Otrzymano:
Zdrowe odżywianie to moja codzienność, ,która chyba nigdy mi się nie znudzi..
Z chęcią podzielę się z wami, moimi najciekawszymi lub ulubionymi odkryciami kulinarnymi.
Ostatnio dodane przepisy:
-
Risotto z krewetkami
-
Smoothie czekoladowo- orzechowe
-
Maślane boczniaki
-
Zupa krem Adas
-
Orzeszki w miodzie
-
Domowa orzechowa granola
-
Czekoladowo-migdałowe pralinki
-
Fit boczniaki z piekarnika
-
Krewetkowe risotto z jabłkiem
-
Sałatka obfitości
-
Makaron z kurczakiem na szybko
-
Śniadaniowe smoothie bowl
-
Mocno orzechowe (keto) ciastka
-
Chilli kulki mocy
-
Domowe batony na odporność
-
Spirulina smoothie
-
Malinowe smoothie bowl
-
Rosół z komosy ryżowej
-
Sos pieczarkowy na mleku kokosowym
-
Pomidorowe kotlety z ciecierzycy
-
imbirowe kulki mocy
-
Letnie tajskie danie
-
Sorbet
-
Pomidorowe vege curry
-
BURGERY: TOPINAMBUR, PIETRUSZKA, TOFU
-
Domowe lody matcha-kokosowe
-
Cebulowy dahl
-
Dyniowa zupa
-
Vegan bounty z chałwą
-
Curry z ananasem i cieciorką
-
Bomba witaminowa
-
Dyniowe kokosanki
-
Deser chia z sorbetem truskawkowym
-
szpinakowe kotlety z serem mozzarella
-
Potrawka z batata
-
Kopiec kreta- wegański & fit
-
Wegański deserek raffaello
-
Truskawkowe ciasto chia
-
Różane praliny raw
-
BEZsernik truskawkowy
-
Rukola, gruszka i żurawina - sałatka idealna
-
Snikers Tofurnik
-
Jarmużowy pudding
-
Wegańskie mielone
-
Sos z soczewicy i grzybów shitake
-
Raw batoniki bakaliowe- vegan, bez cukru i glutenu
-
Kokosowa pasta z buraka i amarantusa
-
Domowy sojowy deserek truskawkowo-kokosowy
-
Wegańskie schabowe paprykowe
-
Domowy jaglany budyń kawowy
-
Krem selerowy
-
Imbirowa pasta z soczewicy ze śliwkami
-
RAW bakaliowiec
-
Wegański pasztet z quinoi i tofu o smaku papryki
-
Orzeszki sojowe - super snack
-
Karobowy pudding chia z bananową kruszonką
-
Marchewkowy tofurnik z karobem i masłem orzechowym
-
Woda z pokrzywy
-
Piernikowe jaglane naleśniki
-
Pełnoziarniste pierogi z marchewką i cieciorką
-
Domowa przyprawa korzenna - lek na wątrobę
-
Makowa jaglanka
-
Wegańska pasta imbirowo-batatowa
-
Wegańskie brownie z jagodami goji bez cukru
-
Jednoporcjowy raw marchewkowiec
-
Karobnik z nerkowcami
-
Kaki mugcake
-
Tarty z płatków jaglanych z musem quinoa-kaki
-
Wegańska babeczka szarlotkowa z fasolki i cieciorki (bez pieczenia)
-
Korzenne leniwe kokosowe
-
Pomidorowe placki z twarogu
-
Piernikowy mugcake
-
Ciasto z puddingiem z młodego jęczmienia
-
Amarantusowe ciastka z migdałami i daktylami
-
Dyniowy tofurnik z pekanami na zimno
-
Wegańskie burgery z brokuła, szpinaku i tofu
-
Malinowy serniczek z buraka
-
Wegański karobowy sernik na spodzie orkiszowym
-
Vega kasza owsiana z pomidorowym curry
-
Kokosowa babeczka z fasolki podana z musem jabłko-cynamon-rozmaryn
-
Tartaletka z ciecierzycy z malinami
-
Amarantusowe naleśniki z aquafaby
-
Dango szpinakowo-tofu
-
Topinamburowy biszkopt z kiwi
-
Marchewkowo-imbirowy krem
-
Karobowy serniczek o smaku granatu
-
Vega orientalne calzone pomidorowe
-
Kaki-dyniowe placki z amarantusa i chia
-
Szpinakowo-kokosowe pesto z pieczonymi kasztanami i makaronem z tapioki
-
Raw kremowe ciasto kokosowo-kiwi
-
Wegańska pizzerka dyniowa-tofu
-
Karobowa owsianka kokosowa (serniczek)
-
Wega drożdżowy marchewkowiec z tofu-kokosowym kremem
-
Karobowe racuchy jabłkowe z fasolki
-
Wegańska tarta szpinakowa z tofu i adzuki
-
Dyniowo-owsiane knedle z jabłkiem (pieczone)
-
Karobowa orkiszowo-dyniowo-chia-figowa krajanka
-
Szpinakowa zupa-krem konopno-awokadowa
-
Kokosowy jagielnik ze śliwką
-
RAW WEGE KOTLECIKI BURACZKOWE
-
POMELO-TOFUCZNIK BAKALIOWY CHIA
-
GRYCZANE- TOFU KOTLECIKI
-
Domowa galaretka bananowa z wiórkami kokosowymi (wegańska)
-
JOGURTOWY ŚLIWKOWIEC
-
SOJOWE A'LA SEZAMKI
-
Sałatka z tofu
-
Wytrawny sernik dyniowy
-
TOFU-MARCHEWKOWA BUŁKA
-
OWSIANY SERNICZEK Z KIWI
-
Kokosowy tofurnik nadziany puddingiem chia
-
Dyniowe pulpeciki z ciecierzycy i tofu
-
Ciasto z soczewicy z kremem jaglanym i brzoskwinią
-
Gryczana tarta z brzoskwinią-tahini
-
Cynamonowe żytnie leniwe z jabłkiem i cynamonem
-
Omlet dyniowy z twarogiem, jogurtem i kukurydzą
-
Mini tarta owsiano-daktylowa z kiwi i nektarynką
-
Dyniowo-orkiszowa krajanka z pomidorami
-
Muffiny rafaello (bez pieczenia)
-
Drożdżowe placki dyniowo-żytnie nadziane twarogiem
-
Ciasto konopno-kokosowe z musem tofu-śliwkowym
-
DYNIOWO-RYŻOWE NALEŚNIKI
-
Wega zielone parówki (bez pieczenia)
-
Wegańskie ciasto gryczane z nektarynkową galaretką
-
Sernikowa zapiekanka gryczana z jabłkiem
-
Wegański chlebek dyniowy
-
Twarogowo-jaglane placki figowe
-
Daktylowy dyniowiec z borówkami
-
Chia bananowo-dyniowe placki
-
Placki żytnio-bananowe ze słonecznikiem
-
Wytrawne muffiny z soczewicy i cukinii
-
Twarogowo-żytnia zapiekanka ze śliwkami
-
Wege chińszczyzna z cieciorką i makaronem z czarnego ryżu
-
Raw ciasto z morwy i amarantusa
-
Wege bezglutenowe ciasto dyniowe
-
Wege mocno kokosowe ciastka
-
Curry sajgonki z dynią hokkaido
-
Wege goji ciasto z galaretką owocową
-
Wege ciasto cieciorkowe z borówkami
-
Orzechowiec z soczewicy
-
Krem z fasoli mung i awokado z makaronem z tapioki
-
Malinowy tofucznik
-
Krem dyniowy z amarantusem i olejem arganowym
-
Kokosowo- gryczany placek z warzywami
-
Raw kokosowe talaretki z jagodami goji
-
Wysokobłonnikowa zapiekanka owocowa
-
Wega jabłkowa szarlotka amarantusowo-migdałowa
-
Brzoskwiniowy tofucznik na spodzie jaglano-sezamowym
-
Pieczone sajgonki z cukinią, grzybami mun i mozzarellą
-
Śliwkowy biszkopt z mozzarellą
-
Makaron ryżowy z fasolką jaś oraz pieczonymi warzywami i sezamem
-
Wegańskie pieczone pulpety z batata i tofu
-
Jagodowy tofucznik
-
Jagodowy mug cake
-
Jogurtowo-nektarynkowe ciasto żytnie
-
Raw batony amarantusowe z awokado i migdałami
-
Sajgonki z quinoą i grzybami mun
-
Domowy chudy ricotta na słodko
-
Bananowo-gryczany mug cake
-
Wege cukinia z nadzieniem z soczewicy
-
Lodowy dwuwarstwowy deser kukurydziany
-
Domowe wegańskie kiełbaski
-
Orkiszowe ciastka z czarną porzeczką
-
Raw amarantusowe pralinki z miechunki i nerkowca
-
Wege jaglany koktail z czarną porzeczką
-
Warzywne pieczone olbrzymie pieczarki
-
Cytrynowy sos oregano- amarantusowy z makaronem ryżowym
-
Groszkowe pancakes
-
Amarantusowy kisiel z czarnej porzeczki
-
Miętowa quinoa z bobowym puree
-
Waniliowy budyń chia z borówkami
-
Fit żytnie drożdżówki z borówkami
-
Sajgonki z ricottą
-
Bakłażan nadziany kremem pomidorowo- awokadowym z bobem
-
Makaron z czarnego ryżu z sosem z awokado i zielonej herbaty
-
Ciasto groszkowe
-
FIT jogurtowy omlet borówkowy
-
Wegańskie lecho z parówkami sojowymi
-
Wegańskie serniczki na zimno ze złotym kiwi
-
Otrębowo-malinowe ciasteczka (AGAR)
-
Zioływy sos botwinkowo- kalarepkowy z makaronem ryżowym i chia
-
Wegańska zapiekanka z tofu i soczewicą
-
Wegański owsiany chleb
-
Kokosowe ciastka z truskawkami
-
Owsiane ciastka z truskawkową galaretką
-
Jaglano-marchewkowe ciasto z rodzynkami
-
Chłodnik botwinkowy
-
Wegańska pizza z fasoli mung i bobu
-
Truskawkowy serniczek na jaglanym spodzie
-
Quinoa w pomidorach z cieciorką
-
Wegański sorbet truskawkowy chia
-
Brokułowa zapiekanka z quinoą
-
Wege otrębowe ciastka z orzechami pinii i morwą białą
-
Jabłkowa bulgurka-jaglanka z jagodami goji i nerkowcami
-
Parowane warzywa z łubinem
-
Wegńskie pieczone spaghetti z makaronem ryżowym i cieciorką
-
Sakiewki z fasolką mung szparagami i szpinakiem
-
Wege panna cotta kukurydziano, truskawkowo-migdałowa
-
Wegańskie selerowe burgery z tofu
-
Wegańska talaretka z arbuzem i goji
-
Domowy kisiel borówkowo-truskawkowy
-
Ryżowo- bananowe ciastko- galretki
-
Makaron ryżowy w buraczkowym sosie z fasolą adzuki
-
Jaglana krajanka bananowo-truskawkowa
-
Wegańskie kukurydziano- pomarańczowe talaretki- galaretki
-
Makaron ryżowy w szpinakowo-awokadowym sosie z tofu
-
Szpinakowo-rabarbarowy smoothie z truskawkami i babką płesznik
-
Wegańskie batatowo-szpiakowe gnocchi
-
Czerwona zapiekanka jogurtowa
-
Gotowane wegańskie jaglane racuchy (bezglutenowe)
-
Zapiekanka marchewkowo- batatowa z czarną fasolką
-
Tofu marchewkowy chlebek
-
Amarantusowo-nerkowcowe ciasteczka z kremem twarogowo-truskawkowym
-
Wegetariańska pizza batatowa
-
Rodzynkowa Panna Cotta z malinami
-
ryżowo- słonecznikowe muffinki
-
Wegańskie amarantusowe ciastka z kiwi, morwą białą i macadamia
-
wegańska truskawkowo-malinowa galaretka
-
Truskawkowo- ryżowy deser z babką płesznik
-
Otrębowa zapiekanka z pomarańczy
-
Piankowe ciasteczka ryżowo-nektarynkowe
-
Owsiana zapiekanka z granatem
-
Ryżowe naleśniki z tofu i batatem
-
Wegańska zupa szczwiowa z tofu i soczewicą
-
Wegański sernik pomarańczowy bez pieczenia
-
Wegetarniańskie papryczki
-
Wege gołąbki jaglano- marchewkowe
-
Jaglane anyżkowo- pomarańczowe ciastka
-
Wege paprykowo- amarantusowe curry z cieciorką i tofu
-
Pieczony gruszkowy pęczak
-
Sakiewki z wędzonym pstrongiem, spiruliną i warzywami
-
Jaglany naleśnik z tofu i awokado
-
truskawkowa crostata owsiano-amarantusowa
-
Zielony wegański gulasz z soją i spiruliną
-
Wegański sernik truskawkowy
-
Jogurtowa zapiekanka rybna z papryką i brukselką
-
Kokosowa zapiekanka jaglana z owocami
-
Kruche ciastka morelowo-amarantusowe
-
Fasolowo- paprykowe paszteciki
-
Waniliowa mini babka
-
Migdałowa panna cotta z kiwi
-
Waniliowy pudding chia z malinami i kiwi
-
Jaglane babeczki z orzechami brazylijskimi i suszonymi śliwkami
-
Wegetariańskie roladki
-
Marchewkowo- otrębowe pancakes
-
Placki z buraczka i soczewicy
-
Wegańskie a la spaghetti z sojowymi pulpecikamii
-
Sajgonki z nadzieniem z soczewicy i brukselki
-
Owsiane naleśniki z musem truskawkowym
-
Pana cotta z musem arbuzowym
-
Batatowe talarki z musem cieciorkowo-pomidorowym i fasolą adzuki
-
Amarantusowe ciastka jabłkowe z nerkowcami
-
Paprykowo - batatowy pasztecik z soczewicy
-
Mini serniczki na spodzie orzechowym z musem malinowym
-
Jaglane muffinki truskawkowo-migdałowe
-
Pomidorowo- fasolowe burgery z czarnym sezamem
-
Marchewkowo - cieciorkowe ciasteczka
-
Domowy sorbet marchewkowo- rodzynkowy
-
Wegański budyń truskawkowy
-
Otrębowe muffinki wiśniowe
-
Talaretki z musem fistaszkowo-rodzynkowym
-
Bakaliowa owsianka
-
Makaron ryżowy z brukselkowo-szpinakowym musem i soją
-
Owsiane ciastka twarogowo - daktylowe
-
Domowy kisiel malinowy
-
Amarantusowe ciasteczka z jabłkowym twarożkiem kiwi
-
Waniliowo-kukurydziane ciastka z musem bananowym i jagodami goji
-
Hummus paprykowy na cieście jaglanym
-
Makaron ryżowy z musem marchewkowym i czarną fasolą
-
Wegańskie sakiewki z cieciorką i batatem
-
Twarogowa zapiekanka
-
Nadziane jaglane ciastka- prawie jak pączki
-
Bakaliowe pralinki
-
Wegański jaglany pasztecik sojowy
-
Pomarańczowy serniczek
-
Manne ciasteczka malinowo- bananowe
-
Ciastko szarlotka z miseczki
-
Ciasteczka borówkowo- twarogowe
-
Truskawkowo- migdałowe kukurydzianki
-
Jaglana pizza z awokado i jajkiem
-
Batat dla wegetarianina
-
Lekki makowy serniczek
-
Mini szpinakowe zapiekanki z mozzarellą i bulgur
-
Ciasto marchewkowe
-
Manne ciastka z musem słonecznikowo- winogronowym
-
Bezglutenowe muffinki jabłkowo- kokosowe
-
Wegańskie sajgonki
-
Wegetariańska pizzerka ze szpinakiem i brokułem na spodzie z amarantusa i spring rolls
-
Śliwkowe muffinki
-
Migdałowo- kokosowa jaglanka
-
Zielone kotleciki z fasoli mung
-
Mocno orzechowe ciastka jaglano- amarantusowe
-
Bananowo- chia owsianka
-
Dynia piżmowa z soczewicą i szpinakiem
-
Wegańskie spring rolls
-
Jogurtowo-goji owsianka z pomarańczami
-
Wegańska A LA TARTA warzywna
-
Pieczone bataty
-
Amarantusowe sucharki
-
Makowo- goji ciastko kukurydziane
-
Orzechowo- gruszkowe muffinki
-
Jabłkowe ciastka ze słonecznikiem
-
Sucharki z fasoli mung i chia szałwii
-
Daktylowo-jabłkowe muffinki pęczakowe ze słonecznikiem
-
Chrupiące pęczakowe bułeczki z ziarnami
-
Pieczone jaglano-buraczkowe knedle
-
Malinowo- jogurtowe talaretki
-
Malinowy serniczek z komosy ryżowej
-
Bananowo- orzechowe muffinki jaglane
-
Pomarańczowo- jęczmienne ciastka
Przepisy użytkownika healthy-dreams
lubi 107 użytkowników.
Przepisy polubione przez healthy-dreams
-
Spaghetti z marchewki
-
Ciasto kruche z miodem i śliwkami
-
Beefburger
-
Sałata z rzodkiewką
-
Kruche ciasteczka jaglane
-
Jajka z jarmużem, batatem i olejem dyniowym
-
Sałatka ze szpinakiem, burakiem i brzoskwinią
-
Drink probiotyczny z ziołami
-
Rurki z soczewicy czerwonej z mozzarellą
-
Gryczane, wytrawne bliny z cebulką i natką pietruszki (bez drożdży)
-
Kule jaglane nieźle nadziane
-
Domowa biała czekolada
-
Biała kapusta duszona na maśle
-
Zapiekanka amarantusowa z warzywami
-
Zielone naleśniki z matcha
-
Czerwony napój wzmacniający siły witalne
-
Owsianka z płatkami quinoa z gruszką w miodzie
-
Ryż na mleku z jagodami
-
Brązowy ryż po karaibsku z ananasem i mlekiem kokosowym
-
Ciasto kokosowe cocomi
-
Babeczki z borówkami i daktylami
-
Pieczone korzenne jabłka
-
Lody pistacjowo - kokosowe
-
Leczo z mięsem wieprzowym
-
Ciasto z czarnej fasoli
-
Pizza z polenty z tofu i grzybami shiitake
-
Przyprawa z czarnuszką
-
Kokosowy deser lodowy z kakaową polewą
-
Brownie z awokado
-
Fritata prowansalska na musie brokułowo-jabłkowym z hummusem buraczkowym
-
Brownie z batatem
-
Brownie kasztanowe
-
Mleko kokosowe
-
Paszteciki z suszonymi grzybami shiitake Bio
-
Pasta z orzechów laskowych
-
Orzechowe smoothie z baobabem
-
Słoneczna kanapka
-
Florentynki ( bez cukru, glutenu, laktozy)
-
Pasta z tofu i suszonych pomidorów
-
Kremowa zupa z czerwonej soczewicy
-
Czarna soczewica na gęsto
-
Pasztet z czarnej soi i kaszy jaglanej z warzywami
-
Placuszki owsiane
-
Frittata ze szparagami, rukolą i suszonymi pomidorami
-
Truskawkowo-bananowy deser jaglany
-
Zupa krem z czerwonej soczewicy i mlekiem kokosowym
-
Krem z mleka kokosowego i czereśni
-
Placuszki jaglano-lniane
-
Budyń jaglany - szybki i prosty! :)
-
Zdrowe ciasteczka amarantusowe
-
Dietetyczny tort kawowy z jagodami goji
-
Wegański serek z nerkowców o smaku paprykowym
-
Gryka z marchewką, cukinią i kurkami
-
Frittata z jarmużem i pomidorami
-
Kisiel z siemienia lnianego na piękne włosy i paznokcie
-
Chlebek jaglany
-
Shake z czarnych porzeczek i borówek
-
Zielone, jarmużowe naleśniki :)
-
Raw batony czekoladowe :)
-
Brownie jaglane
-
Owsianka z jabłkiem, masłem orzechowym, pastą daktylową i ..:)
-
Bezmleczne bułeczki śniadaniowe z prosa
-
Sałatka z kuskusem i ciecierzycą
-
Zupa z dyni z grzankami
-
Kasza jaglana na śniadanie
-
Czekoladowy torcik truflowy z awokado i orzechów
-
Czarny ryż z kalarepą i kurczakiem
-
Prosta letnia sałatka grillowa
-
Domowy twaróg
-
Placuszki ryżowo-kokosowe
-
Kasztanowe racuchy
-
Dużo warzyw, mało mięsa
-
Makowiec i sernik w jednym
-
Pasztet z soczewicy i jagły
-
Wegetariańskie kotleciki z czarnej fasoli
-
Masło orzechowe z orzechów wloskich i laskowych
-
Makaron ryżowy z tapioką z sosem pomidorowym i wakame
-
Truskawki wytrawne z kozią roladą
-
Risotto na sposób mediolański z sosem z kurzych wątróbek
-
Mleczna czekolada z orzechami
-
Energetyczne - Karobki -
-
Racuchy z mąki pełnoziarnistej
-
Burgery jaglane z czarnym ryżem w bułce amarantusowej
-
Domowe musli w stylu eko
-
Udka kurczaka w sosie curry
-
Knedle z kaszą manną
-
Czerwona soczewica po indyjsku (Masoor dal)
-
Pudding z chia - nasion szałwii hiszpańskiej Bio
-
Nafaszerowana papryczka z jajkiem ;)
-
Rolada biszkoptowa z musem brzoskwiniowym
-
Jabłka z kokosową kruszonką
-
Sorbet truskawkowy z lodami
-
Gofry z mlekiem kokosowym
-
Mus agrestowy