• Jak zacząć

    Czytaj:

    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy

    Czytaj:

    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły

    Czytaj:

    • Eko produkty
    • Kulinarne ABC
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni

    Czytaj:

    • Dorota Wdowińska - Rozbicka
    • wegeweda
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Iwona Kuczer
    • Barbara Strużyna
    • gotujwstylueko.pl
    • Magdalena Nagler - foodmania
  • Aktualności

    Czytaj:

    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Konkursy!
Logowanie Rejestracja
  • Jak zacząć

    Czytaj:

    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy

    Czytaj:

    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły

    Czytaj:

    • Eko produkty
    • Kulinarne ABC
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni

    Czytaj:

    • Dorota Wdowińska - Rozbicka
    • wegeweda
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Iwona Kuczer
    • Barbara Strużyna
    • gotujwstylueko.pl
    • Magdalena Nagler - foodmania
  • Aktualności

    Czytaj:

    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Konkursy!
  • Otwórz wyszukiwarkę artykułów i przepisów
    Zamknij wyszukiwarkę artykułów i przepisów
Następny
  • Czy wiesz, że... kokos ma oczy? Każdy widział charakterystyczne oczka na orzechu kokosowym, co ciekawe jedno z nich to miejsce, gdzie skorupa jest cieńsza, żeby młody kokos swobodnie mógł kiełkować.
  • Czy wiesz, że... miasto Chicago w USA wzięło nazwę od czosnku? Nazwa miasta pochodzi od słowa Chicagaoua, które w języku Indian oznacza czosnek.
  • Czy wiesz, że... Austriacy, Niemcy, Francuzi, Szwajcarzy zjadają 2,4 kg miodu / osobę rocznie. Amerykanie 3,2 kg miodu / osobę rocznie. A w Polsce tylko rocznie przypada 0,21 kg na jedną osobę.
  • Czy wiesz, że... kokos nie jest orzechem? To co kupujemy w sklepie jest pestką owoca, pozbawioną owocni, czyli cienkiej skórki i grubej warstwy włókien.
  • Czy wiesz, że... okara, to są pozostałości stałe po zrobieniu mleka sojowego. Okara zwiera mało tłuszczu, dużo błonnika i tyle samo białka co brązowy ryż. Możesz ją użyć do wykonania sernika, pizzy lub innych potraw zwłaszcza wegańskich.
  • Czy wiesz, że... wrzucając korek od wina do gotującego się kalafiora, ograniczysz brzydki zapach, który wydziela się podczas tej czynności?
  • Czy wiesz, że... banany nie rosną na drzewach i są jagodami? Bananowce są ogromnymi bylinami, zamiast pnia mają prostą, liściastą łodygę, która wydaje kwiaty i owoce.
  • Czy wiesz, że... ekologiczne warzywa mogą być ogromne? Kalafior o wadze 14 kg, brokuł 15 kg, marchew 9,5 kg i kapusta 35 kg zostały wyhodowane przez jednego człowieka. Te i 3 inne rekordy w świecie warzyw - gigantów należą do Johna Evansa z Alaski. Sekret Johna to zdrowa, czysta gleba i organiczny kompost. Niby mało, a tak wiele. Trzymamy za niego kciuki!
  • Czy wiesz, że... produkty będące wynikiem fermentacji to nie tylko kiszona kapusta ale również: tempeh - sfermentowane ziarna soi, produkt charakterystyczny dla kuchni indonezyjskiej, zamiennik mięsa i nabiału w kuchni wegetariańskiej; chleb - najwyższej jakości pieczywo rośnie dzięki zakwasowi; jogurt, kefir, - mleko poddane zakwaszeniu; miso - charakterystyczna dla kuchni japońskiej gęsta pasta ze sfermentowanej soi z dodatkiem ryżu, soli oraz drożdży piwo, wino, cydr - w wyniku fermentacji powstaje alkohol; kimchi - kuchnia koreańska - produkt na bazie kiszonki z kapusty pekińskiej, rzepy lub ogórka z dodatkiem papryczki chilli kombucza – napój uzyskiwany ze słodzonej herbaty poddanej fermentacji przez tzw. grzybek herbaciany warzywa i owoce - soki i kiszone warzywa oraz owoce
  • Czy wiesz, że... glutaminian sodu ma smak? Tak, nosi on nazwę „UMAMI”, czasem opisywany jest również jako „rosołowy” lub „mięsny” i jest jednym z pięciu smaków odczuwalnych przez człowieka.
  • Czy wiesz, że... Aby przekrojone awokado nie zbrązowiało, wystarczy zostawić w nim pestkę i schować do lodówki.
  • Czy wiesz, że... Wyrzucenie pestki awokado, to zwykłe marnotrawstwo. Ususz ją, zetrzyj na tarce i posyp posiłek a dodasz wiele wartościowych składników do swojej potrawy. Nie jest trująca.
  • Czy wiesz, że... czarna sól pachnie jajem? Charakterystyczny zapach zawdzięcza zawartości siarczku żelaza. Dlatego w kuchni roślinnej możemy użyć jej, by nadać daniu jajeczny aromat.
  • Czy wiesz, że... największa cukinia ważyła 65 kg i została wyhodowana w Anglii!
  • Czy wiesz, że... sposób chowu kur wyczytasz z … jajka. Pierwszy symbol na numerze wybitym na jaju oznacza sposób chowu kur, od których pochodzi, 0 - chów ekologiczny, 1 – wolny wybieg, 2 - chów ściółkowy, 3 – chów klatkowy. Im niższa cyfra tym kurki mają lepsze życie!
  • Czy wiesz, że... Za czasów naszych babć olej lniany był stosowany na porządku dziennym. Dlatego ludzie w tamtych czasach byli zdrowi, silni i odporni.
  • Czy wiesz, że... Cykoria to warzywo zimowe, uprawiane z dala od światła. Uważane kiedyś za roślinę magiczną, ze względu na swoją bladość i kruchość. Używana przez osoby parające się czarną magią wzbudzała w ludziach obawy. Do dnia dzisiejszego funkcjonuje stwierdzenie "mieć cykora" co oznacza bać się. Warto ją włączyć do diety, dobra zarówno jako przekąska jak i składnik sałatek lub surówek. Pobudza apetyt i wątrobę do wydzielania większej ilości żółci. Poprawia trawienie, funkcjonowanie nerek. Skarbnica potasu, magnezu, fosforu, żelaza, witaminy B1, B2 i kwasu foliowego.
  • Czy wiesz, że... kiszenie (proces fermentacji) to rozkład cukrów zawartych w warzywach lub produktach mlecznych na kwas mlekowy. Odbywa się on przy użyciu bakterii kwasu mlekowego. Przy poprawnie przeprowadzonej fermentacji obniża się pH kiszonki i nie rozwijają się procesy gnilne. Kiszeniu możemy poddawać prawie wszystkie warzywa ale warzywa z wysoką zawartością cukrów łatwiej poddają się procesowi fermentacji. Najczęściej używane to kapusta, ogórek, marchew, burak, seler, pietruszka. Warzywa kiszone oraz soki z warzyw kiszonych charakteryzują się niską kalorycznością i sole mineralne są łatwiej przyswajalne. Bakterie mlekowe biorą udział w trawieniu spożywanych przez człowieka pokarmów, wytwarzają witaminy i kwasy organiczne, które są wchłaniane z przewodu pokarmowego do organizmu. Bakterie te biorą udział w rozkładzie substancji toksycznych i rakotwórczych, hamują wzrost patogenów, wzmacniają układ immunologiczny. Kiszonki najlepiej stosować jako przekąski między posiłkami, przechowywać w lodówce.
  • Czy wiesz, że... sól różowa himalajska jest solą morską, chociaż jest wydobywana na wysokości 4000 m.n.p. morza? Spowodowane jest to ruchami tektonicznymi, które wypiętrzają Himalaje od setek milionów lat. Kiedyś w tym miejscu znajdowało się prehistoryczne morze, w tym czasie też powstały złoża, które w późniejszym czasie „powędrowały” do góry!
  • Czy wiesz, że... możesz uniknąć ziarenek gorczycy, pieprzu i ziela angielskiego w bigosie, zalewie, zupie czy gulaszu? Wystarczy do gotowanej potrawy wrzucić powieszoną na łańcuszku bądź dratwie metalową kulę- zaparzacz do herbaty liściastej, wypełnioną ziarenkami przypraw. Oczywiście unikamy takich na rączce z tworzywa sztucznego.
  • Czy wiesz, że... dlaczego żółtko czasem jest sine? Jeśli gotujemy zbyt długo jajka, powstaje charakterystyczny szaro-zielony nalot, jest to wynikiem reakcji we wnętrzu jajka dwóch pierwiastków: siarki i żelaza. Reakcja zazwyczaj zachodzi, gdy gotujemy jajka dłużej, niż 10 min. Nalot ten nie jest szkodliwy, choć wielu osobom odbiera apetyt, a podobno nawet obniża wartość odżywczą jaj.
  • Czy wiesz, że... czystek, to skarbnica polifenoli, w 100 gramach produktu jest 7,39 gram polifenoli, to bardzo dużo. Mamy zatem do czynienia z prawdziwą bombą polifenolową. A jak wiemy polifenole, to są związki naturalnie występujące w roślinach, stanowią największą grupę naturalnych przeciwutleniaczy, które wykazują dobroczynne działanie na organizm ludzki. Pijmy na zdrowie.
  • Czy wiesz, że... konjac, to składnik dietetycznych dań znanych w Japonii od wieków. Jadalny korzeń wykorzystywany jest do wytwarzania mąki i makaronu. Makaron konjac jest źródłem błonnika roślinnego zwanego glukomannan. Zawarte w nim włókna pokarmowe hamują wchłanianie tłuszczów i cukrów oraz absorbują wodę. Daje uczucie sytości na kilka godzin. Zawiera on o 95% mniej kalorii od zwykłego makaronu (w 100g makaronu konjac jest tylko 9 kcal). Jest on wymarzonym produktem dla osób dbających o linię i chcących pozbyć się nadmiaru kilogramów. Nie zawiera glutenu, tłuszczu, cukru oraz soli. Makaron nie posiada szczególnych walorów smakowych, ale łatwo wchłania aromat dodanych przypraw i innych składników. Odpowiedni dla wegan i wegetarian.
  • Czy wiesz, że... jeśli chcesz pohamować swój apetyt przystrój swój stół niebieskim obrusem i innymi dodatkami w tym kolorze. Najlepiej jedz z niebieskiego talerzyka. Kolory stymulują poszczególne części autonomicznego układu nerwowego, który wpływa na metabolizm i wydzielanie hormonów. I tak niebieski chłodzi jak woda oraz ułatwia przemianę materii. Dobrze się w takim razie sprawdzi porcelana angielska, rosyjska lub nasze rodzime ludowe wzory.
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki zawiera duże ilości - prowitaminy A (beta-karoten) odpowiedzialnej m.in. za prawidłowe widzenie; - witaminy C (4 razy więcej niż w kapuście kiszonej), dodawajmy ją do nieco przestudzonych potraw lub spożywajmy bez podgrzewania ponieważ poddana obróbce termicznej szybko się utlenia i traci swoje właściwości; - magnezu będącego składnikiem chlorofilu (barwnik nadający kolor zielony)podobnego w swej strukturze do hemoglobiny, podnosi efektywność serca. Natka pietruszki jest polecana przy problemach z pęcherzem, wykazuje działanie moczopędne i antyseptyczne. Przynosi ulgę w bólach miesiączkowych. Maskuje nieświeży oddech np. po spożyciu czosnku. Pobudza wydzielenie śliny i soku żołądkowego co z kolei ułatwia trawienie.
  • Czy wiesz, że... orkisz, to też pszenica ale ma nad nią przewagę: orkisz nie został poddany licznym zmianom jak to mamy miejsce w przypadku pszenicy, która dając znacznie większe plony wyparła orkisz z rynku. Orkisz ma więcej w stosunku do pszenicy: pełnowartościowego białka; lepiej przyswajalnego glutenu; więcej witamin rozpuszczalnych w tłuszczach jak A, E i D; Orkisz jest również podstawą kuchni Świętej Hildegardy z Bingen, która uważała to zboże, kasztany jadalne oraz koper włoski za jedyne w pełni przyswajalne przez człowieka produkty spożywcze.
  • Czy wiesz, że... Największa cytryna na świecie ważyła aż 5,26 kg? Rekordzistka wyrosła w Izraelu w 2003 roku i została wpisana do Księgi Rekordów Guinnessa.
  • Czy wiesz, że... orzechy pekan zawierają najwięcej cynku wśród orzechów, poprawiają męską płodność, wpływają na produkcję testosteronu. Witamina K zawarta w orzechach pomaga kobietom ograniczyć zbyt duże krwawienie menstruacyjne. To jedne z najdroższych orzechów świata, na szczęście wystarczy mała garstka.
  • Czy wiesz, że... świeży imbir wspomaga trawienie, zmniejsza łakninie, przyspiesza proces odchudzania. Według medycyny indyjskiej - ajurwedzie imbir "wznieca trawienny ogień", przyspiesza metabolizm. Enzymy zawarte w nim zwiększają ilość śliny i enzymów trawiennych.
  • Czy wiesz, że... banany mogą świecić w ciemności? Z powodu degradacji chlorofilu prowadzącej do nagromadzenia się fluorescencyjnej substancji na skórze owocu, banany świecą pod wpływem promieni UV.
Jesteś tu:Strona głównaUżytkownicyannaekoPolubione
Zobacz:
Profil
Zobacz:
Przepisy
Zobacz:
Komentarze
Przeglądasz:
Polubione
Omlet z cukinią i szynką

Omlet z cukinią i szynką

Nikita
9 16 15 min
Zupa z kukurydzą i kurczakiem w stylu meksykańskim

Zupa z kukurydzą i kurczakiem w stylu meksykańskim

Nikita
9 15 30 min
Szarlotka pigwowo-gruszkowa

Szarlotka pigwowo-gruszkowa

H A B I B I ☺
16 33 0 min
Ciabatta z mlekiem i kwasem z kapusty

Ciabatta z mlekiem i kwasem z kapusty

H A B I B I ☺
6 7 60 min
Biszkopt z jabłkami i jagodami

Biszkopt z jabłkami i jagodami

H A B I B I ☺
6 9 80 min
Penne z kurczakiem w sosie paprykowym

Penne z kurczakiem w sosie paprykowym

H A B I B I ☺
7 9 30 min
Kiszone zielone szparagi

Kiszone zielone szparagi

H A B I B I ☺
6 8 10 min
Masełko śledziowo-pomidorowe

Masełko śledziowo-pomidorowe

H A B I B I ☺
6 7 45 min
Maślana kasza kukurydziana na słodko

Maślana kasza kukurydziana na słodko

H A B I B I ☺
7 10 20 min
Twaróg pomidorowy z kminkiem

Twaróg pomidorowy z kminkiem

H A B I B I ☺
6 7 5 min
Serek wiejski z pesto z czosnku niedźwiedziego

Serek wiejski z pesto z czosnku niedźwiedziego

H A B I B I ☺
7 11 5 min
Rzodkiewki w occie jabłkowym

Rzodkiewki w occie jabłkowym

H A B I B I ☺
8 12 10 min
Pesto z jarmużu z orzechami laskowymi

Pesto z jarmużu z orzechami laskowymi

H A B I B I ☺
6 9 10 min
Kolorowa sałatka z awokado i mozzarellą

Kolorowa sałatka z awokado i mozzarellą

H A B I B I ☺
7 9 10 min
Makaron tagliatelle z cukinią i kurczakiem

Makaron tagliatelle z cukinią i kurczakiem

H A B I B I ☺
6 9 30 min
Kasza manna z truskawkami

Kasza manna z truskawkami

H A B I B I ☺
6 7 15 min
Mangold a'la botwinka

Mangold a'la botwinka

H A B I B I ☺
7 9 75 min
Czerwona cebula w occie jabłkowym

Czerwona cebula w occie jabłkowym

H A B I B I ☺
6 7 15 min
Islandzki skyr z ogórkiem i rzodkiewką

Islandzki skyr z ogórkiem i rzodkiewką

H A B I B I ☺
6 10 10 min
Żółciak siarkowy w słodkiej marynacie

Żółciak siarkowy w słodkiej marynacie

H A B I B I ☺
7 11 0 min
Syrop z czeremchy

Syrop z czeremchy

H A B I B I ☺
7 12 180 min
Pasta lubczykowa na zimę

Pasta lubczykowa na zimę

H A B I B I ☺
6 16 0 min
Wiosenne śniadanko

Wiosenne śniadanko

H A B I B I ☺
4 7 5 min
Syrop z płatków dzikiej róży

Syrop z płatków dzikiej róży

H A B I B I ☺
6 11 0 min
Mangold kiszony a'la szczaw

Mangold kiszony a'la szczaw

H A B I B I ☺
5 7 30 min
Pasztet z żółciaka siarkowego z warzywami

Pasztet z żółciaka siarkowego z warzywami

H A B I B I ☺
5 7 180 min
Pasta z bakłażanem, cukinią i serem feta

Pasta z bakłażanem, cukinią i serem feta

H A B I B I ☺
6 9 60 min
Ocet estragonowy najprościej

Ocet estragonowy najprościej

H A B I B I ☺
5 10 20 min
Ocet z kwiatu mniszka (z syropu mniszkowego)

Ocet z kwiatu mniszka (z syropu mniszkowego)

H A B I B I ☺
6 9 10 min
Jarzynowa zupa krem

Jarzynowa zupa krem

H A B I B I ☺
6 9 60 min
Zielone risotto z cukinią i kurczakiem

Zielone risotto z cukinią i kurczakiem

H A B I B I ☺
7 12 50 min
Wegański rosół

Wegański rosół

H A B I B I ☺
7 9 180 min
Korzenny pikantny ketchup z jabłkami

Korzenny pikantny ketchup z jabłkami

H A B I B I ☺
6 9 180 min
Paprykarz jarzynowa z ryżem

Paprykarz jarzynowa z ryżem

H A B I B I ☺
7 13 180 min
Zupa szpinakowa a'la szczawiowa

Zupa szpinakowa a'la szczawiowa

H A B I B I ☺
7 9 120 min
Wegański miód jabłkowy

Wegański miód jabłkowy

H A B I B I ☺
6 9 180 min
Krem z brokuła i pieczonej dyni z ricottą

Krem z brokuła i pieczonej dyni z ricottą

H A B I B I ☺
6 9 120 min
Ciasteczka owsiane z masłem orzechowym

Ciasteczka owsiane z masłem orzechowym

H A B I B I ☺
7 11 0 min
Kruche ciasteczka miętowe z czekoladą

Kruche ciasteczka miętowe z czekoladą

H A B I B I ☺
7 17 80 min
Sałatka śniadaniowa z kalafiorem

Sałatka śniadaniowa z kalafiorem

H A B I B I ☺
4 7 10 min
Wegańskie flaczki sojowe

Wegańskie flaczki sojowe

Dorota Wdowińska - Rozbicka
7 14 60 min
Cukinia z patelni – post dr Dąbrowskiej

Cukinia z patelni – post dr Dąbrowskiej

Dorota Wdowińska - Rozbicka
7 12 0 min
Pulpety rybne z ryżem czarnym

Pulpety rybne z ryżem czarnym

Dorota Wdowińska - Rozbicka
7 10 0 min
Ocet jabłkowy z trawą cytrynową

Ocet jabłkowy z trawą cytrynową

Dorota Wdowińska - Rozbicka
7 14 0 min
Placki ziemniaczane z młodych ziemniaków

Placki ziemniaczane z młodych ziemniaków

Dorota Wdowińska - Rozbicka
8 14 20 min
Zupa buraczkowa z makaronem marchewkowym – post dr Dąbrowskiej

Zupa buraczkowa z makaronem marchewkowym – post dr Dąbrowskiej

Dorota Wdowińska - Rozbicka
7 10 0 min
Duszony kurczak z fasolką we włoskim stylu

Duszony kurczak z fasolką we włoskim stylu

Dorota Wdowińska - Rozbicka
6 8 0 min
Młoda kapusta z groszkiem

Młoda kapusta z groszkiem

Dorota Wdowińska - Rozbicka
7 12 0 min
Musli pieczone z jabłkiem

Musli pieczone z jabłkiem

Dorota Wdowińska - Rozbicka
5 7 0 min
Omlet z cukinią ostro doprawiony

Omlet z cukinią ostro doprawiony

Dorota Wdowińska - Rozbicka
7 8 0 min
Napoleonka czekoladowa na wafelkach

Napoleonka czekoladowa na wafelkach

Dorota Wdowińska - Rozbicka
9 14 0 min
Arbuz z szynką długo dojrzewającą

Arbuz z szynką długo dojrzewającą

Dorota Wdowińska - Rozbicka
8 14 0 min
Tosty francuskie jabłkowo cynamonowe

Tosty francuskie jabłkowo cynamonowe

Dorota Wdowińska - Rozbicka
7 13 0 min
Gofry gryczane z komosą ryżową

Gofry gryczane z komosą ryżową

Dorota Wdowińska - Rozbicka
9 14 0 min
Sezamkowa pasta kanapkowa – 2 składniki

Sezamkowa pasta kanapkowa – 2 składniki

Dorota Wdowińska - Rozbicka
12 20 0 min
Makaron żytni z indykiem, cukinią i karmelizowaną papryką

Makaron żytni z indykiem, cukinią i karmelizowaną papryką

Dorota Wdowińska - Rozbicka
9 14 0 min
Ciastka z kaszy jaglanej

Ciastka z kaszy jaglanej

Dorota Wdowińska - Rozbicka
7 10 25 min
Bulgur z pieczarkami i arbuzem – zero waste

Bulgur z pieczarkami i arbuzem – zero waste

Dorota Wdowińska - Rozbicka
7 8 0 min
Śniadaniowy bowl z tofu i owocami leśnymi

Śniadaniowy bowl z tofu i owocami leśnymi

Dorota Wdowińska - Rozbicka
9 14 0 min
Spaghetti z rukolą, chilli i anchois

Spaghetti z rukolą, chilli i anchois

Nikita
9 14 15 min
Pasta z pieczonych warzyw zero waste

Pasta z pieczonych warzyw zero waste

Nikita
7 12 10 min
Fasolka w pomidorach z kaszą gryczaną

Fasolka w pomidorach z kaszą gryczaną

FAMILY
9 8 30 min
Zupa tajska

Zupa tajska

FAMILY
10 8 30 min
Wegański krem chrzanowy z chipsami buraczanymi

Wegański krem chrzanowy z chipsami buraczanymi

FAMILY
9 6 30 min
Lekki dżem jabłkowy

Lekki dżem jabłkowy

H A B I B I ☺
6 7 180 min
Barszcz z kiszonych liści mangolda

Barszcz z kiszonych liści mangolda

H A B I B I ☺
6 8 90 min
Pstrąg smażony z cebulą

Pstrąg smażony z cebulą

H A B I B I ☺
6 7 45 min
Sok z aronni metodą tradycyjną

Sok z aronni metodą tradycyjną

Skoter
6 8 20 min
Kaszanka na kapuście z grilla

Kaszanka na kapuście z grilla

Nikita
8 12 30 min
Zupa pomidorowa ze świeżych malinówek

Zupa pomidorowa ze świeżych malinówek

H A B I B I ☺
6 7 90 min
Steki z młodej kapusty

Steki z młodej kapusty

H A B I B I ☺
7 10 30 min
Zupa krem z kalafiora i białych warzyw

Zupa krem z kalafiora i białych warzyw

H A B I B I ☺
6 7 60 min
Sos z awokado i śmietany

Sos z awokado i śmietany

H A B I B I ☺
6 8 10 min
Pomidorowy bigosik z cukinii, selera i marchewki

Pomidorowy bigosik z cukinii, selera i marchewki

H A B I B I ☺
8 15 45 min
Łuszczak zmienny z brokułem w sosie serowym

Łuszczak zmienny z brokułem w sosie serowym

H A B I B I ☺
6 7 30 min
Zupa krem z marchewki, ziemniaków i cukinii

Zupa krem z marchewki, ziemniaków i cukinii

H A B I B I ☺
6 7 75 min
Skórka pomarańczowa w syropie

Skórka pomarańczowa w syropie

H A B I B I ☺
5 6 180 min
Bruschetta po polsku

Bruschetta po polsku

H A B I B I ☺
6 7 15 min
Miks wzmacniający

Miks wzmacniający

Zielone Koktajle
7 10 5 min
Szybki jabłecznik biszkoptowy

Szybki jabłecznik biszkoptowy

Nikita
7 12 60 min
Kule mocy z buraka

Kule mocy z buraka

Marzenna Przeorska
6 7 60 min
Miodowy syrop tymiankowy na przeziębienie

Miodowy syrop tymiankowy na przeziębienie

Nikita
8 10 0 min
Maska do twarzy z herbatą matcha

Maska do twarzy z herbatą matcha

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
4 4 5 min
Maska do twarzy z niebieską glinką

Maska do twarzy z niebieską glinką

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
5 5 0 min
Maseczka z jogurtem i aktywnym węglem

Maseczka z jogurtem i aktywnym węglem

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
5 5 0 min
Domowa pasta do zębów wybielająca

Domowa pasta do zębów wybielająca

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
4 4 0 min
Jesienne smoothie z burakiem i jabłkiem pieczonym

Jesienne smoothie z burakiem i jabłkiem pieczonym

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
7 7 0 min
Zupa kurkowa

Zupa kurkowa

Barbara Strużyna
7 11 60 min
Twarożek z malinami

Twarożek z malinami

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
4 9 5 min
Wegańskie chili z kawą

Wegańskie chili z kawą

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
5 8 20 min
Pieczony kalafior curry

Pieczony kalafior curry

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
5 8 20 min
Genialny Chłodnik na Zakwasie

Genialny Chłodnik na Zakwasie

Zakwasownia
5 5 15 min
Sałatka z zielonymi szparagami

Sałatka z zielonymi szparagami

Nikita
6 8 30 min
Sałatka śródziemnomorska

Sałatka śródziemnomorska

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
7 7 10 min
Marynata do tofu na bazie kimchi.

Marynata do tofu na bazie kimchi.

Zakwasownia
4 4 10 min
Pesto z podagrycznika

Pesto z podagrycznika

Nikita
6 10 10 min
Tarta z pieczarkami i szpinakiem

Tarta z pieczarkami i szpinakiem

aguchaka
4 3 60 min
Bułeczki drożdżowe z serem

Bułeczki drożdżowe z serem

Skoter
7 7 40 min
Ocet z kwiatów bzu czarnego

Ocet z kwiatów bzu czarnego

Nikita
7 10 0 min
Cudowny ocet z płatków róży

Cudowny ocet z płatków róży

Nikita
6 10 0 min
Sałatka owocowa z octem różanym

Sałatka owocowa z octem różanym

Nikita
7 10 10 min
Lasagne ze szpinakiem w sosie pomidorowym

Lasagne ze szpinakiem w sosie pomidorowym

Nikita
7 10 90 min
Sałatka z ziołowym kurczakiem

Sałatka z ziołowym kurczakiem

Agniesia
3 3 10 min
Woda kwiatowo-ziołowa

Woda kwiatowo-ziołowa

Nikita
6 7 0 min
Szybkie ciasto ze śliwkami

Szybkie ciasto ze śliwkami

Stokrotka
5 4 80 min
Drożdżówki z jeżynami i pomarańczową kruszonką

Drożdżówki z jeżynami i pomarańczową kruszonką

Stokrotka
5 4 90 min
Coleslaw z młodej kapusty z listkami chrzanu

Coleslaw z młodej kapusty z listkami chrzanu

Dorota Wdowińska - Rozbicka
7 12 0 min
Sałatka z makreli w oleju

Sałatka z makreli w oleju

Stokrotka
6 7 20 min
Dyniowe babeczki z poziomkami

Dyniowe babeczki z poziomkami

Stokrotka
6 6 90 min
Kotleciki mielone z warzywami

Kotleciki mielone z warzywami

Stokrotka
6 6 60 min
Zakręcone drożdżówki z marmoladą i kruszonką

Zakręcone drożdżówki z marmoladą i kruszonką

Stokrotka
5 5 90 min
Tagliatelle z warzywami

Tagliatelle z warzywami

Stokrotka
6 6 40 min
Szampan z kwiatów  bzu czarnego

Szampan z kwiatów bzu czarnego

Nikita
8 15 0 min
Konfitura truskawkowa z kwiatem bzu i płatkami róży

Konfitura truskawkowa z kwiatem bzu i płatkami róży

Nikita
8 17 0 min
Tapioka z truskawkami i pudrem truskawkowym

Tapioka z truskawkami i pudrem truskawkowym

Dorota Wdowińska - Rozbicka
7 12 0 min
Cukinia z wędzonym łososiem

Cukinia z wędzonym łososiem

smaczliwka.pl
5 5 15 min
Pasta różana

Pasta różana

Skoter
6 8 10 min
Serniczek jogurtowo -truskawkowy

Serniczek jogurtowo -truskawkowy

paula223
5 8 25 min
Keto PINAKOLADA, czyli ananas w diecie białkowo-tłuszczowej

Keto PINAKOLADA, czyli ananas w diecie białkowo-tłuszczowej

Zielone Koktajle
5 10 5 min
Likier z płatków dzikiej róży

Likier z płatków dzikiej róży

Nikita
8 16 0 min
Potrawka z patisona

Potrawka z patisona

matesko
7 12 20 min
Surówka z młodej kapusty z dymką i pysznym sosem

Surówka z młodej kapusty z dymką i pysznym sosem

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
5 5 5 min
Genialna tarta z łososiem i cukinią

Genialna tarta z łososiem i cukinią

Dorota Wdowińska - Rozbicka
6 8 0 min
Nernik jagodowy

Nernik jagodowy

Magdalena Nagler - foodmania
3 5 25 min
Kokosowe kulki mocy

Kokosowe kulki mocy

Magdalena Nagler - foodmania
4 6 30 min
Ciasto marchewkowe z polewą kokosową i truskawkami

Ciasto marchewkowe z polewą kokosową i truskawkami

Magdalena Nagler - foodmania
3 5 80 min
Letnia miska

Letnia miska

Magdalena Nagler - foodmania
5 7 20 min
Wegańska lazania

Wegańska lazania

Magdalena Nagler - foodmania
3 6 50 min
Koktajl kawowy z odżywką białkową i z masłem orzechowym

Koktajl kawowy z odżywką białkową i z masłem orzechowym

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
4 5 5 min
Pieczone kukurydze w ostrej marynacie

Pieczone kukurydze w ostrej marynacie

Zakwasownia
4 4 15 min
Różana sałatka

Różana sałatka

Skoter
8 8 15 min
Roślinny mazurek na kaszy jaglanej

Roślinny mazurek na kaszy jaglanej

Zakwasownia
4 4 40 min
Sałatka z białymi szparagami

Sałatka z białymi szparagami

Nikita
8 12 30 min
Wspaniałe ciasto z szarlotką i cynamonem

Wspaniałe ciasto z szarlotką i cynamonem

Zakwasownia
6 11 40 min
Orzeźwiająca Sangria z Kombuchą!

Orzeźwiająca Sangria z Kombuchą!

Zakwasownia
4 4 5 min
Bezalkoholowy drink na Zakwasie z Buraka

Bezalkoholowy drink na Zakwasie z Buraka

Zakwasownia
5 5 5 min
Letnia zielona fasolka z fetą

Letnia zielona fasolka z fetą

Agniesia
8 6 15 min
Chałwa z ziaren słonecznika

Chałwa z ziaren słonecznika

Skoter
12 11 20 min
Słodkie salami z czekoladą i orzechami laskowymi

Słodkie salami z czekoladą i orzechami laskowymi

AlceNero
9 9 15 min
Pikantne ciasto z ryżu ze szpinakiem, ziołami i suszonymi pomidorami

Pikantne ciasto z ryżu ze szpinakiem, ziołami i suszonymi pomidorami

AlceNero
8 10 60 min
Rumowe brownie z mleczną czekoladą  i kawowym ganache

Rumowe brownie z mleczną czekoladą i kawowym ganache

AlceNero
9 10 60 min
Pyry z fit gzikiem

Pyry z fit gzikiem

Magdalena Nagler - foodmania
8 6 40 min
Granola z orzechami i suszonymi owocami

Granola z orzechami i suszonymi owocami

Magdalena Nagler - foodmania
7 6 25 min
Marynata ze świeżych ziół

Marynata ze świeżych ziół

Nikita
12 19 0 min
Racuchy drożdżowe z mąką kasztanową i jabłkiem

Racuchy drożdżowe z mąką kasztanową i jabłkiem

Nikita
10 14 0 min
Leczniczy ocet z podagrycznika

Leczniczy ocet z podagrycznika

Nikita
10 18 0 min
Zupa krem z białych szparagów

Zupa krem z białych szparagów

Nikita
10 18 35 min
Klawisze

Klawisze

Nikita
10 16 180 min
Faszerowane kwiaty cukinii

Faszerowane kwiaty cukinii

BIO PLANÈTE
8 7 15 min
Kaszak gryczany z serem

Kaszak gryczany z serem

Nikita
10 18 120 min
Krokiety ze szpinakiem

Krokiety ze szpinakiem

Skoter
10 11 0 min
Jaglanka z gruszkami

Jaglanka z gruszkami

Nikita
7 10 25 min
Czerwony koktajl z błonnikiem i antyoksydantami

Czerwony koktajl z błonnikiem i antyoksydantami

Nikita
10 16 10 min
Pikantne mięso z kurczaka

Pikantne mięso z kurczaka

Stokrotka
7 5 80 min
Knedle z mąką ryżową

Knedle z mąką ryżową

Stokrotka
9 6 30 min
Racuchy z jabłkami i marchewką

Racuchy z jabłkami i marchewką

Stokrotka
9 6 30 min
Kaszotto gryczane i kapusta kiszona

Kaszotto gryczane i kapusta kiszona

Magdalena Nagler - foodmania
8 6 30 min
Wegetariański tradycyjny obiad w lunchboxie

Wegetariański tradycyjny obiad w lunchboxie

Magdalena Nagler - foodmania
5 4 40 min
Fermentowana herbatka z bzu lilaka

Fermentowana herbatka z bzu lilaka

Nikita
11 17 60 min
Codzienne niecodzienne ciasto kawowe

Codzienne niecodzienne ciasto kawowe

Dorota Wdowińska - Rozbicka
9 14 0 min
Piróg gryczany biłgorajski łysy

Piróg gryczany biłgorajski łysy

Nikita
9 11 120 min
Liście klonu w sosie pieczarkowym

Liście klonu w sosie pieczarkowym

Dorota Wdowińska - Rozbicka
9 10 0 min
Racuchy z kwiatami czarnego bzu

Racuchy z kwiatami czarnego bzu

Skoter
9 9 0 min
Tofurnik pieczony z owocami

Tofurnik pieczony z owocami

Magdalena Nagler - foodmania
8 6 40 min
Cytrynowe drożdżówki z serem

Cytrynowe drożdżówki z serem

Stokrotka
8 5 90 min
Nalewka miętowa na soku jabłkowym

Nalewka miętowa na soku jabłkowym

Skoter
9 11 20 min
Kapusta pak choi  duszona

Kapusta pak choi duszona

Nikita
8 14 20 min
Zupa z zielonymi szparagami

Zupa z zielonymi szparagami

Nikita
7 10 35 min
Babeczki czekoladowo-kokosowe

Babeczki czekoladowo-kokosowe

Nikita
9 14 30 min
Placki z młodej kapusty

Placki z młodej kapusty

Nikita
8 12 45 min
Słodko-ostry sos sojowy

Słodko-ostry sos sojowy

Agniesia
4 4 10 min
Lodowy shake waniliowy z chia i całymi owocami

Lodowy shake waniliowy z chia i całymi owocami

Katarzyna Malewska
6 8 70 min
Nalewka z kwiatów dzikiej róży

Nalewka z kwiatów dzikiej róży

Skoter
8 8 70 min
Krem z buraka z Kimchi

Krem z buraka z Kimchi

Zakwasownia
5 5 10 min
Bliskowschodni bowl z kiszoną cytryną

Bliskowschodni bowl z kiszoną cytryną

Zakwasownia
4 4 0 min
Gryczany pasztet z kimchi

Gryczany pasztet z kimchi

Zakwasownia
5 6 45 min
Polędwica wołowa w marynacie z kawą i z masłem pomarańczowo- tymiankowym

Polędwica wołowa w marynacie z kawą i z masłem pomarańczowo- tymiankowym

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
8 8 15 min
Dalgona coffee koreańska kawa

Dalgona coffee koreańska kawa

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
7 6 10 min
Dalgona coffee o smaku truskawkowym

Dalgona coffee o smaku truskawkowym

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
6 4 10 min
Focaccia z zielonymi oliwkami

Focaccia z zielonymi oliwkami

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
7 7 180 min
Gryczane racuchy z jabłkiem

Gryczane racuchy z jabłkiem

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
7 6 60 min
Budyń espresso

Budyń espresso

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
7 6 5 min
Kawa kuloodporna (bulletproof coffee)

Kawa kuloodporna (bulletproof coffee)

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
4 6 10 min
Skrzydełka z grilla

Skrzydełka z grilla

Stokrotka
6 5 60 min
Bananowe ciasto bez cukru

Bananowe ciasto bez cukru

Magdalena Nagler - foodmania
8 7 60 min
Owsiane ciasteczka z czekoladą i daktylami

Owsiane ciasteczka z czekoladą i daktylami

Magdalena Nagler - foodmania
9 8 45 min
Chleb razowy z ziarnami

Chleb razowy z ziarnami

Stokrotka
9 8 120 min
Białkowa owsianka z masą dodatków

Białkowa owsianka z masą dodatków

Magdalena Nagler - foodmania
7 9 15 min
Mięso z łopatki pieczone w przyprawach

Mięso z łopatki pieczone w przyprawach

Stokrotka
10 8 120 min
Pizza ziołowa z szynką i ogórkami

Pizza ziołowa z szynką i ogórkami

Stokrotka
10 10 90 min
Chleb pszenno-kukurydziany z ziarnami

Chleb pszenno-kukurydziany z ziarnami

Stokrotka
10 10 100 min
Bułeczki cynamonowe

Bułeczki cynamonowe

Skoter
12 13 30 min
Pierogi ze szpinakiem i serem feta

Pierogi ze szpinakiem i serem feta

Skoter
12 15 45 min
Amarantus gotowany z ryżem basmati pełnoziarnistym i dzikim

Amarantus gotowany z ryżem basmati pełnoziarnistym i dzikim

Dorota Wdowińska - Rozbicka
12 19 0 min
Dyniowe krokiety z pieczarkami

Dyniowe krokiety z pieczarkami

Stokrotka
11 11 40 min
Pszenny chlebek z ziarnami i cebulką

Pszenny chlebek z ziarnami i cebulką

Stokrotka
10 9 120 min
Drożdżówki z marmoladą różaną i rabarbarem

Drożdżówki z marmoladą różaną i rabarbarem

Stokrotka
12 11 80 min
Chleb z ziarnami na kefirze

Chleb z ziarnami na kefirze

Stokrotka
10 12 110 min
Placuszki z jabłkami i ananasem

Placuszki z jabłkami i ananasem

Stokrotka
10 8 40 min
Dyniowe gofry z nutką pomarańczy

Dyniowe gofry z nutką pomarańczy

Stokrotka
10 9 15 min
Farfalle na bogato

Farfalle na bogato

Stokrotka
10 10 40 min
Pizza z oscypkiem

Pizza z oscypkiem

anna anna
10 8 70 min
Zupa z chwastów z kaszą jaglaną

Zupa z chwastów z kaszą jaglaną

Nikita
13 20 30 min
Sałatka z  komosą ryżową i szparagami

Sałatka z komosą ryżową i szparagami

Nikita
11 18 30 min
Muffinki błyskawiczne z bananem i masłem orzechowym

Muffinki błyskawiczne z bananem i masłem orzechowym

Nikita
12 16 30 min
Napar z kwiatów lilaka

Napar z kwiatów lilaka

Skoter
12 10 5 min
Sałatka z amarantusem, soczewica i migdałami

Sałatka z amarantusem, soczewica i migdałami

Dorota Wdowińska - Rozbicka
7 13 0 min
Syrop z lilaka-bzu

Syrop z lilaka-bzu

Skoter
10 15 15 min
Sałatka z tuńczykiem

Sałatka z tuńczykiem

Nikita
11 14 30 min
Tajski ryż kolendrowy

Tajski ryż kolendrowy

Agniesia
9 7 20 min
Nalewka bakaliowa

Nalewka bakaliowa

Skoter
12 13 0 min
Mięso z kurczaka z nutką imbiru

Mięso z kurczaka z nutką imbiru

Stokrotka
9 7 70 min
Wegańska pizza na gotowym spodzie

Wegańska pizza na gotowym spodzie

Magdalena Nagler - foodmania
8 6 20 min
Ryż czarny z pokrzywą

Ryż czarny z pokrzywą

Dorota Wdowińska - Rozbicka
11 15 0 min
Lecznicza nalewka z kwiatów kasztanowca

Lecznicza nalewka z kwiatów kasztanowca

Skoter
11 11 15 min
Puszysty piernik na piwie

Puszysty piernik na piwie

Renixx
10 9 60 min
Korzenne ciasteczka

Korzenne ciasteczka

Renixx
9 8 40 min
Serowe krążki

Serowe krążki

Renixx
10 7 15 min
Ciasto z czekoladą i daktylami

Ciasto z czekoladą i daktylami

Renixx
12 10 50 min
Ziemniaki inaczej

Ziemniaki inaczej

Renixx
10 7 30 min
Kakaowe ciasteczka z marmoladą

Kakaowe ciasteczka z marmoladą

Renixx
10 8 30 min
Fasolka szparagowa w sosie

Fasolka szparagowa w sosie

Renixx
9 8 30 min
Jajka w wiosennym sosie

Jajka w wiosennym sosie

Bożena1960
10 15 60 min
Krem daktylowy z czekoladą

Krem daktylowy z czekoladą

Skoter
12 17 0 min
Uszka z grzybami inaczej

Uszka z grzybami inaczej

Stokrotka
10 11 60 min
Miodowo-cytrynowe ciasto

Miodowo-cytrynowe ciasto

Stokrotka
9 8 120 min
Kuleczki kokosowe z migdałami

Kuleczki kokosowe z migdałami

Stokrotka
8 8 60 min
Wegetariańskie leczo

Wegetariańskie leczo

Stokrotka
9 9 30 min
Rolada wieprzowa z warzywami

Rolada wieprzowa z warzywami

Stokrotka
19 13 50 min
Kapusta pekińska z rukolą i bazylią

Kapusta pekińska z rukolą i bazylią

Stokrotka
18 8 10 min
Sałatka śledziowa z papryką i rydzami

Sałatka śledziowa z papryką i rydzami

Stokrotka
7 6 15 min
Sałatka z kabanosami i ciecierzycą

Sałatka z kabanosami i ciecierzycą

Stokrotka
9 9 20 min
Pierożki z cynamonowym serem

Pierożki z cynamonowym serem

Stokrotka
11 11 60 min
Pulchne racuchy z jabłkami i żurawiną

Pulchne racuchy z jabłkami i żurawiną

Bożena1960
9 10 30 min
Rolada indycza z farszem marchwiowo - serowym

Rolada indycza z farszem marchwiowo - serowym

Bożena1960
10 10 100 min
Filet z indyka z solanki w marynacie musztardowo- miodowej

Filet z indyka z solanki w marynacie musztardowo- miodowej

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
8 10 60 min
Słoneczniczki

Słoneczniczki

Skoter
13 14 0 min
Schab z żurawiną

Schab z żurawiną

Skoter
12 13 15 min
Budyń jaglany z ciasteczkami

Budyń jaglany z ciasteczkami

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
9 9 15 min
Granola czekoladowa

Granola czekoladowa

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
10 9 30 min
Łazanki z naleśników gryczanych z czerwoną kapustą

Łazanki z naleśników gryczanych z czerwoną kapustą

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
10 9 15 min
Czerwona kapusta z soczewicą i grzybami krótko smażona

Czerwona kapusta z soczewicą i grzybami krótko smażona

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
9 9 20 min
Waniliowe muffinki z czekoladą

Waniliowe muffinki z czekoladą

Stokrotka
10 9 40 min
Puszysty sernik z cytrynową nutką

Puszysty sernik z cytrynową nutką

Stokrotka
12 10 140 min
Potrawka z kurczakiem o smaku gyrosa

Potrawka z kurczakiem o smaku gyrosa

Stokrotka
9 8 50 min
Ciasteczka śniadaniowe z nutką piernika

Ciasteczka śniadaniowe z nutką piernika

Stokrotka
10 11 30 min
Sernik z pianką i musem jabłkowym

Sernik z pianką i musem jabłkowym

Stokrotka
11 11 120 min
Naleśnikowy torcik ze szpinakiem

Naleśnikowy torcik ze szpinakiem

Skoter
12 14 50 min
Łosoś grillowany w warzywach

Łosoś grillowany w warzywach

Stokrotka
10 8 30 min
Nalewka z owoców dzukiej róży

Nalewka z owoców dzukiej róży

Skoter
12 12 40 min
Pasztet bez pieczenia

Pasztet bez pieczenia

FAMILY
11 11 60 min
Brokułowy krem zero waste

Brokułowy krem zero waste

Barbara Strużyna
9 12 60 min
Chałka z sezamem

Chałka z sezamem

Skoter
10 8 30 min
Pierożki z suszonymi śliwkami

Pierożki z suszonymi śliwkami

Renixx
9 7 60 min
Knedle ziemniaczane z jabłkami

Knedle ziemniaczane z jabłkami

Renixx
8 6 20 min
Tort bezowy  z borówkami, kwiatami magnoli,  pierwiosnków, miętą i melisą

Tort bezowy z borówkami, kwiatami magnoli, pierwiosnków, miętą i melisą

Nikita
11 14 15 min
Gołąbki z mięsem

Gołąbki z mięsem

Renixx
8 7 60 min
Sałatka ryżowa z pieczonym mięsem

Sałatka ryżowa z pieczonym mięsem

Renixx
8 5 15 min
Kulki drożdżowe z mięsem

Kulki drożdżowe z mięsem

Renixx
8 6 50 min
 Gulasz z warzywami

Gulasz z warzywami

Renixx
10 8 60 min
Szybka sałatka z brokułem

Szybka sałatka z brokułem

Renixx
10 9 20 min
Pizza na bogato

Pizza na bogato

Renixx
8 5 90 min
Kotleciki mielone z boczniakami

Kotleciki mielone z boczniakami

Renixx
10 7 20 min
Farsz do pierogów z gotowanego mięsa

Farsz do pierogów z gotowanego mięsa

Renixx
9 6 15 min
Serowe rożki z powidłami

Serowe rożki z powidłami

Renixx
10 7 30 min
Ciasto kakaowo-kawowe

Ciasto kakaowo-kawowe

Renixx
10 7 40 min
Risotto z łososiem i groszkiem zielonym

Risotto z łososiem i groszkiem zielonym

Nikita
11 14 25 min
Babeczki z nutką pomarańczy

Babeczki z nutką pomarańczy

Stokrotka
10 8 50 min
Ciasto miodowe z migdałową masą

Ciasto miodowe z migdałową masą

Stokrotka
11 10 120 min
Kolorowy sernik

Kolorowy sernik

Stokrotka
11 11 100 min
Ciasto ze słonecznikiem

Ciasto ze słonecznikiem

Stokrotka
13 14 100 min
Domowa kombucza

Domowa kombucza

Nikita
12 20 0 min
Pasztet z grzybami leśnymi

Pasztet z grzybami leśnymi

Bożena1960
12 10 120 min
Udka z majonezem i keczupem

Udka z majonezem i keczupem

Bożena1960
10 10 30 min
Przekąska z ciasta francuskiego

Przekąska z ciasta francuskiego

Bożena1960
10 10 60 min
Puszysty dip gruszkowy (wegańskie)

Puszysty dip gruszkowy (wegańskie)

Zakwasownia
9 8 5 min
Genialne kotleciki jagalne z kimchi.

Genialne kotleciki jagalne z kimchi.

Zakwasownia
10 8 0 min
Delikatny kapuśniaczek z pieczonych warzyw dla Dzieci

Delikatny kapuśniaczek z pieczonych warzyw dla Dzieci

Zakwasownia
9 8 25 min
Probiotyczny kapuśniak z ciecierzycą i chili

Probiotyczny kapuśniak z ciecierzycą i chili

Zakwasownia
11 9 30 min
Chutney z pieczonej cebuli z jabłkiem (również na post dr Dąbrowskiej)

Chutney z pieczonej cebuli z jabłkiem (również na post dr Dąbrowskiej)

Zakwasownia
10 8 5 min
Syrop sosnowy

Syrop sosnowy

Skoter
13 12 30 min
Domowe lody śmietankowo truskawkowe

Domowe lody śmietankowo truskawkowe

aguchaka
10 8 30 min
Surówka z białej kapusty z liśćmi mniszka

Surówka z białej kapusty z liśćmi mniszka

Skoter
14 12 20 min
Galaretka z syropu z kwiatów białego bzu

Galaretka z syropu z kwiatów białego bzu

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
12 20 120 min
Bursztynowy syrop z kwiatów czarnego bzu

Bursztynowy syrop z kwiatów czarnego bzu

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
11 14 30 min
Bakaliowe bajaderki z nutką piernika

Bakaliowe bajaderki z nutką piernika

Stokrotka
11 12 30 min
Szybki piernik

Szybki piernik

Stokrotka
10 9 60 min
Karkówka z piekarnika

Karkówka z piekarnika

Stokrotka
11 9 120 min
Kotlety z kaszy z kapustą

Kotlety z kaszy z kapustą

Dorota Wdowińska - Rozbicka
12 20 0 min
Drożdżowe z jagodami

Drożdżowe z jagodami

Skoter
14 13 30 min
Śniadaniowa pasta z czerwonej fasoli

Śniadaniowa pasta z czerwonej fasoli

Agniesia
10 8 5 min
Syrop z forsycji

Syrop z forsycji

Skoter
13 13 0 min
Ciasto dyniowo- migdałowe

Ciasto dyniowo- migdałowe

Nikita
12 20 75 min
Maślane bułeczki dwukolorowe

Maślane bułeczki dwukolorowe

Skoter
14 15 40 min
Chleb z liśćmi chrzanowymi

Chleb z liśćmi chrzanowymi

FAMILY
14 11 30 min
Sernik królewski

Sernik królewski

FAMILY
15 12 30 min
Kładzionki z serka waniliowego

Kładzionki z serka waniliowego

FAMILY
14 10 15 min
Fiołkowy cukier

Fiołkowy cukier

FAMILY
13 9 15 min
Gulasz wieprzowy

Gulasz wieprzowy

Bożena1960
11 11 90 min
Papryka faszerowana farszem mięsno - warzywnym

Papryka faszerowana farszem mięsno - warzywnym

Bożena1960
10 10 100 min
Naleśniki kokosowe z mascarpone

Naleśniki kokosowe z mascarpone

Zimazima
12 17 15 min
Kurczak po meksykańsku

Kurczak po meksykańsku

FAMILY
14 16 40 min
Kluski twarogowo - bananowe

Kluski twarogowo - bananowe

FAMILY
14 12 15 min
Bulion warzywny

Bulion warzywny

FAMILY
13 10 60 min
Torcik na 1 Komunię Świętą

Torcik na 1 Komunię Świętą

Bożena1960
11 18 120 min
Zupa szczawiowa

Zupa szczawiowa

Bożena1960
11 12 60 min
Grillowany Kofta Kebab na patyku z indyka

Grillowany Kofta Kebab na patyku z indyka

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
11 11 15 min
Lekki deserek jogurtowy

Lekki deserek jogurtowy

Bożena1960
12 12 60 min
Pieczarki faszerowane

Pieczarki faszerowane

Nikita
12 17 30 min
Sałatka Hawajska na grilla

Sałatka Hawajska na grilla

Agniesia
8 6 10 min
Sałatka BLT Extra

Sałatka BLT Extra

Agniesia
9 7 10 min
Makaron ze szpinakiem i serem feta

Makaron ze szpinakiem i serem feta

Skoter
12 11 25 min
Ciasto bez wyrabiania

Ciasto bez wyrabiania

Bożena1960
11 10 30 min
Jogurtowo - śmietankowy kryształkowiec

Jogurtowo - śmietankowy kryształkowiec

Bożena1960
10 10 60 min
Leczo warzywno - mięsne z pieczarkami i cukinią

Leczo warzywno - mięsne z pieczarkami i cukinią

Bożena1960
10 10 60 min
Nalewka z kwiatów mniszka

Nalewka z kwiatów mniszka

Skoter
11 13 20 min
Napar z kwiatów mniszka

Napar z kwiatów mniszka

Skoter
11 12 5 min
Rosół inny niż wszystkie

Rosół inny niż wszystkie

Zimazima
10 18 0 min
Tort Komunijny

Tort Komunijny

Bożena1960
11 13 120 min
Sok z pokrzywy z jabłkiem

Sok z pokrzywy z jabłkiem

Barbara Strużyna
10 13 15 min
Sałatka z makaronem i rukolą

Sałatka z makaronem i rukolą

paulina2157
11 18 20 min
Makaron z kokosem i migdałami

Makaron z kokosem i migdałami

FAMILY
12 10 10 min
Rolada z kiwi

Rolada z kiwi

FAMILY
12 11 35 min
Domowy kisiel z truskawek mrożonych mocno owocowy

Domowy kisiel z truskawek mrożonych mocno owocowy

Nikita
11 12 10 min
Zupa krem z dyni

Zupa krem z dyni

Bożena1960
8 6 60 min
Aksamitny krem kukurydziany

Aksamitny krem kukurydziany

Barbara Strużyna
8 12 60 min
Popcorn cynamonowy

Popcorn cynamonowy

Dorota Wdowińska - Rozbicka
13 14 0 min
Rogaliki mocno orzechowe

Rogaliki mocno orzechowe

Nikita
14 16 60 min
Wegańska i bezglutenowa wielkanocna babka czekoladowa

Wegańska i bezglutenowa wielkanocna babka czekoladowa

Super Krówka
6 5 75 min
Bezowe kokosanki

Bezowe kokosanki

Nikita
8 12 0 min
Pascha jaglana kokosowa

Pascha jaglana kokosowa

Dorota Wdowińska - Rozbicka
13 17 0 min
Ciasto pleśniak

Ciasto pleśniak

Bożena1960
10 9 90 min
Kurczak pieczony na butelce z piwa

Kurczak pieczony na butelce z piwa

Bożena1960
10 10 30 min
Śledzie w zalewie octowej wg. przepisu mojej babci

Śledzie w zalewie octowej wg. przepisu mojej babci

Bożena1960
10 10 60 min
Chleb pszenny na żytnim zakwasie

Chleb pszenny na żytnim zakwasie

Nikita
12 18 0 min
Wiosenna beza

Wiosenna beza

Nikita
10 12 0 min
Roladki z szynki z chrzanem i rodzynkami

Roladki z szynki z chrzanem i rodzynkami

Nikita
12 16 25 min
Klops wołowo- wieprzowy z jajkiem

Klops wołowo- wieprzowy z jajkiem

Nikita
12 19 0 min
Kruche ciasteczka jaglane

Kruche ciasteczka jaglane

paulina2157
10 15 20 min
Makaron Linguine z Szynką Crudo

Makaron Linguine z Szynką Crudo

Primavera
8 7 15 min
Naleśniki z sokiem z buraka z kokosowym twarożkiem i mandarynką

Naleśniki z sokiem z buraka z kokosowym twarożkiem i mandarynką

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
10 14 20 min
Pesto z podagrycznika z czosnkiem niedżwiedzim

Pesto z podagrycznika z czosnkiem niedżwiedzim

Nikita
10 12 20 min
Babki dwukolorowe

Babki dwukolorowe

Bożena1960
9 6 90 min
Chleb na suchych drożdżach

Chleb na suchych drożdżach

Bożena1960
9 7 30 min
Serniczek na zimno

Serniczek na zimno

Bożena1960
10 8 90 min
Rogale drożdżowe

Rogale drożdżowe

Skoter
11 11 30 min
Praliny czekoladowe z masłem orzechowym i dżemem

Praliny czekoladowe z masłem orzechowym i dżemem

Magdalena Nagler - foodmania
8 9 15 min
Batony owsiane z bakaliami

Batony owsiane z bakaliami

Magdalena Nagler - foodmania
8 8 40 min
Sałatka z marynowanym filetem z kurczaka

Sałatka z marynowanym filetem z kurczaka

BIO PLANÈTE
11 9 60 min
Makaron z cukinii z sosem o smaku orzechów laskowych i chilli

Makaron z cukinii z sosem o smaku orzechów laskowych i chilli

BIO PLANÈTE
12 10 50 min
Lekka sałatka z rzodkiewką i ogórkiem

Lekka sałatka z rzodkiewką i ogórkiem

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
9 10 5 min
Maślane szparagi z jajkiem

Maślane szparagi z jajkiem

Agniesia
10 6 15 min
Trufle z płatkami drożdżowymi

Trufle z płatkami drożdżowymi

FAMILY
12 11 15 min
Sałatka ziemniaczana na zielono

Sałatka ziemniaczana na zielono

Nikita
11 14 15 min
 Krokiety z pieczarkami i marchewką

Krokiety z pieczarkami i marchewką

Stokrotka
10 8 60 min
Marchewkowo-kokosowe gofry

Marchewkowo-kokosowe gofry

Stokrotka
9 7 30 min
 Ćwiartka z kurczaka w miodzie i musztardzie

Ćwiartka z kurczaka w miodzie i musztardzie

Stokrotka
10 7 70 min
Wątróbka z warzywami

Wątróbka z warzywami

Stokrotka
10 7 60 min
Marchewkowo-kukurydziane pierogi z borówkami

Marchewkowo-kukurydziane pierogi z borówkami

Stokrotka
10 9 60 min
Pomarańczowe babeczki w dwóch kolorach

Pomarańczowe babeczki w dwóch kolorach

Stokrotka
9 7 40 min
Jajka nadziewane sałatką śledziową

Jajka nadziewane sałatką śledziową

Stokrotka
9 9 15 min
Sok z pokrzywy na wiosenny detox i wzmocnienie

Sok z pokrzywy na wiosenny detox i wzmocnienie

Nikita
11 22 25 min
Roladki z mozzarellą i suszonymi pomidorami

Roladki z mozzarellą i suszonymi pomidorami

Bożena1960
9 8 60 min
Placuszki z kurczaka z warzywami

Placuszki z kurczaka z warzywami

Bożena1960
9 7 60 min
Sałatka z liści mniszka

Sałatka z liści mniszka

Skoter
11 9 15 min
Brokuł i marchew dla dziecka BLW

Brokuł i marchew dla dziecka BLW

Paulaa
6 4 0 min
Bułeczki z masełkiem czosnkowo - ziołowym

Bułeczki z masełkiem czosnkowo - ziołowym

Bożena1960
10 9 120 min
Przecier z jabłek, banana i gruszki

Przecier z jabłek, banana i gruszki

Melisa
8 6 15 min
Bezpiecznie jabłko w diecie BLW

Bezpiecznie jabłko w diecie BLW

Paulaa
7 6 10 min
Placuszki ziemniaczane i z marchewką delikatne

Placuszki ziemniaczane i z marchewką delikatne

Paulaa
7 10 40 min
Puree z marchewki i ziemniaka

Puree z marchewki i ziemniaka

Melisa
8 5 40 min
Surówka z czerwonej kapusty, jabłka z octem balsamicznym

Surówka z czerwonej kapusty, jabłka z octem balsamicznym

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
10 8 10 min
Doskonały sernik bakaliowy

Doskonały sernik bakaliowy

Bożena1960
9 8 120 min
Świąteczne jeżyki z jajek

Świąteczne jeżyki z jajek

Bożena1960
9 8 90 min
Racuchy bezglutenowe z kwiatami mniszka

Racuchy bezglutenowe z kwiatami mniszka

Nikita
11 18 0 min
Kapuśniak jaglany z ostropestem

Kapuśniak jaglany z ostropestem

Dorota Wdowińska - Rozbicka
12 18 0 min
Wiosenny coleslaw

Wiosenny coleslaw

Dorota Wdowińska - Rozbicka
13 17 0 min
Orzeszki w miodzie

Orzeszki w miodzie

healthy-dreams
11 12 10 min
Kopytka pietruszkowe z czosnkiem

Kopytka pietruszkowe z czosnkiem

FAMILY
11 9 25 min
Małpi chlebek z bananami

Małpi chlebek z bananami

FAMILY
13 10 60 min
Kotleciki po indyjsku

Kotleciki po indyjsku

Dorota Wdowińska - Rozbicka
11 15 0 min
Herbatka z fermentowanych kwiatów forsycji

Herbatka z fermentowanych kwiatów forsycji

Nikita
9 16 0 min
Chleb domowy

Chleb domowy

paulina2157
9 16 90 min
Ciasto czekoladowe

Ciasto czekoladowe

paulina2157
10 16 65 min
Babka szpinakowa

Babka szpinakowa

paulina2157
12 20 70 min
Ciasto biszkoptowe z jabłkami

Ciasto biszkoptowe z jabłkami

paulina2157
11 19 50 min
Grochówka

Grochówka

paulina2157
9 16 50 min
Soki dla dziecka

Soki dla dziecka

Paulaa
7 10 15 min
Owsianka z dynią, jabłkiem i bananem

Owsianka z dynią, jabłkiem i bananem

Melisa
7 9 25 min
Pikle z cebulą i imbirem

Pikle z cebulą i imbirem

Agniesia
8 10 20 min
Quesadilla z patelni z szynką

Quesadilla z patelni z szynką

Agniesia
8 8 15 min
Sałatka pieczarkowa

Sałatka pieczarkowa

Nikita
9 14 0 min
Mufiny dyniowe

Mufiny dyniowe

aguchaka
9 8 40 min
Wiosenne Spaghetti

Wiosenne Spaghetti

Katarzyna Malewska
8 7 30 min
Młoda zasmażana

Młoda zasmażana

aguchaka
8 7 40 min
Mrożona kombucha

Mrożona kombucha

Dorota Wdowińska - Rozbicka
10 16 10 min
Omlet z kurczakiem, makaronem i rzeżuchą BLW

Omlet z kurczakiem, makaronem i rzeżuchą BLW

Dorota Wdowińska - Rozbicka
10 13 0 min
Jabłka w cieście BLW

Jabłka w cieście BLW

Dorota Wdowińska - Rozbicka
9 14 0 min
Kruche babeczki z pieczarkami

Kruche babeczki z pieczarkami

Renixx
7 4 90 min
Kruche ciasteczka z dżemem

Kruche ciasteczka z dżemem

Bożena1960
8 6 60 min
Tort na chrzciny

Tort na chrzciny

Bożena1960
8 6 90 min
Tort na 50 urodziny

Tort na 50 urodziny

Bożena1960
8 8 90 min
Sałatka warstwowa

Sałatka warstwowa

Bożena1960
8 5 40 min
 Roladki z papryką i szparagami

Roladki z papryką i szparagami

Stokrotka
7 6 60 min
Czerwona fasola z warzywami

Czerwona fasola z warzywami

Stokrotka
7 7 40 min
Miso z makaronem z marchewki

Miso z makaronem z marchewki

Dorota Wdowińska - Rozbicka
11 12 0 min
Dhal z soczewicy

Dhal z soczewicy

wegeweda
10 9 30 min
Dynia faszerowana kaszą jaglaną i tofu

Dynia faszerowana kaszą jaglaną i tofu

wegeweda
11 7 60 min
Krem dyniowo-marchewkowy z pomarańczą i grzankami

Krem dyniowo-marchewkowy z pomarańczą i grzankami

wegeweda
12 9 40 min
Orientalna quinoa z warzywami

Orientalna quinoa z warzywami

wegeweda
14 8 30 min
Pasztet z soczewicy i kaszy jaglanej

Pasztet z soczewicy i kaszy jaglanej

wegeweda
12 9 50 min
Wegańskie Mac and Cheese

Wegańskie Mac and Cheese

wegeweda
10 9 30 min
Zapiekanka z ziemniaków i brokuła z sosem z nerkowców

Zapiekanka z ziemniaków i brokuła z sosem z nerkowców

wegeweda
11 8 25 min
Kalafiornica z pomidorami - Dieta dr Dąbrowskiej

Kalafiornica z pomidorami - Dieta dr Dąbrowskiej

wegeweda
10 8 15 min
Krem z cukinii i białych warzyw z dyniowymi grzankami  - Dieta dr Dąbrowskiej

Krem z cukinii i białych warzyw z dyniowymi grzankami - Dieta dr Dąbrowskiej

wegeweda
11 9 75 min
Krem z pieczonej papryki - Dieta dr Dąbrowskiej

Krem z pieczonej papryki - Dieta dr Dąbrowskiej

wegeweda
11 9 75 min
Sałatka jarzynowa z majonezem z kalafiora - Dieta dr Dąbrowskiej

Sałatka jarzynowa z majonezem z kalafiora - Dieta dr Dąbrowskiej

wegeweda
10 8 40 min
Spaghetti pomidorowe z cukinii z papryką i ziołami - Dieta dr Dąbrowskiej

Spaghetti pomidorowe z cukinii z papryką i ziołami - Dieta dr Dąbrowskiej

wegeweda
10 8 15 min
Surówka – bomba witaminowa - Dieta dr Dąbrowskiej

Surówka – bomba witaminowa - Dieta dr Dąbrowskiej

wegeweda
11 10 10 min
Surówka z kapusty pekińskiej - Dieta dr Dąbrowskiej

Surówka z kapusty pekińskiej - Dieta dr Dąbrowskiej

wegeweda
9 11 10 min
Szpinak z czosnkiem i pomidorami na ciepło - Dieta dr Dąbrowskiej

Szpinak z czosnkiem i pomidorami na ciepło - Dieta dr Dąbrowskiej

wegeweda
11 10 10 min
Płatki owsiane w słoiku - Snickers

Płatki owsiane w słoiku - Snickers

wegeweda
11 8 10 min
Płatki owsiane w słoiku – Orzeźwiająca Lemoniada

Płatki owsiane w słoiku – Orzeźwiająca Lemoniada

wegeweda
11 8 10 min
Płatki owsiane w słoiku – Truskawka z migdałem

Płatki owsiane w słoiku – Truskawka z migdałem

wegeweda
11 8 10 min
Płatki owsiane w słoiku – Pinacolada

Płatki owsiane w słoiku – Pinacolada

wegeweda
10 8 10 min
Płatki owsiane w słoiku – Letni las

Płatki owsiane w słoiku – Letni las

wegeweda
11 8 0 min
Płatki owsiane w słoiku - Mango lassi

Płatki owsiane w słoiku - Mango lassi

wegeweda
12 9 10 min
Płatki owsiane w słoiku - Mocha Coffee

Płatki owsiane w słoiku - Mocha Coffee

wegeweda
12 9 10 min
Płatki owsiane w słoiku – Marchewkowe ciastko

Płatki owsiane w słoiku – Marchewkowe ciastko

wegeweda
11 10 10 min
Płatki owsiane w słoiku - Matcha

Płatki owsiane w słoiku - Matcha

wegeweda
10 10 10 min
Sałatka z kalafiorem

Sałatka z kalafiorem

Bożena1960
9 7 60 min
Szybka surówka  - sałatka obiadowa

Szybka surówka - sałatka obiadowa

Bożena1960
9 7 30 min
Gulasz wołowy z warzywami

Gulasz wołowy z warzywami

Nikita
10 14 60 min
Pudding Chia matcha

Pudding Chia matcha

Dorota Wdowińska - Rozbicka
12 13 0 min
Mini naleśniczki ze szpinakiem BLW

Mini naleśniczki ze szpinakiem BLW

Dorota Wdowińska - Rozbicka
12 15 20 min
Sałatka warstwowa z papryką konserwową

Sałatka warstwowa z papryką konserwową

Bożena1960
10 8 60 min
Smaczne przekąski z tortilli

Smaczne przekąski z tortilli

Bożena1960
9 7 60 min
Przekąski serowe

Przekąski serowe

Bożena1960
9 6 60 min
Sałatka makaronowa z brokułem

Sałatka makaronowa z brokułem

Bożena1960
9 6 60 min
Soczewica ze szpinakiem i kokosem

Soczewica ze szpinakiem i kokosem

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
8 8 30 min
Jaja faszerowane soczewicą i serem feta

Jaja faszerowane soczewicą i serem feta

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
8 7 15 min
Fit boczniaki z piekarnika

Fit boczniaki z piekarnika

healthy-dreams
12 6 30 min
Czekoladowo-migdałowe pralinki

Czekoladowo-migdałowe pralinki

healthy-dreams
12 8 20 min
Szybki sernik z jabłkami

Szybki sernik z jabłkami

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
9 11 75 min
Zupa fasolowa z cząbrem i majerankiem

Zupa fasolowa z cząbrem i majerankiem

Nikita
10 12 30 min
Sałatka wiosenna

Sałatka wiosenna

Nikita
10 14 30 min
Kaczka wiejska ekologiczna wolno pieczona w majeranku

Kaczka wiejska ekologiczna wolno pieczona w majeranku

Nikita
10 11 0 min
Potrawka z kurczaka z dynią i warzywami

Potrawka z kurczaka z dynią i warzywami

Bożena1960
10 7 100 min
Brukselka w cieście z dodatkiem majonezu

Brukselka w cieście z dodatkiem majonezu

Bożena1960
9 7 30 min
Woda z brzozy na wiosenne oczyszczenie i wzmocnienie

Woda z brzozy na wiosenne oczyszczenie i wzmocnienie

Nikita
9 12 0 min
Kawowe bajaderki z herbatników

Kawowe bajaderki z herbatników

Renixx
10 7 30 min
Szybka babka z suszonymi śliwkami

Szybka babka z suszonymi śliwkami

Renixx
9 7 50 min
Buraki czerwone z jabłkami

Buraki czerwone z jabłkami

Renixx
12 9 60 min
Jajka nadziewane pastą z jajek, sera żółtego i szynki

Jajka nadziewane pastą z jajek, sera żółtego i szynki

Bożena1960
10 8 60 min
Zupa krem porowo - serowa

Zupa krem porowo - serowa

Bożena1960
11 11 60 min
Mleko - napój  sojowy domowej roboty

Mleko - napój sojowy domowej roboty

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
7 5 20 min
Wielkanocne pisanki dla dorosłych

Wielkanocne pisanki dla dorosłych

Bożena1960
10 9 60 min
Pieczone pierogi z jabłkami

Pieczone pierogi z jabłkami

Renixx
8 6 80 min
Gulasz z fasolą i kaszą

Gulasz z fasolą i kaszą

Renixx
10 6 60 min
 Zupa śliwkowa z ryżem

Zupa śliwkowa z ryżem

Renixx
9 8 20 min
Makaron bezglutenowy z serem i boczkiem

Makaron bezglutenowy z serem i boczkiem

Nikita
10 14 20 min
Sałatka z żółtym serem

Sałatka z żółtym serem

Renixx
11 6 15 min
 Ciasteczka z makiem

Ciasteczka z makiem

Renixx
10 7 40 min
Babka piaskowa z makiem

Babka piaskowa z makiem

Renixx
10 8 70 min
Kuleczki kakaowe z płatków owsianych

Kuleczki kakaowe z płatków owsianych

Renixx
10 6 50 min
Sałatka z mozzarellą i oliwkami

Sałatka z mozzarellą i oliwkami

Stokrotka
10 8 15 min
 Mielone z marchewką i kabanosami

Mielone z marchewką i kabanosami

Stokrotka
8 8 30 min
Marchewkowe cebularze z siemieniem lnianym

Marchewkowe cebularze z siemieniem lnianym

Stokrotka
8 7 90 min
 Mięso z kurczaka z tymiankiem i cytryną

Mięso z kurczaka z tymiankiem i cytryną

Stokrotka
8 8 90 min
Kokosowe ciasteczka z marchewką i bakaliami

Kokosowe ciasteczka z marchewką i bakaliami

Stokrotka
8 7 30 min
 Sałatka z czerwoną fasolą

Sałatka z czerwoną fasolą

Stokrotka
9 8 15 min
Waniliowo-marchewkowe gofry

Waniliowo-marchewkowe gofry

Stokrotka
8 7 15 min
Chleb pszenno-gryczany

Chleb pszenno-gryczany

Stokrotka
8 8 100 min
Kokosowe racuchy z brzoskwiniami

Kokosowe racuchy z brzoskwiniami

Stokrotka
8 8 20 min
Kapusta z żeberkami i komosą

Kapusta z żeberkami i komosą

Dorota Wdowińska - Rozbicka
11 12 0 min
Bulion z karpia z makaronem ryżowym

Bulion z karpia z makaronem ryżowym

Nikita
10 10 60 min
 Sałatka z brokuła i pomidorów

Sałatka z brokuła i pomidorów

Renixx
11 6 20 min
Wegetariańska zupa z warzyw

Wegetariańska zupa z warzyw

Renixx
9 6 40 min
Sałatka z fasolki szparagowej z żółtym serem

Sałatka z fasolki szparagowej z żółtym serem

Renixx
11 6 20 min
 Kalafior pod beszamelem

Kalafior pod beszamelem

Renixx
11 6 40 min
Rogaliki z ciasta ziemniaczanego

Rogaliki z ciasta ziemniaczanego

Renixx
10 8 40 min
 Ciasto z rabarbarem i pianką

Ciasto z rabarbarem i pianką

Renixx
10 6 60 min
 Żołądki z drobiu duszone z warzywami

Żołądki z drobiu duszone z warzywami

Renixx
10 7 50 min
Sałatka z selera

Sałatka z selera

Renixx
11 8 40 min
Keks mocno bakaliowy

Keks mocno bakaliowy

Nikita
11 14 85 min
Pyszny krem czekoladowy

Pyszny krem czekoladowy

Bożena1960
8 7 30 min
Zielony koktajl warzywno - owocowy

Zielony koktajl warzywno - owocowy

Bożena1960
10 7 30 min
Chrupiące kulki z mielonego kurczaka

Chrupiące kulki z mielonego kurczaka

Bożena1960
10 8 60 min
Owocowy koktajl

Owocowy koktajl

Bożena1960
10 8 30 min
Omlecik z łososiem i świeżym oregano BLW

Omlecik z łososiem i świeżym oregano BLW

Dorota Wdowińska - Rozbicka
13 14 30 min
Sernik na spodzie z delicjami

Sernik na spodzie z delicjami

Bożena1960
10 9 60 min
Moje pierwsze kokosanki

Moje pierwsze kokosanki

Bożena1960
10 9 60 min
Smoothie z ananasem, wiśniami, bananem i brahmi

Smoothie z ananasem, wiśniami, bananem i brahmi

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
8 6 5 min
Tapioka na słodko o kokosowym smaku

Tapioka na słodko o kokosowym smaku

Dorota Wdowińska - Rozbicka
11 13 0 min
Makaron z czerwonej soczewicy z brokułami

Makaron z czerwonej soczewicy z brokułami

Nikita
10 14 30 min
Koktajl oczyszczający z wodą brzozową

Koktajl oczyszczający z wodą brzozową

Nikita
11 16 5 min
Ryż po marokańsku z warzywami

Ryż po marokańsku z warzywami

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
9 13 20 min
Zupa dyniowa z krewetkami

Zupa dyniowa z krewetkami

Nikita
12 16 35 min
Gołąbki z komosa i warzywami w sosie

Gołąbki z komosa i warzywami w sosie

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
10 15 60 min
Waniliowe paluszki z makiem

Waniliowe paluszki z makiem

Renixx
10 7 30 min

Nie znaleziono aktualności
które zostały polubione
przez użytkownika.

Dodaj przepis i zdobądź
punkty

dodaj przepis

Ranking:
TOP 10

  • 174578 Renixx Renixx
  • 157811 gosia56 gosia56
  • 134332 paulina2157 paulina2157
  • 132460 Stokrotka Stokrotka
  • 119458 Nikita Nikita
  • 115505 H A B I B I  ☺ H A B I B I ☺
  • 111959 Zdrowie na języku Zdrowie na języku
  • 70893 dorotaDS dorotaDS
  • 66888 Zielone Koktajle Zielone Koktajle
  • 63680 annaeko annaeko
zobacz cały ranking
wróć na górę strony
Patronem serwisu jest Bioplanet
  • Jak zacząć
    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy
    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły
    • Eko produkty
    • Kulinarne ABC
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni
    • Dorota Wdowińska - Rozbicka
    • wegeweda
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Iwona Kuczer
    • Barbara Strużyna
    • gotujwstylueko.pl
    • Magdalena Nagler - foodmania
  • Aktualności
    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Konkursy!
    • Kontakt
    • FAQ / pomoc
    • Regulamin i polityka prywatności
    • Polityka plików cookie
Created by emabe.pl
Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).