Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Pstrąg tęczowy w porach

Pstrąg tęczowy w porach

paulina2157

Rodzaj posiłku: danie główne

Zawiera: nabiał, strączkowe, sezam, nabiał krowi

20 osób lubi to
20 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

15 min 2 porcje

Składniki:

pstrąg tęczowy filet - 2 kawałki
sól morska do smaku
pieprz cytrynowy do smaku
por biała część - 1 szt.
seler korzeń - 1/3 szt.
masło - 1 łyżka
siemie lniane ziarna - 1 łyżeczka
pestki słonecznika - 1 łyżka
sezam biały - 1 łyżeczka
oliwa z oliwek do smażenia

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Filet ryby oprószyć solą i pieprzem, usmażyć na oliwie, przełożyć na talerze.
KROK 2:  Pora pokroić w plasterki, a seler zetrzeć na tarce do jarzyn, razem podsmażyć na maśle do miękkości, doprawić do smaku, a następnie wymieszać z ziarnami.

Na rybę wyłożyć mieszankę z pora, selera i ziaren.
20 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika paulina2157

Zobacz więcej przepisów
dorotaR
dorotaR powiedział/a:
to musi być smaczne
28.10.2015, godz. 20:19
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
Było pyszne
06.02.2019, godz. 07:16
Zdrowie na języku
Zdrowie na języku powiedział/a:
Super pomysł na rybkę :)
12.03.2016, godz. 20:43
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
dziękuję
18.02.2019, godz. 14:23
Mariolka
Mariolka powiedział/a:
Piękna fotografia
04.04.2018, godz. 11:10
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
dziękuję
18.02.2019, godz. 14:34
FAMILY
FAMILY powiedział/a:
uwielbiam rybę z porem
12.04.2018, godz. 21:12
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
ja również
19.02.2019, godz. 11:28
gosia56
gosia56 powiedział/a:
pycha
23.01.2019, godz. 20:18
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
dziękuję
11.03.2019, godz. 11:04
Nikita
Nikita powiedział/a:
pyszna rybka
02.03.2020, godz. 11:44
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
Dziękuję
29.01.2021, godz. 12:42
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Spoko
15.10.2020, godz. 21:38
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
Dziękuję
29.01.2021, godz. 12:43
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Na pewno smaczna rybka
19.12.2020, godz. 17:29
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
o tak
29.01.2021, godz. 12:43
annaeko
annaeko powiedział/a:
smaczne
21.02.2022, godz. 16:54
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
Dziękuję
14.05.2022, godz. 10:56
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
Świetny przepis
11.03.2023, godz. 12:32
Renixx
Renixx powiedział/a:
Wygląda bardzo apetycznie i kusząco
04.08.2024, godz. 16:13

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).