Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Sezamowe szparagi

Sezamowe szparagi

Iwona Kuczer

Rodzaj posiłku: przystawki i przekąski

Kuchnia (region): międzynarodowa

Specjalne: dla dzieci, gotuj w stylu eko

Użyte składniki: wegetariańskie

Zawiera: gluten, nabiał, jajka, soja, strączkowe, sezam, żyto, nabiał krowi

17 osób lubi to
13 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

15 min 1 porcja

Składniki:

zielone szparagi BIO - 1/3 pęku
jajko BIO - 1 szt.
chleb wieloziarnisty BIO - 1 kawałek
dressing sojowy tamari z prażonym sezamem BIO - 2 łyżki
masło klarowane BIO - 1 trochę
cukier BIO - 1 szczypta
sól himalajska, pieprz kolorowy BIO - 1 trochę

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Szparagi myjemy, odłamujemy zdrewniałe końce. Gotujemy wodę, solimy, dodajemy szczyptę cukru. Do wrzątku wkładamy szparagi, gotujemy kilka minut.

W czasie gdy szparagi się gotują przygotowujemy grzankę: pieczywo podgrzewamy w opiekaczu lub na patelni. Jajko smażymy na niewielkiej ilości klarowanego masła.
KROK 2:  Szparagi osączamy z wody, skrapiamy dressingiem tamari. Na talerzy układamy grzankę, na niej jajko sadzone i szparagi. Podajemy od razu.

Smacznego.

* szparagi można zjeść bez dodatku grzanki i jajka, z samym dressingiem. Są tak samo pyszne.
17 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Iwona Kuczer

Zobacz więcej przepisów
dorotaR
dorotaR powiedział/a:
uwielbiam szparagi
30.05.2016, godz. 11:54
PrzepisyMargaretki
PrzepisyMargaretki powiedział/a:
Lubię taką wersję :)
06.06.2016, godz. 14:05
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
mniam
30.06.2016, godz. 05:38
Bożena1960
Bożena1960 powiedział/a:
Wspaniałe.;)
26.04.2017, godz. 00:55
gosia56
gosia56 powiedział/a:
super
17.06.2017, godz. 13:23
ania123
ania123 powiedział/a:
fajny dodatek :)
30.06.2017, godz. 13:25
gusia1000
gusia1000 powiedział/a:
Trzeba koniecznie wypróbować ten przepis.
21.07.2017, godz. 01:21
annaeko
annaeko powiedział/a:
Smaczne
06.05.2019, godz. 10:06
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Ja lubię z czosnkiem, cebulką albo koperkiem.
17.09.2020, godz. 19:06
Nikita
Nikita powiedział/a:
super
18.09.2020, godz. 08:04
gosia56
gosia56 powiedział/a:
dobre
31.12.2020, godz. 18:20
Renixx
Renixx powiedział/a:
Smaczne jedzonko
28.01.2021, godz. 15:23
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Wspaniałe
16.12.2023, godz. 16:38

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).