Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Roladki z kurczaka ze szpinakiem

Roladki z kurczaka ze szpinakiem

Iwona Kuczer

Rodzaj posiłku: danie główne

Kuchnia (region): włoska

Zawiera: nabiał, mięso, drób, wieprzowina, nabiał krowi

21 osób lubi to
16 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

45 min 4 porcje

Składniki:

filet z piersi kurczaka BIO - 2 szt.
szpinak BIO - 6 garści
szynka parmeńska lub chudy boczek cienko krojony BIO - 4 plastry
biały serek naturalny BIO - 4 łyżki
posiekany czosnek BIO - 1 ząbek
pieprz ziołowy BIO - 1 trochę
sól - 1 trochę
oliwa BIO - 4 łyżki
pieprz kolorowy BIO - 1 trochę

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Filety przekroić na pół, żeby powstały 4 kotlety. Lekko je rozklepać, posolić, doprawić pieprzem ziołowym.
Czosnek przesmażyć na łyżce oliwy, dodać posiekany szpinak, smażyć minutę, mieszając.
Lekko przestudzić, dodać serek, doprawić solą i kolorowym pieprzem.
KROK 2:  Na każdym filecie położyć 1/4 szpinakowego nadzienia, ciasno zawinąć. Każdy filet zawinąć w jeden plaster szynki/boczku.
Na patelni rozgrzać pozostałą oliwę, obsmażyć z każdej strony. Smażyć na małym ogniu ok 10 minut
KROK 3:  Pokroić w plastry, podawać z piure ziemniaczanym.

smacznego.
21 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Iwona Kuczer

Zobacz więcej przepisów
Herbis
Herbis powiedział/a:
trzeba wypróbować.
17.02.2015, godz. 21:52
Zdrowie na języku
Zdrowie na języku powiedział/a:
Super wyglądają
08.03.2016, godz. 16:41
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
zrobiłam się głodna:)
16.12.2016, godz. 15:15
Bożena1960
Bożena1960 powiedział/a:
Pyszności;)
05.05.2017, godz. 00:58
gosia56
gosia56 powiedział/a:
smaczne
17.06.2017, godz. 13:34
gusia1000
gusia1000 powiedział/a:
Trzeba koniecznie wypróbować ten przepis.
21.07.2017, godz. 17:22
kuchareczka221
kuchareczka221 powiedział/a:
super roladki:)
23.09.2017, godz. 18:56
Mariolka
Mariolka powiedział/a:
Smaczne
25.04.2018, godz. 01:09
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
Smaczna propozycja na obiad
05.03.2019, godz. 10:56
annaeko
annaeko powiedział/a:
Moje smaki
06.05.2019, godz. 10:42
Nikita
Nikita powiedział/a:
lubię takie roladki.
11.09.2020, godz. 11:48
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Smacznie
17.09.2020, godz. 20:20
gosia56
gosia56 powiedział/a:
super
13.11.2020, godz. 20:24
Renixx
Renixx powiedział/a:
Pyszne mięsko
28.01.2021, godz. 14:10
Skoter
Skoter powiedział/a:
Apetyczne
03.02.2021, godz. 15:21
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Wygląda znakomicie
16.12.2023, godz. 14:31

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).