Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Placek kukurydziany z warzywami

Placek kukurydziany z warzywami

gotujwstylueko.pl

Rodzaj posiłku: danie główne

Kuchnia (region): międzynarodowa

Specjalne: na zimę (rozgrzewające)

Użyte składniki: wegetariańskie,

Zawiera: soja

13 osób lubi to
8 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

45 min 2 porcje

Składniki:

kaszka kukurydziana BIO - 250 g
brokuł - 1 szt.
cukinia - 2 szt.
cebula czerwona - 1 szt.
shiro miso - 3 łyżki
papryka słodka - 1 łyżeczka
papryka ostra - 1/2 łyżeczki
kumin (kmin rzymski) - 1 łyżeczka
bazylia suszona - 1 łyżka
sól morska - 1 łyżeczka
pieprz ziołowy - 1/2 łyżeczki

Dodatkowe informacje:

Kroić w trójkąty, lub kwadraty i podawać na ciepło.

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Zagotować 1 litr wody dodając paprykę słodką i ostrą, kumin, pieprz ziołowy i sól. Powoli, ciągle mieszając wsypywać kaszkę. Mieszać dalej gotując, aby kasza nie przywarła do dna. Dodać bazylię. Gęstą kaszę wylać do żaroodpornego, płaskiego naczynia na grubość ok. 1,5 cm. Odstawić, aby zgęstniała (można nawet na 1-2 godziny).
KROK 2:  Cukinię pokroić w plastry, lub półksiężyce. Brokuł podzielić na małe cząstki, a trzon obrać ze skóry i pokroić w kostkę. Ugotować na parze przez 5-10 min. Wyłożyć warzywa na placek z kaszy.
KROK 3:  Miso rozrobić z niewielką ilością wody na gęstą masę. Polać warzywa, posypać posiekaną cebulą.
KROK 4:  Zapiec wszystko 20 min. w temperaturze 200 st.
13 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika gotujwstylueko.pl

Zobacz więcej przepisów
Skoter
Skoter powiedział/a:
Fajny przepis, wykorzystam
30.11.2013, godz. 17:36
_Róża_
_Róża_ powiedział/a:
ciekawy pomysł na placek z kaszy, do tej pory robiłam ją tylko jako kostki polenty z patelni
10.03.2014, godz. 16:10
stopaa
stopaa powiedział/a:
mhmm sprobuje
25.08.2014, godz. 14:05
gusia1000
gusia1000 powiedział/a:
Trzeba koniecznie wypróbować ten przepis.
19.07.2017, godz. 23:49
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
bardzo apetycznie wygląda
18.02.2019, godz. 11:51
Nikita
Nikita powiedział/a:
Apetyczne danie
25.02.2020, godz. 12:34
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Oryginalny przepis
13.03.2021, godz. 12:02
annaeko
annaeko powiedział/a:
super
05.04.2022, godz. 09:04

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).