Pasztet z pietruszki
zyjezebyjescRodzaj posiłku: przystawki i przekąski
Kuchnia (region): międzynarodowa
Specjalne: dla dzieci
Użyte składniki:
Zawiera: orzechy wszystkie
Składniki:
olej kokosowy trochę
mąka migdałowa - 2 łyżki
papryka ostra - 1 łyżka
migdały posiekane - 4 garści
6 łyżki chia + 54 łyżki wody
soda - 1 łyżeczka
sól - 1 łyżeczka
pieprz - 1 łyżeczka
siemię lniane - 2 łyżki
Sposób przygotowania:
2. Dodajemy mąkę, paprykę i migdały
3. Dusimy w garnku na oleju kokosowym ok. 6-8 minut
4. Chia moczymy w wodzie ok. 30 minut
5. Łączymy pietruszkę, chia, olej, płatki jaglane, sodę, sól, pieprz i siemię
6. Wszystko dokładnie mieszamy, wkładamy do formy wyłożonej papierem do pieczenia
7. Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180 stopni C, póki góra się nie zarumieni (ok. 30-35 minut)
Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.