Menu
  • Jak zacząć
  • Przepisy
  • Artykuły
  • Szefowie kuchni
  • Aktualności
Jak zacząć

Czytaj:

  • FAQ
  • Wprowadzenie
  • Nagrody
  • Użytkownicy
  • Ranking
Przepisy

Czytaj:

  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
Artykuły

Czytaj:

  • Eko produkty
  • Kulinarne ABC
  • Podróże
  • Eko Styl
  • Eko Producenci
  • Miary i wagi
Szefowie kuchni

Czytaj:

  • Nikita
  • Dorota Rozbicka
  • wegeweda
  • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
  • Iwona Kuczer
  • Barbara Strużyna
  • Magdalena Nagler - foodmania
Aktualności

Czytaj:

  • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
  • Prenumerata
  • Gdzie dostać magazyn?
  • Konkursy!
Logowanie Rejestracja
  • Jak zacząć

    Czytaj:

    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy

    Czytaj:

    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły

    Czytaj:

    • Eko produkty
    • Kulinarne ABC
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni

    Czytaj:

    • Nikita
    • Dorota Rozbicka
    • wegeweda
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Iwona Kuczer
    • Barbara Strużyna
    • Magdalena Nagler - foodmania
  • Aktualności

    Czytaj:

    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Prenumerata
    • Gdzie dostać magazyn?
    • Konkursy!
  • Otwórz wyszukiwarkę artykułów i przepisów
    Zamknij wyszukiwarkę artykułów i przepisów
Następny
  • Czy wiesz, że... neutralizuje ostre zapachy, wystarczy przegryźć kilka listków, by odświeżyć oddech, np. po zjedzeniu czosnku, żucie listków poleca się również palaczom, ponieważ poprawia nieświeży oddech
  • Czy wiesz, że... w dobie walki z zalewającym nas plastikiem powstają wielorazowe naczynia ze skrobi kukurydzianej takie jak kubki, talerzyki, miseczki, pojemniki na lunch, a także sztućce i słomki. Mimo tego, że wyglądają jak plastikowe, rozkładają się w glebie lub kompoście od 1 roku do 3 lat! Plastik do pełnego rozłożenia potrzebuje aż 450 lat i zmienia się w drobne cząsteczki plastyku! Poza tym naczynia z kukurydzy są bezpieczne, wolne od BPA, ftalanów czy PCV.
  • Czy wiesz, że... 1 pęczek natki zaspokoi dzienne zapotrzebowanie na witaminę C
  • Czy wiesz, że... szparagi można jeść także na surowo, należy jedynie usunąć zdrewniałe końce ich łodyg.
  • Czy wiesz, że... dawniej ziarno kakaowe wykorzystywano jako środek płatniczy i wskazuje się, że była to pierwsza waluta, którą podrabiano poprzez wsypywanie grudek ziemi do łuski po usunięciu jądra z zarodkiem
  • Czy wiesz, że... młode drzewa kakaowe potrzebują dużo cienia, dlatego sadzi się je między rzędami wyższych drzew, np. palm kokosowych i bananowych, które chronią przed intensywnym działaniem promieni słonecznych
  • Czy wiesz, że... makaron konjac (shirataki) ze względu na swój wygląd często nazywany bywa także białym wodospadem.
  • Czy wiesz, że... banany są radioaktywne, ale spokojnie… za promieniotwórczość bananów odpowiada jeden z izotopów potasu. Nie należy się jednak tym przejmować, ponieważ żeby uzyskać jakiekolwiek minimalne efekty choroby popromiennej, trzeba byłoby zjeść około 5 mln bananów naraz. To zjawisko tzw. naturalnej promieniotwórczości i spożywanie bananów nie wpływa negatywnie na nasze zdrowie. Oprócz bananów, podobne właściwości wykazują również orzechy brazylijskie, awokado, czerwona fasola, marchew.
  • Czy wiesz, że... olejek eteryczny z ziela czystka lub wywar z czystka wykazują działanie odstraszające owady, w tym kleszcze. Polecany jest szczególnie osobom, które często spędzają czas w lasach i na łąkach.
  • Czy wiesz, że... inne nazwy, pod którymi występuje roślina konjac to słoniowa bulwa, wężowa palma, diabli język, trupi kwiat czy lilia voodoo.
  • Czy wiesz, że... szacuje się, że rocznie spożywa się ponad 8 milionów ton kawy, natomiast w ciągu dnia wypija się 2 miliardy filiżanek tego naparu na całym świecie
  • Czy wiesz, że... acai rosną na palmach, zebrane w grona. Mają ogromną pestkę, która stanowi ok. 90% owocu, dlatego zazwyczaj w sklepie znajdziemy sam sproszkowany miąższ lub w postaci soku w butelce.
  • Czy wiesz, że... wszystkie jabłka ciemnieją po przekrojeniu, ale tempo tego procesu różni się w zależności od odmiany. Aby zapobiec reakcjom enzymatycznego brązowienia, skrop owoc sokiem z cytryny albo posyp cukrem.
  • Czy wiesz, że... jedna z wiodących na rynku firm herbacianych sprzedaje 200 milionów torebek herbaty ekspresowej tygodniowo. Papier użyty do ich produkcji mógłby pokryć 128 boisk piłkarskich. Na całym świecie zużywa się obecnie ponad 220 miliardów sztuk dwukomorowych torebek herbaty rocznie.
  • Czy wiesz, że... kakao wykorzystywano głównie do sporządzania gorzkiego napoju xocolatl (ziarna poddane fermentacji i prażeniu mieszano z wodą, miodem, mączką kukurydzianą oraz chilli)
  • Czy wiesz, że... im większy i cięższy grejpfrut żółty, tym jest bardziej soczysty. Ponadto powinien mieć spłaszczone końce, ponieważ grejpfruty z końcami wydłużonymi mają zazwyczaj grubą skórę i mało soku. Końcówki nie powinny być miękkie ani zazielenione. Grejpfruty możesz przechowywać nawet do dwóch tygodni w temperaturze pokojowej. Gdy chcesz przechować je dłużej umieść w najcieplejszym miejscu lodówki. Jeśli przeszkadza ci gorzki smak grejpfruta spróbuj zjeść go z cynamonem.
  • Czy wiesz, że... intensywny, owocowy zapach przy ogonku mango świadczy, że owoc jest dojrzały. „Afrykańskie mango” znane jako środek na odchudzanie to nie mango! Nazwa wzięła się stąd, że roślina Irvingia gabonensis pochodzi z Afryki, a jej owoce wyglądem przypominają mango. Na świecie jest blisko 1000 odmian mango.
  • Czy wiesz, że... kiedy masz zły humor, sięgnij po banana. Naukowcy twierdzą, że banany poprawiają humor i dowodzą, że jest to związane z wysoką zawartością tryptofanu – bardzo ważnego aminokwasu. Tryptofan ulega przemianie w serotoninę, neuroprzekaźnik zwany „hormonem szczęścia”, który odpowiada za pozytywne emocje, takie jak radość.
  • Czy wiesz, że... miłorząb japoński jak inne nagonasienne nie wydaje owoców, jednak wytwarza nasiona przypominające śliwki. Są pokryte mięsistą osnówką, której zapach przypomina woń zjełczałego masła
  • Czy wiesz, że... nasiona szczypiorku przechowywane w temperaturze -20 st. C mogą kiełkować nawet po 6 latach.
  • Czy wiesz, że... nie należy mylić fasolki szparagowej ze szparagami. To dwie, zupełnie inne rośliny, należące do odmiennych rodzin. Niedojrzałe strąki fasolki szparagowej można spożywać na surowo, podobnie jak szparagi i stąd pochodzi jej nazwa.
  • Czy wiesz, że... największe, ekologiczne plantacje kawy znajdują się w Brazylii, Kolumbii, Peru, Meksyku (ok. 60% powierzchni upraw światowych) oraz w Afryce (ok. 30% powierzchni - głównie w Etiopii)
  • Czy wiesz, że... natka jest niskokaloryczna, 1 pęczek dostarcza 25 kcal
  • Czy wiesz, że... aby dłużej cieszyć się świeżością rzodkiewek należy przechowywać je w naczyniu wypełnionym wodą tak, aby niewielka część korzeni rzodkiewki była w niej zanurzona. Innym sposobem na przedłużenie świeżości jest odcięcie liści i umieszczenie rzodkiewek na wilgotnej ściereczce w szczelnie zamkniętym pojemniku
  • Czy wiesz, że... kwiaty szczypiorku są jadalne! Mają cebulowo-czosnkowy smak i mogą pełnić funkcję dekoracyjną w sałatkach, kanapkach, makaronach, jajecznicy, pastach twarogowych, sosach, dipach czy daniach mięsnych.
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki neutralizuje ostre zapachy, wystarczy przegryźć kilka listków, by odświeżyć oddech, np. po zjedzeniu czosnku, żucie listków poleca się również palaczom, ponieważ poprawia nieświeży oddech
  • Czy wiesz, że... okład z tartych jabłek likwiduje opuchlizny i wspomaga regenerację skóry po poparzeniach słonecznych. Zetrzyj jabłka, nałóż na twarz i pozostaw na około 20 minut, a po tym czasie umyj twarz. Stan skóry powinien poprawić się w krótkim czasie (okład nie nadaje się dla osób uczulonych na jabłko).
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki jest solidnym filarem kuchni francuskiej, zawiera się w tzw. „bouquet-garni” razem z liściem laurowym i tymiankiem
  • Czy wiesz, że... z jednego drzewa uzyskuje się rocznie 0,5 – 2 kg ziarna, co daje około 350 kg z jednego hektara, a przy bardzo dobrych warunkach 1-1,5 t surowego ziarna w roku
  • Czy wiesz, że... herbatkę z czystka mogą pić dzieci już od trzeciego miesiąca życia. Wzmacnia odporność i nie powoduje skutków ubocznych. Można ja wprowadzić jako drugą lub trzecią herbatkę w diecie dziecka.
  • Czy wiesz, że... po spożyciu szparagów u średnio 40-50% osób pojawia się nieprzyjemny zapach moczu. Zjawisko to spowodowane jest związkami siarki występującymi naturalnie w szparagach. Co ciekawe, jedynie 10% nadwrażliwych węchowo osób jest w stanie poczuć tą nieprzyjemną woń.
  • Czy wiesz, że... oprócz wszystkim nam znanej kukurydzy o ziarnach żółtych w sprzedaży znaleźć możemy również kukurydzę niebieską! Swój intensywny kolor zawdzięcza wysokiemu stężeniu antocyjanów. Ma słodki, orzechowy smak i doskonale sprawdza się jako zdrowa przekąska, np. w postaci popcornu czy chrupek.
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki jest moczopędna – pomaga w walce z obrzękami
  • Czy wiesz, że... szczupłą sylwetkę będziesz zawdzięczać jabłku zjedzonemu na 30 minut przed posiłkiem. Jabłko to również świetna przekąska, gdy jesteś w ruchu.
  • Czy wiesz, że... w tradycji Majów, mężczyzna podczas zaręczyn był zobowiązany obdarować wybrankę ziarnami kakao.
  • Czy wiesz, że... masa 1000 sztuk suchych nasion grochu siewnego łuskowego waha się od 120 do 350 gramów, a zdolność do kiełkowania zachowują przez 5-7 lat.
  • Czy wiesz, że... o stosowaniu kakao w okresie od IX wieku p.n.e do III wieku n.e świadczą stwierdzone pozostałości, występującej w kakao teobrominy, na ściankach glinianych naczyń codziennego użytku z tamtych lat
  • Czy wiesz, że... ze względu na możliwe skażenie azotanami oraz kumulację metali ciężkich, rzodkiewkę najlepiej kupować w sklepach z żywnością ekologiczną.
  • Czy wiesz, że... picie naparów z czystka może hamować postęp boreliozy i namnażanie się bakterii odpowiedzialnych za tę chorobę.
  • Czy wiesz, że... nazwa Ashwaghanda pochodzi z języka sanskryckiego i jest połączeniem słowa „ashwa” (oznacza konia) i „gandha” (oznacza zapach). Nazwa wzięła się stąd, że świeży korzeń rośliny ma nieprzyjemny zapach przypominający zapach konia.
  • Czy wiesz, że... miłorząb japoński podobnie jak sosna czy świerk jest przedstawicielem roślin nagonasiennych, jednak wyjątkowo nie wykształcił on szpilek, a duże spłaszczone liście, które żółkną i opadają na zimę
  • Czy wiesz, że... szparagi zawierają dużo puryn, które mogą powodować gromadzenie się kwasu moczowego w organizmie. Nie powinny ich spożywać osoby cierpiące na dnę moczanową i kamienie nerkowe.
  • Czy wiesz, że... według japońskich wierzeń miłorząb japoński miał chronić przed pożarami. Legenda się ziściła w 1923 roku - po silnym trzęsieniu ziemi spłonęło prawie całe Tokio. Jako jeden z nielicznych budynków przetrwała świątynia - osłonięta wielkim miłorzębem, a ludzie w niej ukryci ocaleli
  • Czy wiesz, że... młode liście rzodkiewki są jadalne i smaczne. Zawierają witaminę C, oczyszczają i wspomagają trawienie. Stanowią genialny dodatek do zup, koktajli, czy zapiekanek. Świetnie sprawdzą się jako farsz do wytrawnych babeczek czy baza do pesto. Mogą być też smacznym i atrakcyjnym zamiennikiem dla szpinaku czy jarmużu.
  • Czy wiesz, że... pietruszka to jedno z warzyw, które niwelują znużenie i wspomagają koncentrację, wprawia w dobry nastrój i łagodzi stres, dlatego powinny o niej pamiętać osoby, które pracują na wysokich obrotach, pod presją czasu
  • Czy wiesz, że... w Polsce przeciętne roczne spożycie kawy kształtuje się na poziomie ok. 3 kg na osobę
  • Czy wiesz, że... w Chinach nasiona miłorzębu japońskiego są uważane za przysmak, a z osnówki wytwarza się mydło
  • Czy wiesz, że... konjac wykorzystywany jest również w sektorze kosmetycznym i wellness do produkcji gąbek. Służą one do złuszczania skóry twarzy, poprawy mikrokrążenia i nadania skórze blasku. Świetnie sprawdzają się również do demakijażu.
Jesteś tu:Strona głównaUżytkownicyannaekoPolubione
Zobacz:
Profil
Zobacz:
Przepisy
Zobacz:
Komentarze
Przeglądasz:
Polubione
Lekka zupa z cukinii

Lekka zupa z cukinii

wegeweda
19 13 30 min
Carpaccio z buraka z hummusem, rukolą, granatem i orzechami włoskimi

Carpaccio z buraka z hummusem, rukolą, granatem i orzechami włoskimi

wegeweda
13 7 15 min
Gulasz grzybowy z bakłażanem

Gulasz grzybowy z bakłażanem

wegeweda
16 10 30 min
Wegańska tarta z duszonymi porami, szpinakiem i tofu

Wegańska tarta z duszonymi porami, szpinakiem i tofu

wegeweda
12 7 45 min
Wegańskie placki z cukinii z tzatzikami

Wegańskie placki z cukinii z tzatzikami

wegeweda
12 7 40 min
Pieczone warzywa z pietruszkowym pesto

Pieczone warzywa z pietruszkowym pesto

wegeweda
14 8 80 min
Pieczone kotlety z buraka i kaszy jaglanej

Pieczone kotlety z buraka i kaszy jaglanej

wegeweda
16 10 45 min
Spaghetti z ciecierzycy z kremowym sosem dyniowym

Spaghetti z ciecierzycy z kremowym sosem dyniowym

wegeweda
15 10 25 min
Rozgrzewająca jesienna tapioka z cynamonowo - karmelowymi nitkami

Rozgrzewająca jesienna tapioka z cynamonowo - karmelowymi nitkami

Katarzyna Malewska
15 11 45 min
Zupa krem z pieczonej papryki z mlekiem kokosowym

Zupa krem z pieczonej papryki z mlekiem kokosowym

Dorota Woźniak - Twins Pot
27 17 40 min
Kanapkowa pasta brokułowa z orzechami

Kanapkowa pasta brokułowa z orzechami

Dorota Rozbicka
17 9 20 min
Szybki deser jogurtowo-czekoladowy

Szybki deser jogurtowo-czekoladowy

Paulina Jasińska
13 12 15 min
Gołąbki z kaszą gryczaną i pieczarkami

Gołąbki z kaszą gryczaną i pieczarkami

Paulina Jasińska
12 9 100 min
Tarta z budyniem i rabarbarem

Tarta z budyniem i rabarbarem

Paulina Jasińska
11 10 100 min
Gruszki pieczone faszerowane orzechami

Gruszki pieczone faszerowane orzechami

Paulina Jasińska
14 12 25 min
Jogurtowe placuszki z kwiatami akacji

Jogurtowe placuszki z kwiatami akacji

Skoter
12 11 20 min
Konfitura z płatków dzikiej róży

Konfitura z płatków dzikiej róży

Skoter
14 11 125 min
Pestkówka czyli nalewka z pestek pigwowca

Pestkówka czyli nalewka z pestek pigwowca

Skoter
12 10 15 min
Cukinia w curry i kurkumie

Cukinia w curry i kurkumie

Skoter
11 13 20 min
Nalewka z mirabelek

Nalewka z mirabelek

Skoter
13 15 25 min
Kiszone zielone mirabelki a'la oliwki

Kiszone zielone mirabelki a'la oliwki

Skoter
14 11 10 min
Bułeczki z jeżynami

Bułeczki z jeżynami

Skoter
14 11 30 min
Kotlety z kurek i komosy ryżowej

Kotlety z kurek i komosy ryżowej

Skoter
12 13 20 min
Wegetariańskie kotlety z cukinii i komosy ryżowej

Wegetariańskie kotlety z cukinii i komosy ryżowej

Skoter
12 14 30 min
Pierogi z cukinią, komosą ryżową i twarogiem

Pierogi z cukinią, komosą ryżową i twarogiem

Skoter
12 15 60 min
Sos majonezowy z czosnkiem niedźwiedzim

Sos majonezowy z czosnkiem niedźwiedzim

Nikita
13 15 5 min
Sałatka z wędzonym kurczakiem

Sałatka z wędzonym kurczakiem

Nikita
14 20 5 min
Bezglutenowe placuszki migdałowe z kwiatami akacji

Bezglutenowe placuszki migdałowe z kwiatami akacji

Nikita
11 15 20 min
Sałata z truskawkami, mango, ananasem i fetą

Sałata z truskawkami, mango, ananasem i fetą

Nikita
13 17 5 min
Gnocchi w sosie śmietanowo - szparagowym

Gnocchi w sosie śmietanowo - szparagowym

Nikita
13 16 40 min
Chleb owsiano - twarogowy z dzikimi ziołami

Chleb owsiano - twarogowy z dzikimi ziołami

Nikita
12 15 100 min
Kiszona czerwona koniczyna

Kiszona czerwona koniczyna

Nikita
12 15 5 min
Czerwone pesto pomidorowo - rozmarynowe z migdałami

Czerwone pesto pomidorowo - rozmarynowe z migdałami

Nikita
11 14 5 min
Jogurtowy dip miętowo - pietruszkowy

Jogurtowy dip miętowo - pietruszkowy

Nikita
13 15 5 min
Placki warzywne z halloumi i migdałami

Placki warzywne z halloumi i migdałami

Nikita
12 15 30 min
Konfitura z jagody kamczackiej z tymiankiem

Konfitura z jagody kamczackiej z tymiankiem

Nikita
11 13 40 min
Syrop z 3 rodzajów koniczyny

Syrop z 3 rodzajów koniczyny

Nikita
11 14 20 min
Ekskluzywne pesto szparagowe z macadamia

Ekskluzywne pesto szparagowe z macadamia

Nikita
11 14 20 min
Czekoladowe ciasto dyniowo-gryczane

Czekoladowe ciasto dyniowo-gryczane

Nikita
11 14 90 min
Bezglutenowy tort Sachera z bławatkami

Bezglutenowy tort Sachera z bławatkami

Nikita
11 14 90 min
Dżem truskawkowo-anansowy z ginem

Dżem truskawkowo-anansowy z ginem

Nikita
13 17 40 min
Zapiekanka z komosy ryżowej z dzikimi ziołami

Zapiekanka z komosy ryżowej z dzikimi ziołami

Nikita
11 14 60 min
Ocet szparagowy z ziołami

Ocet szparagowy z ziołami

Nikita
11 14 15 min
Ogórki małosolne z ogórecznikiem

Ogórki małosolne z ogórecznikiem

Nikita
11 14 5 min
Ocet botwinkowy z ziołami

Ocet botwinkowy z ziołami

Nikita
11 14 15 min
Kiszone kwiaty jukki

Kiszone kwiaty jukki

Nikita
14 16 5 min
Nalewka czereśniowa

Nalewka czereśniowa

Nikita
12 16 15 min
Sałatka z romanesco z kwiatami juki

Sałatka z romanesco z kwiatami juki

Nikita
13 17 20 min
Bób kiszony

Bób kiszony

Nikita
12 16 15 min
Wiśnianka z grzankami

Wiśnianka z grzankami

Nikita
12 14 25 min
Syrop lawendowy

Syrop lawendowy

Nikita
12 20 15 min
Konfitura brzoskwiniowa z werbeną i trawą cytrynową

Konfitura brzoskwiniowa z werbeną i trawą cytrynową

Nikita
9 11 50 min
Dżem śliwkowo-borówkowo-pomidorowy z wanilią

Dżem śliwkowo-borówkowo-pomidorowy z wanilią

Nikita
12 18 50 min
Knedle jaglane ze śliwkami i macierzanką

Knedle jaglane ze śliwkami i macierzanką

Nikita
12 18 60 min
Pasztet z cukinii i kaszy jaglanej

Pasztet z cukinii i kaszy jaglanej

Nikita
11 17 100 min
Papryka pieczona marynowana w oliwie

Papryka pieczona marynowana w oliwie

Nikita
10 12 50 min
Kiszona papryka

Kiszona papryka

Nikita
10 14 50 min
Papryka marynowana w occie tymiankowym

Papryka marynowana w occie tymiankowym

Nikita
9 14 25 min
Ocet paprykowy zero waste

Ocet paprykowy zero waste

Nikita
10 14 0 min
Kiszona papryka faszerowana kapustą

Kiszona papryka faszerowana kapustą

Nikita
11 17 15 min
Roladki schabowe z bryndzą i rozmarynem

Roladki schabowe z bryndzą i rozmarynem

Nikita
11 14 15 min
Papryka faszerowana kaszą jaglaną

Papryka faszerowana kaszą jaglaną

Nikita
10 14 45 min
Śliwki korzenne w occie śliwkowym

Śliwki korzenne w occie śliwkowym

Nikita
10 13 35 min
Ogórki kiszone z nawłocią i trawą cytrynową

Ogórki kiszone z nawłocią i trawą cytrynową

Nikita
9 12 20 min
Dżem brzoskwiniowy z lawendą

Dżem brzoskwiniowy z lawendą

Nikita
8 11 120 min
Rosół z wolnowaru

Rosół z wolnowaru

Dorota Rozbicka
13 7 160 min
Passata pomidorowa

Passata pomidorowa

Dorota Rozbicka
15 9 120 min
Kanapki z hummusem i pomidorem

Kanapki z hummusem i pomidorem

Dorota Rozbicka
14 9 20 min
Deser lodowy z żelkami owocowymi Biominki

Deser lodowy z żelkami owocowymi Biominki

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
13 9 5 min
Marchewkowe babeczki z pomarańczowym lukrem

Marchewkowe babeczki z pomarańczowym lukrem

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
11 7 40 min
Chłodząca sałatka z ogórka z oliwkami, fetą i ziołami

Chłodząca sałatka z ogórka z oliwkami, fetą i ziołami

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
11 8 5 min
Kalafior curry z żółtą fasolką z prażonymi nerkowcami

Kalafior curry z żółtą fasolką z prażonymi nerkowcami

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
10 8 10 min
Sałatka z pomidorów z octem jabłkowym

Sałatka z pomidorów z octem jabłkowym

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
10 8 15 min
Zupa vichyssoise

Zupa vichyssoise

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
11 9 15 min
Domowa galaretka z soku z czerwonych porzeczek

Domowa galaretka z soku z czerwonych porzeczek

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
15 13 30 min
Surówka z marchewki z porzeczką i mrożonym mango

Surówka z marchewki z porzeczką i mrożonym mango

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
8 6 10 min
Sałatka z bakłażana i cukinii

Sałatka z bakłażana i cukinii

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
14 8 20 min
Tatar z pomidorów

Tatar z pomidorów

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
10 7 10 min
Placuszki jaglane z syropem imbirowym

Placuszki jaglane z syropem imbirowym

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
10 7 15 min
Rosół z piersi kurczaka z porem i ryżowym makaronem

Rosół z piersi kurczaka z porem i ryżowym makaronem

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
13 11 15 min
Błonnikowe tortille z wegańskim pasztetem na ciepło lub zimno z dipem chrzanowym

Błonnikowe tortille z wegańskim pasztetem na ciepło lub zimno z dipem chrzanowym

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
10 7 10 min
Młoda kapusta lub pekińska z kimchi i tofu

Młoda kapusta lub pekińska z kimchi i tofu

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
9 6 15 min
Szakszuka z wędzonym tofu

Szakszuka z wędzonym tofu

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
13 10 15 min
Tagliatelle z pesto Calabrese

Tagliatelle z pesto Calabrese

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
11 9 15 min
Pieczony łosoś z czerwonym pesto i sałatką z pomidorów i grzankami

Pieczony łosoś z czerwonym pesto i sałatką z pomidorów i grzankami

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
9 7 20 min
Zupa z pieczonych młodych marchewek z batatem

Zupa z pieczonych młodych marchewek z batatem

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
10 9 50 min
Powidła piernikowe

Powidła piernikowe

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
10 8 50 min
Risotto z kurkami

Risotto z kurkami

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
10 8 20 min
Węgierskie leczo z białymi paprykami na obiad i do słoika

Węgierskie leczo z białymi paprykami na obiad i do słoika

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
8 7 40 min
Ciasto kasztanowo - czekoladowe bez cukru

Ciasto kasztanowo - czekoladowe bez cukru

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
10 9 100 min
Edamame z makaronem gryczanym i cukinią

Edamame z makaronem gryczanym i cukinią

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
8 7 40 min
Ciasto migdałowe z morelami lub śliwkami

Ciasto migdałowe z morelami lub śliwkami

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
14 12 60 min
Koktajl z rokitnikiem i baobabem

Koktajl z rokitnikiem i baobabem

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
11 10 5 min
Koktajl z rokitnikiem i dziką różą

Koktajl z rokitnikiem i dziką różą

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
9 10 5 min
Zapiekanka z kaszy jaglanej, cukinii i fety

Zapiekanka z kaszy jaglanej, cukinii i fety

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
14 10 40 min
Zupa z pieczonej pietruszki i antonówki

Zupa z pieczonej pietruszki i antonówki

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
9 9 50 min
Woda smakowa z hibiskusem i owocami

Woda smakowa z hibiskusem i owocami

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
8 7 5 min
Krem orzechowy SNICKERS

Krem orzechowy SNICKERS

smaczliwka.pl
14 12 10 min
Bagietka z chorizo i papryką

Bagietka z chorizo i papryką

gotowaniepatki
19 15 10 min
Fit Ciasto Gryczane

Fit Ciasto Gryczane

gotowaniepatki
22 23 30 min
Tarta z czerwona fasolą

Tarta z czerwona fasolą

gotowaniepatki
18 16 40 min
Koktajl z żurawiną

Koktajl z żurawiną

gotowaniepatki
19 14 0 min
Jajecznica z parówkami

Jajecznica z parówkami

gotowaniepatki
21 16 10 min
Zielony Koktajl z marchewką

Zielony Koktajl z marchewką

gotowaniepatki
16 11 5 min
Kefirowe ciasto z truskawkami

Kefirowe ciasto z truskawkami

gotowaniepatki
24 19 50 min
Owocowe smoothie

Owocowe smoothie

gotowaniepatki
19 14 5 min
Koktajl mleczno-kokosowy

Koktajl mleczno-kokosowy

gotowaniepatki
21 17 5 min
Tortilla ze schabowym

Tortilla ze schabowym

gotowaniepatki
22 15 10 min
Potrawka z mięsa mielonego i szpinakiem

Potrawka z mięsa mielonego i szpinakiem

gotowaniepatki
23 20 20 min
Zupa-krem z zielonego groszku i natki

Zupa-krem z zielonego groszku i natki

gotowaniepatki
19 15 30 min
Flaki według Taty Mirka

Flaki według Taty Mirka

gotowaniepatki
18 13 120 min
Schab pieczony w mleku ze śliwkami

Schab pieczony w mleku ze śliwkami

gotowaniepatki
23 15 165 min
kokosowe smoothie

kokosowe smoothie

gotowaniepatki
24 16 5 min
Galaretkowiec

Galaretkowiec

gotowaniepatki
21 15 180 min
Sałatka z tuńczykiem

Sałatka z tuńczykiem

gotowaniepatki
22 22 20 min
Pierogi z serem  i rodzynkami

Pierogi z serem i rodzynkami

gotowaniepatki
18 14 40 min
Dip czosnkowo - pietruszkowy

Dip czosnkowo - pietruszkowy

gotowaniepatki
20 17 5 min
Odchudzający koktajl

Odchudzający koktajl

gotowaniepatki
17 12 0 min
Koktajl jogurtowo grejphrutowy

Koktajl jogurtowo grejphrutowy

gotowaniepatki
21 16 5 min
Koktajl  owsiano-bananowo-kokosowy

Koktajl owsiano-bananowo-kokosowy

gotowaniepatki
21 16 5 min
Zielony koktajl z gruszką

Zielony koktajl z gruszką

gotowaniepatki
15 10 5 min
Zapiekanki na chlebie z 3 serami i kurczakiem

Zapiekanki na chlebie z 3 serami i kurczakiem

gotowaniepatki
17 15 30 min
Kasza kuskus z mięsem mielonym na sałacie

Kasza kuskus z mięsem mielonym na sałacie

gotowaniepatki
22 17 20 min
Smoothie z selera

Smoothie z selera

gotowaniepatki
22 16 0 min
Kefirowy koktajl z gruszką

Kefirowy koktajl z gruszką

gotowaniepatki
24 20 10 min
Vege koktajl

Vege koktajl

gotowaniepatki
17 9 5 min
szybki sos do burgerów

szybki sos do burgerów

gotowaniepatki
23 16 0 min
Koktajl orzechowy

Koktajl orzechowy

gotowaniepatki
23 18 5 min
Zupa kalafiorowa z ziemniakami

Zupa kalafiorowa z ziemniakami

gotowaniepatki
16 11 40 min
Koktajl na bazie herbaty z owocami

Koktajl na bazie herbaty z owocami

gotowaniepatki
18 13 5 min
Zielony odchudzający koktajl

Zielony odchudzający koktajl

gotowaniepatki
21 15 5 min
Owocowy koktajl z siemieniem lnianym

Owocowy koktajl z siemieniem lnianym

gotowaniepatki
29 16 5 min
Koktajl ze szpinakiem i imbirem

Koktajl ze szpinakiem i imbirem

gotowaniepatki
20 11 5 min
Koktajl kokosowo-owocowy

Koktajl kokosowo-owocowy

gotowaniepatki
20 16 5 min
ZUPA WARZYWNA Z KURCZAKIEM

ZUPA WARZYWNA Z KURCZAKIEM

gotowaniepatki
18 18 45 min
dip czosnkowo porowy

dip czosnkowo porowy

gotowaniepatki
24 18 20 min
Francuska tarta z porem

Francuska tarta z porem

gotowaniepatki
23 16 45 min
Zapiekane sznycle

Zapiekane sznycle

gotowaniepatki
19 13 50 min
Zupa warzywna z kaszą jęczmienną

Zupa warzywna z kaszą jęczmienną

gotowaniepatki
22 15 40 min
Dip czosnkowy

Dip czosnkowy

gotowaniepatki
22 17 5 min
Koktajl gruszkowy

Koktajl gruszkowy

gotowaniepatki
21 16 5 min
Pasta z tuńczyka i sera

Pasta z tuńczyka i sera

gotowaniepatki
20 15 0 min
smoothie zielone z jabłkiem

smoothie zielone z jabłkiem

gotowaniepatki
21 13 5 min
Pasta z makreli i rzodkiewki

Pasta z makreli i rzodkiewki

gotowaniepatki
22 15 15 min
Koktajl z zielonej herbaty

Koktajl z zielonej herbaty

gotowaniepatki
16 11 5 min
Pełnoziarnista tortilla z jarmużem

Pełnoziarnista tortilla z jarmużem

gotowaniepatki
29 21 5 min
Carbonara z Frankuferkami

Carbonara z Frankuferkami

gotowaniepatki
20 17 20 min
Duszona karkówka w cebuli

Duszona karkówka w cebuli

gotowaniepatki
21 21 0 min
Makaron Chow Mein z czerwoną fasolą

Makaron Chow Mein z czerwoną fasolą

gotowaniepatki
17 12 20 min
Zupa z zielonego gorszku

Zupa z zielonego gorszku

gotowaniepatki
19 15 50 min
Jajka faszerowane ogórkami

Jajka faszerowane ogórkami

gotowaniepatki
21 16 15 min
Smoothie szarlotka

Smoothie szarlotka

gotowaniepatki
25 17 5 min
Drobiowa pieczeń z żurawiną

Drobiowa pieczeń z żurawiną

gotowaniepatki
21 21 100 min
Zielona zupa z groszkiem i brokułami

Zielona zupa z groszkiem i brokułami

gotowaniepatki
18 10 20 min
Zapiekanka z kaszą pęczak i warzywami

Zapiekanka z kaszą pęczak i warzywami

gotowaniepatki
19 18 40 min
Pieczeń drobiowa z pieczarkami i żurawiną

Pieczeń drobiowa z pieczarkami i żurawiną

gotowaniepatki
20 14 110 min
Karkówka wiśniowa z koprem

Karkówka wiśniowa z koprem

gotowaniepatki
19 14 125 min
Śmietanowiec z galaretkami

Śmietanowiec z galaretkami

gotowaniepatki
19 15 145 min
szybka salsa pomidorowa

szybka salsa pomidorowa

gotowaniepatki
25 17 0 min
Barszcz biały z parówkami i jajkiem

Barszcz biały z parówkami i jajkiem

gotowaniepatki
20 15 40 min
Drobiowa wędlina ze szpinakiem i natką

Drobiowa wędlina ze szpinakiem i natką

gotowaniepatki
18 15 85 min
Placuszki gryczane z gruszką

Placuszki gryczane z gruszką

gotowaniepatki
19 15 20 min
Makaron chow mein z kurczakiem

Makaron chow mein z kurczakiem

gotowaniepatki
22 17 20 min
Tortilla z serkiem topionym

Tortilla z serkiem topionym

gotowaniepatki
21 15 10 min
Pełnoziarnista tortilla ze szpinakiem

Pełnoziarnista tortilla ze szpinakiem

gotowaniepatki
17 13 10 min
Naleśniki kakaowe

Naleśniki kakaowe

gotowaniepatki
22 17 15 min
Koktajl dzieciństwa

Koktajl dzieciństwa

gotowaniepatki
16 11 5 min
Sok 3 składnikowy

Sok 3 składnikowy

gotowaniepatki
18 16 5 min
Zapiekana bułka ze schabem

Zapiekana bułka ze schabem

gotowaniepatki
20 16 20 min
Naleśniki z serem w sosie pomarańczowym

Naleśniki z serem w sosie pomarańczowym

gotowaniepatki
20 17 20 min
Tortilla z kotletem z kurczaka

Tortilla z kotletem z kurczaka

gotowaniepatki
19 13 10 min
Koktajl z żurawiną i kefirem

Koktajl z żurawiną i kefirem

gotowaniepatki
16 13 5 min
Orientalne kotleciki

Orientalne kotleciki

gotowaniepatki
20 15 20 min
Kotleciki wołowe z serem i pieczarkami

Kotleciki wołowe z serem i pieczarkami

gotowaniepatki
20 23 20 min
Koktjl śniadaniowy

Koktjl śniadaniowy

gotowaniepatki
13 7 5 min
Jajecznica z chorizo

Jajecznica z chorizo

gotowaniepatki
20 19 5 min
Wołowe mięso pieczone z warzywami

Wołowe mięso pieczone z warzywami

gotowaniepatki
23 22 50 min
Koktajl Aroniowo-migdałowy

Koktajl Aroniowo-migdałowy

gotowaniepatki
19 15 10 min
Koktajl mleczno - owocowy

Koktajl mleczno - owocowy

gotowaniepatki
18 11 5 min
Jogurtowy koktajl z owocami

Jogurtowy koktajl z owocami

gotowaniepatki
15 10 5 min
Sałatka jarzynowa z rzodkiewkami

Sałatka jarzynowa z rzodkiewkami

gotowaniepatki
20 16 45 min
Pikantne Placki bez mąki

Pikantne Placki bez mąki

gotowaniepatki
20 16 40 min
Sałatka z Wędzonej Makreli

Sałatka z Wędzonej Makreli

gotowaniepatki
18 23 15 min
Mleczny koktajl z migdałami i mango

Mleczny koktajl z migdałami i mango

gotowaniepatki
20 14 0 min
Lekka sałatka z jajakiem

Lekka sałatka z jajakiem

gotowaniepatki
19 14 15 min
Tortilla z chorizo i chrzanem

Tortilla z chorizo i chrzanem

gotowaniepatki
19 17 10 min
Gulasz z mięsa mielonego i kaszą kuskus

Gulasz z mięsa mielonego i kaszą kuskus

gotowaniepatki
22 17 40 min
Owsiano-tropikalny koktajl

Owsiano-tropikalny koktajl

gotowaniepatki
17 11 5 min
Koktajl szpinakowo-pomarańczowy

Koktajl szpinakowo-pomarańczowy

gotowaniepatki
23 16 5 min
Migdałowy koktajl z kiwi

Migdałowy koktajl z kiwi

gotowaniepatki
20 16 5 min
Pieczone filety z kurczaka tikka

Pieczone filety z kurczaka tikka

gotowaniepatki
17 14 55 min
Zupa kalafiorowa z kaszą kuskus

Zupa kalafiorowa z kaszą kuskus

gotowaniepatki
22 18 55 min
Brownie z żurawiną

Brownie z żurawiną

My Chcemy Jeść
9 9 70 min
Cukiniowe spaghetti z zielonym sosem

Cukiniowe spaghetti z zielonym sosem

Szybko Tanio Smacznie
25 17 15 min
Budyń z płatków lnianych Bio

Budyń z płatków lnianych Bio

Kinga Bajcar
22 8 25 min
Panna cotta z sosem truskawkowym

Panna cotta z sosem truskawkowym

Kinga Bajcar
23 12 180 min
Cynamonowe żytnie leniwe z jabłkiem i cynamonem

Cynamonowe żytnie leniwe z jabłkiem i cynamonem

healthy-dreams
21 9 10 min
Pomarańczowy serniczek

Pomarańczowy serniczek

healthy-dreams
25 10 15 min
Maślane boczniaki

Maślane boczniaki

healthy-dreams
9 8 15 min
Gulasz dyniowy z tofu i masłem shea

Gulasz dyniowy z tofu i masłem shea

Na widelcu
9 10 30 min
Kokosowo-zbożowe ciasto z polewą

Kokosowo-zbożowe ciasto z polewą

foodmania
23 9 90 min
Kotlety jaglane ze szpinakiem

Kotlety jaglane ze szpinakiem

foodmania
24 9 60 min
Krem dyniowy z prażoną ciecierzycą

Krem dyniowy z prażoną ciecierzycą

foodmania
21 10 40 min
Makaron z jarmużem i sosem z nerkowców

Makaron z jarmużem i sosem z nerkowców

foodmania
17 11 30 min
Sałatka pieczarkowo-brokułowa

Sałatka pieczarkowo-brokułowa

Wafelek2601
19 6 60 min
Jarzynowa sałatka z kurczakiem i porem

Jarzynowa sałatka z kurczakiem i porem

Wafelek2601
20 8 180 min
Sos majonezowy z oregano

Sos majonezowy z oregano

Wafelek2601
21 6 10 min
Kurczak grillowany w ziołowym pieprzu

Kurczak grillowany w ziołowym pieprzu

Wafelek2601
21 7 180 min
Kurczak grilowany z pieczarkami i cebulą

Kurczak grilowany z pieczarkami i cebulą

Wafelek2601
22 9 180 min
Sałatka z ananasa

Sałatka z ananasa

Wafelek2601
20 8 20 min
Pierogi z kapustą kiszoną i borowikami

Pierogi z kapustą kiszoną i borowikami

Wafelek2601
19 6 100 min
Uszka z mięsem

Uszka z mięsem

Wafelek2601
21 7 80 min
Purre ziemniaczane z koperkiem

Purre ziemniaczane z koperkiem

Wafelek2601
19 5 45 min
Zapiekanka ziemniaczana z sosem bolognese

Zapiekanka ziemniaczana z sosem bolognese

Wafelek2601
22 7 70 min
Sola w musztardzie

Sola w musztardzie

Wafelek2601
20 6 30 min
Sałatka warstwowa z grillowanym mięsem

Sałatka warstwowa z grillowanym mięsem

Wafelek2601
21 9 60 min
Pasta do chleba z wędzonej makreli

Pasta do chleba z wędzonej makreli

Wafelek2601
21 7 30 min
Udko w przyprawach z parowaru

Udko w przyprawach z parowaru

Wafelek2601
21 6 100 min
Zupa grzybowa z mięsem i warzywami

Zupa grzybowa z mięsem i warzywami

Wafelek2601
20 7 100 min
Mięsko zapiekane z serem i papryką

Mięsko zapiekane z serem i papryką

Wafelek2601
20 7 90 min
Cytrynowe wiewiórki - kruche ciasteczka

Cytrynowe wiewiórki - kruche ciasteczka

Wafelek2601
20 8 60 min
Surówka marchewkowa

Surówka marchewkowa

Wafelek2601
21 6 10 min
Aroniówka

Aroniówka

Wafelek2601
20 8 180 min
Sałata z papryką, jabłkiem i marchewką

Sałata z papryką, jabłkiem i marchewką

Wafelek2601
19 7 20 min
Pizza z kurczakiem

Pizza z kurczakiem

Wafelek2601
22 8 90 min
Surówka z czerwonej kapusty

Surówka z czerwonej kapusty

Wafelek2601
21 8 20 min
Zupa ryżowa na indyku

Zupa ryżowa na indyku

Wafelek2601
22 9 90 min
Zupa fasolowo-warzywna z natką

Zupa fasolowo-warzywna z natką

Wafelek2601
24 12 180 min
Cukiniowa zupka z warzywami

Cukiniowa zupka z warzywami

Wafelek2601
21 7 60 min
Zupa kalafiorowa z porem

Zupa kalafiorowa z porem

Wafelek2601
21 5 90 min
Klopsiki z parowaru z pieczarkami i natką

Klopsiki z parowaru z pieczarkami i natką

Wafelek2601
22 8 60 min
Zupa pieczarkowa

Zupa pieczarkowa

Wafelek2601
20 7 60 min
Udziec z indyka pieczony w ziołach

Udziec z indyka pieczony w ziołach

Wafelek2601
22 8 180 min
Sos pomidorowy z czosnkiem i bazylią

Sos pomidorowy z czosnkiem i bazylią

Wafelek2601
22 7 30 min
Surówka z kalarepki z jabłkiem

Surówka z kalarepki z jabłkiem

Wafelek2601
22 10 15 min
Surówka z pekinki z pietruszką

Surówka z pekinki z pietruszką

Wafelek2601
20 6 20 min
Kurki w sosie śmietanowym

Kurki w sosie śmietanowym

Wafelek2601
18 6 30 min
Barszcz z warzywami i mięsem

Barszcz z warzywami i mięsem

Wafelek2601
22 8 100 min
Pieczeń z jajkiem i żółtym serem

Pieczeń z jajkiem i żółtym serem

Wafelek2601
21 11 90 min
Grillowany karczek w musztardzie

Grillowany karczek w musztardzie

Wafelek2601
23 7 180 min
Zupa dyniowa z ziemniakami i natką

Zupa dyniowa z ziemniakami i natką

Wafelek2601
19 7 60 min
Łopatka parowana w przyprawach

Łopatka parowana w przyprawach

Wafelek2601
21 7 120 min
Mintaj w papryce i ziołach

Mintaj w papryce i ziołach

Wafelek2601
21 7 60 min
Zupa kalafiorowa na wywarze warzywnym

Zupa kalafiorowa na wywarze warzywnym

Wafelek2601
19 8 70 min
Kapusta kiszona zasmażana z pieczarkami

Kapusta kiszona zasmażana z pieczarkami

Wafelek2601
20 7 60 min
Sałatka z jajkami przepiórczymi

Sałatka z jajkami przepiórczymi

Wafelek2601
22 9 20 min
Lane ciasto

Lane ciasto

Wafelek2601
20 8 80 min
Surówka z młodej kapusty kiszonej

Surówka z młodej kapusty kiszonej

Wafelek2601
18 6 20 min
Pstrąg z grilla

Pstrąg z grilla

Wafelek2601
19 6 120 min
Sos pomidorowy ze świeżą bazylią

Sos pomidorowy ze świeżą bazylią

Wafelek2601
20 8 30 min
Drobiowe placuszki z serem

Drobiowe placuszki z serem

Wafelek2601
22 8 30 min
Roladki wieprzowe z papryką i serem

Roladki wieprzowe z papryką i serem

Wafelek2601
21 6 90 min
Pikantna sałatka kukurydziana z szynką

Pikantna sałatka kukurydziana z szynką

Wafelek2601
19 6 30 min
Krem z pora na rosole

Krem z pora na rosole

Wafelek2601
18 7 30 min
Koktajl bananowo-truskawkowy

Koktajl bananowo-truskawkowy

Wafelek2601
21 8 10 min
Gulasz z indyka w sosie curry

Gulasz z indyka w sosie curry

Wafelek2601
23 9 60 min
Łopatka wieprzowa w sosie musztardowym

Łopatka wieprzowa w sosie musztardowym

Wafelek2601
20 6 90 min
Kotlet w ziołach prowansalskich

Kotlet w ziołach prowansalskich

Wafelek2601
19 5 30 min
Sałatka z kurczakiem i czerwoną papryką

Sałatka z kurczakiem i czerwoną papryką

Wafelek2601
21 5 180 min
Zapiekanki z szynką

Zapiekanki z szynką

Wafelek2601
23 8 40 min
Sałatka serowa z rodzynkami

Sałatka serowa z rodzynkami

Wafelek2601
21 8 30 min
Zabielana zupa kurkowa

Zabielana zupa kurkowa

Wafelek2601
19 9 75 min
Surówka z pora, ogórka i jabłka

Surówka z pora, ogórka i jabłka

Wafelek2601
19 7 20 min
Pomidory w jogurcie

Pomidory w jogurcie

Wafelek2601
19 6 20 min
Czerwona kapusta gotowana z cebulką

Czerwona kapusta gotowana z cebulką

Wafelek2601
20 5 60 min
Golonka z marchewką i jajem w galarecie

Golonka z marchewką i jajem w galarecie

Wafelek2601
19 5 180 min
Czosnkowy pstrąg z pieczarkami

Czosnkowy pstrąg z pieczarkami

Wafelek2601
23 10 60 min
Surówka z ogórkiem małosolnym i koprem

Surówka z ogórkiem małosolnym i koprem

Wafelek2601
20 6 15 min
Naleśniki - przepis podstawowy

Naleśniki - przepis podstawowy

Wafelek2601
18 6 0 min
Rosół mieszany z królika, wołowiny i drobiu

Rosół mieszany z królika, wołowiny i drobiu

Wafelek2601
21 7 180 min
Pianka na biszkoptach.

Pianka na biszkoptach.

Wafelek2601
21 9 180 min
Żurek Wigilijny z grzybami

Żurek Wigilijny z grzybami

Wafelek2601
21 8 90 min
Selerowa surówka z jabłkiem i marchewką

Selerowa surówka z jabłkiem i marchewką

Wafelek2601
22 7 15 min
Golonka miodowo-piwna

Golonka miodowo-piwna

Wafelek2601
21 8 150 min
Zupa kalafiorowa z warzywami

Zupa kalafiorowa z warzywami

Wafelek2601
21 7 60 min
Galaretka drobiowa z kukurydzą

Galaretka drobiowa z kukurydzą

Wafelek2601
21 8 180 min
Czosnkowa mizeria

Czosnkowa mizeria

Wafelek2601
22 7 20 min
Surówka z porem, ogórkami i pieczarkami

Surówka z porem, ogórkami i pieczarkami

Wafelek2601
21 7 30 min
Królik w sosie paprykowym

Królik w sosie paprykowym

Wafelek2601
21 6 80 min
Ryba po grecku

Ryba po grecku

Wafelek2601
22 8 60 min
Pomidorówka z filecikiem

Pomidorówka z filecikiem

Wafelek2601
19 7 90 min
Surówka z pekinki z papryką i pieczarkam

Surówka z pekinki z papryką i pieczarkam

Wafelek2601
21 8 20 min
Botwinka

Botwinka

Wafelek2601
20 8 60 min
Podgrzybki duszone w winie

Podgrzybki duszone w winie

Wafelek2601
21 8 90 min
Pieczeń z pieczarkami i porem

Pieczeń z pieczarkami i porem

Wafelek2601
24 10 90 min
Smalec ze skwarkami i cebulką ...

Smalec ze skwarkami i cebulką ...

Wafelek2601
22 8 180 min
Surówka z ogórka małosolnego

Surówka z ogórka małosolnego

Wafelek2601
22 7 10 min
Szynka w sosie z warzywami

Szynka w sosie z warzywami

Wafelek2601
20 7 90 min
Kotlety mielone z ziołami

Kotlety mielone z ziołami

Wafelek2601
21 7 45 min
Surówka paprykowo-porowa z rzodkiewką

Surówka paprykowo-porowa z rzodkiewką

Wafelek2601
22 9 20 min
Lekka surówka z pekinką

Lekka surówka z pekinką

Wafelek2601
20 9 20 min
Zupa mięsna z ogórkiem kiszonym

Zupa mięsna z ogórkiem kiszonym

Wafelek2601
24 9 90 min
Wieprzowina w sosie pieczarkowym

Wieprzowina w sosie pieczarkowym

Wafelek2601
20 6 90 min
Wieprzowina w sosie koperkowym

Wieprzowina w sosie koperkowym

Wafelek2601
23 8 90 min
Barszcz czerwony na wywarze warzywnym

Barszcz czerwony na wywarze warzywnym

Wafelek2601
21 8 90 min
Krem z pieczarek z groszkiem ptysiowym

Krem z pieczarek z groszkiem ptysiowym

Wafelek2601
21 7 60 min
Buraczki z chrzanem i cebulą

Buraczki z chrzanem i cebulą

Wafelek2601
20 6 100 min
Domowy adwokat

Domowy adwokat

Wafelek2601
21 7 90 min
Sos koperkowy z cebulą

Sos koperkowy z cebulą

Wafelek2601
22 8 30 min
Racuszki z jabłkami

Racuszki z jabłkami

Wafelek2601
21 8 30 min
Sos szczypiorkowy z bazylią

Sos szczypiorkowy z bazylią

Wafelek2601
21 8 15 min
Wątróbka z królika w sosie śmietanowym

Wątróbka z królika w sosie śmietanowym

Wafelek2601
21 6 45 min
Ekspresowa galareta

Ekspresowa galareta

Wafelek2601
19 7 180 min
Porowa surówka z selerem

Porowa surówka z selerem

Wafelek2601
19 5 10 min
Koreczki z pomidorkiem koktajlowym

Koreczki z pomidorkiem koktajlowym

Wafelek2601
20 7 20 min
Zupa z czerwonej fasoli na żeberkach

Zupa z czerwonej fasoli na żeberkach

Wafelek2601
23 7 90 min
Barszcz ukraiński

Barszcz ukraiński

Wafelek2601
21 6 60 min
Parowane kotlety z z koperkiem i słodką papryką

Parowane kotlety z z koperkiem i słodką papryką

Wafelek2601
22 9 45 min
Galaretka wieprzowa z pieczarkami

Galaretka wieprzowa z pieczarkami

Wafelek2601
23 9 180 min
Szybka surówka z porem, selerem i marchewką

Szybka surówka z porem, selerem i marchewką

Wafelek2601
20 5 15 min
Pieczarkowa zupa z koperkiem

Pieczarkowa zupa z koperkiem

Wafelek2601
20 6 70 min
Bitki ze schabu w sosie porowym

Bitki ze schabu w sosie porowym

Wafelek2601
18 6 90 min
Makówki

Makówki

Wafelek2601
20 7 180 min
Kluski śląskie z koperkiem

Kluski śląskie z koperkiem

Wafelek2601
22 9 80 min
Krupnik

Krupnik

Wafelek2601
19 5 80 min
Ciasto piankowe na biszkopcie

Ciasto piankowe na biszkopcie

Wafelek2601
20 7 180 min
Sos koperkowy

Sos koperkowy

Wafelek2601
19 6 30 min
Pyszna pizza domowa

Pyszna pizza domowa

Wafelek2601
21 11 120 min
Kapusta z fasolą i grzybami

Kapusta z fasolą i grzybami

Wafelek2601
21 7 120 min
Surówka z selera z zieloną pietruszką

Surówka z selera z zieloną pietruszką

Wafelek2601
19 6 15 min
Sałatka z pekinki w koperkowym sosie

Sałatka z pekinki w koperkowym sosie

Wafelek2601
21 8 120 min
Sos pieczarkowo-śmietanowy

Sos pieczarkowo-śmietanowy

Wafelek2601
18 4 30 min
Postny żurek na wywarze grzybowym.

Postny żurek na wywarze grzybowym.

Wafelek2601
21 8 90 min
Fasolka po bretońsku z wędliną i cebulą

Fasolka po bretońsku z wędliną i cebulą

Wafelek2601
21 12 90 min
Surówka biało-czerwona

Surówka biało-czerwona

Wafelek2601
19 6 15 min
Roladki schabowe z chrzanem i serem wędzonym

Roladki schabowe z chrzanem i serem wędzonym

Wafelek2601
22 7 60 min
Ślimaczki francuskie z masłem Shea

Ślimaczki francuskie z masłem Shea

Wafelek2601
12 9 50 min
Bigos z kapusty kiszonej i cukinii

Bigos z kapusty kiszonej i cukinii

Wafelek2601
24 10 180 min
Jajka faszerowane wędzoną makrelą

Jajka faszerowane wędzoną makrelą

Wafelek2601
21 8 60 min
Fasolka z papryką i pomidorami

Fasolka z papryką i pomidorami

Wafelek2601
20 6 120 min
Surówka Coleslaw

Surówka Coleslaw

Wafelek2601
21 7 30 min
Czosnkowe masełko ze szczypiorkiem

Czosnkowe masełko ze szczypiorkiem

Wafelek2601
23 7 15 min
Surówka z czerwonej kapusty wg Wafelek

Surówka z czerwonej kapusty wg Wafelek

Wafelek2601
21 9 20 min
Amur smażony w oregano

Amur smażony w oregano

Wafelek2601
22 8 60 min
Królik w szarym sosie

Królik w szarym sosie

Wafelek2601
21 6 180 min
Sałatka pieczarkowa z porem

Sałatka pieczarkowa z porem

Wafelek2601
22 8 30 min
Karczek marynowany w papryce wędzonej

Karczek marynowany w papryce wędzonej

Wafelek2601
20 8 180 min
Surówka z porem, papryką i ogórkiem

Surówka z porem, papryką i ogórkiem

Wafelek2601
21 7 0 min
Krem z brokułów

Krem z brokułów

Wafelek2601
20 8 60 min
Placki ziemniaczane z papryką

Placki ziemniaczane z papryką

Wafelek2601
23 8 30 min
Surówka z sałaty lodowej i pomidorków

Surówka z sałaty lodowej i pomidorków

Wafelek2601
19 6 25 min
Sałatka brokułowa

Sałatka brokułowa

Wafelek2601
21 9 60 min
Cannelloni

Cannelloni

Wafelek2601
19 7 120 min
Sałatka z wędzonym łososiem

Sałatka z wędzonym łososiem

Wafelek2601
21 7 45 min
Zupa marchewowa z kluseczkami

Zupa marchewowa z kluseczkami

Wafelek2601
21 8 90 min
Pasta śledziowa z zieloną cebulką

Pasta śledziowa z zieloną cebulką

Wafelek2601
22 9 30 min
Roladki schabowe w sosie koperkowym

Roladki schabowe w sosie koperkowym

Wafelek2601
21 8 90 min
Zapiekanki domowe.

Zapiekanki domowe.

Wafelek2601
21 7 60 min
Pulpeciki z papryką i porem

Pulpeciki z papryką i porem

Wafelek2601
23 9 50 min
Czosnkowo-cytrynowy pstrąg z parowaru

Czosnkowo-cytrynowy pstrąg z parowaru

Wafelek2601
21 9 180 min
Kurczak w sosie śmietanowo-pieczarkowym

Kurczak w sosie śmietanowo-pieczarkowym

Wafelek2601
21 6 60 min
Pizza na czosnkowym spodzie

Pizza na czosnkowym spodzie

Wafelek2601
21 7 180 min
Lin z piekarnika w koperku i ostrej papryce

Lin z piekarnika w koperku i ostrej papryce

Wafelek2601
19 6 120 min
Sos pieczarkowo-koperkowy

Sos pieczarkowo-koperkowy

Wafelek2601
18 4 0 min
Krem ze świeżych pomidorów z bazylią

Krem ze świeżych pomidorów z bazylią

Wafelek2601
20 6 60 min
Babeczki ucierane

Babeczki ucierane

Wafelek2601
20 7 60 min
Pasta ze śledzia ze szczypiorkiem

Pasta ze śledzia ze szczypiorkiem

Wafelek2601
22 9 30 min
Smaczna sałatka z serem pleśniowym

Smaczna sałatka z serem pleśniowym

Wafelek2601
22 8 30 min
Fasolka po bretońsku z boczkiem

Fasolka po bretońsku z boczkiem

Wafelek2601
21 6 180 min
Biszkopt z czterech jaj

Biszkopt z czterech jaj

Wafelek2601
22 8 30 min
Sakiewki schabowe z maślaczkami

Sakiewki schabowe z maślaczkami

Wafelek2601
22 9 120 min
Domowy karczek - bardzo prosty

Domowy karczek - bardzo prosty

Wafelek2601
23 9 90 min
Barszcz czerwony czysty

Barszcz czerwony czysty

Wafelek2601
20 6 100 min
Surówka z buraka, cebulki i papryczki

Surówka z buraka, cebulki i papryczki

Wafelek2601
20 7 20 min
Ogórki kiszone

Ogórki kiszone

Wafelek2601
20 9 180 min
Klopsy w sosie koperkowym

Klopsy w sosie koperkowym

Wafelek2601
20 8 60 min
Podgrzybki duszone

Podgrzybki duszone

Wafelek2601
21 8 80 min
Sałata lodowa w wersji light

Sałata lodowa w wersji light

Wafelek2601
19 4 30 min
Kompot jabłkowy

Kompot jabłkowy

Wafelek2601
21 7 30 min
Jajecznica na maśle z boczkiem i cebulą

Jajecznica na maśle z boczkiem i cebulą

Wafelek2601
21 7 30 min
Zapiekanka makaronowa

Zapiekanka makaronowa

Wafelek2601
19 5 60 min
Porowo-pieczarkowa sałatka ze szczypiorkiem

Porowo-pieczarkowa sałatka ze szczypiorkiem

Wafelek2601
21 8 20 min
Surówka z kapusty z marchewką

Surówka z kapusty z marchewką

Wafelek2601
18 6 15 min
Zrazy z ogórkiem kiszonym

Zrazy z ogórkiem kiszonym

Wafelek2601
23 9 100 min
Kruche ciastka kakaowe

Kruche ciastka kakaowe

Wafelek2601
20 8 60 min
Kapusta kiszona z fasolą i borowikami

Kapusta kiszona z fasolą i borowikami

Wafelek2601
20 6 120 min
Roladka schabowa z fetą i koperkiem z parowaru

Roladka schabowa z fetą i koperkiem z parowaru

Wafelek2601
19 6 120 min
Surówka marchewkowo-porowa z czosnkiem

Surówka marchewkowo-porowa z czosnkiem

Wafelek2601
19 9 20 min
Pstrąg z cebulką, czosnkiem i koprem

Pstrąg z cebulką, czosnkiem i koprem

Wafelek2601
21 7 150 min
Łosoś w ziołach.

Łosoś w ziołach.

Wafelek2601
21 7 30 min
Szynka w curry

Szynka w curry

Wafelek2601
20 7 100 min
Surówka selerowa z koperkiem

Surówka selerowa z koperkiem

Wafelek2601
19 8 15 min
Gulasz luksusowy

Gulasz luksusowy

Wafelek2601
20 7 90 min
Kotlet w kokosowej panierce

Kotlet w kokosowej panierce

Wafelek2601
19 10 30 min
Farsz do zapiekanek i pizzy

Farsz do zapiekanek i pizzy

Wafelek2601
20 7 40 min
Sałatka śledziowa

Sałatka śledziowa

Wafelek2601
20 7 45 min
Roladki z ogórkiem i serkiem topionym

Roladki z ogórkiem i serkiem topionym

Wafelek2601
21 8 120 min
Jarzyny gotowane na parze

Jarzyny gotowane na parze

Wafelek2601
21 7 30 min
Surówka z porem i kukurydzą

Surówka z porem i kukurydzą

Wafelek2601
21 7 20 min
Surówka z pekińskiej z papryką

Surówka z pekińskiej z papryką

Wafelek2601
21 6 20 min
Pyszna surówka marchewkowa

Pyszna surówka marchewkowa

Wafelek2601
21 7 15 min
Cukinia faszerowana mięsem mielonym

Cukinia faszerowana mięsem mielonym

Wafelek2601
21 8 80 min
Sos bolognese

Sos bolognese

Wafelek2601
20 8 50 min
Indycza roladka z serem i pieczarkami

Indycza roladka z serem i pieczarkami

Wafelek2601
20 8 180 min
Uszka z kapustą kiszoną i grzybami

Uszka z kapustą kiszoną i grzybami

Wafelek2601
21 8 60 min
Klopsiki rybne

Klopsiki rybne

Wafelek2601
20 7 35 min
Ziemniaczki gotowane na parze

Ziemniaczki gotowane na parze

Wafelek2601
20 7 30 min
Pstrąg z piekarnika z kurkami

Pstrąg z piekarnika z kurkami

Wafelek2601
18 6 60 min
Czosnkowa surówka z pekinką

Czosnkowa surówka z pekinką

Wafelek2601
20 7 20 min
Kalafior opiekany

Kalafior opiekany

Wafelek2601
19 7 50 min
Pomidorowa sałatka z pieczarkami

Pomidorowa sałatka z pieczarkami

Wafelek2601
19 6 15 min
Gołąbki z mięsem i pieczarkami

Gołąbki z mięsem i pieczarkami

Wafelek2601
21 6 120 min
Sos czosnkowo-szczypiorkowy

Sos czosnkowo-szczypiorkowy

Wafelek2601
19 5 10 min
Panna Cotta z polewą truskawkową

Panna Cotta z polewą truskawkową

Wafelek2601
23 8 180 min
Roladki wieprzowe z kurkami

Roladki wieprzowe z kurkami

Wafelek2601
20 8 120 min
Sałatka ziemniaczana z groszkiem

Sałatka ziemniaczana z groszkiem

Wafelek2601
24 9 75 min
Sałatka z serkiem wiejskim

Sałatka z serkiem wiejskim

Wafelek2601
19 6 10 min
Chrzanowa pasta z makrelą

Chrzanowa pasta z makrelą

Wafelek2601
21 9 20 min
Warstwowa sałatka jesienna

Warstwowa sałatka jesienna

Wafelek2601
21 7 30 min
Śmietankowiec z brzoskwiniami i galaretką

Śmietankowiec z brzoskwiniami i galaretką

Wafelek2601
23 8 180 min
Pierogi ruskie

Pierogi ruskie

Wafelek2601
22 10 60 min
Pierogi z kapustą i grzybami

Pierogi z kapustą i grzybami

Wafelek2601
21 7 60 min
Zupa jarzynowo-ziemniaczana na wędzonce

Zupa jarzynowo-ziemniaczana na wędzonce

Wafelek2601
20 7 80 min
Pomidorowa na warzywnym wywarze

Pomidorowa na warzywnym wywarze

Wafelek2601
20 8 60 min
Wieprzowina w sosie śmietanowo-porowym

Wieprzowina w sosie śmietanowo-porowym

Wafelek2601
22 9 90 min
Kluski śląskie

Kluski śląskie

Wafelek2601
21 9 120 min
Koktajl o smaku kiwi z dodatkiem jabłka

Koktajl o smaku kiwi z dodatkiem jabłka

Wafelek2601
22 11 10 min
Surówka z sałaty lodowej z rzodkiewką...

Surówka z sałaty lodowej z rzodkiewką...

Wafelek2601
20 6 15 min
Papryka faszerowana mięsem mielonym

Papryka faszerowana mięsem mielonym

Wafelek2601
20 6 80 min
Zupa-krem z kalafiora

Zupa-krem z kalafiora

Wafelek2601
19 6 60 min
Kapusta modra z boczkiem

Kapusta modra z boczkiem

Wafelek2601
21 7 90 min
Leczo z pieczarkami

Leczo z pieczarkami

Wafelek2601
22 9 90 min
Mój placek po węgiersku

Mój placek po węgiersku

Wafelek2601
23 7 70 min
Krupnik z porem i ziemniakami

Krupnik z porem i ziemniakami

Wafelek2601
23 8 80 min
Masełko szczypiorkowe

Masełko szczypiorkowe

Wafelek2601
21 8 10 min
Paprykowo - ketchupowa marynata z oliwą Bio Planete do karkówki

Paprykowo - ketchupowa marynata z oliwą Bio Planete do karkówki

Wafelek2601
19 13 10 min
Roladki wieprzowe z boczkiem wędzonym

Roladki wieprzowe z boczkiem wędzonym

Wafelek2601
21 7 100 min
Surówka z czerwonej kapusty z jabłkiem.

Surówka z czerwonej kapusty z jabłkiem.

Wafelek2601
19 7 30 min
Śledź w śmietanie z cebulką i groszkiem

Śledź w śmietanie z cebulką i groszkiem

Wafelek2601
22 7 45 min
Sandacz pieczony z pieczarkami

Sandacz pieczony z pieczarkami

Wafelek2601
22 9 80 min
Czosnkowe ziemniaczki pieczone

Czosnkowe ziemniaczki pieczone

Wafelek2601
21 8 60 min
Surówka z sałatą lodową

Surówka z sałatą lodową

Wafelek2601
21 9 30 min
Grysikowa z mięsem i warzywami

Grysikowa z mięsem i warzywami

Wafelek2601
21 7 120 min
Murzynek z serem

Murzynek z serem

Wafelek2601
23 10 100 min
Zupa mięsna z papryką i pieczarkami

Zupa mięsna z papryką i pieczarkami

Wafelek2601
20 5 90 min
Sałatka z wędzoną piersią kurczaka

Sałatka z wędzoną piersią kurczaka

Wafelek2601
21 10 30 min
Sałata lodowa z pomidorem

Sałata lodowa z pomidorem

Wafelek2601
19 6 25 min
Sos czosnkowy

Sos czosnkowy

Wafelek2601
21 5 10 min
Kapusta zasmażana z pieczarkami i koprem

Kapusta zasmażana z pieczarkami i koprem

Wafelek2601
19 4 60 min
Chłodnik z botwinki

Chłodnik z botwinki

Wafelek2601
24 14 60 min
Omlet dyniowy z twarogiem, jogurtem i kukurydzą

Omlet dyniowy z twarogiem, jogurtem i kukurydzą

healthy-dreams
20 8 15 min
Śliwkowe muffinki

Śliwkowe muffinki

healthy-dreams
24 14 35 min
Wegańska tarta szpinakowa z tofu i adzuki

Wegańska tarta szpinakowa z tofu i adzuki

healthy-dreams
21 13 30 min
Groszkowe pancakes

Groszkowe pancakes

healthy-dreams
22 11 10 min
Ciasteczka borówkowo- twarogowe

Ciasteczka borówkowo- twarogowe

healthy-dreams
25 12 40 min
Amarantusowe sucharki

Amarantusowe sucharki

healthy-dreams
22 9 35 min
Kaki-dyniowe placki z amarantusa i chia

Kaki-dyniowe placki z amarantusa i chia

healthy-dreams
23 10 30 min
Sucharki z fasoli mung i chia szałwii

Sucharki z fasoli mung i chia szałwii

healthy-dreams
23 11 0 min
Bananowo- orzechowe muffinki jaglane

Bananowo- orzechowe muffinki jaglane

healthy-dreams
26 13 40 min
Pełnoziarniste pierogi z marchewką i cieciorką

Pełnoziarniste pierogi z marchewką i cieciorką

healthy-dreams
26 11 20 min
Otrębowo-malinowe ciasteczka (AGAR)

Otrębowo-malinowe ciasteczka (AGAR)

healthy-dreams
24 14 15 min
Deser chia z sorbetem truskawkowym

Deser chia z sorbetem truskawkowym

healthy-dreams
23 11 55 min
Kokosowa zapiekanka jaglana z owocami

Kokosowa zapiekanka jaglana z owocami

healthy-dreams
24 13 25 min
Jogurtowo-nektarynkowe ciasto żytnie

Jogurtowo-nektarynkowe ciasto żytnie

healthy-dreams
19 10 30 min
Truskawkowo- ryżowy deser z babką płesznik

Truskawkowo- ryżowy deser z babką płesznik

healthy-dreams
26 11 10 min
Pieczone sajgonki z cukinią, grzybami mun i mozzarellą

Pieczone sajgonki z cukinią, grzybami mun i mozzarellą

healthy-dreams
18 10 40 min
Quinoa w pomidorach z cieciorką

Quinoa w pomidorach z cieciorką

healthy-dreams
22 8 45 min
Śniadaniowe smoothie bowl

Śniadaniowe smoothie bowl

healthy-dreams
15 8 15 min
Zupa krem Adas

Zupa krem Adas

healthy-dreams
10 10 55 min
Barszczyk z wiśni

Barszczyk z wiśni

Bożena1960
18 18 60 min
Ogórki zielone nadziewane mięsem

Ogórki zielone nadziewane mięsem

Bożena1960
16 21 60 min
Krem z dyni, papryki i marchewki

Krem z dyni, papryki i marchewki

Bożena1960
10 17 60 min
Mus dyniowo-jabłkowy

Mus dyniowo-jabłkowy

Renixx
25 14 20 min
Zapiekanka z fasolki szparagowej, papryki i pieczarek

Zapiekanka z fasolki szparagowej, papryki i pieczarek

Renixx
8 12 30 min
Kapusta pekińska z rzodkiewką i oliwkami

Kapusta pekińska z rzodkiewką i oliwkami

Renixx
6 10 10 min
Piernik z migdałami i skórką pomarańczową

Piernik z migdałami i skórką pomarańczową

Renixx
13 20 70 min
Kolorowa surówka

Kolorowa surówka

Renixx
11 14 10 min
Chłodnik z pomidorów i papryki

Chłodnik z pomidorów i papryki

Renixx
10 14 40 min
Ciasto francuskie z jabłkami i orzechami

Ciasto francuskie z jabłkami i orzechami

Renixx
24 14 30 min
Surówka wielowarzywna

Surówka wielowarzywna

Renixx
21 20 15 min
Pizza na razowym cieście

Pizza na razowym cieście

Renixx
22 14 60 min
Sałatka z kalafiora i brokułów

Sałatka z kalafiora i brokułów

Renixx
9 14 20 min
Zupa fasolowa z warzywami

Zupa fasolowa z warzywami

Renixx
24 16 180 min
Babeczki kakaowe

Babeczki kakaowe

Renixx
9 15 50 min
Sałatka z ogórków i papryki

Sałatka z ogórków i papryki

Renixx
9 13 50 min
Sałatka z czerwonymi burakami

Sałatka z czerwonymi burakami

Renixx
13 22 20 min
Wątróbki w sezamie

Wątróbki w sezamie

Renixx
10 16 20 min
Makaron z warzywami i kiełbasą

Makaron z warzywami i kiełbasą

Renixx
23 12 40 min
Kotleciki z kaszy gryczanej

Kotleciki z kaszy gryczanej

Renixx
26 31 60 min
Ciasto ucierane

Ciasto ucierane

Renixx
9 14 60 min
Sałatka warzywna z pieczonym mięsem

Sałatka warzywna z pieczonym mięsem

Renixx
7 12 50 min
Hummus z małżami

Hummus z małżami

Primefrost
11 8 15 min
Krewetki  z ryżem, groszkiem, papryką i sałatą

Krewetki z ryżem, groszkiem, papryką i sałatą

Primefrost
9 6 20 min
Seafood trio z małżami i krewetkami we włoskim stylu

Seafood trio z małżami i krewetkami we włoskim stylu

Primefrost
10 8 20 min
Kalafior z ciecierzycą

Kalafior z ciecierzycą

Dorota Rozbicka
14 8 30 min
Czekoladowa kaszka jaglana z jabłkiem i marchewką

Czekoladowa kaszka jaglana z jabłkiem i marchewką

Dorota Rozbicka
14 7 25 min
Zupa jarzynowa z pak choi ciecierzycą i suszonymi pomidorami

Zupa jarzynowa z pak choi ciecierzycą i suszonymi pomidorami

Dorota Rozbicka
15 11 45 min
Zielona owsianka

Zielona owsianka

Edyta Knapik
11 7 15 min
Koktajl pietruszkowo-jabłkowy

Koktajl pietruszkowo-jabłkowy

Edyta Knapik
10 6 5 min
Koktajl bananowy z jagodami goji

Koktajl bananowy z jagodami goji

Edyta Knapik
10 6 20 min
Koktajl selerem naciowym

Koktajl selerem naciowym

Edyta Knapik
8 6 5 min
Owsianka jabłkowa z kaszą jaglaną

Owsianka jabłkowa z kaszą jaglaną

Edyta Knapik
9 6 20 min
Pasta z ciecierzycy i pora

Pasta z ciecierzycy i pora

Edyta Knapik
8 6 15 min
Napój jabłkowo - ziołowy

Napój jabłkowo - ziołowy

Jadowita
9 6 15 min
Surówka z kalarepy w sosie miodowym

Surówka z kalarepy w sosie miodowym

Jadowita
10 6 15 min
Ciasto ucierane z rabarbarem

Ciasto ucierane z rabarbarem

Jadowita
10 7 60 min
Ciasto drożdżowe z brzoskwiniami

Ciasto drożdżowe z brzoskwiniami

Jadowita
11 7 90 min
Egzotyczna zupa pomidorowa

Egzotyczna zupa pomidorowa

FioletoweAparaty
13 8 45 min
Deser daktylowy - daktyle z masłem orzechowym

Deser daktylowy - daktyle z masłem orzechowym

FioletoweAparaty
11 9 15 min
Koktajl z pietruszki

Koktajl z pietruszki

FioletoweAparaty
10 7 10 min

Nie znaleziono aktualności
które zostały polubione
przez użytkownika.

Dodaj przepis i zdobądź
punkty

dodaj przepis

Ranking:
TOP 10

  • 370990 Renixx Renixx
  • 207218 gosia56 gosia56
  • 204683 Stokrotka Stokrotka
  • 167278 paulina2157 paulina2157
  • 127267 H A B I B I  ☺ H A B I B I ☺
  • 118915 Zielone Koktajle Zielone Koktajle
  • 114804 Zdrowie na języku Zdrowie na języku
  • 99927 Bożena1960 Bożena1960
  • 88321 annaeko annaeko
  • 72808 dorotaR dorotaR
zobacz cały ranking
wróć na górę strony
Patronem serwisu jest Bioplanet
  • Jak zacząć
    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy
    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły
    • Eko produkty
    • Kulinarne ABC
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni
    • Nikita
    • Dorota Rozbicka
    • wegeweda
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Iwona Kuczer
    • Barbara Strużyna
    • Magdalena Nagler - foodmania
  • Aktualności
    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Prenumerata
    • Gdzie dostać magazyn?
    • Konkursy!
    • Kontakt
    • FAQ / pomoc
    • Regulamin i polityka prywatności
    • Polityka plików cookie
Created by emabe.pl
Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).

czytaj więcej na bioplanet