Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Koktajl - jesienna jaglanka

Koktajl - jesienna jaglanka

Barbara Strużyna

Rodzaj posiłku: desery, śniadanie

Kuchnia (region): polska

Specjalne: dla dzieci, gotuj w stylu eko

Użyte składniki: wegetariańskie

Zawiera: miody, gluten, soja, owies

11 osób lubi to
11 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

30 min 4 porcje

Składniki:

kasza jaglana - 3/4 szklanki
jabłka - 3 szt.
gruszka - 1 szt.
kurkuma z pieprzem - 1/2 łyżeczki
syrop klonowy lub miód - opcjonalnie - 1 łyżeczka
banan - 1 szt.
napój roślinny np.: owsiana Barista - 2 szklanki
cynamon - 1 łyżeczka

Dodatkowe informacje:

To ulubione śniadanie moich dzieci. Szybkie, łatwe do połknięcia. Składniki można przygotować wieczorem, a rano podgrzać i zmiksować.
Ciepłe, smaczne i szybkie w wykonaniu.

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Kaszę jaglaną przepłukujemy i zalewamy 1 i 1/2 szklanki wody. Przykrywamy i gotujemy na najmniejszym ogniu ok. 20 min.
KROK 2:  Do garnuszka nalewamy trochę wody. Obieramy jabłka i gruszki, kroimy na części, zalewamy szklanką wody, dodajemy kurkumę z pieprzem i opcjonalnie słodzimy syropem klonowym lub miodem. Prażymy wszystko ok. 15 min.
KROK 3:  Do kielicha miksera przekładamy kaszę jaglaną, uprażone owoce, banana, wlewamy napój roślinny i wsypujemy cynamon.
Miksujemy.
11 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Barbara Strużyna

Zobacz więcej przepisów
FAMILY
FAMILY powiedział/a:
Musi być pyszny.
20.09.2022, godz. 14:11
Nikita
Nikita powiedział/a:
Pyszna i pożywna.
21.09.2022, godz. 09:34
Barbara Strużyna
Barbara Strużyna powiedział/a:
Jak się rozpoczął rok szkolny takie śniadanie mam od poniedziałku do piątku. Oczywiście różne smaki staram się serwować codziennie. To z gruszką lub prażonym jabłkiem, śliwkami albo dynią. Jednym z najfajniejszych koktajlów śniadaniowych okazał się koktajl z kaszy jaglanej i kaszy gryczanej niepalonej z dodatkiem kakao i miodu. Smak wspaniały, bardzo dobrze łączy się gryka z kakao lub czekoladą.
21.09.2022, godz. 15:02
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
Super pomysł na pożywne i syte śniadanko
23.09.2022, godz. 16:29
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz powiedział/a:
Jesteś wspaniałą mamą. Serwujesz pyszme, pożywne koktajle. To jest pyszny początekdnia:)
24.09.2022, godz. 15:34
gosia56
gosia56 powiedział/a:
super
24.10.2022, godz. 20:17
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
super
09.11.2022, godz. 15:13
MagdalenaKK
MagdalenaKK powiedział/a:
Świetny przepis :)
17.07.2023, godz. 19:34
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Wspaniały pomysł na pyszne i zdrowe śniadanie
30.12.2023, godz. 15:49
STOPKA
STOPKA powiedział/a:
Smaczne.
12.03.2024, godz. 21:13
Renixx
Renixx powiedział/a:
Super pomysł
13.12.2024, godz. 10:09

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).