“Organizm sam wie co jest dla niego najlepsze, pozwólmy mu to wybrać."
Następny
- Czy wiesz, że... nasiona szczypiorku przechowywane w temperaturze -20 st. C mogą kiełkować nawet po 6 latach.
- Czy wiesz, że... aby dłużej cieszyć się świeżością rzodkiewek należy przechowywać je w naczyniu wypełnionym wodą tak, aby niewielka część korzeni rzodkiewki była w niej zanurzona. Innym sposobem na przedłużenie świeżości jest odcięcie liści i umieszczenie rzodkiewek na wilgotnej ściereczce w szczelnie zamkniętym pojemniku
- Czy wiesz, że... kwiaty szczypiorku są jadalne! Mają cebulowo-czosnkowy smak i mogą pełnić funkcję dekoracyjną w sałatkach, kanapkach, makaronach, jajecznicy, pastach twarogowych, sosach, dipach czy daniach mięsnych.
- Czy wiesz, że... kiedy masz zły humor, sięgnij po banana. Naukowcy twierdzą, że banany poprawiają humor i dowodzą, że jest to związane z wysoką zawartością tryptofanu – bardzo ważnego aminokwasu. Tryptofan ulega przemianie w serotoninę, neuroprzekaźnik zwany „hormonem szczęścia”, który odpowiada za pozytywne emocje, takie jak radość.
- Czy wiesz, że... acai rosną na palmach, zebrane w grona. Mają ogromną pestkę, która stanowi ok. 90% owocu, dlatego zazwyczaj w sklepie znajdziemy sam sproszkowany miąższ lub w postaci soku w butelce.
- Czy wiesz, że... młode liście rzodkiewki są jadalne i smaczne. Zawierają witaminę C, oczyszczają i wspomagają trawienie. Stanowią genialny dodatek do zup, koktajli, czy zapiekanek. Świetnie sprawdzą się jako farsz do wytrawnych babeczek czy baza do pesto. Mogą być też smacznym i atrakcyjnym zamiennikiem dla szpinaku czy jarmużu.
- Czy wiesz, że... szczupłą sylwetkę będziesz zawdzięczać jabłku zjedzonemu na 30 minut przed posiłkiem. Jabłko to również świetna przekąska, gdy jesteś w ruchu.
- Czy wiesz, że... szparagi zawierają dużo puryn, które mogą powodować gromadzenie się kwasu moczowego w organizmie. Nie powinny ich spożywać osoby cierpiące na dnę moczanową i kamienie nerkowe.
- Czy wiesz, że... ze względu na możliwe skażenie azotanami oraz kumulację metali ciężkich, rzodkiewkę najlepiej kupować w sklepach z żywnością ekologiczną.
- Czy wiesz, że... młode drzewa kakaowe potrzebują dużo cienia, dlatego sadzi się je między rzędami wyższych drzew, np. palm kokosowych i bananowych, które chronią przed intensywnym działaniem promieni słonecznych
- Czy wiesz, że... picie naparów z czystka może hamować postęp boreliozy i namnażanie się bakterii odpowiedzialnych za tę chorobę.
- Czy wiesz, że... kakao wykorzystywano głównie do sporządzania gorzkiego napoju xocolatl (ziarna poddane fermentacji i prażeniu mieszano z wodą, miodem, mączką kukurydzianą oraz chilli)
- Czy wiesz, że... natka pietruszki jest moczopędna – pomaga w walce z obrzękami
- Czy wiesz, że... miłorząb japoński podobnie jak sosna czy świerk jest przedstawicielem roślin nagonasiennych, jednak wyjątkowo nie wykształcił on szpilek, a duże spłaszczone liście, które żółkną i opadają na zimę
- Czy wiesz, że... w Chinach nasiona miłorzębu japońskiego są uważane za przysmak, a z osnówki wytwarza się mydło
- Czy wiesz, że... szparagi można jeść także na surowo, należy jedynie usunąć zdrewniałe końce ich łodyg.
- Czy wiesz, że... pietruszka to jedno z warzyw, które niwelują znużenie i wspomagają koncentrację, wprawia w dobry nastrój i łagodzi stres, dlatego powinny o niej pamiętać osoby, które pracują na wysokich obrotach, pod presją czasu
- Czy wiesz, że... nazwa Ashwaghanda pochodzi z języka sanskryckiego i jest połączeniem słowa „ashwa” (oznacza konia) i „gandha” (oznacza zapach). Nazwa wzięła się stąd, że świeży korzeń rośliny ma nieprzyjemny zapach przypominający zapach konia.
- Czy wiesz, że... masa 1000 sztuk suchych nasion grochu siewnego łuskowego waha się od 120 do 350 gramów, a zdolność do kiełkowania zachowują przez 5-7 lat.
- Czy wiesz, że... okład z tartych jabłek likwiduje opuchlizny i wspomaga regenerację skóry po poparzeniach słonecznych. Zetrzyj jabłka, nałóż na twarz i pozostaw na około 20 minut, a po tym czasie umyj twarz. Stan skóry powinien poprawić się w krótkim czasie (okład nie nadaje się dla osób uczulonych na jabłko).
- Czy wiesz, że... jedna z wiodących na rynku firm herbacianych sprzedaje 200 milionów torebek herbaty ekspresowej tygodniowo. Papier użyty do ich produkcji mógłby pokryć 128 boisk piłkarskich. Na całym świecie zużywa się obecnie ponad 220 miliardów sztuk dwukomorowych torebek herbaty rocznie.
- Czy wiesz, że... w tradycji Majów, mężczyzna podczas zaręczyn był zobowiązany obdarować wybrankę ziarnami kakao.
- Czy wiesz, że... banany są radioaktywne, ale spokojnie… za promieniotwórczość bananów odpowiada jeden z izotopów potasu. Nie należy się jednak tym przejmować, ponieważ żeby uzyskać jakiekolwiek minimalne efekty choroby popromiennej, trzeba byłoby zjeść około 5 mln bananów naraz. To zjawisko tzw. naturalnej promieniotwórczości i spożywanie bananów nie wpływa negatywnie na nasze zdrowie. Oprócz bananów, podobne właściwości wykazują również orzechy brazylijskie, awokado, czerwona fasola, marchew.
- Czy wiesz, że... olejek eteryczny z ziela czystka lub wywar z czystka wykazują działanie odstraszające owady, w tym kleszcze. Polecany jest szczególnie osobom, które często spędzają czas w lasach i na łąkach.
- Czy wiesz, że... o stosowaniu kakao w okresie od IX wieku p.n.e do III wieku n.e świadczą stwierdzone pozostałości, występującej w kakao teobrominy, na ściankach glinianych naczyń codziennego użytku z tamtych lat
- Czy wiesz, że... inne nazwy, pod którymi występuje roślina konjac to słoniowa bulwa, wężowa palma, diabli język, trupi kwiat czy lilia voodoo.
- Czy wiesz, że... po spożyciu szparagów u średnio 40-50% osób pojawia się nieprzyjemny zapach moczu. Zjawisko to spowodowane jest związkami siarki występującymi naturalnie w szparagach. Co ciekawe, jedynie 10% nadwrażliwych węchowo osób jest w stanie poczuć tą nieprzyjemną woń.
- Czy wiesz, że... dawniej ziarno kakaowe wykorzystywano jako środek płatniczy i wskazuje się, że była to pierwsza waluta, którą podrabiano poprzez wsypywanie grudek ziemi do łuski po usunięciu jądra z zarodkiem
- Czy wiesz, że... herbatkę z czystka mogą pić dzieci już od trzeciego miesiąca życia. Wzmacnia odporność i nie powoduje skutków ubocznych. Można ja wprowadzić jako drugą lub trzecią herbatkę w diecie dziecka.
- Czy wiesz, że... makaron konjac (shirataki) ze względu na swój wygląd często nazywany bywa także białym wodospadem.
- Czy wiesz, że... neutralizuje ostre zapachy, wystarczy przegryźć kilka listków, by odświeżyć oddech, np. po zjedzeniu czosnku, żucie listków poleca się również palaczom, ponieważ poprawia nieświeży oddech
- Czy wiesz, że... natka pietruszki neutralizuje ostre zapachy, wystarczy przegryźć kilka listków, by odświeżyć oddech, np. po zjedzeniu czosnku, żucie listków poleca się również palaczom, ponieważ poprawia nieświeży oddech
- Czy wiesz, że... w dobie walki z zalewającym nas plastikiem powstają wielorazowe naczynia ze skrobi kukurydzianej takie jak kubki, talerzyki, miseczki, pojemniki na lunch, a także sztućce i słomki. Mimo tego, że wyglądają jak plastikowe, rozkładają się w glebie lub kompoście od 1 roku do 3 lat! Plastik do pełnego rozłożenia potrzebuje aż 450 lat i zmienia się w drobne cząsteczki plastyku! Poza tym naczynia z kukurydzy są bezpieczne, wolne od BPA, ftalanów czy PCV.
- Czy wiesz, że... 1 pęczek natki zaspokoi dzienne zapotrzebowanie na witaminę C
- Czy wiesz, że... z jednego drzewa uzyskuje się rocznie 0,5 – 2 kg ziarna, co daje około 350 kg z jednego hektara, a przy bardzo dobrych warunkach 1-1,5 t surowego ziarna w roku
- Czy wiesz, że... wszystkie jabłka ciemnieją po przekrojeniu, ale tempo tego procesu różni się w zależności od odmiany. Aby zapobiec reakcjom enzymatycznego brązowienia, skrop owoc sokiem z cytryny albo posyp cukrem.
- Czy wiesz, że... natka pietruszki jest solidnym filarem kuchni francuskiej, zawiera się w tzw. „bouquet-garni” razem z liściem laurowym i tymiankiem
- Czy wiesz, że... konjac wykorzystywany jest również w sektorze kosmetycznym i wellness do produkcji gąbek. Służą one do złuszczania skóry twarzy, poprawy mikrokrążenia i nadania skórze blasku. Świetnie sprawdzają się również do demakijażu.
- Czy wiesz, że... miłorząb japoński jak inne nagonasienne nie wydaje owoców, jednak wytwarza nasiona przypominające śliwki. Są pokryte mięsistą osnówką, której zapach przypomina woń zjełczałego masła
- Czy wiesz, że... według japońskich wierzeń miłorząb japoński miał chronić przed pożarami. Legenda się ziściła w 1923 roku - po silnym trzęsieniu ziemi spłonęło prawie całe Tokio. Jako jeden z nielicznych budynków przetrwała świątynia - osłonięta wielkim miłorzębem, a ludzie w niej ukryci ocaleli
- Czy wiesz, że... szacuje się, że rocznie spożywa się ponad 8 milionów ton kawy, natomiast w ciągu dnia wypija się 2 miliardy filiżanek tego naparu na całym świecie
- Czy wiesz, że... oprócz wszystkim nam znanej kukurydzy o ziarnach żółtych w sprzedaży znaleźć możemy również kukurydzę niebieską! Swój intensywny kolor zawdzięcza wysokiemu stężeniu antocyjanów. Ma słodki, orzechowy smak i doskonale sprawdza się jako zdrowa przekąska, np. w postaci popcornu czy chrupek.
- Czy wiesz, że... nie należy mylić fasolki szparagowej ze szparagami. To dwie, zupełnie inne rośliny, należące do odmiennych rodzin. Niedojrzałe strąki fasolki szparagowej można spożywać na surowo, podobnie jak szparagi i stąd pochodzi jej nazwa.
- Czy wiesz, że... im większy i cięższy grejpfrut żółty, tym jest bardziej soczysty. Ponadto powinien mieć spłaszczone końce, ponieważ grejpfruty z końcami wydłużonymi mają zazwyczaj grubą skórę i mało soku. Końcówki nie powinny być miękkie ani zazielenione. Grejpfruty możesz przechowywać nawet do dwóch tygodni w temperaturze pokojowej. Gdy chcesz przechować je dłużej umieść w najcieplejszym miejscu lodówki. Jeśli przeszkadza ci gorzki smak grejpfruta spróbuj zjeść go z cynamonem.
- Czy wiesz, że... natka jest niskokaloryczna, 1 pęczek dostarcza 25 kcal
- Czy wiesz, że... w Polsce przeciętne roczne spożycie kawy kształtuje się na poziomie ok. 3 kg na osobę
- Czy wiesz, że... największe, ekologiczne plantacje kawy znajdują się w Brazylii, Kolumbii, Peru, Meksyku (ok. 60% powierzchni upraw światowych) oraz w Afryce (ok. 30% powierzchni - głównie w Etiopii)
- Czy wiesz, że... intensywny, owocowy zapach przy ogonku mango świadczy, że owoc jest dojrzały. „Afrykańskie mango” znane jako środek na odchudzanie to nie mango! Nazwa wzięła się stąd, że roślina Irvingia gabonensis pochodzi z Afryki, a jej owoce wyglądem przypominają mango. Na świecie jest blisko 1000 odmian mango.
Wybierz szefa kuchni:
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
Otrzymano:
Warzywna zupa ze szparagami
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Łosoś na kokosowym puree z batata
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Kołacz z serem
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Sałatka z grillowanym kurczakiem i grillowanymi szparagami
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Kołacz z serem
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Ciasteczka pistacjowe
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Galaretka z borówek
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Budyń bananowy z borówkową galaretką
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Dubajska czekolada bezglutenowa
Cytat:
Już jak piszesz to ślinka mi leci. Zastanawiałam się też czym zastąpić ciasto kataifi. Z opisu wydaje się to bardzo dobry pomysł. Ja mam tylko problem. Który makaron ryżowy bio nada się do tego wykonania?
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Bezglutenowe ciasto kataifi
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Dubajska czekolada bezglutenowa
Cytat:
Bardzo dziękuję za uznanie. Też właśnie nad chrupkością się zastanawiałam ale nie pochodzącą z ciasta którego nie mogę dostać w wersji bio i bezglutenowego. Te płatki właśnie wykorzystuję do takich przepisów z czymś chrupkim. Nie zastępują one idealnie tych składników ale jest co ciekawe, bo jest dość chrupiące i słodkie. Zresztą w pewnym momencie byłam uzależniona od tych płatków daktylowych i dodawałam je do porannej kawy. Trochę mi już teraz przeszło.
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Budyń malinowa chmurka
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Napój na płaski brzuch
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Napój na płaski brzuch
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Napój na płaski brzuch
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Zupa pomidorowa z domowym makaronem z mąki 2 ab
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Serowe ciastka na słono z czosnkiem i rozmarynem
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Chleb z mąki lnianej
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Czekoladowy mus jabłkowy
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Cynamonki
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Szarlotka orkiszowa
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Kolorowe kuleczki ziemniaczane
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Fasolka po kaszubsku
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Deser czekoladowy z dwóch składników
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Piklowana czerwona cebula
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Budyń pistacjowy
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Tortille z mąki migdałowej
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Makaron dla diabetyka i nie tylko
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Domowa galaretka z soku z czerwonych porzeczek
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Owsiane ciasteczka z jabłkiem jak owsianka
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Owsiane ciasteczka z jabłkiem jak owsianka
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Domowe chipsy
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Sernik daktylowy z jogurtów greckich
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Dorsz z kurkami na puree z kalafiora
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Galaretka z czereśniami
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Zupa pomidorowa ze świeżych pomidorów i młodych warzyw
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Wegańska kaszanka
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Wegańska kaszanka
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Piernik długodojrzewający
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Piernik z otrębami z lśniącą polewą
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
News:
Stylowe prezenty w stylu eko
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Lemoniada na gorąco z rokitnikiem i z olejkiem grejpfruta
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Lemoniada na gorąco z rokitnikiem i z olejkiem grejpfruta
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Sałata z boczkiem i mango
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Koktajl - jesienna jaglanka
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Zupa z pieczonej pietruszki i antonówki
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Koktajl z rokitnikiem i dziką różą
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Deser lodowy z żelkami owocowymi Biominki
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Bakłażan w sosie z żółtych pomidorów
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Krem z białych warzyw z chrzanem
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Deser w barwach Ukrainy
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Czekoladowe naleśniki z gorącym sosem z owoców leśnych
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Czekoladowe naleśniki z gorącym sosem z owoców leśnych
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Ciasteczka migdałowe w 20 minut
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Krewetki z sosem prowansalskim
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Zapiekane roladki z cukinii w sosie pomidorowym
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Zapiekane roladki z cukinii w sosie pomidorowym
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Sałatka tradycyjna świąteczna
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Marchewkowe ciasto z ananasem bez mąki
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Panforte świąteczne włoskie ciasta
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Domowy makaron z grzybami i oliwą truflową
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Domowy makaron z grzybami i oliwą truflową
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Domowy makaron z grzybami i oliwą truflową
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Aksamitne wegańskie lody espresso
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Pierogi z ricottą i szpinakiem w sosie pomidorowym
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Sałatka z awokado i kiwi
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Aromatyczny kompot z mirabelek
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Aromatyczny kompot z mirabelek
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Truskawkowe serniczki na zimno fit
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Arbuzowa galaretka z kolagenowym jogurtem
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Gofry kokosowe keto
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Gofry kokosowe keto
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Bułki keto
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Bułki keto
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Kaszotto gryczane z kolorowymi marchewkami i z cukinią
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Kimchi ogórkowe (oi kimchi)
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Miodowa babka owsiana z pyłkiem kwiatowym
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Beza z serem mascarpone i owocami
Cytat:
No tak, obejrzałam w internecie, bardzo słodkie te kotki na opakowaniach. On z reguły jest języczkiem ale uwagi, choć tak naprawdę nic nie robi.
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Blok czekoladowy
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Beza z serem mascarpone i owocami
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Blok czekoladowy
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Pączusie z serem ricotta
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Koktajl z solidną dawką żelaza
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Wieniec drożdżowy
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Wieniec drożdżowy
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Wspaniałe ciasto z szarlotką i cynamonem
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Świąteczny kompot ze skórek jabłek z żurawiną
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
News:
Magazyn Gotuj w stylu eko.pl Nr 15 ZIMA 2020/21
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Kiszona marchewka
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Szarlotka wegańska bez cukru
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Cruffins
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Cruffins
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Karp smażony - ryba
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Serniczki z figą
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Serniczki z figą
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Serniczki z figą
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Zestaw lunchowy z kaszą gryczaną
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Steki z młodej kapusty
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Pasta lubczykowa na zimę
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Galaretka o smaku herbaty matcha z limonką
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Galaretka o smaku herbaty matcha z limonką
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Sałatka z brokułem, kalafiorem, ciecierzycą i majonezem
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Sałatka z dresingiem z tahiny
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Mizeria z ogórecznikiem
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Smalczyk z fasoli i cebuli z kminkiem
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Pieczony kalafior curry
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Wegańskie chili z kawą
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Twarożek z malinami
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Kawa kuloodporna (bulletproof coffee)
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Dalgona coffee koreańska kawa
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Herbatka że świeżych ziół i kwiatów z pierwszymi kwiatami bzu czarnego
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Grillowany Kofta Kebab na patyku z indyka
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Galaretka z syropu z kwiatów czarnego bzu
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Galaretka z syropu z kwiatów czarnego bzu
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Bursztynowy syrop z kwiatów czarnego bzu
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Bursztynowy syrop z kwiatów czarnego bzu
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Bursztynowy syrop z kwiatów czarnego bzu
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Domowa biała kiełbasa z indyka
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Naleśniki z sokiem z buraka z kokosowym twarożkiem i mandarynką
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Naleśniki z sokiem z buraka z kokosowym twarożkiem i mandarynką
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Babeczki marchewkowe
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Mleko - napój sojowy domowej roboty
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Szybki sernik z jabłkami
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Gołąbki z komosa i warzywami w sosie
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Ryż po marokańsku z warzywami
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Ryż po marokańsku z warzywami
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Ryż po marokańsku z warzywami
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Gołąbki z komosa i warzywami w sosie
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Babeczki orkiszowe pełnoziarniste z otrębami
Cytat:
Poprawiłam błąd w przepisie na Revani - tureckie ciasto z kaszą. Pozdrawiam Was serdecznie
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Babeczki orkiszowe pełnoziarniste z otrębami
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Babeczki orkiszowe pełnoziarniste z otrębami
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Babeczki orkiszowe pełnoziarniste z otrębami
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Ciastka owsiano czekoladowe
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Zapiekany kalafior z trzema serami i kaszą gryczaną
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Zapiekany kalafior z trzema serami i kaszą gryczaną
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Zapiekany kalafior z trzema serami i kaszą gryczaną
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Majonez bez jaj
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Majonez bez jaj
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Majonez bez jaj
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Pesto z jarmużu
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Majonez bez jaj
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Ciasto daktylowe pływające w toffi
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
News:
Opakowanie jako wizytówka produktu
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Ciasto daktylowe pływające w toffi
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Ocet z geranium
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Słodki warzywniak
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Paluszki ze skorzonery
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Kruche ciasto na ciecierzycy i kaki
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Czekoladowe babeczki z buraczanym lukrem
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Czekoladowe babeczki z buraczanym lukrem
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Czekoladowe babeczki z buraczanym lukrem
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Czekoladowe babeczki z buraczanym lukrem
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Czekoladowe babeczki z buraczanym lukrem
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Czekoladowy budyń sojowy w prażoną gruszką
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Kurczak qoc au vin
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Jesienny gulasz z dynią
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Quinoa z brokułem i boczniakami
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Ciasteczka a'la pierniczki vege i bezglutenowe
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Placki z cukinii
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Ciasto śliwkowe z płatkami owsianymi
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Bułki orkiszowe z jarmużem
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Owsianka na mleku kokosowym
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Tarta warzywno - grzybowa
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Wegańska galareta z agartyną
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Budyń jaglany z batatem i pomarańczą
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Owsianka bezglutenowa z owocami na mleku sojowym
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Pasztet jaglany z cukinią i z batatami
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Ciasto z jabłkami w cynamonie
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Pierożki z mięsem na sposób azjatycki
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Wytrawny koktajl pomidorowy z błonnikiem witalnym
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Risotto z borowikami stepowymi
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Kiszone pomidory
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Lekki sernik na zimno z musem z czarnej porzeczki
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Borowiki stepowe z bobem, selerem naciowym i tymiankiem
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Chleb z semoliny
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Lemoniada truskawkowa
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Truskawki wytrawne z kozią roladą
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Chleb z semoliny
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Koktajl ananasowy z pokrzywą
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Jagielnik z nerkowcami i żelką mango
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
News:
Woda kokosowa liofilizowana – właściwości - przepisy
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Sernik na zimno z solonym karmelem i bezą włoską
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Sernik na zimno z solonym karmelem i bezą włoską
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Kartacze z mięsem
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Jaja marynowane w burakach z zielonym majonezem
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
PRALINY DAKTYLOWE A'LA FERRERO ROCHER
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Muffiny z mąką sezamową i mąką quinoa najlepsze
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Muffiny z mąką sezamową i mąką quinoa najlepsze
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Muffiny z mąką sezamową i mąką quinoa najlepsze
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Muffiny z mąką sezamową i mąką quinoa najlepsze
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Ciasto kruche z jabłkami lub gruszkami
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Ciasto kruche z jabłkami lub gruszkami
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Ciasto kruche z jabłkami lub gruszkami
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Mojito
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Mojito
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Mojito
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Ciasto Czekoladowe
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Chaczapuri z serkiem kozim i owczym
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Chaczapuri z serkiem kozim i owczym
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Chaczapuri z serkiem kozim i owczym
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Chaczapuri z serkiem kozim i owczym
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Chaczapuri z serkiem kozim i owczym
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Pieczeń rzymska ze szpinakiem
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Wrapy bezglutenowe tortille
Cytat:
Ciasto nie jest na tyle gęste, smażymy wylewając porcje ciasta na patelnię.
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Wrapy bezglutenowe tortille
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Parmezanowe gnocchi z sosem paprykowo - pomidorowym
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Pączki z budyniem waniliowym
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Szpinakowe naleśniki z kiełkami mung i boczniakami
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Szpinakowe naleśniki z kiełkami mung i boczniakami
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Pieczony pstrąg z warzywami - ryba
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Podpłomyki z rukolą, karmelizowaną cebulą i gruszką
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Carpaccio wegańskie z tofu
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Halibut z pieprzem cytrynowym i talarkami
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Placki ziemniaczano - cukiniowe z warzywami
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Muffiny czekoladowe z napojem z czarnego ryżu
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Kwiatowe ciasteczka
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Burger z quinoa z kiełkami
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Burger z quinoa z kiełkami
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Burger z quinoa z kiełkami
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Napój z kurkumy, macierzanki i miodu na przeziębienie i suche gardło
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Chałka chlebowa orkiszowa z makiem
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Brownie z mlecznej i gorzkiej czekolady, z cukrem kokosowym i płatkami migdałów
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Szarlotka pigwowo-gruszkowa
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Nuggetsy warzywne z dyni bezglutenowe
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Krem z pieczonych buraków rozgrzewający
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Popovery pieczone naleśniki
Cytat:
My jesteśmy gzybiarzami, może stąd to skojarzenie ☺
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Popovery pieczone naleśniki
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Błyskawiczna konfiturka z persymony
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Czekoladowy koktajl ze słodkich ziemniaków, orgazm kulinarny
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Maca latte
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Kawa latte z różanym cukrem na mleku migdałowym
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Kawa latte z różanym cukrem na mleku migdałowym
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Chlebek bananowy z sezamem i płatkami kasztanowymi bez cukru
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Kawa latte z różanym cukrem na mleku migdałowym
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Dwuskładnikowe truskawkowe lody na patyku
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Zakwas żytni do wypieku chleba i bułek
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Koktajl wiśniowo ananasowy z ashwagandhą
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Koktajl wiśniowo ananasowy z ashwagandhą
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Kasza owsiana z kurkami
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Sernik limonko-kokosowy
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Bataty gratin z pesto
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
News:
Najszczęśliwsze kury
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Szybki placek z jagodami
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Letnia cukinia grillowana
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Brownie z mąki kasztanowej z orzechami
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Makaron z czerwonej soczewicy z suszonymi pomidorami i zieloną fasolką
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Wysokobłonnikowe gofry z mąki owsianej
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Syrop z kwiatów czarnego bzu. Naturalny i bezpieczny lek na wiele dolegliwości.
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Wysokobłonnikowe gofry z mąki owsianej
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Ogórki małosolne z solą himalajską
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Placki z komosy ryżowej z kremem truskawkowym :)
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Placki z komosy ryżowej z kremem truskawkowym :)
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Fuji cake ciasto z czarnego sezamu
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Pasta z czarnego sezamu
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Koktajl z makiem, jagodami, miodem akacjowym i bananem
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Koktajl z makiem, jagodami, miodem akacjowym i bananem
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Lody orzechowo-bananowe
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Szparagi w dwóch sałatach i oliwach
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Naleśniki gryczane ze szpinakiem, fetą i czarnymi oliwkami
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Omlet szarlotkowy
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Sernik na herbatnikach
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Domowy jogurt naturalny
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Gofry bezglutenowe
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Sushi własnej roboty z warzywami i omletem
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Sushi własnej roboty z warzywami i omletem
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Trzy propozycje na izotoniki
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Wegańska czekolada bez cukru i jego substytutów
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Makaron gryczany w sosie pomidorowym z brokułami
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Muffinki kokosowe z zielonym groszkiem
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
News:
Gruzja – niepowtarzalne smaki Kaukazu
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Gruzja – niepowtarzalne smaki Kaukazu
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Majonez ze słonecznika
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Sałatka z selerem naciowym i porem
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Babka szpinakowa z lukrem z młodego jeczmienia i cukrem z bazylii
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Najlepszy wegański tort
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Pasta z fasolki mung
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Kotlety z kaszy jaglanej ze szpinakiem
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Lekki budyń owsiany dla dzieci i dorosłych gotowy w 5 minut :)
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Babka szpinakowa z lukrem z młodego jeczmienia i cukrem z bazylii
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Babka szpinakowa z lukrem z młodego jeczmienia i cukrem z bazylii
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Omlet z owocami i masłem orzechowym :)
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Żurek z pieczenią z białej kiełbasy z jajkiem
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Żurek z pieczenią z białej kiełbasy z jajkiem
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Żurek z pieczenią z białej kiełbasy z jajkiem
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Jeszcze zdrowszy mazurek bez pieczenia
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Jeszcze zdrowszy mazurek bez pieczenia
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Jeszcze zdrowszy mazurek bez pieczenia
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Jeszcze zdrowszy mazurek bez pieczenia
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Makowa Panienka
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
News:
Żurek i barszcz w sylu eko
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Wegańskie kalafiory
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Jeszcze zdrowszy mazurek bez pieczenia
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Mazurek z puszystą bezą z bakaliami
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Mazurek z puszystą bezą z bakaliami
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Wegańskie kalafiory
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Domowe, zdrowe BOUNTY
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Zupa miso z makaronem konjac
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Sok świeżo wyciskany z natką marchewki
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Chleb ze skiełkowanej kaszy gryczanej (bez glutenu, drożdży, zakwasu, skrobii)
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Omlet z mąki ryżowej :)
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Babka z gotowanej marchewki i mąki owsianej bezglutenowa bez cukru
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Domowy napój przeciwzapalny
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Warzywny pasztet z soczewicy i marchewki
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Perełki tapioki na mleku kokosowym
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Sałatka na ciepło z makaronem jaglanym
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Brązowy ryż po karaibsku z ananasem i mlekiem kokosowym
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Zimowa owsianka
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
News:
Azerbejdżan
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Zupa z zieloną soczewicą
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Omlet z serem feta, szpinakiem i szynką szwarcwaldzką
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Chrupkie pieczywo z nasionami konopii
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Ketchup z cukinii bez cukru :)
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Pasta z buraków i czosnku
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Pasta z buraków i czosnku
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Wegańska fasolka po bretońsku
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Kotlety z brokułów i suszonych pomidorów
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Budyń owsiano - lniany z mandarynką
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Pierniczki na choinkę
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Kaczka zapiekana z jabłkami
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Detox napój jabko + cynamon
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Trufle kokosowe
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Falafel
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Tartaletki z grzybami
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
News:
Konkurs na Szefa Kuchni - rozstrzygnięty!!
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Uszka bezglutenowe
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Zupa krem z dyni
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Sezamowa panna cota
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Kokosowy mazurek bezglutenowy
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Kolorowe ziemniaczane kulki nie tylko dla dzieci
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Racuszki na zsiadłym mleku
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Najprostsze na świecie sezamki
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Ciasto kokosowe cocomi
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Bakłażan nadziewany twarogiem z mozzarellą
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Florentynki ( bez cukru, glutenu, laktozy)
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Dżem śliwkowy z czekoladą i miętą
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Pierniki bezglutenowe
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Budyń morelowy
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Budyń jaglany z miodem z sokiem z bzu
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Sałatka Halloumi by MOHO
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Ciasteczkowy koktajl bananowy
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Makaron soba z wodorostami i szparagami
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Ciasto dyniowe z białą czekoladą i żurawiną
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Pieczone warzywa z kuskusem i pesto z jarmużu
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Racuchy na maślance z jabłkiem
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Placki z cukinii z jabłkiem
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Lody bananowo - czekoladowe
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Sałatka z kurczakiem, serem pleśniowym, jajkami i orzechami ziemnymi
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Pasta z awokado z czosnkiem i pomidorkami koktajlowymi
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Batoniki migdałowo-kokosowe (bez pieczenia)
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Batoniki migdałowo-kokosowe (bez pieczenia)
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Bułeczki kokosowo - owsiane z jaglanym serem i czekośliwką
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Kokosowo - jaglane ciasto ze śliwkami
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Hummus z burakami
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Kasza gryczana w rozmarynie z bakłażanem, soczewicą, pomidorkami truskawkowymi, świeżym szpinakiem i rodzynkami
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Ciasto z borówką amerykańską
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
News:
Uczestnicy konkursu do II etapu - wybrani!!
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Wegetariańskie przekąski na sałacie
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Gryczanka z malinami
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?
Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.
Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?
Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.
Dlaczego nie mogę się zalogować?
Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:
1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.
2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.
3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.
W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?
Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).
Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?
Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:
- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,
- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.
Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?
Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.
Jak mogę skomentować przepis?
Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).
Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?
Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:
- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.
- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).
W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?
Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).