Menu
  • Jak zacząć
  • Przepisy
  • Artykuły
  • Szefowie kuchni
  • Aktualności
Jak zacząć

Czytaj:

  • FAQ
  • Wprowadzenie
  • Nagrody
  • Użytkownicy
  • Ranking
Przepisy

Czytaj:

  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
Artykuły

Czytaj:

  • Eko produkty
  • Kulinarne ABC
  • Podróże
  • Eko Styl
  • Eko Producenci
  • Miary i wagi
Szefowie kuchni

Czytaj:

  • Nikita
  • Dorota Rozbicka
  • wegeweda
  • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
  • Iwona Kuczer
  • Barbara Strużyna
  • Magdalena Nagler - foodmania
Aktualności

Czytaj:

  • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
  • Prenumerata
  • Gdzie dostać magazyn?
  • Konkursy!
Logowanie Rejestracja
  • Jak zacząć

    Czytaj:

    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy

    Czytaj:

    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły

    Czytaj:

    • Eko produkty
    • Kulinarne ABC
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni

    Czytaj:

    • Nikita
    • Dorota Rozbicka
    • wegeweda
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Iwona Kuczer
    • Barbara Strużyna
    • Magdalena Nagler - foodmania
  • Aktualności

    Czytaj:

    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Prenumerata
    • Gdzie dostać magazyn?
    • Konkursy!
  • Otwórz wyszukiwarkę artykułów i przepisów
    Zamknij wyszukiwarkę artykułów i przepisów
Następny
  • Czy wiesz, że... ze względu na możliwe skażenie azotanami oraz kumulację metali ciężkich, rzodkiewkę najlepiej kupować w sklepach z żywnością ekologiczną.
  • Czy wiesz, że... acai rosną na palmach, zebrane w grona. Mają ogromną pestkę, która stanowi ok. 90% owocu, dlatego zazwyczaj w sklepie znajdziemy sam sproszkowany miąższ lub w postaci soku w butelce.
  • Czy wiesz, że... olejek eteryczny z ziela czystka lub wywar z czystka wykazują działanie odstraszające owady, w tym kleszcze. Polecany jest szczególnie osobom, które często spędzają czas w lasach i na łąkach.
  • Czy wiesz, że... kakao wykorzystywano głównie do sporządzania gorzkiego napoju xocolatl (ziarna poddane fermentacji i prażeniu mieszano z wodą, miodem, mączką kukurydzianą oraz chilli)
  • Czy wiesz, że... w dobie walki z zalewającym nas plastikiem powstają wielorazowe naczynia ze skrobi kukurydzianej takie jak kubki, talerzyki, miseczki, pojemniki na lunch, a także sztućce i słomki. Mimo tego, że wyglądają jak plastikowe, rozkładają się w glebie lub kompoście od 1 roku do 3 lat! Plastik do pełnego rozłożenia potrzebuje aż 450 lat i zmienia się w drobne cząsteczki plastyku! Poza tym naczynia z kukurydzy są bezpieczne, wolne od BPA, ftalanów czy PCV.
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki neutralizuje ostre zapachy, wystarczy przegryźć kilka listków, by odświeżyć oddech, np. po zjedzeniu czosnku, żucie listków poleca się również palaczom, ponieważ poprawia nieświeży oddech
  • Czy wiesz, że... oprócz wszystkim nam znanej kukurydzy o ziarnach żółtych w sprzedaży znaleźć możemy również kukurydzę niebieską! Swój intensywny kolor zawdzięcza wysokiemu stężeniu antocyjanów. Ma słodki, orzechowy smak i doskonale sprawdza się jako zdrowa przekąska, np. w postaci popcornu czy chrupek.
  • Czy wiesz, że... intensywny, owocowy zapach przy ogonku mango świadczy, że owoc jest dojrzały. „Afrykańskie mango” znane jako środek na odchudzanie to nie mango! Nazwa wzięła się stąd, że roślina Irvingia gabonensis pochodzi z Afryki, a jej owoce wyglądem przypominają mango. Na świecie jest blisko 1000 odmian mango.
  • Czy wiesz, że... konjac wykorzystywany jest również w sektorze kosmetycznym i wellness do produkcji gąbek. Służą one do złuszczania skóry twarzy, poprawy mikrokrążenia i nadania skórze blasku. Świetnie sprawdzają się również do demakijażu.
  • Czy wiesz, że... neutralizuje ostre zapachy, wystarczy przegryźć kilka listków, by odświeżyć oddech, np. po zjedzeniu czosnku, żucie listków poleca się również palaczom, ponieważ poprawia nieświeży oddech
  • Czy wiesz, że... banany są radioaktywne, ale spokojnie… za promieniotwórczość bananów odpowiada jeden z izotopów potasu. Nie należy się jednak tym przejmować, ponieważ żeby uzyskać jakiekolwiek minimalne efekty choroby popromiennej, trzeba byłoby zjeść około 5 mln bananów naraz. To zjawisko tzw. naturalnej promieniotwórczości i spożywanie bananów nie wpływa negatywnie na nasze zdrowie. Oprócz bananów, podobne właściwości wykazują również orzechy brazylijskie, awokado, czerwona fasola, marchew.
  • Czy wiesz, że... kiedy masz zły humor, sięgnij po banana. Naukowcy twierdzą, że banany poprawiają humor i dowodzą, że jest to związane z wysoką zawartością tryptofanu – bardzo ważnego aminokwasu. Tryptofan ulega przemianie w serotoninę, neuroprzekaźnik zwany „hormonem szczęścia”, który odpowiada za pozytywne emocje, takie jak radość.
  • Czy wiesz, że... makaron konjac (shirataki) ze względu na swój wygląd często nazywany bywa także białym wodospadem.
  • Czy wiesz, że... szczupłą sylwetkę będziesz zawdzięczać jabłku zjedzonemu na 30 minut przed posiłkiem. Jabłko to również świetna przekąska, gdy jesteś w ruchu.
  • Czy wiesz, że... szacuje się, że rocznie spożywa się ponad 8 milionów ton kawy, natomiast w ciągu dnia wypija się 2 miliardy filiżanek tego naparu na całym świecie
  • Czy wiesz, że... największe, ekologiczne plantacje kawy znajdują się w Brazylii, Kolumbii, Peru, Meksyku (ok. 60% powierzchni upraw światowych) oraz w Afryce (ok. 30% powierzchni - głównie w Etiopii)
  • Czy wiesz, że... natka jest niskokaloryczna, 1 pęczek dostarcza 25 kcal
  • Czy wiesz, że... inne nazwy, pod którymi występuje roślina konjac to słoniowa bulwa, wężowa palma, diabli język, trupi kwiat czy lilia voodoo.
  • Czy wiesz, że... nie należy mylić fasolki szparagowej ze szparagami. To dwie, zupełnie inne rośliny, należące do odmiennych rodzin. Niedojrzałe strąki fasolki szparagowej można spożywać na surowo, podobnie jak szparagi i stąd pochodzi jej nazwa.
  • Czy wiesz, że... po spożyciu szparagów u średnio 40-50% osób pojawia się nieprzyjemny zapach moczu. Zjawisko to spowodowane jest związkami siarki występującymi naturalnie w szparagach. Co ciekawe, jedynie 10% nadwrażliwych węchowo osób jest w stanie poczuć tą nieprzyjemną woń.
  • Czy wiesz, że... młode liście rzodkiewki są jadalne i smaczne. Zawierają witaminę C, oczyszczają i wspomagają trawienie. Stanowią genialny dodatek do zup, koktajli, czy zapiekanek. Świetnie sprawdzą się jako farsz do wytrawnych babeczek czy baza do pesto. Mogą być też smacznym i atrakcyjnym zamiennikiem dla szpinaku czy jarmużu.
  • Czy wiesz, że... z jednego drzewa uzyskuje się rocznie 0,5 – 2 kg ziarna, co daje około 350 kg z jednego hektara, a przy bardzo dobrych warunkach 1-1,5 t surowego ziarna w roku
  • Czy wiesz, że... o stosowaniu kakao w okresie od IX wieku p.n.e do III wieku n.e świadczą stwierdzone pozostałości, występującej w kakao teobrominy, na ściankach glinianych naczyń codziennego użytku z tamtych lat
  • Czy wiesz, że... dawniej ziarno kakaowe wykorzystywano jako środek płatniczy i wskazuje się, że była to pierwsza waluta, którą podrabiano poprzez wsypywanie grudek ziemi do łuski po usunięciu jądra z zarodkiem
  • Czy wiesz, że... szparagi można jeść także na surowo, należy jedynie usunąć zdrewniałe końce ich łodyg.
  • Czy wiesz, że... w Polsce przeciętne roczne spożycie kawy kształtuje się na poziomie ok. 3 kg na osobę
  • Czy wiesz, że... picie naparów z czystka może hamować postęp boreliozy i namnażanie się bakterii odpowiedzialnych za tę chorobę.
  • Czy wiesz, że... masa 1000 sztuk suchych nasion grochu siewnego łuskowego waha się od 120 do 350 gramów, a zdolność do kiełkowania zachowują przez 5-7 lat.
  • Czy wiesz, że... kwiaty szczypiorku są jadalne! Mają cebulowo-czosnkowy smak i mogą pełnić funkcję dekoracyjną w sałatkach, kanapkach, makaronach, jajecznicy, pastach twarogowych, sosach, dipach czy daniach mięsnych.
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki jest solidnym filarem kuchni francuskiej, zawiera się w tzw. „bouquet-garni” razem z liściem laurowym i tymiankiem
  • Czy wiesz, że... w tradycji Majów, mężczyzna podczas zaręczyn był zobowiązany obdarować wybrankę ziarnami kakao.
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki jest moczopędna – pomaga w walce z obrzękami
  • Czy wiesz, że... miłorząb japoński podobnie jak sosna czy świerk jest przedstawicielem roślin nagonasiennych, jednak wyjątkowo nie wykształcił on szpilek, a duże spłaszczone liście, które żółkną i opadają na zimę
  • Czy wiesz, że... nasiona szczypiorku przechowywane w temperaturze -20 st. C mogą kiełkować nawet po 6 latach.
  • Czy wiesz, że... im większy i cięższy grejpfrut żółty, tym jest bardziej soczysty. Ponadto powinien mieć spłaszczone końce, ponieważ grejpfruty z końcami wydłużonymi mają zazwyczaj grubą skórę i mało soku. Końcówki nie powinny być miękkie ani zazielenione. Grejpfruty możesz przechowywać nawet do dwóch tygodni w temperaturze pokojowej. Gdy chcesz przechować je dłużej umieść w najcieplejszym miejscu lodówki. Jeśli przeszkadza ci gorzki smak grejpfruta spróbuj zjeść go z cynamonem.
  • Czy wiesz, że... szparagi zawierają dużo puryn, które mogą powodować gromadzenie się kwasu moczowego w organizmie. Nie powinny ich spożywać osoby cierpiące na dnę moczanową i kamienie nerkowe.
  • Czy wiesz, że... według japońskich wierzeń miłorząb japoński miał chronić przed pożarami. Legenda się ziściła w 1923 roku - po silnym trzęsieniu ziemi spłonęło prawie całe Tokio. Jako jeden z nielicznych budynków przetrwała świątynia - osłonięta wielkim miłorzębem, a ludzie w niej ukryci ocaleli
  • Czy wiesz, że... aby dłużej cieszyć się świeżością rzodkiewek należy przechowywać je w naczyniu wypełnionym wodą tak, aby niewielka część korzeni rzodkiewki była w niej zanurzona. Innym sposobem na przedłużenie świeżości jest odcięcie liści i umieszczenie rzodkiewek na wilgotnej ściereczce w szczelnie zamkniętym pojemniku
  • Czy wiesz, że... wszystkie jabłka ciemnieją po przekrojeniu, ale tempo tego procesu różni się w zależności od odmiany. Aby zapobiec reakcjom enzymatycznego brązowienia, skrop owoc sokiem z cytryny albo posyp cukrem.
  • Czy wiesz, że... jedna z wiodących na rynku firm herbacianych sprzedaje 200 milionów torebek herbaty ekspresowej tygodniowo. Papier użyty do ich produkcji mógłby pokryć 128 boisk piłkarskich. Na całym świecie zużywa się obecnie ponad 220 miliardów sztuk dwukomorowych torebek herbaty rocznie.
  • Czy wiesz, że... młode drzewa kakaowe potrzebują dużo cienia, dlatego sadzi się je między rzędami wyższych drzew, np. palm kokosowych i bananowych, które chronią przed intensywnym działaniem promieni słonecznych
  • Czy wiesz, że... okład z tartych jabłek likwiduje opuchlizny i wspomaga regenerację skóry po poparzeniach słonecznych. Zetrzyj jabłka, nałóż na twarz i pozostaw na około 20 minut, a po tym czasie umyj twarz. Stan skóry powinien poprawić się w krótkim czasie (okład nie nadaje się dla osób uczulonych na jabłko).
  • Czy wiesz, że... nazwa Ashwaghanda pochodzi z języka sanskryckiego i jest połączeniem słowa „ashwa” (oznacza konia) i „gandha” (oznacza zapach). Nazwa wzięła się stąd, że świeży korzeń rośliny ma nieprzyjemny zapach przypominający zapach konia.
  • Czy wiesz, że... w Chinach nasiona miłorzębu japońskiego są uważane za przysmak, a z osnówki wytwarza się mydło
  • Czy wiesz, że... pietruszka to jedno z warzyw, które niwelują znużenie i wspomagają koncentrację, wprawia w dobry nastrój i łagodzi stres, dlatego powinny o niej pamiętać osoby, które pracują na wysokich obrotach, pod presją czasu
  • Czy wiesz, że... herbatkę z czystka mogą pić dzieci już od trzeciego miesiąca życia. Wzmacnia odporność i nie powoduje skutków ubocznych. Można ja wprowadzić jako drugą lub trzecią herbatkę w diecie dziecka.
  • Czy wiesz, że... miłorząb japoński jak inne nagonasienne nie wydaje owoców, jednak wytwarza nasiona przypominające śliwki. Są pokryte mięsistą osnówką, której zapach przypomina woń zjełczałego masła
  • Czy wiesz, że... 1 pęczek natki zaspokoi dzienne zapotrzebowanie na witaminę C
Jesteś tu:Strona głównaUżytkownicyCommonBulletPolubione
Zobacz:
Profil
Zobacz:
Przepisy
Zobacz:
Komentarze
Przeglądasz:
Polubione
Mix sałat z grilowanym bakłażanem

Mix sałat z grilowanym bakłażanem

Renixx
22 16 30 min
Kotlety z bakłażanem i papryką

Kotlety z bakłażanem i papryką

Renixx
23 23 40 min
Roladki z bakłażana z fetą

Roladki z bakłażana z fetą

Renixx
22 22 30 min
Krem orzechowo-czekoladowy

Krem orzechowo-czekoladowy

Agnieszka Nitsu AktywneZywienie
27 16 0 min
Roladki z serkiem i cukinią

Roladki z serkiem i cukinią

paulina2157
24 27 20 min
Chleb z czarnuszką i pestkami dyni

Chleb z czarnuszką i pestkami dyni

paulina2157
23 21 110 min
Sałatka z łososiem

Sałatka z łososiem

paulina2157
27 19 15 min
Zupa z dyni na słodko

Zupa z dyni na słodko

paulina2157
26 19 30 min
Deser z grejpfrutem

Deser z grejpfrutem

paulina2157
25 19 10 min
Owsiane ciasteczka pomarańczowe

Owsiane ciasteczka pomarańczowe

paulina2157
25 26 10 min
Koktajl grejpfrutopwy z jagodami

Koktajl grejpfrutopwy z jagodami

paulina2157
31 27 5 min
Sałatka w skórce grejpfruta

Sałatka w skórce grejpfruta

paulina2157
41 38 5 min
Deser z aronii

Deser z aronii

paulina2157
25 27 30 min
Deser z kiwi

Deser z kiwi

paulina2157
22 13 10 min
Jajka faszerowane awokado

Jajka faszerowane awokado

paulina2157
23 16 25 min
Omlet z fetą i bazylią

Omlet z fetą i bazylią

paulina2157
22 15 15 min
Omlet z peperoni i suszonymi pomidorami

Omlet z peperoni i suszonymi pomidorami

paulina2157
23 21 10 min
Bulion z pulpetami

Bulion z pulpetami

paulina2157
23 19 35 min
Łosoś z imbirem i warzywami

Łosoś z imbirem i warzywami

paulina2157
24 15 35 min
Sałatka z granatem i mozzarellą

Sałatka z granatem i mozzarellą

paulina2157
25 12 10 min
Filet z granatem

Filet z granatem

paulina2157
22 17 30 min
Pomidorowa owsianka

Pomidorowa owsianka

paulina2157
22 15 0 min
Ciastka musli

Ciastka musli

paulina2157
23 17 30 min
Zupa krem z pulpetami z łososia

Zupa krem z pulpetami z łososia

paulina2157
23 15 25 min
Omlet z twarożkiem i bananem

Omlet z twarożkiem i bananem

paulina2157
23 22 15 min
Wrapy ziołowe

Wrapy ziołowe

paulina2157
24 19 25 min
Omlet biszkoptowy z pomarańczą

Omlet biszkoptowy z pomarańczą

paulina2157
23 15 10 min
Biszkoptowy omlet z jabłkiem

Biszkoptowy omlet z jabłkiem

paulina2157
21 15 10 min
Surówka z melona

Surówka z melona

paulina2157
22 16 0 min
Jajka faszerowane na ciepło w skorupkach

Jajka faszerowane na ciepło w skorupkach

paulina2157
23 22 15 min
Deser z brzoskwinią

Deser z brzoskwinią

paulina2157
22 17 80 min
Placuszki marchewkowe

Placuszki marchewkowe

paulina2157
26 23 20 min
Chleb ziemniaczany z kminkiem

Chleb ziemniaczany z kminkiem

paulina2157
25 24 130 min
Masło roślinne

Masło roślinne

paulina2157
22 16 25 min
Deser z brzoskwiniami

Deser z brzoskwiniami

paulina2157
23 17 20 min
Rolada makowo-bananowa

Rolada makowo-bananowa

paulina2157
22 17 30 min
Ryba z groszkiem

Ryba z groszkiem

paulina2157
25 30 25 min
Fasolka po mojemu

Fasolka po mojemu

paulina2157
25 18 50 min
Łosoś ze szparagami w sosie ziołowym

Łosoś ze szparagami w sosie ziołowym

paulina2157
25 21 20 min
Jajecznica z groszkiem i wędzonym łososiem

Jajecznica z groszkiem i wędzonym łososiem

paulina2157
25 19 10 min
Pasta jajeczna z wędzonym pstrągiem

Pasta jajeczna z wędzonym pstrągiem

paulina2157
22 21 15 min
Sałatka z brukselką

Sałatka z brukselką

paulina2157
23 18 30 min
Sałatka z ziemniakami i kapustą kiszoną

Sałatka z ziemniakami i kapustą kiszoną

paulina2157
22 15 25 min
Spaghetti z wędzonym pstrągiem

Spaghetti z wędzonym pstrągiem

paulina2157
22 17 30 min
Nadziany bakłażan

Nadziany bakłażan

paulina2157
26 21 40 min
Sałatka jajeczna z twarożkiem

Sałatka jajeczna z twarożkiem

paulina2157
24 21 15 min
Pudding ryżowy z mleczkiem kokosowym

Pudding ryżowy z mleczkiem kokosowym

paulina2157
22 14 35 min
Schabowy w orzechowym sosie

Schabowy w orzechowym sosie

paulina2157
24 22 35 min
Sałatka z kurczakiem i pomarańczą

Sałatka z kurczakiem i pomarańczą

paulina2157
22 17 30 min
Sałatka z bakłażanem i kapustą.

Sałatka z bakłażanem i kapustą.

paulina2157
22 21 15 min
Filet w sosie ze szczypiorkiem

Filet w sosie ze szczypiorkiem

paulina2157
22 15 25 min
Skrzydełka grejpfrutowo-miętowe

Skrzydełka grejpfrutowo-miętowe

paulina2157
20 15 60 min
Stek z rekina

Stek z rekina

paulina2157
22 16 40 min
Zupa krem ze szparagów i pora

Zupa krem ze szparagów i pora

paulina2157
21 13 35 min
Deser jagodowy z kaszą manną

Deser jagodowy z kaszą manną

paulina2157
22 19 25 min
Frittata z bobem i papryką

Frittata z bobem i papryką

paulina2157
23 18 30 min
Deser mix owocowy

Deser mix owocowy

paulina2157
23 24 15 min
Grillowany karmazyn z tymiankiem

Grillowany karmazyn z tymiankiem

paulina2157
23 16 40 min
Sałatka z granatem

Sałatka z granatem

paulina2157
24 15 10 min
Pożywny chłodnik

Pożywny chłodnik

paulina2157
24 23 20 min
Owocowa sałatka

Owocowa sałatka

paulina2157
23 21 15 min
Chłodnik pomidorowy z tortellini

Chłodnik pomidorowy z tortellini

paulina2157
23 21 25 min
Sałatka z zielonych szparagów

Sałatka z zielonych szparagów

paulina2157
20 15 20 min
Deser bananowy z granatem

Deser bananowy z granatem

paulina2157
22 19 15 min
Mini gołąbki z botwinki

Mini gołąbki z botwinki

paulina2157
23 13 35 min
Sakiewki ryżowo-truskawkowe

Sakiewki ryżowo-truskawkowe

paulina2157
25 22 40 min
Sałatka z makaronem razowym

Sałatka z makaronem razowym

paulina2157
21 15 30 min
Sałatka z kurczakiem makaronem i lodową

Sałatka z kurczakiem makaronem i lodową

paulina2157
23 23 40 min
Sałatka z botwinki

Sałatka z botwinki

paulina2157
24 23 25 min
Placuszki z jagodami

Placuszki z jagodami

paulina2157
22 18 20 min
Pieczona cykoria w sosie jeżynowym

Pieczona cykoria w sosie jeżynowym

paulina2157
22 14 30 min
Sałatka z fasolką szparagową i ziemniakami

Sałatka z fasolką szparagową i ziemniakami

paulina2157
21 17 25 min
Sałatka z kalmarami i fasolką

Sałatka z kalmarami i fasolką

paulina2157
21 21 30 min
Bób w sosie śmietanowym

Bób w sosie śmietanowym

paulina2157
22 20 35 min
Jeżynowo-malinowy duet

Jeżynowo-malinowy duet

paulina2157
23 17 10 min
Muffiny z jagodami goji i trawą cytrynową

Muffiny z jagodami goji i trawą cytrynową

paulina2157
22 15 35 min
Ryba w sosie maślanym z pomidorkami

Ryba w sosie maślanym z pomidorkami

paulina2157
25 20 30 min
Filet w sosie z pomidorkami koktajlowymi

Filet w sosie z pomidorkami koktajlowymi

paulina2157
22 17 40 min
Sałatka z roszpunką, pomidorkami i czarnuszką

Sałatka z roszpunką, pomidorkami i czarnuszką

paulina2157
22 21 25 min
Cukinia faszerowana kaszą gryczaną

Cukinia faszerowana kaszą gryczaną

paulina2157
24 25 45 min
Sałatka z rukolą i kaszą gryczaną

Sałatka z rukolą i kaszą gryczaną

paulina2157
19 9 20 min
Faszerowany kabaczek

Faszerowany kabaczek

paulina2157
21 15 50 min
Roladki drobiowe z rukolą

Roladki drobiowe z rukolą

paulina2157
24 20 25 min
Pianka śmietankowa z jagodami

Pianka śmietankowa z jagodami

paulina2157
24 19 40 min
Łódeczki z cykorii

Łódeczki z cykorii

paulina2157
19 16 30 min
Ryba pieczona w paście

Ryba pieczona w paście

paulina2157
21 20 40 min
Pilaw z grzybami

Pilaw z grzybami

paulina2157
20 10 30 min
Gruszki w sosie z wanilią

Gruszki w sosie z wanilią

paulina2157
20 13 25 min
Murzynek ze śliwkami

Murzynek ze śliwkami

paulina2157
22 14 70 min
Jeżyny w sosie jajecznym

Jeżyny w sosie jajecznym

paulina2157
24 17 10 min
Tarta rabarbarowa

Tarta rabarbarowa

paulina2157
23 19 50 min
Dorsz w sosie miętowym

Dorsz w sosie miętowym

paulina2157
22 12 30 min
Sałatka z rukola i pomidorkami

Sałatka z rukola i pomidorkami

paulina2157
23 12 10 min
Duet gruszkowo- malinowy

Duet gruszkowo- malinowy

paulina2157
22 21 20 min
Omlet z rukolą i pomidorkami

Omlet z rukolą i pomidorkami

paulina2157
22 18 10 min
Filet z czosnkiem i rozmarynem

Filet z czosnkiem i rozmarynem

paulina2157
21 13 20 min
Deser śliwkowy

Deser śliwkowy

paulina2157
21 12 40 min
Rolada makowa z kremem jogurtowym i malinami

Rolada makowa z kremem jogurtowym i malinami

paulina2157
24 23 50 min
Roladki z kiszoną kapustą

Roladki z kiszoną kapustą

paulina2157
21 15 30 min
Filet w sosie z rabarbarem

Filet w sosie z rabarbarem

paulina2157
22 16 25 min
Serowe tulipanki

Serowe tulipanki

paulina2157
23 17 15 min
Torcik szpinakowy

Torcik szpinakowy

paulina2157
21 18 30 min
Sałatka z kozim twarogiem

Sałatka z kozim twarogiem

paulina2157
22 17 0 min
Schab w lubczyku

Schab w lubczyku

paulina2157
23 18 0 min
Szaszłyki z wątróbką

Szaszłyki z wątróbką

paulina2157
23 24 35 min
Ryba w cieście czosnkowym

Ryba w cieście czosnkowym

paulina2157
24 20 25 min
Soczewica w sosie pomidorowym

Soczewica w sosie pomidorowym

paulina2157
22 18 30 min
Ryba w liściach winogron

Ryba w liściach winogron

paulina2157
22 23 30 min
Ryba w marynacie

Ryba w marynacie

paulina2157
24 16 40 min
Tortellini w sosie serowym

Tortellini w sosie serowym

paulina2157
22 14 30 min
Surówka z czerwonej kapusty i marchwi

Surówka z czerwonej kapusty i marchwi

paulina2157
21 12 25 min
Sałatka z ryżem i pomidorkami cherry

Sałatka z ryżem i pomidorkami cherry

paulina2157
21 15 20 min
Koreczki z pomidorkami cherry

Koreczki z pomidorkami cherry

paulina2157
20 18 15 min
Pomidory z jajkiem w koszulce

Pomidory z jajkiem w koszulce

paulina2157
25 23 25 min
Zawijaski

Zawijaski

paulina2157
22 17 30 min
Truskawkowa fantazja

Truskawkowa fantazja

paulina2157
25 26 25 min
Marynowane żeberka

Marynowane żeberka

paulina2157
24 21 80 min
Pierożki z truskawkami i serkiem brzoskwiniowym

Pierożki z truskawkami i serkiem brzoskwiniowym

paulina2157
22 20 30 min
Sos grzybowo - koperkowy

Sos grzybowo - koperkowy

paulina2157
20 13 40 min
Sałatka z makrelą wędzoną

Sałatka z makrelą wędzoną

paulina2157
20 14 15 min
Clafoutis z czereśniami

Clafoutis z czereśniami

paulina2157
23 22 30 min
Zapiekany omlet z mozzarellą

Zapiekany omlet z mozzarellą

paulina2157
22 24 15 min
Ananas w sosie krówkowym

Ananas w sosie krówkowym

paulina2157
22 19 25 min
Makaron z ananasem

Makaron z ananasem

paulina2157
22 19 25 min
Sałatka z selerem i śliwką

Sałatka z selerem i śliwką

paulina2157
22 25 10 min
Ciasto drożdżowe smażone

Ciasto drożdżowe smażone

paulina2157
22 20 10 min
Sałatka z rukoli i smażonej mozzarelli

Sałatka z rukoli i smażonej mozzarelli

paulina2157
22 17 15 min
Deser z jabłkami, imbirem i bezą

Deser z jabłkami, imbirem i bezą

paulina2157
24 19 15 min
Surówka z czarnej rzepy z selerem

Surówka z czarnej rzepy z selerem

paulina2157
20 9 10 min
Zupa brokułowa na mleku

Zupa brokułowa na mleku

paulina2157
21 23 30 min
Omlet z marchewką i żurawiną

Omlet z marchewką i żurawiną

paulina2157
21 19 15 min
Omlet z bananem i kaki

Omlet z bananem i kaki

paulina2157
24 21 10 min
Buraki ze szpinakiem

Buraki ze szpinakiem

paulina2157
23 24 30 min
Migdałowa babka z białek

Migdałowa babka z białek

paulina2157
22 20 75 min
Spaghetti z sosem ziołowym

Spaghetti z sosem ziołowym

paulina2157
22 20 30 min
Miodowy łosoś

Miodowy łosoś

paulina2157
23 20 30 min
Marchewka na słodko

Marchewka na słodko

paulina2157
25 19 30 min
Łosoś w sosie brokułowym

Łosoś w sosie brokułowym

paulina2157
23 18 40 min
Gruszki ze śliwkami w sosie

Gruszki ze śliwkami w sosie

paulina2157
22 20 20 min
Kukurydza w boczku

Kukurydza w boczku

paulina2157
24 23 30 min
Deser z kaki

Deser z kaki

paulina2157
23 19 20 min
Sałatka z grejpfrutem w słodko - ostrym sosie

Sałatka z grejpfrutem w słodko - ostrym sosie

paulina2157
22 20 15 min
Filet w sosie piernikowym

Filet w sosie piernikowym

paulina2157
21 21 35 min
Owsianka z musem z ananasa i mango

Owsianka z musem z ananasa i mango

paulina2157
21 16 20 min
Tarta kakaowa z gruszką

Tarta kakaowa z gruszką

paulina2157
23 20 40 min
Sałatka z soczewicą

Sałatka z soczewicą

paulina2157
21 20 40 min
Makaron z wątróbką

Makaron z wątróbką

paulina2157
21 17 40 min
Szybki pilaw z cielęciną

Szybki pilaw z cielęciną

paulina2157
21 16 30 min
Sałatka z wątróbką

Sałatka z wątróbką

paulina2157
25 17 30 min
Pieczarkowa zupa na mleku z kaszą gryczaną

Pieczarkowa zupa na mleku z kaszą gryczaną

paulina2157
22 21 40 min
Kasza z boczniakami

Kasza z boczniakami

paulina2157
24 24 30 min
Banany pod kołderką

Banany pod kołderką

paulina2157
25 22 15 min
Sałatka z kurczakiem i fasolą

Sałatka z kurczakiem i fasolą

paulina2157
22 14 30 min
Buraki z purre ziemniaczanym

Buraki z purre ziemniaczanym

paulina2157
22 15 35 min
Deser pieguskowy banan

Deser pieguskowy banan

paulina2157
21 16 20 min
Filet w sosie paprykowym

Filet w sosie paprykowym

paulina2157
22 20 40 min
Sałatka z mandarynką i suszonymi pomidorami

Sałatka z mandarynką i suszonymi pomidorami

paulina2157
19 14 15 min
Schabowe roladki z marchwią i sosem

Schabowe roladki z marchwią i sosem

paulina2157
22 18 25 min
Jabłka pieczone z dżemem wiśniowym

Jabłka pieczone z dżemem wiśniowym

paulina2157
21 19 40 min
Żeberka z anyżem

Żeberka z anyżem

paulina2157
22 18 70 min
Roladki z szynki z suszonymi pomidorami

Roladki z szynki z suszonymi pomidorami

paulina2157
23 16 15 min
Karczek w sosie pomidorowo - warzywnym

Karczek w sosie pomidorowo - warzywnym

paulina2157
22 16 40 min
Deser kremowy

Deser kremowy

paulina2157
21 19 50 min
Kapuśniak na kapuście włoskiej z kabanosem

Kapuśniak na kapuście włoskiej z kabanosem

paulina2157
24 18 40 min
Ciasteczka owsiano- pomarańczowe

Ciasteczka owsiano- pomarańczowe

paulina2157
20 15 25 min
Przepiórcze gniazdka

Przepiórcze gniazdka

paulina2157
22 18 35 min
Chleb na ziemniakach z kaszą gryczaną

Chleb na ziemniakach z kaszą gryczaną

paulina2157
23 20 180 min
Schab w sosie curry z papryką

Schab w sosie curry z papryką

paulina2157
23 18 40 min
Marchew z papryką do obiadu

Marchew z papryką do obiadu

paulina2157
21 15 30 min
Chlebek cynamonowy z jabłkami

Chlebek cynamonowy z jabłkami

paulina2157
25 28 125 min
Koszyczki z łososiem

Koszyczki z łososiem

paulina2157
22 16 30 min
Roladki schabowe z majonezem i ketchupem

Roladki schabowe z majonezem i ketchupem

paulina2157
22 13 30 min
Ryż z sosem grzybowo - brokułowym

Ryż z sosem grzybowo - brokułowym

paulina2157
21 15 40 min
Boczniaki z brokułem w sosie

Boczniaki z brokułem w sosie

paulina2157
21 11 30 min
Owocowa sałatka na ryżu

Owocowa sałatka na ryżu

paulina2157
21 20 25 min
Czekoladowe pancakes z twarożkiem

Czekoladowe pancakes z twarożkiem

paulina2157
23 22 30 min
Tort naleśnikowy ze szpinakiem

Tort naleśnikowy ze szpinakiem

paulina2157
23 14 40 min
Filet z zielonym makaronem i sosem

Filet z zielonym makaronem i sosem

paulina2157
23 19 35 min
Pasta z awokado

Pasta z awokado

paulina2157
23 18 15 min
Czekoladowo- pomarańczowe serca

Czekoladowo- pomarańczowe serca

paulina2157
22 20 85 min
Deser z paluszków karpatkowych

Deser z paluszków karpatkowych

paulina2157
22 20 45 min
Owocowa sałatka z awokado

Owocowa sałatka z awokado

paulina2157
21 11 10 min
Pasztet z papryką i pieczarkami

Pasztet z papryką i pieczarkami

paulina2157
21 18 60 min
Ciasto marchewkowe

Ciasto marchewkowe

paulina2157
23 22 40 min
Zapiekany chleb z filetem

Zapiekany chleb z filetem

paulina2157
23 16 20 min
Placuszki z pieczarkami i kaszą gryczaną

Placuszki z pieczarkami i kaszą gryczaną

paulina2157
24 25 20 min
Łosoś w sosie z grejpfruta z koperkiem

Łosoś w sosie z grejpfruta z koperkiem

paulina2157
22 17 30 min
Makaron tagliatelle w sosie pomidorowym z bakłażanem i papryką

Makaron tagliatelle w sosie pomidorowym z bakłażanem i papryką

paulina2157
21 12 40 min
Schab po warszawsku

Schab po warszawsku

paulina2157
21 18 50 min
Koktajl z kiwi

Koktajl z kiwi

paulina2157
27 22 5 min
Filet w sosie śmietanowym z nutą tymianku

Filet w sosie śmietanowym z nutą tymianku

paulina2157
23 23 35 min
Ziemniaki w mundurkach faszerowane łososiem

Ziemniaki w mundurkach faszerowane łososiem

paulina2157
25 22 35 min
Zupa krem ze szparagów i pora

Zupa krem ze szparagów i pora

paulina2157
25 28 30 min
Ryba z papryką

Ryba z papryką

paulina2157
22 20 35 min
Muffiny z rabarbarem

Muffiny z rabarbarem

paulina2157
22 19 30 min
Lody rabarbarowe

Lody rabarbarowe

paulina2157
26 22 120 min
Sałatka warstwowa z burakami i makrelą

Sałatka warstwowa z burakami i makrelą

paulina2157
22 13 40 min
Śledzie w curry

Śledzie w curry

paulina2157
21 11 30 min
Sałatka z mandarynką

Sałatka z mandarynką

paulina2157
20 16 15 min
Blok drobiowy

Blok drobiowy

paulina2157
24 24 55 min
Zapiekanka grzybowa z ziemniakami

Zapiekanka grzybowa z ziemniakami

paulina2157
21 13 35 min
Sałatka z sosem jogurtowym

Sałatka z sosem jogurtowym

paulina2157
20 12 25 min
Flaczki z boczniaków

Flaczki z boczniaków

paulina2157
24 17 35 min
Placuszki z kukurydzą i porem

Placuszki z kukurydzą i porem

paulina2157
21 17 25 min
Ciasto trzy kolory

Ciasto trzy kolory

paulina2157
24 25 75 min
Ryba pod porem i śmietaną

Ryba pod porem i śmietaną

paulina2157
22 15 30 min
Pasta z białej fasoli

Pasta z białej fasoli

paulina2157
21 20 35 min
Tarta jabłkowo-bananowa

Tarta jabłkowo-bananowa

paulina2157
23 16 45 min
Bułki na parze z sosem bananowym

Bułki na parze z sosem bananowym

paulina2157
24 23 70 min
Ryba w sosie szpinakowym

Ryba w sosie szpinakowym

paulina2157
21 16 35 min
Beza ze śmietaną i owocami

Beza ze śmietaną i owocami

paulina2157
22 18 75 min
Deser z kiwi i dżemem

Deser z kiwi i dżemem

paulina2157
22 18 15 min
Wołowina w winie

Wołowina w winie

paulina2157
20 12 80 min
Medaliony łososia z sadzonym

Medaliony łososia z sadzonym

paulina2157
22 16 30 min
Ryżowy misz masz

Ryżowy misz masz

paulina2157
23 19 25 min
Gulasz z makaronem

Gulasz z makaronem

paulina2157
24 20 35 min
Sałatka ziemniaczana

Sałatka ziemniaczana

paulina2157
24 17 35 min
Mus łososiowy

Mus łososiowy

paulina2157
21 10 20 min
Warkocz z łososia na rukoli

Warkocz z łososia na rukoli

paulina2157
22 17 35 min
Ryż trzy kolory z pstrągiem tęczowym

Ryż trzy kolory z pstrągiem tęczowym

paulina2157
26 24 35 min
Deser z waflem ryżowym

Deser z waflem ryżowym

paulina2157
22 18 25 min
Tarta z łososiem i mozzarellą

Tarta z łososiem i mozzarellą

paulina2157
21 17 35 min
Sałatka z zielonym kalafiorem

Sałatka z zielonym kalafiorem

paulina2157
21 14 40 min
Krokiety ziemniaczane

Krokiety ziemniaczane

paulina2157
22 16 50 min
Zielony kalafior z łososiem

Zielony kalafior z łososiem

paulina2157
21 19 40 min
Schab z herbatą

Schab z herbatą

paulina2157
21 14 40 min
Deser z awokado i jogurtem greckim

Deser z awokado i jogurtem greckim

paulina2157
22 17 15 min
Sałatka z makrelą i bakłażanem

Sałatka z makrelą i bakłażanem

paulina2157
23 19 25 min
Bakłażan zapiekany z łososiem

Bakłażan zapiekany z łososiem

paulina2157
22 17 35 min
Sadzone na bocznikach

Sadzone na bocznikach

paulina2157
23 17 15 min
Makaron z bakłażanem i filetem w sosie

Makaron z bakłażanem i filetem w sosie

paulina2157
22 15 35 min
Makaron z sosem pietruszkowym

Makaron z sosem pietruszkowym

paulina2157
31 24 35 min
Buraczane babeczki

Buraczane babeczki

paulina2157
22 19 40 min
Nachos

Nachos

paulina2157
23 16 20 min
Filet nadziany twarożkiem

Filet nadziany twarożkiem

paulina2157
23 22 25 min
Ryba z cukinią i marchewką

Ryba z cukinią i marchewką

paulina2157
23 20 40 min
Sałatka z szynką i makaronem

Sałatka z szynką i makaronem

paulina2157
21 12 40 min
Omlet z pieczarką i cukinią

Omlet z pieczarką i cukinią

paulina2157
20 16 15 min
Sałatka z grzankami

Sałatka z grzankami

paulina2157
22 14 20 min
Tortilla z czerwoną kapustą

Tortilla z czerwoną kapustą

paulina2157
21 16 25 min
Krem z białej czekolady

Krem z białej czekolady

paulina2157
23 17 35 min
Makaron z brokułem i jajkiem dla dzieci

Makaron z brokułem i jajkiem dla dzieci

paulina2157
20 14 30 min
Placuszki z makrelą

Placuszki z makrelą

paulina2157
21 19 35 min
Sałatka kalafiorowo brokułowa

Sałatka kalafiorowo brokułowa

paulina2157
22 22 50 min
Żurek w chlebku

Żurek w chlebku

paulina2157
25 16 50 min
Beza z malinami

Beza z malinami

paulina2157
26 19 115 min
Deser z musem morelowym

Deser z musem morelowym

paulina2157
20 12 15 min
Szaszłyki z filetem w marynacie jogurtowej

Szaszłyki z filetem w marynacie jogurtowej

paulina2157
21 13 40 min
Babka czekoladowa

Babka czekoladowa

paulina2157
22 23 115 min
Schab w siose z serka pleśniowego z tymiankiem

Schab w siose z serka pleśniowego z tymiankiem

paulina2157
20 14 40 min
Drobiowa potrawka z ryżem i warzywami

Drobiowa potrawka z ryżem i warzywami

paulina2157
21 18 35 min
Ciasto marchewkowo-jabłkowe z migdałami

Ciasto marchewkowo-jabłkowe z migdałami

paulina2157
22 18 105 min
Faszerowane papryczki

Faszerowane papryczki

paulina2157
24 23 45 min
Wytrawna tarta cebulowa

Wytrawna tarta cebulowa

paulina2157
22 18 55 min
Schab pieczony w płatkach

Schab pieczony w płatkach

paulina2157
24 28 70 min
Marchew z porem do obiadu

Marchew z porem do obiadu

paulina2157
21 16 25 min
Bułki razowe z jagodami goji

Bułki razowe z jagodami goji

paulina2157
22 21 120 min
Sernik na herbatnikowym spodzie z truskawkami

Sernik na herbatnikowym spodzie z truskawkami

paulina2157
20 13 0 min
Bagietka zapiekana z pomidorami

Bagietka zapiekana z pomidorami

paulina2157
25 21 35 min
Chłodnik malinowy

Chłodnik malinowy

paulina2157
20 16 20 min
Sałatka z cieciorką

Sałatka z cieciorką

paulina2157
23 21 30 min
Gofry z truskawkami

Gofry z truskawkami

paulina2157
22 19 40 min
Murzynek z mascarpone i truskawkami

Murzynek z mascarpone i truskawkami

paulina2157
22 19 80 min
Budyń bananowy dla dzieci

Budyń bananowy dla dzieci

paulina2157
19 17 15 min
Grillowana marynowana karkówka

Grillowana marynowana karkówka

paulina2157
21 16 30 min
Placuszki z gotowanego mięsa drobiowego

Placuszki z gotowanego mięsa drobiowego

paulina2157
21 16 25 min
Sałatka z pędami bambusa

Sałatka z pędami bambusa

paulina2157
20 15 30 min
Muffiny z czereśniami

Muffiny z czereśniami

paulina2157
22 17 30 min
Jajka w koszulce w salsie pomidorowej

Jajka w koszulce w salsie pomidorowej

paulina2157
21 19 15 min
Zupa koperkowa mojej mamy

Zupa koperkowa mojej mamy

paulina2157
21 16 40 min
Ciasto z truskawkami i galaretką

Ciasto z truskawkami i galaretką

paulina2157
23 17 115 min
Owsianka z kiwi

Owsianka z kiwi

paulina2157
20 14 20 min
Otrębowy omlet z truskawkami

Otrębowy omlet z truskawkami

paulina2157
20 16 15 min
Chłodnik na maślance z rzodkiewką

Chłodnik na maślance z rzodkiewką

paulina2157
24 19 15 min
Schab duszony w pomidorach

Schab duszony w pomidorach

paulina2157
21 16 40 min
Rosół z kluseczkami lanymi

Rosół z kluseczkami lanymi

paulina2157
23 21 40 min
Muffiny pomarańczowe pieguski

Muffiny pomarańczowe pieguski

paulina2157
20 14 35 min
Pierogi szpinakowe

Pierogi szpinakowe

paulina2157
20 18 35 min
Tarta z borówkami

Tarta z borówkami

paulina2157
23 21 40 min
Rolowana pieczeń z jajkiem

Rolowana pieczeń z jajkiem

paulina2157
21 20 50 min
Kotlety z ciecierzycy

Kotlety z ciecierzycy

paulina2157
21 19 25 min
Deser truskawkowy na waflach pszennych

Deser truskawkowy na waflach pszennych

paulina2157
22 16 15 min
Odsmażany chleb z salsą pomidorową

Odsmażany chleb z salsą pomidorową

paulina2157
22 17 15 min
Schab w marynacie z cytryną

Schab w marynacie z cytryną

paulina2157
22 16 35 min
Ciasto z owocami

Ciasto z owocami

paulina2157
23 22 45 min
Kruche ciasto ze śliwką

Kruche ciasto ze śliwką

paulina2157
22 18 50 min
Deser z borówkami

Deser z borówkami

paulina2157
22 22 15 min
Ciasto z dżemem z czarnej porzeczki i bitą śmietaną

Ciasto z dżemem z czarnej porzeczki i bitą śmietaną

paulina2157
27 29 65 min
Deser z kaszą jaglaną

Deser z kaszą jaglaną

paulina2157
23 15 30 min
Lody śmietankowe z malinami

Lody śmietankowe z malinami

paulina2157
22 13 45 min
Jajka na słodko

Jajka na słodko

paulina2157
23 19 25 min
Ciasteczka z dynią

Ciasteczka z dynią

paulina2157
24 18 35 min
Szarlotka z imbirem i pomarańczową pianką

Szarlotka z imbirem i pomarańczową pianką

paulina2157
22 18 55 min
Koktajl jagodowy na maślance

Koktajl jagodowy na maślance

paulina2157
26 24 5 min
Roladki z boczkiem i cebulką

Roladki z boczkiem i cebulką

paulina2157
22 13 25 min
Gotowane roladki z botwinką

Gotowane roladki z botwinką

paulina2157
26 17 30 min
Zielone risotto

Zielone risotto

paulina2157
22 12 25 min
Makaron z pieczarkami i natką

Makaron z pieczarkami i natką

paulina2157
22 14 30 min
Sałatka z fasolką szparagową i mięsem

Sałatka z fasolką szparagową i mięsem

paulina2157
22 13 30 min
Ciasto piaskowe

Ciasto piaskowe

paulina2157
23 20 55 min
Udka z grejpfrutem

Udka z grejpfrutem

paulina2157
22 18 65 min
Pulpety w sosie z makaronem

Pulpety w sosie z makaronem

paulina2157
22 16 55 min
Faszerowana cukinia

Faszerowana cukinia

paulina2157
26 20 40 min
Pieczone placki z cukinii i pieczarkami

Pieczone placki z cukinii i pieczarkami

paulina2157
23 17 35 min
Warzywa do obiadu

Warzywa do obiadu

paulina2157
23 16 25 min
Sałatka z jajem

Sałatka z jajem

paulina2157
27 20 15 min
Pulpety w młodej kapuście

Pulpety w młodej kapuście

paulina2157
25 20 45 min
Deser Pożegnanie truskawki

Deser Pożegnanie truskawki

paulina2157
24 21 25 min
Ciasto ze szpinakiem i truskawkami

Ciasto ze szpinakiem i truskawkami

paulina2157
26 28 55 min
Zupa krem z kukurydzy

Zupa krem z kukurydzy

paulina2157
21 13 30 min
Ciasto z ananasem

Ciasto z ananasem

paulina2157
22 11 40 min
 Makaronowe muszle z mięsem

Makaronowe muszle z mięsem

paulina2157
24 22 75 min
Rybka z fasolką i sosem dla najmłodszych

Rybka z fasolką i sosem dla najmłodszych

paulina2157
22 15 35 min
Camembert z ananasem

Camembert z ananasem

paulina2157
23 18 25 min
Sałatka z rukolą i żółtym pomidorem

Sałatka z rukolą i żółtym pomidorem

paulina2157
21 14 20 min
Orzechowe babeczki

Orzechowe babeczki

paulina2157
22 13 40 min
Pstrąg tęczowy w papilotach z warzywami i serem

Pstrąg tęczowy w papilotach z warzywami i serem

paulina2157
22 14 40 min
Sałatka z jajkiem i pomidorem

Sałatka z jajkiem i pomidorem

paulina2157
22 18 15 min
Szarlotka z pigwą

Szarlotka z pigwą

paulina2157
25 22 50 min
Sałatka z makaronem i pieczarkami

Sałatka z makaronem i pieczarkami

paulina2157
22 11 40 min
Paszteciki z kapustą

Paszteciki z kapustą

paulina2157
23 22 60 min
Ryba po grecku według mojego przepisu

Ryba po grecku według mojego przepisu

paulina2157
23 15 80 min
 Ciasto bananowe z galaretką

Ciasto bananowe z galaretką

paulina2157
26 18 115 min
Śliwki na gorąco

Śliwki na gorąco

paulina2157
22 12 20 min
Nadziewany schab

Nadziewany schab

paulina2157
25 18 90 min
Kudłacze

Kudłacze

paulina2157
22 10 75 min
 Gruszka z camembertem

Gruszka z camembertem

paulina2157
24 17 20 min
Pizza z białym sosem i pomidorami

Pizza z białym sosem i pomidorami

paulina2157
21 10 40 min
 Sałatka z gruszką i serem

Sałatka z gruszką i serem

paulina2157
24 21 15 min
Zupa brokułowa z makaronem i serkiem

Zupa brokułowa z makaronem i serkiem

paulina2157
23 15 35 min
Strudel jabłkowo orzechowy

Strudel jabłkowo orzechowy

paulina2157
27 24 40 min
Omlet z pomidorami i pieczarkami

Omlet z pomidorami i pieczarkami

paulina2157
26 22 15 min
Tortilla z wędzonym łososiem

Tortilla z wędzonym łososiem

paulina2157
23 14 20 min
Francuskie rożki z twarożkiem

Francuskie rożki z twarożkiem

paulina2157
25 20 50 min
Kolorowe kulki serowe

Kolorowe kulki serowe

paulina2157
26 18 20 min
Ciasto z truskawkami i kruszonką

Ciasto z truskawkami i kruszonką

paulina2157
26 17 45 min
Sałatka konserwowa

Sałatka konserwowa

paulina2157
24 23 30 min
Sałatka z czarną oliwką

Sałatka z czarną oliwką

paulina2157
23 15 25 min
Filet w sosie z pora z chrzanem

Filet w sosie z pora z chrzanem

paulina2157
24 16 40 min
Tarta z budyniem i truskawkami

Tarta z budyniem i truskawkami

paulina2157
23 18 40 min
Deser z melonem i sosem balsamicznym

Deser z melonem i sosem balsamicznym

paulina2157
25 19 10 min
Tortilla po meksykańsku

Tortilla po meksykańsku

paulina2157
27 20 40 min
Pomidory faszerowane kaszanką

Pomidory faszerowane kaszanką

paulina2157
23 11 35 min
Mus z jabłka i melona

Mus z jabłka i melona

paulina2157
24 19 15 min
Sałatka z kolorowym makaronem

Sałatka z kolorowym makaronem

paulina2157
23 13 35 min
Babeczki na białkach z szafranem

Babeczki na białkach z szafranem

paulina2157
24 17 25 min
Sałatka z rukolą i pestkami dyni

Sałatka z rukolą i pestkami dyni

paulina2157
24 16 10 min
Omlet z rukolą i pieczarkami

Omlet z rukolą i pieczarkami

paulina2157
24 22 15 min
Kogel mogel z malinami i ciastkami

Kogel mogel z malinami i ciastkami

paulina2157
24 16 15 min
Grillowane warzywa na rukoli

Grillowane warzywa na rukoli

paulina2157
26 26 25 min
Surówka z pora z ziarnami

Surówka z pora z ziarnami

paulina2157
25 21 15 min
Zupa z porem i łososiem

Zupa z porem i łososiem

paulina2157
27 21 35 min
Makron z granatem i serkiem

Makron z granatem i serkiem

paulina2157
23 21 35 min
Owocowa sałatka z malinami

Owocowa sałatka z malinami

paulina2157
23 15 10 min
Tarta z serkiem i truskawkami

Tarta z serkiem i truskawkami

paulina2157
24 20 50 min
Makaron w żółtych pomidorach z rukolą

Makaron w żółtych pomidorach z rukolą

paulina2157
24 14 35 min
Mus owocowy z miętą

Mus owocowy z miętą

paulina2157
23 18 10 min
Faszerowane muszle krakowską

Faszerowane muszle krakowską

paulina2157
22 19 50 min
Caprese z sosem ziołowym

Caprese z sosem ziołowym

paulina2157
25 23 15 min
Naleśniki malinowe dla dzieci

Naleśniki malinowe dla dzieci

paulina2157
26 20 25 min
Smażony oscypek z pomidorkami

Smażony oscypek z pomidorkami

paulina2157
26 20 15 min
Zapiekanka ryżowa

Zapiekanka ryżowa

paulina2157
24 16 40 min
Ryba w cieście naleśnikowym z mąki żytniej

Ryba w cieście naleśnikowym z mąki żytniej

paulina2157
24 16 30 min
Dżem z cukinii

Dżem z cukinii

paulina2157
25 14 40 min
Domowy sękacz

Domowy sękacz

paulina2157
25 18 60 min
Ciasto na maślance ze śliwkami

Ciasto na maślance ze śliwkami

paulina2157
28 24 45 min
Gulasz z czarną fasolką

Gulasz z czarną fasolką

paulina2157
22 18 45 min
Cukinia faszerowana kaszą dietetyczna

Cukinia faszerowana kaszą dietetyczna

paulina2157
23 16 35 min
Ciastka owsiane z jabłkami

Ciastka owsiane z jabłkami

paulina2157
26 22 40 min
Placuszki owsiane z grejpfrutem

Placuszki owsiane z grejpfrutem

paulina2157
25 22 25 min
Makaron z owocami dla dzieci

Makaron z owocami dla dzieci

paulina2157
23 11 20 min
Zielone naleśniki z serkiem i ażurkiem

Zielone naleśniki z serkiem i ażurkiem

paulina2157
24 16 30 min
Placuszki z otrębami

Placuszki z otrębami

paulina2157
24 22 25 min
Knedle z kaszą manną i bananami

Knedle z kaszą manną i bananami

paulina2157
23 17 50 min
Kanapka myszka

Kanapka myszka

paulina2157
27 20 10 min
Schab gotowany marynowany w czosnku

Schab gotowany marynowany w czosnku

paulina2157
23 16 40 min
Chleb samo ziarno

Chleb samo ziarno

paulina2157
66 56 55 min
Paszteciki z kapustą w cieście francuskim

Paszteciki z kapustą w cieście francuskim

paulina2157
25 21 40 min
Dorsz na parze i puree z batatów

Dorsz na parze i puree z batatów

paulina2157
24 20 35 min
Makaron z sosem marchwią i groszkiem

Makaron z sosem marchwią i groszkiem

paulina2157
23 15 40 min
Ciasto pomarańczowe

Ciasto pomarańczowe

paulina2157
24 16 55 min
Murzynek czekoladowy

Murzynek czekoladowy

paulina2157
24 18 55 min
 Owocowa sałatka

Owocowa sałatka

paulina2157
23 17 10 min
Krewetki z kolendrą

Krewetki z kolendrą

paulina2157
22 13 25 min
Paprykarz z wędzonej makreli

Paprykarz z wędzonej makreli

paulina2157
21 17 25 min
Halibut z pieprzem cytrynowym

Halibut z pieprzem cytrynowym

paulina2157
24 22 30 min
Pękaty chlebek

Pękaty chlebek

paulina2157
24 19 40 min
Sałatka z rukolą i fetą

Sałatka z rukolą i fetą

paulina2157
24 15 15 min
Gulasz z czerwoną kapustą

Gulasz z czerwoną kapustą

paulina2157
25 19 40 min
Jajka w koszulce na szpinaku

Jajka w koszulce na szpinaku

paulina2157
22 17 25 min
Zupa z boczniaków

Zupa z boczniaków

paulina2157
24 22 35 min
Ciasto marchewkowo orzechowe

Ciasto marchewkowo orzechowe

paulina2157
26 24 35 min
Ciasto jogurtowe z galaretkami

Ciasto jogurtowe z galaretkami

paulina2157
25 18 40 min
Sałatka z mozzarellą

Sałatka z mozzarellą

paulina2157
22 14 15 min
Babeczki ze szpinakiem

Babeczki ze szpinakiem

paulina2157
24 22 45 min
Ciasto tęczowe

Ciasto tęczowe

paulina2157
26 26 120 min
Zupa borowikowa z makaronem penne

Zupa borowikowa z makaronem penne

paulina2157
23 17 40 min
Omlet ze szpinakiem

Omlet ze szpinakiem

paulina2157
24 18 10 min
Chleb żytni z ziarnami

Chleb żytni z ziarnami

paulina2157
24 15 120 min
Chleb ziarnisty z otrębami

Chleb ziarnisty z otrębami

paulina2157
24 20 80 min
Śniadaniowe bułeczki z kruszonką

Śniadaniowe bułeczki z kruszonką

paulina2157
25 21 75 min
Chleb z czarnuszką

Chleb z czarnuszką

paulina2157
21 20 110 min
Roladki z fetą i oliwkami

Roladki z fetą i oliwkami

paulina2157
22 16 35 min
Słone rogaliki

Słone rogaliki

paulina2157
25 22 50 min
Chleb mieszany  z oregano

Chleb mieszany z oregano

paulina2157
23 20 110 min
Stonoga dla dzieci

Stonoga dla dzieci

paulina2157
20 14 15 min
Ciasto czereśniowe

Ciasto czereśniowe

paulina2157
25 21 75 min
deser bananowo-truskawkowy

deser bananowo-truskawkowy

paulina2157
24 16 10 min
Sałatka owocowa z truskawkami

Sałatka owocowa z truskawkami

paulina2157
26 18 10 min
Leczo na zimę

Leczo na zimę

paulina2157
22 14 50 min
Torcik truskawkowy

Torcik truskawkowy

paulina2157
28 25 95 min
Deser z budyniem i truskawkami

Deser z budyniem i truskawkami

paulina2157
24 12 20 min
Sałatka z kiszoną kapustą

Sałatka z kiszoną kapustą

paulina2157
26 18 25 min
Zupa jarzynowa-wiosenna

Zupa jarzynowa-wiosenna

paulina2157
23 11 55 min
Plaki ziemniaczane z boczniaków

Plaki ziemniaczane z boczniaków

paulina2157
25 15 85 min
Sałatka z kiwi i awokado

Sałatka z kiwi i awokado

paulina2157
25 17 10 min
Deser owocowy z orzechami i syropem

Deser owocowy z orzechami i syropem

paulina2157
27 18 15 min
Sałatka  zgrejfrutem i kurczakiem

Sałatka zgrejfrutem i kurczakiem

paulina2157
25 14 20 min
Jajka w foli na grilowanych warzywach

Jajka w foli na grilowanych warzywach

paulina2157
24 15 15 min
Brotula pieczona w soli morskiej z warzywami

Brotula pieczona w soli morskiej z warzywami

paulina2157
24 13 75 min
Kluski śląskie w sosie mięsnym

Kluski śląskie w sosie mięsnym

paulina2157
26 28 50 min
Naleśniki mocno owocowe

Naleśniki mocno owocowe

paulina2157
26 16 35 min
Wątróka z boczniakami

Wątróka z boczniakami

paulina2157
26 20 30 min
Kasza manna dla dzieci

Kasza manna dla dzieci

paulina2157
24 16 0 min
Barszcz ukraiński

Barszcz ukraiński

paulina2157
25 16 40 min
Pieczeń mięsna

Pieczeń mięsna

paulina2157
26 17 85 min
Sałatka kuskus z rybą

Sałatka kuskus z rybą

paulina2157
26 14 25 min
Sałatka z tortellini

Sałatka z tortellini

paulina2157
24 14 35 min
Ciasteczka z inką

Ciasteczka z inką

paulina2157
24 20 40 min
Zupa krem grzybowa z mini grzankami

Zupa krem grzybowa z mini grzankami

paulina2157
26 17 35 min
Kotlety z ciecierzycą i rzeżuchą

Kotlety z ciecierzycą i rzeżuchą

paulina2157
22 15 25 min
Ciasto ze śliwkami

Ciasto ze śliwkami

paulina2157
23 17 95 min
Sałatka z filetem i serem bałkańskim

Sałatka z filetem i serem bałkańskim

paulina2157
23 17 15 min
Ciasto salceson z gruszką

Ciasto salceson z gruszką

paulina2157
21 15 105 min
Gołąbki drobiowe z cebulką

Gołąbki drobiowe z cebulką

paulina2157
23 10 55 min
Mazurek królewski

Mazurek królewski

paulina2157
23 15 165 min
Makaron z sosem z kurczaka, groszku i marchewki

Makaron z sosem z kurczaka, groszku i marchewki

paulina2157
25 18 35 min
Syrop z czarnego bzu

Syrop z czarnego bzu

paulina2157
25 17 35 min
Gulasz z wołowiny i kapusty włoskiej

Gulasz z wołowiny i kapusty włoskiej

paulina2157
24 17 50 min
Zupa z boczniaków i mrożonych warzyw

Zupa z boczniaków i mrożonych warzyw

paulina2157
24 14 40 min
Domowe pyzy

Domowe pyzy

paulina2157
26 17 50 min
Rydze z kurczakiem

Rydze z kurczakiem

paulina2157
24 14 25 min
Muffiny z truskawkami

Muffiny z truskawkami

paulina2157
24 18 25 min
Placki po węgiersku

Placki po węgiersku

paulina2157
23 14 45 min
Pieczone purre

Pieczone purre

paulina2157
24 21 35 min
Zupa rybna

Zupa rybna

paulina2157
25 14 40 min
Kiełbasa na cebuli z pieczarkami

Kiełbasa na cebuli z pieczarkami

paulina2157
24 15 15 min
Makaron z serkiem i malinami

Makaron z serkiem i malinami

paulina2157
24 17 15 min
Kapusta z grochem i pieczarkami

Kapusta z grochem i pieczarkami

paulina2157
24 11 40 min
Surówka z kalarepy i marchewki

Surówka z kalarepy i marchewki

paulina2157
25 23 10 min
Tani żurek z ziemniakami

Tani żurek z ziemniakami

paulina2157
25 20 40 min
Dzwonko-karp w panierce migdałowej

Dzwonko-karp w panierce migdałowej

paulina2157
27 17 35 min
Surówka z kalarepy i pomarańczy

Surówka z kalarepy i pomarańczy

paulina2157
25 19 10 min
Muffiny daktylowe

Muffiny daktylowe

paulina2157
24 19 30 min
Makaron z sosem mięsno-paprykowym

Makaron z sosem mięsno-paprykowym

paulina2157
23 14 35 min
Sałatka z makrelą i żółtym serkiem

Sałatka z makrelą i żółtym serkiem

paulina2157
23 19 15 min
Bananowiec

Bananowiec

paulina2157
23 18 70 min
Pieczona ryba przekładana warzywami

Pieczona ryba przekładana warzywami

paulina2157
23 18 65 min
Kluski śląskie z sosem borowikowym

Kluski śląskie z sosem borowikowym

paulina2157
24 15 40 min
Filet grillowany

Filet grillowany

paulina2157
24 14 20 min
Grillowany filet w sosie pomidorowym

Grillowany filet w sosie pomidorowym

paulina2157
24 14 35 min
Filet z grejpfrutem i kiełkami

Filet z grejpfrutem i kiełkami

paulina2157
22 12 25 min
Brokuł w sosie jogurtowym

Brokuł w sosie jogurtowym

paulina2157
24 15 25 min
Zupa krem z białych warzyw

Zupa krem z białych warzyw

paulina2157
29 28 35 min
Paluszki z ciasta francuskiego

Paluszki z ciasta francuskiego

paulina2157
21 17 30 min
Ciasto ''Pianka''

Ciasto ''Pianka''

paulina2157
23 14 45 min
Tortilla z serem i szynką

Tortilla z serem i szynką

paulina2157
23 16 20 min
Krupniczek dla dzieci

Krupniczek dla dzieci

paulina2157
22 14 30 min
Sałatka  z orzechami i pomidorem

Sałatka z orzechami i pomidorem

paulina2157
24 16 15 min
Łaciate ciasto z gruszką

Łaciate ciasto z gruszką

paulina2157
25 19 40 min
Brokułowo-ryżowe kotleciki

Brokułowo-ryżowe kotleciki

paulina2157
23 15 25 min
Makaron z pstrągiem tęczowym i sosem

Makaron z pstrągiem tęczowym i sosem

paulina2157
21 15 40 min
Potrawka z kurczakiem i ciecierzycą

Potrawka z kurczakiem i ciecierzycą

paulina2157
21 17 35 min
Pierogi żytnie z kapustą i pieczarkami

Pierogi żytnie z kapustą i pieczarkami

paulina2157
22 20 50 min
Pasta z makreli i kuskusa

Pasta z makreli i kuskusa

paulina2157
25 22 20 min
Jabłka w cieście z czekoladą

Jabłka w cieście z czekoladą

paulina2157
23 20 35 min
Barszcz ukraiński  z czarną  fasolką

Barszcz ukraiński z czarną fasolką

paulina2157
24 14 55 min
Szarlotka z dżemem brzoskwiniowym

Szarlotka z dżemem brzoskwiniowym

paulina2157
24 19 85 min
Sałatka z kurczakiem i pomarańczą

Sałatka z kurczakiem i pomarańczą

paulina2157
24 20 20 min
Sałatka śledziowa

Sałatka śledziowa

paulina2157
20 16 25 min
Omlet kokosowy z pomarańczą

Omlet kokosowy z pomarańczą

paulina2157
23 22 15 min
Biała kiełbasa pieczona w musztardzie

Biała kiełbasa pieczona w musztardzie

paulina2157
21 18 40 min
Słodziaki z jabłkiem

Słodziaki z jabłkiem

paulina2157
21 16 35 min
Babka cytrynowa z kisielem

Babka cytrynowa z kisielem

paulina2157
22 14 75 min
Nalewka z aronii

Nalewka z aronii

paulina2157
22 8 60 min
Sałatka z jajkiem

Sałatka z jajkiem

paulina2157
21 17 15 min
Zapiekane w koglu figi

Zapiekane w koglu figi

paulina2157
22 16 25 min
Pieczony, faszerowany ryżem i pieczarkami kurczak

Pieczony, faszerowany ryżem i pieczarkami kurczak

paulina2157
20 12 90 min
Szarlotka w kokilce

Szarlotka w kokilce

paulina2157
24 20 35 min
Zupa pieczarkowa na rosole

Zupa pieczarkowa na rosole

paulina2157
19 7 25 min
Cebularze z pieczarkami

Cebularze z pieczarkami

paulina2157
23 19 55 min
Muffiny z jabłkiem

Muffiny z jabłkiem

paulina2157
23 21 35 min
Placuszki kokosowe

Placuszki kokosowe

paulina2157
25 22 25 min
Filet w marynacie jogurtowej z rozmarynem

Filet w marynacie jogurtowej z rozmarynem

paulina2157
22 16 25 min
Babka z kisielem wiśniowym

Babka z kisielem wiśniowym

paulina2157
23 21 65 min
Pierogi dla dzieci

Pierogi dla dzieci

paulina2157
21 18 35 min
Tarta ze śliwkami i twarożkiem

Tarta ze śliwkami i twarożkiem

paulina2157
23 18 70 min
Pierniczki

Pierniczki

paulina2157
24 14 55 min
Zupa z groszku z zacierką

Zupa z groszku z zacierką

paulina2157
23 23 30 min
Skrzydełka w marynacie miodowo-cytrynowej

Skrzydełka w marynacie miodowo-cytrynowej

paulina2157
23 23 55 min

Nie znaleziono aktualności
które zostały polubione
przez użytkownika.

Dodaj przepis i zdobądź
punkty

dodaj przepis

Ranking:
TOP 10

  • 370590 Renixx Renixx
  • 207218 gosia56 gosia56
  • 204683 Stokrotka Stokrotka
  • 167278 paulina2157 paulina2157
  • 127267 H A B I B I  ☺ H A B I B I ☺
  • 118915 Zielone Koktajle Zielone Koktajle
  • 114804 Zdrowie na języku Zdrowie na języku
  • 99927 Bożena1960 Bożena1960
  • 88321 annaeko annaeko
  • 72808 dorotaR dorotaR
zobacz cały ranking
wróć na górę strony
Patronem serwisu jest Bioplanet
  • Jak zacząć
    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy
    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły
    • Eko produkty
    • Kulinarne ABC
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni
    • Nikita
    • Dorota Rozbicka
    • wegeweda
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Iwona Kuczer
    • Barbara Strużyna
    • Magdalena Nagler - foodmania
  • Aktualności
    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Prenumerata
    • Gdzie dostać magazyn?
    • Konkursy!
    • Kontakt
    • FAQ / pomoc
    • Regulamin i polityka prywatności
    • Polityka plików cookie
Created by emabe.pl
Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).

czytaj więcej na bioplanet