Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Ryba z cukinią i marchewką

Ryba z cukinią i marchewką

paulina2157

Rodzaj posiłku: danie główne

Kuchnia (region): polska

Użyte składniki: ryby i owoce morza

Zawiera: nabiał, jajka, nabiał krowi, ryba i owoce morza

23 osób lubi to
20 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

40 min 4 porcje

Składniki:

miruna filet - 4 szt.
cukinia - 1 szt.
marchew - 3 szt.
jajko - 1 szt.
sól do smaku
pieprz do smaku
zioła prowansalskie do smaku
ryż - 1 torebka
masło - 3 łyżki
curry do smaku
przecier pomidorowy - 1/2 szklanki

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Ryż ugotować według przepisu z opakowania.

Filet oprószyć solą i pieprzem, panierować w roztrzepanym jajku i bułce tartej, usmażyć.

Cukinie pokroić w kostkę, marchew zetrzeć na tarce. Marchew i cukinię podsmażyć na maśle, zalać 1/3 szklanki wody i dusić aż woda odparuje.

Dodać do warzyw ryż, wymieszać. Dodać przecier, wymieszać, chwilę smażyć. Doprawić do smaku ziołami i curry oraz solą.

Rybę podawać z warzywami i ryżem.
23 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika paulina2157

Zobacz więcej przepisów
Iwona Kuczer
Iwona Kuczer powiedział/a:
Wygląda pysznie. Jakiej innej ryby można użyć?
18.08.2014, godz. 21:25
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
Myślę że każdej jaką się lubi robiłam również z mintajem i dorszem
04.02.2019, godz. 07:00
noelka
noelka powiedział/a:
Mam w lodówce cukinię, muszę wypróbować ten przepis :)
19.08.2014, godz. 21:43
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
Dziękuję
25.01.2021, godz. 12:36
gosia56
gosia56 powiedział/a:
pyszna rybka
03.07.2017, godz. 13:08
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
Dziękuję
25.01.2021, godz. 12:37
kuchareczka221
kuchareczka221 powiedział/a:
smaczna rybka:)
11.10.2017, godz. 09:51
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
Dziękuję
25.01.2021, godz. 12:37
Nikita
Nikita powiedział/a:
pyszne danie
26.02.2020, godz. 12:08
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
Dziękuję
25.01.2021, godz. 12:38
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Spoko
17.10.2020, godz. 19:58
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
Dziękuję
25.01.2021, godz. 12:38
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Super
17.12.2020, godz. 18:13
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
Dziękuję
25.01.2021, godz. 12:38
gosia56
gosia56 powiedział/a:
dobra rybka
31.01.2021, godz. 20:07
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
Dziękuję
23.02.2022, godz. 15:09
annaeko
annaeko powiedział/a:
fajna rybka
21.02.2022, godz. 16:19
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
Dziękuję
23.02.2022, godz. 15:09
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
Smacznie
11.03.2023, godz. 14:33
Renixx
Renixx powiedział/a:
Smaczna rybka
11.07.2024, godz. 15:55

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).