzianej takie jak kubki, talerzyki, miseczki, pojemniki na lunch, a także sztućce i słomki. Mimo tego, że wyglądają jak plastikowe, rozkładają się w glebie lub kompoście od 1 roku do 3 lat! Plastik do pełnego rozłożenia potrzebuje aż 450 lat i zmienia się w drobne cząsteczki plastyku! Poza tym naczynia z kukurydzy są bezpieczne, wolne od BPA, ftalanów czy PCV.
  • Czy wiesz, że... w Polsce przeciętne roczne spożycie kawy kształtuje się na poziomie ok. 3 kg na osobę
  • Czy wiesz, że... nazwa Ashwaghanda pochodzi z języka sanskryckiego i jest połączeniem słowa „ashwa” (oznacza konia) i „gandha” (oznacza zapach). Nazwa wzięła się stąd, że świeży korzeń rośliny ma nieprzyjemny zapach przypominający zapach konia.
  • Czy wiesz, że... szczupłą sylwetkę będziesz zawdzięczać jabłku zjedzonemu na 30 minut przed posiłkiem. Jabłko to również świetna przekąska, gdy jesteś w ruchu.
  • Czy wiesz, że... natka jest niskokaloryczna, 1 pęczek dostarcza 25 kcal
  • Czy wiesz, że... inne nazwy, pod którymi występuje roślina konjac to słoniowa bulwa, wężowa palma, diabli język, trupi kwiat czy lilia voodoo.
  • Czy wiesz, że... 1 pęczek natki zaspokoi dzienne zapotrzebowanie na witaminę C
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki jest moczopędna – pomaga w walce z obrzękami
  • Czy wiesz, że... ze względu na możliwe skażenie azotanami oraz kumulację metali ciężkich, rzodkiewkę najlepiej kupować w sklepach z żywnością ekologiczną.
  • Czy wiesz, że... miłorząb japoński podobnie jak sosna czy świerk jest przedstawicielem roślin nagonasiennych, jednak wyjątkowo nie wykształcił on szpilek, a duże spłaszczone liście, które żółkną i opadają na zimę
  • Czy wiesz, że... największe, ekologiczne plantacje kawy znajdują się w Brazylii, Kolumbii, Peru, Meksyku (ok. 60% powierzchni upraw światowych) oraz w Afryce (ok. 30% powierzchni - głównie w Etiopii)
  • Czy wiesz, że... intensywny, owocowy zapach przy ogonku mango świadczy, że owoc jest dojrzały. „Afrykańskie mango” znane jako środek na odchudzanie to nie mango! Nazwa wzięła się stąd, że roślina Irvingia gabonensis pochodzi z Afryki, a jej owoce wyglądem przypominają mango. Na świecie jest blisko 1000 odmian mango.
  • Czy wiesz, że... olejek eteryczny z ziela czystka lub wywar z czystka wykazują działanie odstraszające owady, w tym kleszcze. Polecany jest szczególnie osobom, które często spędzają czas w lasach i na łąkach.
  • Czy wiesz, że... acai rosną na palmach, zebrane w grona. Mają ogromną pestkę, która stanowi ok. 90% owocu, dlatego zazwyczaj w sklepie znajdziemy sam sproszkowany miąższ lub w postaci soku w butelce.
  • Czy wiesz, że... w Chinach nasiona miłorzębu japońskiego są uważane za przysmak, a z osnówki wytwarza się mydło
  • Czy wiesz, że... masa 1000 sztuk suchych nasion grochu siewnego łuskowego waha się od 120 do 350 gramów, a zdolność do kiełkowania zachowują przez 5-7 lat.
  • Czy wiesz, że... miłorząb japoński jak inne nagonasienne nie wydaje owoców, jednak wytwarza nasiona przypominające śliwki. Są pokryte mięsistą osnówką, której zapach przypomina woń zjełczałego masła
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki neutralizuje ostre zapachy, wystarczy przegryźć kilka listków, by odświeżyć oddech, np. po zjedzeniu czosnku, żucie listków poleca się również palaczom, ponieważ poprawia nieświeży oddech
  • Czy wiesz, że... w tradycji Majów, mężczyzna podczas zaręczyn był zobowiązany obdarować wybrankę ziarnami kakao.
  • Czy wiesz, że... dawniej ziarno kakaowe wykorzystywano jako środek płatniczy i wskazuje się, że była to pierwsza waluta, którą podrabiano poprzez wsypywanie grudek ziemi do łuski po usunięciu jądra z zarodkiem
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki jest solidnym filarem kuchni francuskiej, zawiera się w tzw. „bouquet-garni” razem z liściem laurowym i tymiankiem
  • Czy wiesz, że... oprócz wszystkim nam znanej kukurydzy o ziarnach żółtych w sprzedaży znaleźć możemy również kukurydzę niebieską! Swój intensywny kolor zawdzięcza wysokiemu stężeniu antocyjanów. Ma słodki, orzechowy smak i doskonale sprawdza się jako zdrowa przekąska, np. w postaci popcornu czy chrupek.
  • Czy wiesz, że... szparagi można jeść także na surowo, należy jedynie usunąć zdrewniałe końce ich łodyg.
  • Czy wiesz, że... szacuje się, że rocznie spożywa się ponad 8 milionów ton kawy, natomiast w ciągu dnia wypija się 2 miliardy filiżanek tego naparu na całym świecie
  • Czy wiesz, że... według japońskich wierzeń miłorząb japoński miał chronić przed pożarami. Legenda się ziściła w 1923 roku - po silnym trzęsieniu ziemi spłonęło prawie całe Tokio. Jako jeden z nielicznych budynków przetrwała świątynia - osłonięta wielkim miłorzębem, a ludzie w niej ukryci ocaleli
  • Czy wiesz, że... makaron konjac (shirataki) ze względu na swój wygląd często nazywany bywa także białym wodospadem.
  • Czy wiesz, że... neutralizuje ostre zapachy, wystarczy przegryźć kilka listków, by odświeżyć oddech, np. po zjedzeniu czosnku, żucie listków poleca się również palaczom, ponieważ poprawia nieświeży oddech
  • Czy wiesz, że... jedna z wiodących na rynku firm herbacianych sprzedaje 200 milionów torebek herbaty ekspresowej tygodniowo. Papier użyty do ich produkcji mógłby pokryć 128 boisk piłkarskich. Na całym świecie zużywa się obecnie ponad 220 miliardów sztuk dwukomorowych torebek herbaty rocznie.
  • Czy wiesz, że... nasiona szczypiorku przechowywane w temperaturze -20 st. C mogą kiełkować nawet po 6 latach.
  • Czy wiesz, że... z jednego drzewa uzyskuje się rocznie 0,5 – 2 kg ziarna, co daje około 350 kg z jednego hektara, a przy bardzo dobrych warunkach 1-1,5 t surowego ziarna w roku
  • Czy wiesz, że... kiedy masz zły humor, sięgnij po banana. Naukowcy twierdzą, że banany poprawiają humor i dowodzą, że jest to związane z wysoką zawartością tryptofanu – bardzo ważnego aminokwasu. Tryptofan ulega przemianie w serotoninę, neuroprzekaźnik zwany „hormonem szczęścia”, który odpowiada za pozytywne emocje, takie jak radość.
  • Czy wiesz, że... młode drzewa kakaowe potrzebują dużo cienia, dlatego sadzi się je między rzędami wyższych drzew, np. palm kokosowych i bananowych, które chronią przed intensywnym działaniem promieni słonecznych
  • Czy wiesz, że... pietruszka to jedno z warzyw, które niwelują znużenie i wspomagają koncentrację, wprawia w dobry nastrój i łagodzi stres, dlatego powinny o niej pamiętać osoby, które pracują na wysokich obrotach, pod presją czasu
  • Czy wiesz, że... kwiaty szczypiorku są jadalne! Mają cebulowo-czosnkowy smak i mogą pełnić funkcję dekoracyjną w sałatkach, kanapkach, makaronach, jajecznicy, pastach twarogowych, sosach, dipach czy daniach mięsnych.
  • Czy wiesz, że... picie naparów z czystka może hamować postęp boreliozy i namnażanie się bakterii odpowiedzialnych za tę chorobę.
Jesteś tu:Strona głównaUżytkownicyKatarzyna KachelPolubione
Zobacz:
Profil
Zobacz:
Przepisy
Zobacz:
Komentarze
Przeglądasz:
Polubione
Koktajl borówkowy dla diabetyka

Koktajl borówkowy dla diabetyka

Zielone Koktajle
11 15 5 min
Pierogi wege

Pierogi wege

FAMILY
15 13 30 min
Azjatyckie bułeczki

Azjatyckie bułeczki

FAMILY
16 20 30 min
Krakersy z pulpy po soku zero waste

Krakersy z pulpy po soku zero waste

Nikita
14 20 60 min
Grzanki z tofucznicą

Grzanki z tofucznicą

Awokadola
10 8 10 min
Krewetki z kiszonymi cytrynami po marokańsku

Krewetki z kiszonymi cytrynami po marokańsku

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
15 10 15 min
Tarty z pomidorami na cieście francuskim  z fetą

Tarty z pomidorami na cieście francuskim z fetą

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
12 8 20 min
Pączuszki z twarogu

Pączuszki z twarogu

Agnes1992
10 11 30 min
Nalewka daktylowa

Nalewka daktylowa

Skoter
13 13 15 min
Jajecznica z kalafiorem i pomidorami

Jajecznica z kalafiorem i pomidorami

Renixx
9 15 10 min
 Surówka do obiadu

Surówka do obiadu

Renixx
9 16 10 min
Sałatka ziemniaczana z selerem i marchewką

Sałatka ziemniaczana z selerem i marchewką

Renixx
9 14 40 min
Aromatyczna dynia w zalewie

Aromatyczna dynia w zalewie

Renixx
10 16 40 min
Zupa z suszonych grzybów

Zupa z suszonych grzybów

Renixx
10 15 60 min
Sałatka z pomidorków i melona

Sałatka z pomidorków i melona

Renixx
9 16 10 min
 Pierniczki z żytniej mąki

Pierniczki z żytniej mąki

Renixx
9 12 60 min
Serowe placuszki z poziomkami

Serowe placuszki z poziomkami

Renixx
9 12 20 min
Sałatka z ryżem, pieczarkami i groszkiem

Sałatka z ryżem, pieczarkami i groszkiem

Renixx
10 16 40 min
Pyszny kawowy deser

Pyszny kawowy deser

Renixx
9 11 20 min
Pączki pieczone

Pączki pieczone

Skoter
13 15 45 min
Galaretka z kurczaka i warzyw

Galaretka z kurczaka i warzyw

Barbara Strużyna
14 15 70 min
Pączusie z serem ricotta

Pączusie z serem ricotta

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
16 15 20 min
Baba Ganoush

Baba Ganoush

wegeweda
15 13 45 min
Pasta a’la rybna

Pasta a’la rybna

wegeweda
16 12 15 min
Pasta z ciecierzycy, awokado i suszonych pomidorów

Pasta z ciecierzycy, awokado i suszonych pomidorów

wegeweda
13 10 10 min
Pasta z pieczonych pomidorów, papryki i czosnku

Pasta z pieczonych pomidorów, papryki i czosnku

wegeweda
12 11 45 min
Pesto z bazylii, natki pietruszki i czosnku

Pesto z bazylii, natki pietruszki i czosnku

wegeweda
13 11 10 min
Tapenada

Tapenada

wegeweda
12 10 10 min
Pieczarkowa pasta do kanapek

Pieczarkowa pasta do kanapek

wegeweda
10 8 35 min
Twarożek z tofu

Twarożek z tofu

wegeweda
18 13 15 min
Truskawkowa komosa z migdałami

Truskawkowa komosa z migdałami

Katarzyna Kachel
26 31 20 min
Owsianka kokosowo-daktylowa

Owsianka kokosowo-daktylowa

Katarzyna Kachel
14 18 20 min
Omlet z pieczarkami i mozzarellą

Omlet z pieczarkami i mozzarellą

My Chcemy Jeść
10 10 60 min
Chlebek bananowy z orzechami włoskimi i nasionami chia

Chlebek bananowy z orzechami włoskimi i nasionami chia

My Chcemy Jeść
8 8 75 min
Pasta pieczarkowa - fit i zdrowa

Pasta pieczarkowa - fit i zdrowa

My Chcemy Jeść
8 8 30 min
Mięso z kurczaka z żurawiną

Mięso z kurczaka z żurawiną

Stokrotka
12 15 50 min
Złociste drożdżówki z dynią, jabłkiem i rabarbarem

Złociste drożdżówki z dynią, jabłkiem i rabarbarem

Stokrotka
12 16 90 min
Wieniec drożdżowy

Wieniec drożdżowy

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
16 12 160 min
Chleb dyniowy bez drożdży

Chleb dyniowy bez drożdży

My Chcemy Jeść
10 10 60 min
Muffinki bananowo-jabłkowe z orzechami włoskimi

Muffinki bananowo-jabłkowe z orzechami włoskimi

My Chcemy Jeść
7 8 45 min
Sałatka Olivier - fit i wege

Sałatka Olivier - fit i wege

My Chcemy Jeść
8 8 45 min
Placki z kapustą kiszoną z piekarnika

Placki z kapustą kiszoną z piekarnika

My Chcemy Jeść
10 10 30 min
Otrębowe bułeczki ze słonecznikiem

Otrębowe bułeczki ze słonecznikiem

My Chcemy Jeść
12 12 60 min
Brownie z żurawiną

Brownie z żurawiną

My Chcemy Jeść
10 9 70 min
Guacamole z jajkiem

Guacamole z jajkiem

My Chcemy Jeść
8 9 10 min
Świąteczne ciasto dwukolorowe kokosowo-czekoladowe

Świąteczne ciasto dwukolorowe kokosowo-czekoladowe

My Chcemy Jeść
10 9 80 min
Faszerowany szczupak w galarecie

Faszerowany szczupak w galarecie

Skoter
16 21 100 min
Piernikowe kulki mocy

Piernikowe kulki mocy

Dorota Rozbicka
17 19 20 min
Wigilijna fasolka

Wigilijna fasolka

Skoter
15 15 10 min
Orzechy w karmelu

Orzechy w karmelu

Skoter
15 19 10 min
Śledzie z estragonem w oleju lnianym

Śledzie z estragonem w oleju lnianym

Nikita
13 20 15 min
Klasyczne śledzie w oleju

Klasyczne śledzie w oleju

Nikita
13 20 15 min
Kiszone nerkowce na szybko

Kiszone nerkowce na szybko

Nikita
12 14 5 min
Pasta z kiszonych nerkowców

Pasta z kiszonych nerkowców

Nikita
13 16 20 min
Placki owsiane z musem jabłkowym

Placki owsiane z musem jabłkowym

Nikita
11 14 20 min
Muszle makaronowe z mięsem zapiekane w beszamelu

Muszle makaronowe z mięsem zapiekane w beszamelu

Nikita
14 18 40 min
Pulpety z szynki w sosie pomidorowym

Pulpety z szynki w sosie pomidorowym

Nikita
14 20 30 min
Śledzie w sosie tatarskim

Śledzie w sosie tatarskim

Nikita
12 14 15 min
Śledzie z jabłkiem w śmietanie

Śledzie z jabłkiem w śmietanie

Nikita
12 18 10 min
Kutia z pęczakiem

Kutia z pęczakiem

Skoter
15 15 20 min
Kutia bezglutenowa z komosą ryżową

Kutia bezglutenowa z komosą ryżową

Nikita
15 24 15 min
Zupa krem z soczewicy

Zupa krem z soczewicy

Iwona_
60 27 40 min
Biszkoptowy FIT omlet pomarańczowy z piekarnika - bezglutenowy, najlepszy!  :)

Biszkoptowy FIT omlet pomarańczowy z piekarnika - bezglutenowy, najlepszy! :)

Zdrowie na języku
26 14 30 min
Sos ze świeżych, leśnych grzybów

Sos ze świeżych, leśnych grzybów

wegeweda
27 25 20 min
Placuszki ryżowo-kokosowe

Placuszki ryżowo-kokosowe

Barbara Strużyna
35 25 25 min
Kotlety mielone z kaszą Bulgur Bio

Kotlety mielone z kaszą Bulgur Bio

Kinga Bajcar
26 13 60 min
Dżem z suszonych moreli

Dżem z suszonych moreli

Kinga Bajcar
24 11 60 min
Migdałowe Chia z musem

Migdałowe Chia z musem

paulina2157
18 18 0 min
Cukinia z pieczarkami

Cukinia z pieczarkami

paulina2157
17 19 15 min
Chleb gryczano pszenny

Chleb gryczano pszenny

paulina2157
17 20 85 min
Placuszki z cukinii ze świeżymi ziołami (oregano)

Placuszki z cukinii ze świeżymi ziołami (oregano)

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
16 13 0 min
Chaczapuri z serkiem kozim i owczym

Chaczapuri z serkiem kozim i owczym

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
14 17 65 min
Surówka z buraków z sosem chrzanowym

Surówka z buraków z sosem chrzanowym

Dorota Rozbicka
16 16 0 min
Marokański gulasz z ciecierzycą

Marokański gulasz z ciecierzycą

szpinakot
26 18 45 min
Placki marchewkowo-owsiane

Placki marchewkowo-owsiane

Jolanta Okonek
21 13 40 min
Bułki dyniowe z natką pietruszki

Bułki dyniowe z natką pietruszki

Jolanta Okonek
20 15 145 min
BEZsernik truskawkowy

BEZsernik truskawkowy

healthy-dreams
23 14 50 min
Chleb ryżowy na drożdżach

Chleb ryżowy na drożdżach

_Olla_
21 19 120 min
Kopiec kreta- wegański & fit

Kopiec kreta- wegański & fit

healthy-dreams
22 13 55 min
Lody jeżynowe z pralinami

Lody jeżynowe z pralinami

foodmania
23 11 15 min
Truskawkowe ciasto chia

Truskawkowe ciasto chia

healthy-dreams
25 12 40 min
Czekoladowa galaretka w formie latte macchiato

Czekoladowa galaretka w formie latte macchiato

Jolanta Okonek
21 9 45 min
Paprykarz z kaszą jaglaną

Paprykarz z kaszą jaglaną

Jolanta Okonek
20 11 50 min
Wegańska wilgotna babka truskawkowo-kokosowa

Wegańska wilgotna babka truskawkowo-kokosowa

Jolanta Okonek
18 11 40 min
Owsianka truskawkowo-waniliowa

Owsianka truskawkowo-waniliowa

Jolanta Okonek
15 6 20 min
Chleb z dynią, orzechami włoskimi i tymiankiem

Chleb z dynią, orzechami włoskimi i tymiankiem

Jolanta Okonek
18 10 45 min
Pieczona czekoladowa owsianka z truskawkami

Pieczona czekoladowa owsianka z truskawkami

Jolanta Okonek
16 9 45 min
Wegański deserek raffaello

Wegański deserek raffaello

healthy-dreams
25 15 25 min
Orzeźwiający shake arbuzowy

Orzeźwiający shake arbuzowy

_Olla_
20 8 30 min
Placuszki kokosowo-bananowe

Placuszki kokosowo-bananowe

opuncja123
20 16 10 min
Sałatka brokułowa

Sałatka brokułowa

My Chcemy Jeść
19 14 30 min
Piernik jaglany z melasą

Piernik jaglany z melasą

_Olla_
21 10 60 min
Dyniowe burgery jaglane z tahini i ogórkami małosolnymi

Dyniowe burgery jaglane z tahini i ogórkami małosolnymi

foodmania
22 9 60 min
Brownie z kremem malinowym

Brownie z kremem malinowym

Cotakpachnie?
25 19 60 min
Pieczone mini jaglanki z pekanami

Pieczone mini jaglanki z pekanami

_Olla_
22 9 30 min
Zielona zupa krem z bobu

Zielona zupa krem z bobu

_Olla_
22 14 30 min
Bezowe kwiatowe gniazdka z owocami i czekoladą

Bezowe kwiatowe gniazdka z owocami i czekoladą

_Olla_
22 10 120 min
Placuszki czekoladowe z topinamburu

Placuszki czekoladowe z topinamburu

_Olla_
22 10 15 min
Placek owsiano żołędziowy z pastą z awokado

Placek owsiano żołędziowy z pastą z awokado

_Olla_
22 14 15 min
Sałatka z kuleczkami ryżowymi z tahini

Sałatka z kuleczkami ryżowymi z tahini

Magdalena Nagler - foodmania
23 16 40 min
Koreańskie kimchi

Koreańskie kimchi

_Olla_
27 13 60 min
Migdałowe muffinki z borówkami

Migdałowe muffinki z borówkami

foodmania
24 14 45 min
Gryczany pasztet z pieczarkami

Gryczany pasztet z pieczarkami

foodmania
23 9 90 min
Wegański chłodnik arbuzowy z pomidorami, ogórkiem i chlebem

Wegański chłodnik arbuzowy z pomidorami, ogórkiem i chlebem

Szybko Tanio Smacznie
25 14 30 min
Pudding chia z borówkami

Pudding chia z borówkami

Zielone Koktajle
28 20 5 min
Bezglutenowa tarta serowo-rabarbarowa

Bezglutenowa tarta serowo-rabarbarowa

Życie na widelcu
24 17 60 min
Domowe batony musli

Domowe batony musli

My Chcemy Jeść
28 18 40 min
Tarta z nerkowcami i mandarynkami

Tarta z nerkowcami i mandarynkami

foodmania
21 10 20 min
Biscotti

Biscotti

gotujwstylueko.pl
13 7 40 min
Muffinki amarantusowe

Muffinki amarantusowe

gotujwstylueko.pl
19 13 45 min
Musli zbożowe ze słonecznikiem

Musli zbożowe ze słonecznikiem

gotujwstylueko.pl
13 9 10 min
Marmolada śliwkowo-imbirowa

Marmolada śliwkowo-imbirowa

gotujwstylueko.pl
50 32 5 min
Kukurydza na słodko

Kukurydza na słodko

tulipan
18 11 25 min
Koperek solony

Koperek solony

tulipan
20 11 30 min
Placuszki z rodzynkami

Placuszki z rodzynkami

tulipan
18 8 20 min
Gruszki w galaretce

Gruszki w galaretce

tulipan
24 12 20 min
Sok z jagód

Sok z jagód

tulipan
22 14 30 min
Domowa przyprawa korzenna - lek na wątrobę

Domowa przyprawa korzenna - lek na wątrobę

healthy-dreams
29 19 10 min
Pełnoziarniste pierogi z marchewką i cieciorką

Pełnoziarniste pierogi z marchewką i cieciorką

healthy-dreams
26 11 20 min
Piernikowe jaglane naleśniki

Piernikowe jaglane naleśniki

healthy-dreams
29 14 10 min
Sałatka wiosenna

Sałatka wiosenna

Iwona Kuczer
21 14 15 min
Pasta z botwiny z błonnikiem

Pasta z botwiny z błonnikiem

Magdalena Nagler - foodmania
22 13 15 min
Truskawkowo-bananowy deser jaglany

Truskawkowo-bananowy deser jaglany

Katarzyna Kachel
24 13 25 min
Zielony koktajl kokosowy :)

Zielony koktajl kokosowy :)

Zdrowie na języku
23 14 5 min
Zupa krem z batatów i kokosa

Zupa krem z batatów i kokosa

Barbara Strużyna
31 19 30 min
Wegańskie brownie z jagodami goji bez cukru

Wegańskie brownie z jagodami goji bez cukru

healthy-dreams
27 14 35 min
Wegańska pasta imbirowo-batatowa

Wegańska pasta imbirowo-batatowa

healthy-dreams
25 11 10 min
Zupa krem z zielonej soczewicy :)

Zupa krem z zielonej soczewicy :)

Zdrowie na języku
26 10 60 min
Owsiana owsianka z truskawkami :)

Owsiana owsianka z truskawkami :)

Zdrowie na języku
25 11 15 min
Czekoladowa owsianka budyniowa :)

Czekoladowa owsianka budyniowa :)

Zdrowie na języku
26 10 20 min
Naleśniki z nadzieniem jaglano-borówkowo-truskawkowym

Naleśniki z nadzieniem jaglano-borówkowo-truskawkowym

Adriana
19 11 20 min
Wegański kokosowy jagielnik z czekoladową polewą z konopi

Wegański kokosowy jagielnik z czekoladową polewą z konopi

Magdalena Nagler - foodmania
25 11 120 min
Tarta boćwinowa

Tarta boćwinowa

smakujmy
28 13 60 min
Koktajl ananasowy z pokrzywą

Koktajl ananasowy z pokrzywą

Barbara Strużyna
29 23 15 min
Ciasto pomarańczowe z mandarynkami

Ciasto pomarańczowe z mandarynkami

Agnieszka Nitsu AktywneZywienie
25 11 0 min
Ser z ziemniaka

Ser z ziemniaka

foodmania
24 15 20 min
Jaglanka z rodzynkami i orzechami brazylijskimi

Jaglanka z rodzynkami i orzechami brazylijskimi

Adriana
21 11 25 min
Jaglanka z orzechami nerkowca i żurawiną

Jaglanka z orzechami nerkowca i żurawiną

xRobakx
20 14 20 min
Zupa krem z topinamburem

Zupa krem z topinamburem

Barbara Strużyna
26 15 30 min
Koktajl z błonnikiem na szybsze trawienie

Koktajl z błonnikiem na szybsze trawienie

Kinga Bajcar
25 10 15 min
Naleśniki z mąki kasztanowej z jabłkiem

Naleśniki z mąki kasztanowej z jabłkiem

Kinga Bajcar
29 13 60 min
Wegański bigos z canihua

Wegański bigos z canihua

Magdalena Nagler - foodmania
22 11 180 min
Lody truskawkowe z kiwi i orzechami

Lody truskawkowe z kiwi i orzechami

stopaa
23 17 10 min
Omlet migdałowy

Omlet migdałowy

stopaa
21 11 10 min
Pulpeciki z kaszy jaglanej,komosy ryżowej i brokułu

Pulpeciki z kaszy jaglanej,komosy ryżowej i brokułu

Adriana
17 12 25 min
Hummus z botwiną

Hummus z botwiną

foodmania
23 11 15 min
Placek ryżowy z wiśniami i czekoladą

Placek ryżowy z wiśniami i czekoladą

My Chcemy Jeść
24 14 0 min
Pasta slonecznikowa z suszonymi pomidorami

Pasta slonecznikowa z suszonymi pomidorami

Agnieszka Nitsu AktywneZywienie
23 16 0 min
Napój oczyszczający z jagodami Goji

Napój oczyszczający z jagodami Goji

Kinga Bajcar
27 14 15 min
Wiosenne danie

Wiosenne danie

Kinga Bajcar
27 14 30 min
Jaglane kokosanki

Jaglane kokosanki

Na widelcu
22 16 50 min
Cukinia w sosie pomidorowym na białej kaszy

Cukinia w sosie pomidorowym na białej kaszy

Na widelcu
25 19 30 min
Sok jabłko z pomarańczą i wodą kokosową

Sok jabłko z pomarańczą i wodą kokosową

Na widelcu
25 18 15 min
Orzechowe blondi

Orzechowe blondi

Iwona Kuczer
19 14 45 min
Wegański karobowy sernik na spodzie orkiszowym

Wegański karobowy sernik na spodzie orkiszowym

healthy-dreams
24 13 20 min
Malinowy serniczek z buraka

Malinowy serniczek z buraka

healthy-dreams
26 13 20 min
Bomby miłości - muffiny dla zakochanych

Bomby miłości - muffiny dla zakochanych

My Chcemy Jeść
21 15 60 min
Migdałowo-karobowe ciasto z gryki

Migdałowo-karobowe ciasto z gryki

foodmania
22 8 100 min
Placuszki z cukini bez mąki

Placuszki z cukini bez mąki

opuncja123
27 15 45 min
Jabłecznik jaglany

Jabłecznik jaglany

opuncja123
24 18 90 min
Polenta z chia i galaretką

Polenta z chia i galaretką

Magdalena Nagler - foodmania
21 13 90 min
Placuszki marchewkowe

Placuszki marchewkowe

smakujmy
26 13 15 min
Gryczano-kokosowe placuszki

Gryczano-kokosowe placuszki

foodmania
25 12 20 min
Koktajl kakaowy z białkiem konopnym :)

Koktajl kakaowy z białkiem konopnym :)

Zdrowie na języku
24 10 10 min
Prosty sposób na chlebek

Prosty sposób na chlebek

Zdrowie na języku
27 17 5 min
Owsianka z jabłkiem, rodzynkami i siemieniem lnianym :)

Owsianka z jabłkiem, rodzynkami i siemieniem lnianym :)

Zdrowie na języku
23 10 25 min
Jogurt mrożony bananowo-truskawkowy :)

Jogurt mrożony bananowo-truskawkowy :)

Zdrowie na języku
24 12 5 min
Owsianka na mleku ryżowo-kokosowym z malinami i truskawkami :)

Owsianka na mleku ryżowo-kokosowym z malinami i truskawkami :)

Zdrowie na języku
24 11 15 min
Quinoa na mleku ryżowo-kokoswym z suszonymi owocami i malinami :)

Quinoa na mleku ryżowo-kokoswym z suszonymi owocami i malinami :)

Zdrowie na języku
24 13 10 min
Sałatka egzotyczna zimowa

Sałatka egzotyczna zimowa

dorotaR
24 13 15 min
Krupnik jaglany

Krupnik jaglany

robakowlife.blogspot.com
16 12 60 min
Delikatnie cytrynowy pudding chia z musem bananowo orzechowym :)

Delikatnie cytrynowy pudding chia z musem bananowo orzechowym :)

Zdrowie na języku
26 11 30 min
Owsiano-jaglana granola z tahini i olejem kokosowym :)

Owsiano-jaglana granola z tahini i olejem kokosowym :)

Zdrowie na języku
25 10 40 min
Energetyczne kulki owocowo-orzechowe :)

Energetyczne kulki owocowo-orzechowe :)

Zdrowie na języku
24 14 90 min
Bezglutenowa pizza - wegetariańska, dietetyczna, najlepsza! :)

Bezglutenowa pizza - wegetariańska, dietetyczna, najlepsza! :)

Zdrowie na języku
24 12 90 min
Kotlety z czerwonej fasoli - wegańskie :)

Kotlety z czerwonej fasoli - wegańskie :)

Zdrowie na języku
28 18 180 min
Pasztet roślinny - przepyszny, dietetyczny, wegański :)

Pasztet roślinny - przepyszny, dietetyczny, wegański :)

Zdrowie na języku
25 13 180 min
Kruche ciasteczka owsiane z masłem orzechowym, quinoa i jagodami goji :)

Kruche ciasteczka owsiane z masłem orzechowym, quinoa i jagodami goji :)

Zdrowie na języku
21 10 30 min
Lekki pudding ryżowy z wanilią i cynamonem :)

Lekki pudding ryżowy z wanilią i cynamonem :)

Zdrowie na języku
26 14 30 min
Surowe kulki owocowe z masłem czekoladowym :)

Surowe kulki owocowe z masłem czekoladowym :)

Zdrowie na języku
26 12 15 min
Czekoladowe ciacho z cukinii - puszyste, dietetyczne i przepyszne! :)

Czekoladowe ciacho z cukinii - puszyste, dietetyczne i przepyszne! :)

Zdrowie na języku
28 17 45 min
Budyń jaglany z malinowym syropem z agawy

Budyń jaglany z malinowym syropem z agawy

Magdalena Nagler - foodmania
23 17 15 min
Trójskładnikowy zielony koktajl obniżający poziom cholesterolu

Trójskładnikowy zielony koktajl obniżający poziom cholesterolu

Zielone Koktajle
22 12 5 min
Koktajl proteinowy - posiłek okołotreningowy od instruktorki fitness

Koktajl proteinowy - posiłek okołotreningowy od instruktorki fitness

Zielone Koktajle
24 17 5 min
Energetyzujący koktajl poprawiający perystaltykę jelit oraz... humor

Energetyzujący koktajl poprawiający perystaltykę jelit oraz... humor

Zielone Koktajle
22 15 5 min
Czy wiecie że w skórce cytryny jest 10 razy więcej witamin niż w soku?

Czy wiecie że w skórce cytryny jest 10 razy więcej witamin niż w soku?

Zielone Koktajle
19 20 10 min
W słoiku z reniferowym grawerem najprostszy koktajl będzie świąteczny

W słoiku z reniferowym grawerem najprostszy koktajl będzie świąteczny

Zielone Koktajle
22 23 5 min
Fasolka szparagowa z pomidorami i cukinią

Fasolka szparagowa z pomidorami i cukinią

Renixx
23 28 30 min
Omlet jaglano-kokosowy

Omlet jaglano-kokosowy

stopaa
20 10 20 min
Owocowe ciasto galaretkowe

Owocowe ciasto galaretkowe

foodmania
21 12 60 min
Kremowa zupa z pieczarek

Kremowa zupa z pieczarek

My Chcemy Jeść
21 16 45 min
Kukurydziane babeczki z borókami i migdałami

Kukurydziane babeczki z borókami i migdałami

foodmania
18 7 40 min
Babeczki owsiane z pestakmi dyni i moreli

Babeczki owsiane z pestakmi dyni i moreli

Magdalena Nagler - foodmania
19 14 45 min
Ciasteczka francuskie z gruszkami

Ciasteczka francuskie z gruszkami

Iwona Kuczer
18 14 35 min
Daktylowa jaglanka z kasztanami i malinowym syropem z agawy

Daktylowa jaglanka z kasztanami i malinowym syropem z agawy

Magdalena Nagler - foodmania
18 12 25 min
Kremowy budyń kokosowy

Kremowy budyń kokosowy

Iwona Kuczer
14 9 20 min
Koktajl bananowy z karobem i morwą białą

Koktajl bananowy z karobem i morwą białą

foodmania
21 11 10 min
Ciasteczka jaglane z masłem orzechowym i rodzynkami

Ciasteczka jaglane z masłem orzechowym i rodzynkami

Magdalena Nagler - foodmania
19 11 60 min
Kokosowa jaglanka

Kokosowa jaglanka

Iwona Kuczer
19 13 20 min
Chleb ziołowy

Chleb ziołowy

My Chcemy Jeść
20 14 120 min
Pasta z bobu z wakame i konopiami

Pasta z bobu z wakame i konopiami

foodmania
19 10 40 min
Omlet lniano-kokosowo-cynamonowy

Omlet lniano-kokosowo-cynamonowy

stopaa
21 10 10 min
Gryczane ciasto karobowe z polewą

Gryczane ciasto karobowe z polewą

Magdalena Nagler - foodmania
26 19 80 min
KRUCHA MIGDAŁOWA SZARLOTKA Z RÓŻĄ

KRUCHA MIGDAŁOWA SZARLOTKA Z RÓŻĄ

Magdalena Nagler - foodmania
21 14 60 min
Panna Cotta z wodą różaną

Panna Cotta z wodą różaną

Kinga Bajcar
24 14 180 min
Torcik kokosowy na zimno z masą amarantusową

Torcik kokosowy na zimno z masą amarantusową

Kinga Bajcar
28 14 180 min
Naleśniki amarantusowe z owocami

Naleśniki amarantusowe z owocami

Kinga Bajcar
25 13 30 min
Szarlotka z mąki amarantusowej.

Szarlotka z mąki amarantusowej.

Kinga Bajcar
25 14 120 min
Dyniowa potrawka z soczewicą

Dyniowa potrawka z soczewicą

martines
22 14 30 min
Prażone migdały na ostro

Prażone migdały na ostro

Iwona Kuczer
21 13 15 min
Kukurydziane ciasteczka z suszonym ananasem i migdałami

Kukurydziane ciasteczka z suszonym ananasem i migdałami

Magdalena Nagler - foodmania
22 11 40 min
SOJOWE A'LA SEZAMKI

SOJOWE A'LA SEZAMKI

healthy-dreams
19 10 10 min
Dziecinnie prosta babka drożdzowa

Dziecinnie prosta babka drożdzowa

Tylko z Natury
25 13 150 min
GRYCZANE- TOFU KOTLECIKI

GRYCZANE- TOFU KOTLECIKI

healthy-dreams
21 16 40 min
Domowa galaretka bananowa z wiórkami kokosowymi (wegańska)

Domowa galaretka bananowa z wiórkami kokosowymi (wegańska)

healthy-dreams
18 11 10 min
Czarna baba

Czarna baba

Alicja
21 19 55 min
Ryżowa tarta z budyniem jaglanym

Ryżowa tarta z budyniem jaglanym

Magdalena Nagler - foodmania
20 14 60 min
Czekoladki z orzechami

Czekoladki z orzechami

Iwona Kuczer
21 13 60 min
Kremowa zupa z zielonego groszku

Kremowa zupa z zielonego groszku

My Chcemy Jeść
29 23 45 min
Soczewica z cieciorką i pomidorami, czyli gęsta i sycąca FIT zupa :)

Soczewica z cieciorką i pomidorami, czyli gęsta i sycąca FIT zupa :)

Zdrowie na języku
27 18 60 min
Razowa focaccia z czarnuszką

Razowa focaccia z czarnuszką

My Chcemy Jeść
23 15 90 min
Wigilijne pierogi z pieczarkami i orzechami

Wigilijne pierogi z pieczarkami i orzechami

Szybko Tanio Smacznie
20 17 50 min
Tarta makowa

Tarta makowa

My Chcemy Jeść
21 13 60 min
Kakaowe kukurydziane babeczki z masą orzechową

Kakaowe kukurydziane babeczki z masą orzechową

Magdalena Nagler - foodmania
22 16 50 min
Koktajl bananowo-daktylowy

Koktajl bananowo-daktylowy

Szybko Tanio Smacznie
25 15 20 min
Świąteczny czekoladowiec z kumkwatami

Świąteczny czekoladowiec z kumkwatami

My Chcemy Jeść
24 21 60 min
Krem z jarmużu z amarantusem

Krem z jarmużu z amarantusem

foodmania
21 11 0 min
Ciasto z tahiną i koniakiem. Tak pachną Święta!

Ciasto z tahiną i koniakiem. Tak pachną Święta!

Szybko Tanio Smacznie
22 10 60 min
Kremowa zupa z buraków i czerwonej fasoli

Kremowa zupa z buraków i czerwonej fasoli

My Chcemy Jeść
24 15 60 min
Domowy zakwas buraczany

Domowy zakwas buraczany

Cotakpachnie?
21 12 30 min
Kotlety z kiszonej kapusty

Kotlety z kiszonej kapusty

Cotakpachnie?
21 18 30 min
Wegański makowiec z galaretką

Wegański makowiec z galaretką

Magdalena Nagler - foodmania
23 12 75 min
Pierogi ryżowe z marchewką

Pierogi ryżowe z marchewką

foodmania
24 11 60 min
Tarty figa z makiem i nadzieniem

Tarty figa z makiem i nadzieniem

Magdalena Nagler - foodmania
25 20 40 min
Kokosowy tofurnik nadziany puddingiem chia

Kokosowy tofurnik nadziany puddingiem chia

healthy-dreams
24 13 10 min
OWSIANY SERNICZEK Z KIWI

OWSIANY SERNICZEK Z KIWI

healthy-dreams
25 13 30 min
TOFU-MARCHEWKOWA BUŁKA

TOFU-MARCHEWKOWA BUŁKA

healthy-dreams
25 14 35 min
Sałatka z tofu

Sałatka z tofu

healthy-dreams
24 16 15 min
Zapiekane naleśniki orzechowo- piernikowe

Zapiekane naleśniki orzechowo- piernikowe

foodmania
23 11 20 min
Kasztanowe pralinki

Kasztanowe pralinki

Magdalena Nagler - foodmania
21 15 15 min
Ciasto konopno-kokosowe z musem tofu-śliwkowym

Ciasto konopno-kokosowe z musem tofu-śliwkowym

healthy-dreams
21 9 30 min
Makaron z pesto z awokado

Makaron z pesto z awokado

Magdalena Nagler - foodmania
23 16 20 min
DYNIOWO-RYŻOWE NALEŚNIKI

DYNIOWO-RYŻOWE NALEŚNIKI

healthy-dreams
22 11 15 min
Drożdżowe placki dyniowo-żytnie nadziane twarogiem

Drożdżowe placki dyniowo-żytnie nadziane twarogiem

healthy-dreams
23 9 0 min
Muffiny rafaello (bez pieczenia)

Muffiny rafaello (bez pieczenia)

healthy-dreams
30 15 50 min
Mini tarta owsiano-daktylowa z kiwi i nektarynką

Mini tarta owsiano-daktylowa z kiwi i nektarynką

healthy-dreams
19 7 15 min
Cynamonowe żytnie leniwe z jabłkiem i cynamonem

Cynamonowe żytnie leniwe z jabłkiem i cynamonem

healthy-dreams
21 9 10 min
Gryczana tarta z brzoskwinią-tahini

Gryczana tarta z brzoskwinią-tahini

healthy-dreams
22 11 15 min
Gryczana granola z jagodami goji

Gryczana granola z jagodami goji

My Chcemy Jeść
19 14 40 min
Żołędziowy chleb z babką płesznik

Żołędziowy chleb z babką płesznik

foodmania
23 8 60 min
Kokosowo-czekoladowy pudding chia

Kokosowo-czekoladowy pudding chia

martines
21 12 5 min
Kokosowe ciasto z fasoli z owocem kaki

Kokosowe ciasto z fasoli z owocem kaki

Magdalena Nagler - foodmania
19 10 55 min
Tiramisu gruszkowe

Tiramisu gruszkowe

Iwona Kuczer
20 15 15 min
Granola z nerkowcami

Granola z nerkowcami

martines
18 13 45 min
Makaron z ajvarem i smażonym tofu

Makaron z ajvarem i smażonym tofu

martines
20 10 25 min
Domowa chałwa (dwa składniki!)

Domowa chałwa (dwa składniki!)

martines
31 26 5 min
Dyniowo-bananowy pudding chia

Dyniowo-bananowy pudding chia

martines
21 13 5 min
Dyniowo-kokosowy tofurnik na morelowo-karobowym spodzie (bez cukru)

Dyniowo-kokosowy tofurnik na morelowo-karobowym spodzie (bez cukru)

martines
22 16 60 min
Wegańska tarta kakaowa z kokosową pianką

Wegańska tarta kakaowa z kokosową pianką

Magdalena Nagler - foodmania
22 15 80 min
Ciasteczka makowe z mąki z ciecierzycy Bio

Ciasteczka makowe z mąki z ciecierzycy Bio

Kinga Bajcar
26 12 60 min
Pierogi z mąki z ciecierzycy z jarmużem

Pierogi z mąki z ciecierzycy z jarmużem

Magdalena Nagler - foodmania
20 14 60 min
Gruszkowiec z orzechami włoskimi

Gruszkowiec z orzechami włoskimi

My Chcemy Jeść
23 14 60 min
Zupa krem z cukinii

Zupa krem z cukinii

Na widelcu
20 15 50 min
Ryżowe kotleciki z fenkułem i babką płesznik

Ryżowe kotleciki z fenkułem i babką płesznik

foodmania
19 8 50 min
Warzywna zapiekanka z makaronem gryczanym

Warzywna zapiekanka z makaronem gryczanym

Magdalena Nagler - foodmania
23 19 60 min
Ogórki z papryką i rzodkiewką

Ogórki z papryką i rzodkiewką

Renixx
22 23 15 min
Pierogi z malinami i serem

Pierogi z malinami i serem

Renixx
23 22 60 min
Szarlotka jaglana

Szarlotka jaglana

Magdalena Nagler - foodmania
25 16 90 min
Dyniowa galaretka z morwą białą

Dyniowa galaretka z morwą białą

foodmania
22 12 40 min
Kasza gryczana z dynią i szałwią

Kasza gryczana z dynią i szałwią

Kuchnia Letycji
15 14 20 min
Wegańskie ciasteczka białkowe

Wegańskie ciasteczka białkowe

Magdalena Nagler - foodmania
19 9 45 min
Sałatkowe sosy: orientalny sos curry i ziołowy sos vinegrette

Sałatkowe sosy: orientalny sos curry i ziołowy sos vinegrette

Katarzyna Kachel
23 16 15 min
Zupa z fasoli Mung

Zupa z fasoli Mung

Kinga Bajcar
22 12 120 min
Pasta z pestek dyni i bobu

Pasta z pestek dyni i bobu

foodmania
19 8 25 min
Cynamonki

Cynamonki

Kinga Bajcar
23 12 180 min
Pasta z fasoli mung

Pasta z fasoli mung

Kinga Bajcar
25 15 60 min
Bananowa jaglanka z granatem

Bananowa jaglanka z granatem

My Chcemy Jeść
19 15 0 min
Carpaccio z dyni z olejem arganowym

Carpaccio z dyni z olejem arganowym

dorotaR
30 21 45 min
Raw banoffie pie

Raw banoffie pie

Magdalena Nagler - foodmania
23 13 45 min
Makaron Penne z pesto z fasoli Mung

Makaron Penne z pesto z fasoli Mung

Kinga Bajcar
24 12 60 min
Dietetyczny murzynek

Dietetyczny murzynek

Kinga Bajcar
23 14 90 min
Migdałowe tartaletki z musem dyniowym i miodem

Migdałowe tartaletki z musem dyniowym i miodem

foodmania
23 10 45 min
Sajgonki zapiekane w sezamie

Sajgonki zapiekane w sezamie

Magdalena Nagler - foodmania
21 21 60 min
Wieloowocowy koktajl ze spiruliną

Wieloowocowy koktajl ze spiruliną

Magdalena Nagler - foodmania
20 16 10 min
 Biała nutella z nerkowców

Biała nutella z nerkowców

definicjasmaku
25 16 25 min
Pomarańczowo- kakaowe omleciki z twarożkiem i truskawkami

Pomarańczowo- kakaowe omleciki z twarożkiem i truskawkami

definicjasmaku
22 14 20 min
Orkiszowe chlebki pita

Orkiszowe chlebki pita

definicjasmaku
25 15 0 min
Jaglany creme brulee z wanilią

Jaglany creme brulee z wanilią

definicjasmaku
28 20 45 min
Kokosowy pudding chia z leśnym sorbetem

Kokosowy pudding chia z leśnym sorbetem

definicjasmaku
23 16 20 min
Pomarańczowe kakao z mleczną pianką

Pomarańczowe kakao z mleczną pianką

definicjasmaku
24 14 10 min
Cytrynowo- miętowy koktajl z młodym jęczmieniem

Cytrynowo- miętowy koktajl z młodym jęczmieniem

definicjasmaku
28 20 5 min
Pieczone omleciki z wanilią i borówkami

Pieczone omleciki z wanilią i borówkami

definicjasmaku
24 17 20 min
Sorbet malinowo truskawkowy na mleku migdałowym

Sorbet malinowo truskawkowy na mleku migdałowym

definicjasmaku
23 16 5 min
Trójskładnikowe lody truskawkowe

Trójskładnikowe lody truskawkowe

definicjasmaku
22 21 5 min
Koktajl truskawkowy z miętą

Koktajl truskawkowy z miętą

definicjasmaku
23 17 5 min
Pudding chia z pieczonymi śliwkami

Pudding chia z pieczonymi śliwkami

definicjasmaku
33 32 30 min
Lemoniada truskawkowo- rabarbarowa

Lemoniada truskawkowo- rabarbarowa

definicjasmaku
25 19 30 min
Waniliowo- migdałowy pudding chia z dodatkiem mango

Waniliowo- migdałowy pudding chia z dodatkiem mango

definicjasmaku
24 19 15 min
Szpinakowy koktajl z bananem, pomarańczą i młodym jęczmieniem

Szpinakowy koktajl z bananem, pomarańczą i młodym jęczmieniem

definicjasmaku
24 14 5 min
Tahini 100% - tylko z nasion sezamu :)

Tahini 100% - tylko z nasion sezamu :)

Zdrowie na języku
46 48 25 min
Turron

Turron

Skoter
26 19 30 min
Kokosowe love

Kokosowe love

Zdrowie na języku
24 16 30 min
Surówka karotkowa z brukselką

Surówka karotkowa z brukselką

dorotaR
23 16 0 min
Pasztet z soczewicy i jagły

Pasztet z soczewicy i jagły

Barbara Strużyna
38 26 90 min
Ciasto z dyni

Ciasto z dyni

życie roślinne
22 19 30 min
Nernik bananowy

Nernik bananowy

Magdalena Nagler - foodmania
24 17 45 min
Pełnoziarniste rogaliki drożdżowe z dżemem z rokitnika - dietetyczne, zdrowe, pyszne! :)

Pełnoziarniste rogaliki drożdżowe z dżemem z rokitnika - dietetyczne, zdrowe, pyszne! :)

Zdrowie na języku
29 17 150 min
Owsiane ciacho z owocami i migdałowo-kokosową kruszonką :)

Owsiane ciacho z owocami i migdałowo-kokosową kruszonką :)

Zdrowie na języku
24 14 60 min
Tartaletki ryżowo- daktylowe z masą kokosową i owocami

Tartaletki ryżowo- daktylowe z masą kokosową i owocami

foodmania
25 9 30 min
Twarogowe rogaliki

Twarogowe rogaliki

Iwona Kuczer
23 17 45 min
Mrożone smoothie w miseczce :)

Mrożone smoothie w miseczce :)

Zdrowie na języku
23 10 15 min
FIT GRANOLA z masłem migdałowym i gorzką czekoladą :)

FIT GRANOLA z masłem migdałowym i gorzką czekoladą :)

Zdrowie na języku
25 12 40 min
Lekka sałatka warzywna z fetą i i cytrynowym dressingiem :)

Lekka sałatka warzywna z fetą i i cytrynowym dressingiem :)

Zdrowie na języku
24 11 10 min
Sałatka owocowa z kaszą jaglaną i lekkim dressingiem :)

Sałatka owocowa z kaszą jaglaną i lekkim dressingiem :)

Zdrowie na języku
29 14 30 min
Razowe bułeczki drożdżowe :)

Razowe bułeczki drożdżowe :)

Zdrowie na języku
22 8 180 min
Krem dyniowy z mleczkiem koksowym - lekki, zdrowy i wege :)

Krem dyniowy z mleczkiem koksowym - lekki, zdrowy i wege :)

Zdrowie na języku
26 14 90 min
Tarta z kremem dyniowym

Tarta z kremem dyniowym

Magdalena Nagler - foodmania
30 22 45 min
Dżem pomarańczowy

Dżem pomarańczowy

Iwona Kuczer
22 15 90 min
Białkowy koktajl z dynią

Białkowy koktajl z dynią

Magdalena Nagler - foodmania
23 16 15 min
Kruche ciasteczka zawijasy

Kruche ciasteczka zawijasy

Magdalena Nagler - foodmania
24 16 45 min
Zupa buraczano-jaglana z kokosową nutą

Zupa buraczano-jaglana z kokosową nutą

Marek Zaremba
53 43 60 min
Tarta ze śliwkami i twarożkiem

Tarta ze śliwkami i twarożkiem

paulina2157
23 18 70 min
Zupa z groszku z zacierką

Zupa z groszku z zacierką

paulina2157
23 23 30 min
Pierniczki

Pierniczki

paulina2157
24 14 55 min
Kruche waniliowe ciasteczka

Kruche waniliowe ciasteczka

paulina2157
23 21 50 min
Babeczki z masą z awokado i czekolady

Babeczki z masą z awokado i czekolady

paulina2157
21 17 60 min
Zdrowe masło awokado

Zdrowe masło awokado

paulina2157
22 18 10 min
Trufle z awokado i pomarańczą

Trufle z awokado i pomarańczą

paulina2157
22 20 35 min
Sałatka z awokado i mandarynką w syropie klonowym

Sałatka z awokado i mandarynką w syropie klonowym

paulina2157
22 9 10 min
Chleb dyniowy

Chleb dyniowy

My Chcemy Jeść
23 15 70 min
Paluchy ryżowe z topinamburem

Paluchy ryżowe z topinamburem

foodmania
21 8 60 min
Pyszny miks buraka z imbirem

Pyszny miks buraka z imbirem

Zielone Koktajle
23 16 5 min
Żołędziowe ciasto z gruszkami

Żołędziowe ciasto z gruszkami

Magdalena Nagler - foodmania
21 16 60 min
Dyniowy twarożek

Dyniowy twarożek

Jolanta Okonek
20 10 10 min
Zielony koktajl z mlekiem migdałowym

Zielony koktajl z mlekiem migdałowym

Zielone Koktajle
21 9 5 min
Antynowotworowy, zasadowy, sycący koktajl pełen błonnika i wit. C

Antynowotworowy, zasadowy, sycący koktajl pełen błonnika i wit. C

Zielone Koktajle
24 15 5 min
Zasadowy koktajl z warzywami

Zasadowy koktajl z warzywami

Zielone Koktajle
22 15 5 min
Jaglane muffiny z dynią i żurawiną

Jaglane muffiny z dynią i żurawiną

foodmania
20 7 50 min
Migdałowa tarta z kremem śliwkowym

Migdałowa tarta z kremem śliwkowym

Magdalena Nagler - foodmania
22 14 60 min
Wytrawne muffiny z soczewicy i cukinii

Wytrawne muffiny z soczewicy i cukinii

healthy-dreams
22 9 55 min
Placki żytnio-bananowe ze słonecznikiem

Placki żytnio-bananowe ze słonecznikiem

healthy-dreams
24 11 35 min
Tarta figoa z nutą kokosa

Tarta figoa z nutą kokosa

foodmania
22 14 50 min
Kruche ciasteczka z dynią i orzechami

Kruche ciasteczka z dynią i orzechami

Magdalena Nagler - foodmania
20 15 45 min
Słodka sałatka z kaszą bulgur i marakują

Słodka sałatka z kaszą bulgur i marakują

Magdalena Nagler - foodmania
22 17 20 min
Jaglane burgery z dynią i groszkiem

Jaglane burgery z dynią i groszkiem

foodmania
21 8 70 min
Babeczki z ptasim mleczkiem

Babeczki z ptasim mleczkiem

smakujmy
22 12 90 min
Wege goji ciasto z galaretką owocową

Wege goji ciasto z galaretką owocową

healthy-dreams
22 13 20 min
Curry sajgonki z dynią hokkaido

Curry sajgonki z dynią hokkaido

healthy-dreams
22 11 25 min
Wege mocno kokosowe ciastka

Wege mocno kokosowe ciastka

healthy-dreams
25 12 10 min
Raw ciasto z morwy i amarantusa

Raw ciasto z morwy i amarantusa

healthy-dreams
23 11 15 min
Pyszny i zdrowy owocowy koktajl pomarańczowy

Pyszny i zdrowy owocowy koktajl pomarańczowy

Zielone Koktajle
20 10 5 min
Wege bezglutenowe ciasto dyniowe

Wege bezglutenowe ciasto dyniowe

healthy-dreams
24 10 45 min
Wege chińszczyzna z cieciorką i makaronem z czarnego ryżu

Wege chińszczyzna z cieciorką i makaronem z czarnego ryżu

healthy-dreams
22 7 25 min
Twarogowo-żytnia zapiekanka ze śliwkami

Twarogowo-żytnia zapiekanka ze śliwkami

healthy-dreams
22 8 0 min
Dietetyczny tort kawowy z jagodami goji

Dietetyczny tort kawowy z jagodami goji

Magdalena Nagler - foodmania
24 17 60 min
Praliny kokosowo-morelowe

Praliny kokosowo-morelowe

Katarzyna Kachel
27 17 10 min
Owsianko-teffianka z kakaowymi powidłami i pekanami

Owsianko-teffianka z kakaowymi powidłami i pekanami

Katarzyna Kachel
20 16 15 min
Risotto z kalarepą i cukinią

Risotto z kalarepą i cukinią

Katarzyna Kachel
22 14 60 min
Tofucznica z warzywami

Tofucznica z warzywami

Katarzyna Kachel
24 17 15 min
Kiszona kapusta z pieczarkami i suszonymi pomidorami

Kiszona kapusta z pieczarkami i suszonymi pomidorami

Katarzyna Kachel
24 17 45 min
Antyoksydacyjny koktajl dodający energii

Antyoksydacyjny koktajl dodający energii

Zielone Koktajle
21 12 5 min
Amarantusowe ciasto z marchewką i kokosem

Amarantusowe ciasto z marchewką i kokosem

Magdalena Nagler - foodmania
20 11 60 min
Krem dyniowy z prażoną ciecierzycą

Krem dyniowy z prażoną ciecierzycą

foodmania
21 10 40 min
Kuskusianka, czyli kuskus na słodko

Kuskusianka, czyli kuskus na słodko

My Chcemy Jeść
27 16 15 min
Ciasteczka owsiane z syropem klonowym

Ciasteczka owsiane z syropem klonowym

Na widelcu
20 6 25 min
Pizza gryczana z warzywami

Pizza gryczana z warzywami

Magdalena Nagler - foodmania
25 15 45 min
Smaki lata w słoiku ze szklaną rurką

Smaki lata w słoiku ze szklaną rurką

Zielone Koktajle
22 14 5 min
Czerwone smoothie z czarną porzeczką

Czerwone smoothie z czarną porzeczką

Zielone Koktajle
21 14 5 min
Pietruszkowe love

Pietruszkowe love

Zielone Koktajle
18 9 5 min
Krem dyniowy z amarantusem i olejem arganowym

Krem dyniowy z amarantusem i olejem arganowym

healthy-dreams
23 12 40 min
Amarantusowy placek z kokosowym kremem i owocami

Amarantusowy placek z kokosowym kremem i owocami

foodmania
21 9 40 min
Figowa słodycz

Figowa słodycz

Zielone Koktajle
19 9 5 min
Sałatka z fasolą i pieczarkami

Sałatka z fasolą i pieczarkami

Renixx
25 20 30 min
Kokosowe ciasteczka jaglane

Kokosowe ciasteczka jaglane

foodmania
20 9 50 min
Chia pudding z figami

Chia pudding z figami

Zielone Koktajle
20 14 5 min
Ciastka z poppingu z amarantusa i ekspandowanej gryki z borówkami

Ciastka z poppingu z amarantusa i ekspandowanej gryki z borówkami

martines
21 11 30 min
Sałatka basmati

Sałatka basmati

gotujwstylueko.pl
14 10 45 min
Burger z migdałów, słonecznika i orzeszków

Burger z migdałów, słonecznika i orzeszków

gotujwstylueko.pl
15 7 40 min
Granola z gorącymi malinami

Granola z gorącymi malinami

gotujwstylueko.pl
16 9 40 min
Placek jaglany z borówkami

Placek jaglany z borówkami

My Chcemy Jeść
19 11 70 min
Dynia faszerowana bulgurem i buraczkami

Dynia faszerowana bulgurem i buraczkami

Magdalena Nagler - foodmania
25 18 60 min
Czerwone smoothie

Czerwone smoothie

Zielone Koktajle
17 10 5 min
Kakaowy koktajl jaglany

Kakaowy koktajl jaglany

Zielone Koktajle
18 12 5 min
Egzotyczne orzeźwienie

Egzotyczne orzeźwienie

Zielone Koktajle
18 10 5 min
Fasolowy Murzynek z karobem

Fasolowy Murzynek z karobem

foodmania
18 8 60 min
Szybki koktajl na śniadanie

Szybki koktajl na śniadanie

Zielone Koktajle
18 9 5 min
Mus owocowy z płatkami owsianymi

Mus owocowy z płatkami owsianymi

Zielone Koktajle
18 10 5 min
Bomba witaminowa z owoców lata

Bomba witaminowa z owoców lata

Zielone Koktajle
19 10 5 min
Energetyczne ciasteczka z guaraną

Energetyczne ciasteczka z guaraną

Magdalena Nagler - foodmania
20 14 40 min
Witaminowy koktajl dla dzieci

Witaminowy koktajl dla dzieci

Zielone Koktajle
17 11 5 min
Deser malinowy

Deser malinowy

My Chcemy Jeść
22 17 45 min
Ananasowy koktajl mocy

Ananasowy koktajl mocy

Zielone Koktajle
19 10 5 min
domowe lody z koktajli

domowe lody z koktajli

Zielone Koktajle
25 16 5 min
Chia deser  z letnich owoców

Chia deser z letnich owoców

Katarzyna Kachel
21 13 5 min
Jaglanka ze śliwakmi na dobre trawienie

Jaglanka ze śliwakmi na dobre trawienie

foodmania
17 9 30 min
Maślankowy koktajl z czerwonymi porzeczkami i wanilia

Maślankowy koktajl z czerwonymi porzeczkami i wanilia

definicjasmaku
19 15 5 min
Pyszny koktajl dyniowy

Pyszny koktajl dyniowy

Zielone Koktajle
16 8 5 min
Potreningowy koktajl mocy

Potreningowy koktajl mocy

Zielone Koktajle
18 10 5 min
Szarlotka z dżemem brzoskwiniowym

Szarlotka z dżemem brzoskwiniowym

paulina2157
24 19 85 min
Barszcz ukraiński  z czarną  fasolką

Barszcz ukraiński z czarną fasolką

paulina2157
24 14 55 min
Pierogi żytnie z kapustą i pieczarkami

Pierogi żytnie z kapustą i pieczarkami

paulina2157
22 20 50 min
Lniane krakersy dyniowe

Lniane krakersy dyniowe

Magdalena Nagler - foodmania
22 15 180 min
Śliwkowy koktajl jogurtowy

Śliwkowy koktajl jogurtowy

Zielone Koktajle
19 15 5 min
Koktajl z ananasem

Koktajl z ananasem

Zielone Koktajle
18 14 5 min
Koktajl energetyzujący Bio

Koktajl energetyzujący Bio

Kinga Bajcar
23 12 15 min
Kokosowy pudding z chia z musem truskawkowym

Kokosowy pudding z chia z musem truskawkowym

Zielone Koktajle
23 12 5 min
Arbuzowe mohito na zdrowie

Arbuzowe mohito na zdrowie

Zielone Koktajle
23 17 5 min
Zielony koktajl dla całej rodziny

Zielony koktajl dla całej rodziny

Zielone Koktajle
20 8 5 min
Zielony koktajl z ananasem

Zielony koktajl z ananasem

Zielone Koktajle
17 10 5 min
Koktajl końca lata

Koktajl końca lata

Zielone Koktajle
20 9 5 min
Kefir z truskawkami i botwiną

Kefir z truskawkami i botwiną

Zielone Koktajle
21 13 5 min
Koktajl z dwóch skłądników

Koktajl z dwóch skłądników

Zielone Koktajle
22 10 5 min
Koktajl dla każdego coś kolorowego

Koktajl dla każdego coś kolorowego

Zielone Koktajle
22 13 5 min
Koktajl owocowy

Koktajl owocowy

Zielone Koktajle
21 9 5 min
Koktajl z dynią, idzie jesień

Koktajl z dynią, idzie jesień

Zielone Koktajle
21 9 5 min
Shake truskawkowy

Shake truskawkowy

Jolanta Okonek
15 6 5 min
Zapiekanka z cukinii

Zapiekanka z cukinii

Na widelcu
19 15 50 min
Kompot z mirabelek i brzoskiwiń

Kompot z mirabelek i brzoskiwiń

Na widelcu
17 8 40 min
Dynia faszerowana pomidorowym risotto z bazylią

Dynia faszerowana pomidorowym risotto z bazylią

foodmania
20 8 60 min
Kotleciki z cukinii

Kotleciki z cukinii

Na widelcu
19 10 25 min
Lody bananowo - czekoladowe

Lody bananowo - czekoladowe

My Chcemy Jeść
19 16 90 min
Pierogi z serem i morelami

Pierogi z serem i morelami

Renixx
23 18 40 min
Sajgonki z quinoą i grzybami mun

Sajgonki z quinoą i grzybami mun

healthy-dreams
21 10 35 min
Naleśniki kasztanowe

Naleśniki kasztanowe

Magdalena Nagler - foodmania
22 11 15 min
Migdałowe galette z owocami

Migdałowe galette z owocami

Magdalena Nagler - foodmania
19 13 45 min
Sałatka z roszponką, arbuzem i fetą

Sałatka z roszponką, arbuzem i fetą

Kuchnia Letycji
18 11 10 min
Budyń jaglany z malinami

Budyń jaglany z malinami

Kuchnia Letycji
16 14 20 min
Crumble owsiane z truskawkami

Crumble owsiane z truskawkami

Magdalena Nagler - foodmania
18 9 30 min
Buraczki z cebulką i papryką czerwoną

Buraczki z cebulką i papryką czerwoną

Wafelek2601
22 7 80 min
Zupa krem z czerwonej soczewicy i mlekiem kokosowym

Zupa krem z czerwonej soczewicy i mlekiem kokosowym

TomCook
54 28 30 min
Paszteciki z suszonymi grzybami shiitake Bio

Paszteciki z suszonymi grzybami shiitake Bio

Kinga Bajcar
41 27 75 min
Chałka jaglana z serem i kruszonką amarantusową

Chałka jaglana z serem i kruszonką amarantusową

Kinga Bajcar
55 29 180 min
Placuszki owsiane

Placuszki owsiane

_Róża_
46 27 15 min
Makowiec i sernik w jednym

Makowiec i sernik w jednym

Barbara Strużyna
50 24 120 min
Sałatka z białej rzodkwi - świetna do grillowanych potraw

Sałatka z białej rzodkwi - świetna do grillowanych potraw

Iwona Kuczer
16 11 15 min
Zielona bomba witaminowa

Zielona bomba witaminowa

Zielone Koktajle
19 10 5 min
Owocowy koktajl z nasionami chia

Owocowy koktajl z nasionami chia

Zielone Koktajle
22 12 5 min
Tarta tatin z bananami

Tarta tatin z bananami

smakujmy
26 14 30 min
Wegańskie ciasteczka z ciecierzycy

Wegańskie ciasteczka z ciecierzycy

Magdalena Nagler - foodmania
24 15 60 min
Energetyczna zielona herbata

Energetyczna zielona herbata

Iwona Kuczer
17 12 10 min
Zielony malinowy koktajl ananasowy

Zielony malinowy koktajl ananasowy

Zielone Koktajle
28 17 5 min
Zielony koktajl na gęsto jak lody

Zielony koktajl na gęsto jak lody

Zielone Koktajle
29 21 5 min
Jagodowe Smoothie

Jagodowe Smoothie

Agnieszka Strużyna
24 14 5 min
Sorbet malinowy

Sorbet malinowy

opuncja123
29 17 5 min
Truskawkowy sernik na zimno

Truskawkowy sernik na zimno

smakujmy
21 10 30 min
Weekendowy zielony koktajl

Weekendowy zielony koktajl

Zielone Koktajle
20 10 5 min
Nasiona chia z truskawkami i malinami

Nasiona chia z truskawkami i malinami

Zielone Koktajle
20 11 5 min
Zielony koktajl na zdrowie

Zielony koktajl na zdrowie

Zielone Koktajle
20 9 5 min
Zielony koktajl trójskładnikowy

Zielony koktajl trójskładnikowy

Zielone Koktajle
22 12 5 min
Truskawkowo-malinowy odlot

Truskawkowo-malinowy odlot

Zielone Koktajle
22 13 5 min
Sałatka warzywna z czarną fasolą

Sałatka warzywna z czarną fasolą

Renixx
20 12 180 min
Koktajl z jagód Goji i banana

Koktajl z jagód Goji i banana

Kinga Bajcar
58 27 25 min
Biszkopt jaglany z owocami

Biszkopt jaglany z owocami

foodmania
52 29 60 min
Koktajl z kaszą jaglaną

Koktajl z kaszą jaglaną

Barbara Strużyna
50 30 30 min
Sałatka z pomidorów i awokado

Sałatka z pomidorów i awokado

PrzepisyMargaretki
59 47 15 min
Pudding z chia - nasion szałwii hiszpańskiej Bio

Pudding z chia - nasion szałwii hiszpańskiej Bio

Kinga Bajcar
59 39 15 min
Szyszki z ryżu preparowanego BIO

Szyszki z ryżu preparowanego BIO

Kinga Bajcar
68 46 15 min
Czekoladowy torcik truflowy z awokado i orzechów

Czekoladowy torcik truflowy z awokado i orzechów

Magda Gaudyn
80 55 35 min
Sałatka z kalafiora, marchwi, pietruszki i pomidora

Sałatka z kalafiora, marchwi, pietruszki i pomidora

Tylko z Natury
33 15 10 min
Najprostsze ciasto jaglane z figami

Najprostsze ciasto jaglane z figami

Magdalena Nagler - foodmania
26 14 60 min
Knedle jaglane z dynią

Knedle jaglane z dynią

Magdalena Nagler - foodmania
26 21 60 min
Sałatka z kuskusu i pieczonych warzyw

Sałatka z kuskusu i pieczonych warzyw

Magdalena Nagler - foodmania
21 12 60 min
Bananowe babeczki z quinoa

Bananowe babeczki z quinoa

Magdalena Nagler - foodmania
22 14 60 min
Muffiny kokosowo- kasztanowe

Muffiny kokosowo- kasztanowe

Magdalena Nagler - foodmania
20 13 45 min
Budyń jaglany

Budyń jaglany

Magdalena Nagler - foodmania
20 12 0 min
Makowiec na kruchym spodzie

Makowiec na kruchym spodzie

Magdalena Nagler - foodmania
23 11 60 min
Jaglane tarty z kremem czekoladowym

Jaglane tarty z kremem czekoladowym

Magdalena Nagler - foodmania
26 12 60 min
Kokosowy sernik z nerkowców

Kokosowy sernik z nerkowców

Magdalena Nagler - foodmania
26 12 180 min
Kokosowa tarta z amarantusem

Kokosowa tarta z amarantusem

Magdalena Nagler - foodmania
26 15 180 min
Grillowane bataty z kolorowym ryżem i sosem z trawy pszenicznej

Grillowane bataty z kolorowym ryżem i sosem z trawy pszenicznej

Magdalena Nagler - foodmania
20 10 100 min
Ciasto

Ciasto

Magdalena Nagler - foodmania
27 15 60 min
Krem pomidorowy z gryczanymi pulpecikami

Krem pomidorowy z gryczanymi pulpecikami

Magdalena Nagler - foodmania
22 12 60 min
Batatowe roladki w chrupiącym cieście z sosem spirulinowym

Batatowe roladki w chrupiącym cieście z sosem spirulinowym

Magdalena Nagler - foodmania
21 13 90 min
Burgery jaglane z czarnym ryżem w bułce amarantusowej

Burgery jaglane z czarnym ryżem w bułce amarantusowej

Magdalena Nagler - foodmania
23 12 60 min
Bezglutenowy makaron z sosem batatowym i ziarnami konopii

Bezglutenowy makaron z sosem batatowym i ziarnami konopii

Magdalena Nagler - foodmania
23 14 30 min
Amarantusowy tort bezowy z kremem waniliowym

Amarantusowy tort bezowy z kremem waniliowym

Magdalena Nagler - foodmania
23 16 60 min
Gryczany pasztet z bobem i młodym jęczmieniem

Gryczany pasztet z bobem i młodym jęczmieniem

Magdalena Nagler - foodmania
25 12 90 min
Warzywny pilaw z kaszy bulgur z fasolką pinto

Warzywny pilaw z kaszy bulgur z fasolką pinto

Magdalena Nagler - foodmania
24 15 45 min
Frittata z jarmużem i pomidorami

Frittata z jarmużem i pomidorami

My Chcemy Jeść
21 12 60 min
Ciasteczka owsiane

Ciasteczka owsiane

Na widelcu
25 14 30 min
Babeczki kokosowe z płatkami ryżowymi i jagodami goji

Babeczki kokosowe z płatkami ryżowymi i jagodami goji

foodmania
21 8 40 min

Nie znaleziono aktualności
które zostały polubione
przez użytkownika.

Dodaj przepis i zdobądź
punkty

dodaj przepis

Ranking:
TOP 10

  • 371290 Renixx Renixx
  • 207218 gosia56 gosia56
  • 204683 Stokrotka Stokrotka
  • 167278 paulina2157 paulina2157
  • 127267 H A B I B I  ☺ H A B I B I ☺
  • 118915 Zielone Koktajle Zielone Koktajle
  • 114804 Zdrowie na języku Zdrowie na języku
  • 99927 Bożena1960 Bożena1960
  • 88321 annaeko annaeko
  • 72853 dorotaR dorotaR
zobacz cały ranking
wróć na górę strony
Patronem serwisu jest Bioplanet
  • Jak zacząć
    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy
    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły
    • Eko produkty
    • Kulinarne ABC
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni
    • Nikita
    • Dorota Rozbicka
    • wegeweda
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Iwona Kuczer
    • Barbara Strużyna
    • Magdalena Nagler - foodmania
  • Aktualności
    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Prenumerata
    • Gdzie dostać magazyn?
    • Konkursy!
    • Kontakt
    • FAQ / pomoc
    • Regulamin i polityka prywatności
    • Polityka plików cookie
Created by emabe.pl
Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).

czytaj więcej na bioplanet