Menu
  • Jak zacząć
  • Przepisy
  • Artykuły
  • Szefowie kuchni
  • Aktualności
Jak zacząć

Czytaj:

  • FAQ
  • Wprowadzenie
  • Nagrody
  • Użytkownicy
  • Ranking
Przepisy

Czytaj:

  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
Artykuły

Czytaj:

  • Eko produkty
  • Kulinarne ABC
  • Podróże
  • Eko Styl
  • Eko Producenci
  • Miary i wagi
Szefowie kuchni

Czytaj:

  • Nikita
  • Dorota Rozbicka
  • wegeweda
  • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
  • Iwona Kuczer
  • Barbara Strużyna
  • Magdalena Nagler - foodmania
Aktualności

Czytaj:

  • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
  • Prenumerata
  • Gdzie dostać magazyn?
  • Konkursy!
Logowanie Rejestracja
  • Jak zacząć

    Czytaj:

    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy

    Czytaj:

    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły

    Czytaj:

    • Eko produkty
    • Kulinarne ABC
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni

    Czytaj:

    • Nikita
    • Dorota Rozbicka
    • wegeweda
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Iwona Kuczer
    • Barbara Strużyna
    • Magdalena Nagler - foodmania
  • Aktualności

    Czytaj:

    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Prenumerata
    • Gdzie dostać magazyn?
    • Konkursy!
  • Otwórz wyszukiwarkę artykułów i przepisów
    Zamknij wyszukiwarkę artykułów i przepisów
Następny
  • Czy wiesz, że... największe, ekologiczne plantacje kawy znajdują się w Brazylii, Kolumbii, Peru, Meksyku (ok. 60% powierzchni upraw światowych) oraz w Afryce (ok. 30% powierzchni - głównie w Etiopii)
  • Czy wiesz, że... według japońskich wierzeń miłorząb japoński miał chronić przed pożarami. Legenda się ziściła w 1923 roku - po silnym trzęsieniu ziemi spłonęło prawie całe Tokio. Jako jeden z nielicznych budynków przetrwała świątynia - osłonięta wielkim miłorzębem, a ludzie w niej ukryci ocaleli
  • Czy wiesz, że... szparagi można jeść także na surowo, należy jedynie usunąć zdrewniałe końce ich łodyg.
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki jest moczopędna – pomaga w walce z obrzękami
  • Czy wiesz, że... pietruszka to jedno z warzyw, które niwelują znużenie i wspomagają koncentrację, wprawia w dobry nastrój i łagodzi stres, dlatego powinny o niej pamiętać osoby, które pracują na wysokich obrotach, pod presją czasu
  • Czy wiesz, że... 1 pęczek natki zaspokoi dzienne zapotrzebowanie na witaminę C
  • Czy wiesz, że... aby dłużej cieszyć się świeżością rzodkiewek należy przechowywać je w naczyniu wypełnionym wodą tak, aby niewielka część korzeni rzodkiewki była w niej zanurzona. Innym sposobem na przedłużenie świeżości jest odcięcie liści i umieszczenie rzodkiewek na wilgotnej ściereczce w szczelnie zamkniętym pojemniku
  • Czy wiesz, że... picie naparów z czystka może hamować postęp boreliozy i namnażanie się bakterii odpowiedzialnych za tę chorobę.
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki neutralizuje ostre zapachy, wystarczy przegryźć kilka listków, by odświeżyć oddech, np. po zjedzeniu czosnku, żucie listków poleca się również palaczom, ponieważ poprawia nieświeży oddech
  • Czy wiesz, że... kwiaty szczypiorku są jadalne! Mają cebulowo-czosnkowy smak i mogą pełnić funkcję dekoracyjną w sałatkach, kanapkach, makaronach, jajecznicy, pastach twarogowych, sosach, dipach czy daniach mięsnych.
  • Czy wiesz, że... w dobie walki z zalewającym nas plastikiem powstają wielorazowe naczynia ze skrobi kukurydzianej takie jak kubki, talerzyki, miseczki, pojemniki na lunch, a także sztućce i słomki. Mimo tego, że wyglądają jak plastikowe, rozkładają się w glebie lub kompoście od 1 roku do 3 lat! Plastik do pełnego rozłożenia potrzebuje aż 450 lat i zmienia się w drobne cząsteczki plastyku! Poza tym naczynia z kukurydzy są bezpieczne, wolne od BPA, ftalanów czy PCV.
  • Czy wiesz, że... młode liście rzodkiewki są jadalne i smaczne. Zawierają witaminę C, oczyszczają i wspomagają trawienie. Stanowią genialny dodatek do zup, koktajli, czy zapiekanek. Świetnie sprawdzą się jako farsz do wytrawnych babeczek czy baza do pesto. Mogą być też smacznym i atrakcyjnym zamiennikiem dla szpinaku czy jarmużu.
  • Czy wiesz, że... po spożyciu szparagów u średnio 40-50% osób pojawia się nieprzyjemny zapach moczu. Zjawisko to spowodowane jest związkami siarki występującymi naturalnie w szparagach. Co ciekawe, jedynie 10% nadwrażliwych węchowo osób jest w stanie poczuć tą nieprzyjemną woń.
  • Czy wiesz, że... o stosowaniu kakao w okresie od IX wieku p.n.e do III wieku n.e świadczą stwierdzone pozostałości, występującej w kakao teobrominy, na ściankach glinianych naczyń codziennego użytku z tamtych lat
  • Czy wiesz, że... wszystkie jabłka ciemnieją po przekrojeniu, ale tempo tego procesu różni się w zależności od odmiany. Aby zapobiec reakcjom enzymatycznego brązowienia, skrop owoc sokiem z cytryny albo posyp cukrem.
  • Czy wiesz, że... nasiona szczypiorku przechowywane w temperaturze -20 st. C mogą kiełkować nawet po 6 latach.
  • Czy wiesz, że... im większy i cięższy grejpfrut żółty, tym jest bardziej soczysty. Ponadto powinien mieć spłaszczone końce, ponieważ grejpfruty z końcami wydłużonymi mają zazwyczaj grubą skórę i mało soku. Końcówki nie powinny być miękkie ani zazielenione. Grejpfruty możesz przechowywać nawet do dwóch tygodni w temperaturze pokojowej. Gdy chcesz przechować je dłużej umieść w najcieplejszym miejscu lodówki. Jeśli przeszkadza ci gorzki smak grejpfruta spróbuj zjeść go z cynamonem.
  • Czy wiesz, że... konjac wykorzystywany jest również w sektorze kosmetycznym i wellness do produkcji gąbek. Służą one do złuszczania skóry twarzy, poprawy mikrokrążenia i nadania skórze blasku. Świetnie sprawdzają się również do demakijażu.
  • Czy wiesz, że... w Chinach nasiona miłorzębu japońskiego są uważane za przysmak, a z osnówki wytwarza się mydło
  • Czy wiesz, że... jedna z wiodących na rynku firm herbacianych sprzedaje 200 milionów torebek herbaty ekspresowej tygodniowo. Papier użyty do ich produkcji mógłby pokryć 128 boisk piłkarskich. Na całym świecie zużywa się obecnie ponad 220 miliardów sztuk dwukomorowych torebek herbaty rocznie.
  • Czy wiesz, że... szparagi zawierają dużo puryn, które mogą powodować gromadzenie się kwasu moczowego w organizmie. Nie powinny ich spożywać osoby cierpiące na dnę moczanową i kamienie nerkowe.
  • Czy wiesz, że... szacuje się, że rocznie spożywa się ponad 8 milionów ton kawy, natomiast w ciągu dnia wypija się 2 miliardy filiżanek tego naparu na całym świecie
  • Czy wiesz, że... miłorząb japoński podobnie jak sosna czy świerk jest przedstawicielem roślin nagonasiennych, jednak wyjątkowo nie wykształcił on szpilek, a duże spłaszczone liście, które żółkną i opadają na zimę
  • Czy wiesz, że... olejek eteryczny z ziela czystka lub wywar z czystka wykazują działanie odstraszające owady, w tym kleszcze. Polecany jest szczególnie osobom, które często spędzają czas w lasach i na łąkach.
  • Czy wiesz, że... oprócz wszystkim nam znanej kukurydzy o ziarnach żółtych w sprzedaży znaleźć możemy również kukurydzę niebieską! Swój intensywny kolor zawdzięcza wysokiemu stężeniu antocyjanów. Ma słodki, orzechowy smak i doskonale sprawdza się jako zdrowa przekąska, np. w postaci popcornu czy chrupek.
  • Czy wiesz, że... w tradycji Majów, mężczyzna podczas zaręczyn był zobowiązany obdarować wybrankę ziarnami kakao.
  • Czy wiesz, że... inne nazwy, pod którymi występuje roślina konjac to słoniowa bulwa, wężowa palma, diabli język, trupi kwiat czy lilia voodoo.
  • Czy wiesz, że... natka jest niskokaloryczna, 1 pęczek dostarcza 25 kcal
  • Czy wiesz, że... nazwa Ashwaghanda pochodzi z języka sanskryckiego i jest połączeniem słowa „ashwa” (oznacza konia) i „gandha” (oznacza zapach). Nazwa wzięła się stąd, że świeży korzeń rośliny ma nieprzyjemny zapach przypominający zapach konia.
  • Czy wiesz, że... z jednego drzewa uzyskuje się rocznie 0,5 – 2 kg ziarna, co daje około 350 kg z jednego hektara, a przy bardzo dobrych warunkach 1-1,5 t surowego ziarna w roku
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki jest solidnym filarem kuchni francuskiej, zawiera się w tzw. „bouquet-garni” razem z liściem laurowym i tymiankiem
  • Czy wiesz, że... młode drzewa kakaowe potrzebują dużo cienia, dlatego sadzi się je między rzędami wyższych drzew, np. palm kokosowych i bananowych, które chronią przed intensywnym działaniem promieni słonecznych
  • Czy wiesz, że... szczupłą sylwetkę będziesz zawdzięczać jabłku zjedzonemu na 30 minut przed posiłkiem. Jabłko to również świetna przekąska, gdy jesteś w ruchu.
  • Czy wiesz, że... nie należy mylić fasolki szparagowej ze szparagami. To dwie, zupełnie inne rośliny, należące do odmiennych rodzin. Niedojrzałe strąki fasolki szparagowej można spożywać na surowo, podobnie jak szparagi i stąd pochodzi jej nazwa.
  • Czy wiesz, że... ze względu na możliwe skażenie azotanami oraz kumulację metali ciężkich, rzodkiewkę najlepiej kupować w sklepach z żywnością ekologiczną.
  • Czy wiesz, że... banany są radioaktywne, ale spokojnie… za promieniotwórczość bananów odpowiada jeden z izotopów potasu. Nie należy się jednak tym przejmować, ponieważ żeby uzyskać jakiekolwiek minimalne efekty choroby popromiennej, trzeba byłoby zjeść około 5 mln bananów naraz. To zjawisko tzw. naturalnej promieniotwórczości i spożywanie bananów nie wpływa negatywnie na nasze zdrowie. Oprócz bananów, podobne właściwości wykazują również orzechy brazylijskie, awokado, czerwona fasola, marchew.
  • Czy wiesz, że... kakao wykorzystywano głównie do sporządzania gorzkiego napoju xocolatl (ziarna poddane fermentacji i prażeniu mieszano z wodą, miodem, mączką kukurydzianą oraz chilli)
  • Czy wiesz, że... makaron konjac (shirataki) ze względu na swój wygląd często nazywany bywa także białym wodospadem.
  • Czy wiesz, że... acai rosną na palmach, zebrane w grona. Mają ogromną pestkę, która stanowi ok. 90% owocu, dlatego zazwyczaj w sklepie znajdziemy sam sproszkowany miąższ lub w postaci soku w butelce.
  • Czy wiesz, że... kiedy masz zły humor, sięgnij po banana. Naukowcy twierdzą, że banany poprawiają humor i dowodzą, że jest to związane z wysoką zawartością tryptofanu – bardzo ważnego aminokwasu. Tryptofan ulega przemianie w serotoninę, neuroprzekaźnik zwany „hormonem szczęścia”, który odpowiada za pozytywne emocje, takie jak radość.
  • Czy wiesz, że... intensywny, owocowy zapach przy ogonku mango świadczy, że owoc jest dojrzały. „Afrykańskie mango” znane jako środek na odchudzanie to nie mango! Nazwa wzięła się stąd, że roślina Irvingia gabonensis pochodzi z Afryki, a jej owoce wyglądem przypominają mango. Na świecie jest blisko 1000 odmian mango.
  • Czy wiesz, że... neutralizuje ostre zapachy, wystarczy przegryźć kilka listków, by odświeżyć oddech, np. po zjedzeniu czosnku, żucie listków poleca się również palaczom, ponieważ poprawia nieświeży oddech
  • Czy wiesz, że... okład z tartych jabłek likwiduje opuchlizny i wspomaga regenerację skóry po poparzeniach słonecznych. Zetrzyj jabłka, nałóż na twarz i pozostaw na około 20 minut, a po tym czasie umyj twarz. Stan skóry powinien poprawić się w krótkim czasie (okład nie nadaje się dla osób uczulonych na jabłko).
  • Czy wiesz, że... masa 1000 sztuk suchych nasion grochu siewnego łuskowego waha się od 120 do 350 gramów, a zdolność do kiełkowania zachowują przez 5-7 lat.
  • Czy wiesz, że... miłorząb japoński jak inne nagonasienne nie wydaje owoców, jednak wytwarza nasiona przypominające śliwki. Są pokryte mięsistą osnówką, której zapach przypomina woń zjełczałego masła
  • Czy wiesz, że... w Polsce przeciętne roczne spożycie kawy kształtuje się na poziomie ok. 3 kg na osobę
  • Czy wiesz, że... herbatkę z czystka mogą pić dzieci już od trzeciego miesiąca życia. Wzmacnia odporność i nie powoduje skutków ubocznych. Można ja wprowadzić jako drugą lub trzecią herbatkę w diecie dziecka.
  • Czy wiesz, że... dawniej ziarno kakaowe wykorzystywano jako środek płatniczy i wskazuje się, że była to pierwsza waluta, którą podrabiano poprzez wsypywanie grudek ziemi do łuski po usunięciu jądra z zarodkiem
Jesteś tu:Strona głównaUżytkownicyMagda_lenaPolubione
Zobacz:
Profil
Zobacz:
Przepisy
Zobacz:
Komentarze
Przeglądasz:
Polubione
Puszysty omlet kukurydziany

Puszysty omlet kukurydziany

Zdrowie na języku
14 8 0 min
Placki ziemniaczane inaczej

Placki ziemniaczane inaczej

Bożena1960
6 7 15 min
Sernik z kajmakiem na biszkoptach

Sernik z kajmakiem na biszkoptach

Bożena1960
6 8 30 min
Szybkie ciasteczka ziemniaczano-serowe

Szybkie ciasteczka ziemniaczano-serowe

Renixx
7 4 30 min
Szarlotka z jabłkami i ananasem

Szarlotka z jabłkami i ananasem

Renixx
7 6 60 min
Pizza z kurczakiem i ogórkami

Pizza z kurczakiem i ogórkami

Renixx
7 6 60 min
Leczo z dynią

Leczo z dynią

Renixx
7 6 30 min
Tostowe grzanki z łososiem wędzonym i jajkiem w koszulce

Tostowe grzanki z łososiem wędzonym i jajkiem w koszulce

Bożena1960
6 10 15 min
Drobiowe schabowe

Drobiowe schabowe

Bożena1960
3 4 15 min
Krążki jabłek w cieście naleśnikowym

Krążki jabłek w cieście naleśnikowym

Bożena1960
6 9 15 min
Pierogi z kaszą gryczaną i grzybami suszonymi

Pierogi z kaszą gryczaną i grzybami suszonymi

Renixx
7 5 60 min
Drożdżowe bułeczki z powidłami

Drożdżowe bułeczki z powidłami

Renixx
3 2 60 min
Maślany kurczak z ryżem basmati

Maślany kurczak z ryżem basmati

EKO przewodnik
7 4 0 min
Placki ziemniaczane inaczej

Placki ziemniaczane inaczej

Renixx
5 6 30 min
Krążki ziemniaczane z truskawkami

Krążki ziemniaczane z truskawkami

Renixx
5 5 30 min
Placuszki z kurczaka

Placuszki z kurczaka

Renixx
5 6 20 min
Surówka z marchewki i szczypiorku

Surówka z marchewki i szczypiorku

Renixx
4 4 10 min
Drożdżówki z jabłkami i truskawkami

Drożdżówki z jabłkami i truskawkami

Renixx
3 4 90 min
Fioletowe kluski śląskie z winnym sosem malinowo jeżynowym

Fioletowe kluski śląskie z winnym sosem malinowo jeżynowym

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
6 4 60 min
Kotleciki mielone z sosem koperkowym

Kotleciki mielone z sosem koperkowym

Renixx
4 4 30 min
Surówka ze szkolnych lat

Surówka ze szkolnych lat

Bożena1960
3 6 10 min
Krem z dyni

Krem z dyni

Bożena1960
4 7 30 min
Warzywa i mięso mielone w sosie pomidorowym

Warzywa i mięso mielone w sosie pomidorowym

Na widelcu
4 3 50 min
Syrop tymiankowy z hyzopem dobry na kaszel i przeziębienie

Syrop tymiankowy z hyzopem dobry na kaszel i przeziębienie

Nikita
8 7 10 min
Deser walentynkowy last minute

Deser walentynkowy last minute

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
6 4 15 min
Czerwona kapusta z gruszką i wanilią

Czerwona kapusta z gruszką i wanilią

Nikita
8 5 90 min
Drożdżówki z rabarbarem i kruszonką

Drożdżówki z rabarbarem i kruszonką

Renixx
7 11 70 min
Pikantna zupa pomidorowa

Pikantna zupa pomidorowa

Renixx
6 8 30 min
Kotlety z szynką i pieczarkami

Kotlety z szynką i pieczarkami

Renixx
5 2 20 min
Żołądki drobiowe w delikatnym sosie

Żołądki drobiowe w delikatnym sosie

Renixx
6 4 60 min
Pierogi z bobem

Pierogi z bobem

Renixx
6 4 60 min
Deser na medal

Deser na medal

Magda_lena
6 4 10 min
Roladki z żółtym serem

Roladki z żółtym serem

Renixx
5 2 20 min
Klopsiki z warzywami

Klopsiki z warzywami

Renixx
5 2 15 min
Schabowe moczone w mleku, podwójnie panierowane

Schabowe moczone w mleku, podwójnie panierowane

Bożena1960
5 8 60 min
Zupa ogórkowa

Zupa ogórkowa

Bożena1960
5 8 30 min
Galareta drobiowa

Galareta drobiowa

Bożena1960
5 10 120 min
Ryżowe kulki

Ryżowe kulki

Renixx
5 4 40 min
Cannelloni z mięsem i kapustą

Cannelloni z mięsem i kapustą

Renixx
6 4 40 min
Dwukolorowe ciasteczka kokosowe

Dwukolorowe ciasteczka kokosowe

Renixx
6 4 40 min
Pierożki pieczone z jabłkami

Pierożki pieczone z jabłkami

Renixx
5 2 50 min
Ciasto z białek z makiem i pierniczkami

Ciasto z białek z makiem i pierniczkami

Renixx
5 4 60 min
Ciasto miodowo-orzechowe z rumową masą

Ciasto miodowo-orzechowe z rumową masą

Renixx
5 6 120 min
Zapiekanka makaronowa

Zapiekanka makaronowa

Renixx
6 6 60 min
Ciasteczka kokosowe

Ciasteczka kokosowe

Katarzyna Malewska
6 5 25 min
Ciasteczka morelowo-kokosowe

Ciasteczka morelowo-kokosowe

Nikita
8 8 30 min
Ciasto korzenne z sokiem marchewkowym

Ciasto korzenne z sokiem marchewkowym

Renixx
5 2 90 min
Zupa ziemniaczana na żeberkach

Zupa ziemniaczana na żeberkach

Renixx
6 6 60 min
Pak choi z shimeji

Pak choi z shimeji

Nikita
6 4 25 min
Strucla drożdżowa z marmoladą

Strucla drożdżowa z marmoladą

Magda_lena
6 4 80 min
Pierogi z serem i cynamonem

Pierogi z serem i cynamonem

Renixx
5 2 40 min
Muffinki z budyniem czekoladowym

Muffinki z budyniem czekoladowym

Renixx
5 4 50 min
Ciasto biszkoptowe z masą orzechową

Ciasto biszkoptowe z masą orzechową

Renixx
5 2 50 min
Kotleciki z kalafiora

Kotleciki z kalafiora

Renixx
5 2 30 min
Kakaowe bajaderki z herbatników

Kakaowe bajaderki z herbatników

Renixx
6 3 20 min
Ryż zapiekany z jabłkami

Ryż zapiekany z jabłkami

Renixx
5 4 50 min
Dietetyczny budyń mięsny z indyka

Dietetyczny budyń mięsny z indyka

Nikita
8 6 20 min
Chałka jaglana z serem i kruszonką amarantusową

Chałka jaglana z serem i kruszonką amarantusową

Kinga Bajcar
55 29 180 min
Papryki nadziewane

Papryki nadziewane

9anetka9
97 22 75 min
Coleslaw z pekanami z winogronami i miechunką

Coleslaw z pekanami z winogronami i miechunką

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
7 5 15 min
Filety rybne zapiekane z warzywami

Filety rybne zapiekane z warzywami

Renixx
4 2 40 min
Sos z awokado z jogurtem

Sos z awokado z jogurtem

Renixx
4 2 10 min
Cukinia w cieście naleśnikowym

Cukinia w cieście naleśnikowym

Renixx
5 4 20 min
Orzeźwiający koktajl dyniowy

Orzeźwiający koktajl dyniowy

Zielone Koktajle
5 6 5 min
Zielony koktajl na detoks

Zielony koktajl na detoks

Zielone Koktajle
6 6 5 min
Podpłomyki jęczmienne

Podpłomyki jęczmienne

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
6 4 15 min
Podpłomyki z salsą pomidorowo paprykową i kiszoną cytryną

Podpłomyki z salsą pomidorowo paprykową i kiszoną cytryną

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
7 5 15 min
Placki ziemniaczano-marchewkowe

Placki ziemniaczano-marchewkowe

Renixx
5 2 30 min
Kalafior zapiekany z serem

Kalafior zapiekany z serem

Renixx
5 6 25 min
Koktajl z porzeczek na mleku kokosowym (zero waste)

Koktajl z porzeczek na mleku kokosowym (zero waste)

PrzepisyMargaretki
5 6 15 min
Pasta buraczkowa

Pasta buraczkowa

Nikita
7 7 15 min
Twaróg ze szczypiorkiem

Twaróg ze szczypiorkiem

Renixx
5 4 10 min
Czekolada na gorąco

Czekolada na gorąco

Renixx
5 6 10 min
Kaczka z shitake i imbirowym bok choy z tajską bazylią

Kaczka z shitake i imbirowym bok choy z tajską bazylią

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
6 3 20 min
Serowe ciastka na słono z czosnkiem i rozmarynem

Serowe ciastka na słono z czosnkiem i rozmarynem

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
8 8 15 min
Rogaliki z ciasta piwnego

Rogaliki z ciasta piwnego

Renixx
6 6 60 min
Sałatka z burakiem i czerwona pomarańczą

Sałatka z burakiem i czerwona pomarańczą

Nikita
7 3 30 min
Tarta z burakami i koprem włoskim na owsianym spodzie

Tarta z burakami i koprem włoskim na owsianym spodzie

Nikita
7 7 90 min
Wytrawne muffinki z cebulą

Wytrawne muffinki z cebulą

Renixx
6 4 40 min
Ciasto z budyniem bananowym

Ciasto z budyniem bananowym

Renixx
6 6 60 min
Zapiekanka z mieszanych warzyw

Zapiekanka z mieszanych warzyw

Nikita
7 4 50 min
Pierogi z mięsem

Pierogi z mięsem

Renixx
5 6 30 min
Focaccia z burakami i fetą

Focaccia z burakami i fetą

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
6 4 30 min
Sałatka ryżowa z tuńczykiem

Sałatka ryżowa z tuńczykiem

Renixx
6 6 30 min
Kotleciki ziemniaczane z kiełbasą

Kotleciki ziemniaczane z kiełbasą

Renixx
7 4 20 min
Eklerki

Eklerki

Ziemowit Lemon
9 6 60 min
Ogórki kiszone w słoikach

Ogórki kiszone w słoikach

Renixx
6 8 20 min
Szarlotka

Szarlotka

Ziemowit Lemon
9 6 80 min
Jajka faszerowane tuńczykiem

Jajka faszerowane tuńczykiem

Renixx
7 7 20 min
Placki z cukinii i ziemniaków

Placki z cukinii i ziemniaków

Renixx
6 7 30 min
Ciasteczka migdałowe

Ciasteczka migdałowe

Ziemowit Lemon
8 5 30 min
Naleśnikowe sakiewki z waniliowym serem

Naleśnikowe sakiewki z waniliowym serem

Renixx
6 8 30 min
Wyśmienity pasztet domowy

Wyśmienity pasztet domowy

Renixx
6 6 90 min
Rozgrzewająca kawa z cynamonem

Rozgrzewająca kawa z cynamonem

PrzepisyMargaretki
8 13 5 min
Sernik na zimno z awokado

Sernik na zimno z awokado

MartaKowalska
6 4 60 min
Sałatka z kolorowych buraków

Sałatka z kolorowych buraków

Nikita
7 6 60 min
Walentynkowy budyń truskawkowy

Walentynkowy budyń truskawkowy

Nikita
8 9 10 min
Piegowate naleśniki

Piegowate naleśniki

Mariola
6 5 40 min
Owsianka błonnikowa

Owsianka błonnikowa

Barbara Strużyna
7 5 15 min
Jaglanka deserowa

Jaglanka deserowa

Melisa
6 4 30 min
Oczyszczenie i osłona dla jelit

Oczyszczenie i osłona dla jelit

Barbara Strużyna
9 6 15 min
Pieczone szparagi z orzechowym pesto

Pieczone szparagi z orzechowym pesto

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
6 4 10 min
Ziemniaki nadziewane mięsem i ryżem

Ziemniaki nadziewane mięsem i ryżem

Renixx
6 6 60 min
Otrębowe zielone naleśniki z farszem z pieczonego łososia, fetą i szpinakiem

Otrębowe zielone naleśniki z farszem z pieczonego łososia, fetą i szpinakiem

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
5 5 20 min
Makaron z chlorellą z pesto ze szpinaku i bazylii i z pistacjami

Makaron z chlorellą z pesto ze szpinaku i bazylii i z pistacjami

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
6 4 40 min
Zielone muffinki matcha ze szpinakiem

Zielone muffinki matcha ze szpinakiem

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
9 6 40 min
Ciasteczka owsiane

Ciasteczka owsiane

Magda_lena
7 6 25 min
Pierniczki

Pierniczki

Magda_lena
7 8 60 min
Spaghetti pomidorowe z cukinii z papryką i ziołami - Dieta dr Dąbrowskiej

Spaghetti pomidorowe z cukinii z papryką i ziołami - Dieta dr Dąbrowskiej

wegeweda
14 10 15 min
Surówka – bomba witaminowa - Dieta dr Dąbrowskiej

Surówka – bomba witaminowa - Dieta dr Dąbrowskiej

wegeweda
14 12 10 min
Surówka z kapusty pekińskiej - Dieta dr Dąbrowskiej

Surówka z kapusty pekińskiej - Dieta dr Dąbrowskiej

wegeweda
13 13 10 min
Szpinak z czosnkiem i pomidorami na ciepło - Dieta dr Dąbrowskiej

Szpinak z czosnkiem i pomidorami na ciepło - Dieta dr Dąbrowskiej

wegeweda
16 13 10 min
Płatki owsiane w słoiku – Orzeźwiająca Lemoniada

Płatki owsiane w słoiku – Orzeźwiająca Lemoniada

wegeweda
16 10 10 min
Płatki owsiane w słoiku – Truskawka z migdałem

Płatki owsiane w słoiku – Truskawka z migdałem

wegeweda
16 11 10 min
Płatki owsiane w słoiku – Pinacolada

Płatki owsiane w słoiku – Pinacolada

wegeweda
16 11 10 min
Płatki owsiane w słoiku – Letni las

Płatki owsiane w słoiku – Letni las

wegeweda
16 11 0 min
Płatki owsiane w słoiku - Mango lassi

Płatki owsiane w słoiku - Mango lassi

wegeweda
17 11 10 min
Płatki owsiane w słoiku - Mocha Coffee

Płatki owsiane w słoiku - Mocha Coffee

wegeweda
16 11 10 min
Płatki owsiane w słoiku - Matcha

Płatki owsiane w słoiku - Matcha

wegeweda
17 13 10 min
Bigos z kiszonej kapusty - Dieta dr Dąbrowskiej

Bigos z kiszonej kapusty - Dieta dr Dąbrowskiej

wegeweda
12 11 40 min
Frytki z dyni - Dieta dr Dąbrowskiej

Frytki z dyni - Dieta dr Dąbrowskiej

wegeweda
12 11 30 min
Zakwas z buraków - Dieta dr Dąbrowskiej

Zakwas z buraków - Dieta dr Dąbrowskiej

wegeweda
10 11 15 min
Zapiekanka z cukinii i bakłażana po prowansalsku - Dieta dr Dąbrowskiej

Zapiekanka z cukinii i bakłażana po prowansalsku - Dieta dr Dąbrowskiej

wegeweda
12 13 60 min
Jabłka duszone z jagodami, cynamonem i goździkami - Dieta dr Dąbrowskiej

Jabłka duszone z jagodami, cynamonem i goździkami - Dieta dr Dąbrowskiej

wegeweda
12 10 15 min
Leczo - Dieta dr Dąbrowskiej

Leczo - Dieta dr Dąbrowskiej

wegeweda
13 12 35 min
Koktajl pomidorowy z chili

Koktajl pomidorowy z chili

wegeweda
14 11 10 min
Roladki z grillowanej cukinii z pastą ze słonecznika i suszonych pomidorów

Roladki z grillowanej cukinii z pastą ze słonecznika i suszonych pomidorów

wegeweda
18 14 50 min
Chrupiące kąski z tofu z sosem BBQ

Chrupiące kąski z tofu z sosem BBQ

wegeweda
14 11 50 min
Wrapy z guacamole, pesto i warzywami

Wrapy z guacamole, pesto i warzywami

wegeweda
14 12 25 min
Hummus buraczkowy

Hummus buraczkowy

wegeweda
17 15 10 min
Sałatka warstwowa “pod pierzynką”

Sałatka warstwowa “pod pierzynką”

wegeweda
14 10 60 min
Spaghetti bolognese z jednej michy

Spaghetti bolognese z jednej michy

wegeweda
14 11 45 min
Baba Ganoush

Baba Ganoush

wegeweda
15 13 45 min
Pasta a’la rybna

Pasta a’la rybna

wegeweda
16 12 15 min
Pasta z ciecierzycy, awokado i suszonych pomidorów

Pasta z ciecierzycy, awokado i suszonych pomidorów

wegeweda
13 10 10 min
Pesto z bazylii, natki pietruszki i czosnku

Pesto z bazylii, natki pietruszki i czosnku

wegeweda
13 11 10 min
Pieczarkowa pasta do kanapek

Pieczarkowa pasta do kanapek

wegeweda
10 8 35 min
Tapenada

Tapenada

wegeweda
12 10 10 min
Twarożek z tofu

Twarożek z tofu

wegeweda
18 13 15 min
Grillowane szparagi i pieczarki z sałatką z pomidorów

Grillowane szparagi i pieczarki z sałatką z pomidorów

wegeweda
11 8 30 min
Salsa ananasowa

Salsa ananasowa

wegeweda
11 9 15 min
Kasza jaglana z papryką, bakłażanem i pomidorami

Kasza jaglana z papryką, bakłażanem i pomidorami

wegeweda
10 8 30 min
Lekka sałatka ze szpinaku z wegańską fetą

Lekka sałatka ze szpinaku z wegańską fetą

wegeweda
11 9 10 min
Coquillettes z zielonym pesto

Coquillettes z zielonym pesto

wegeweda
11 8 20 min
Kolorowe kanapki z cukinii

Kolorowe kanapki z cukinii

wegeweda
8 7 15 min
Pieczone ziemniaki w mundurkach z tymiankiem

Pieczone ziemniaki w mundurkach z tymiankiem

wegeweda
12 9 70 min
Słoneczne, bezglutenowe fusilli z brokułem, żurawiną i migdałami

Słoneczne, bezglutenowe fusilli z brokułem, żurawiną i migdałami

wegeweda
10 9 25 min
Buddha bowl

Buddha bowl

wegeweda
11 8 40 min
Surowy deser czekoladowy

Surowy deser czekoladowy

wegeweda
10 8 5 min
Bakłażan faszerowany kaszą jaglaną i pomidorami z sosem czosnkowym

Bakłażan faszerowany kaszą jaglaną i pomidorami z sosem czosnkowym

wegeweda
13 10 85 min
Deser czekoladowy

Deser czekoladowy

wegeweda
13 9 25 min
Pieczone warzywa z pieczarkami

Pieczone warzywa z pieczarkami

wegeweda
9 8 60 min
Pieczone, aromatyczne bataty ze śródziemnomorską sałatką

Pieczone, aromatyczne bataty ze śródziemnomorską sałatką

wegeweda
10 6 60 min
Pieczony kalafior w sosie BBQ

Pieczony kalafior w sosie BBQ

wegeweda
11 8 50 min
Wrapy ze świeżą sałatką

Wrapy ze świeżą sałatką

wegeweda
12 9 15 min
Spaghetti ze świeżymi pomidorami, szpinakiem, tofu i ziołami (bez glutenu)

Spaghetti ze świeżymi pomidorami, szpinakiem, tofu i ziołami (bez glutenu)

wegeweda
12 9 30 min
Owsianka ze śliwką, morwą i orzechami laskowymi

Owsianka ze śliwką, morwą i orzechami laskowymi

wegeweda
12 9 15 min
Wegańskie chili z papryką, fasolą, kukurydzą i kolendrą

Wegańskie chili z papryką, fasolą, kukurydzą i kolendrą

wegeweda
11 8 30 min
Zupa dyniowa z imbirem, kurkumą i mlekiem kokosowym

Zupa dyniowa z imbirem, kurkumą i mlekiem kokosowym

wegeweda
12 10 90 min
Domowe kimchi

Domowe kimchi

wegeweda
16 13 30 min
Wegańskie Farfalle a’la Puttanesca

Wegańskie Farfalle a’la Puttanesca

wegeweda
12 13 30 min
Indyjska zupa z soczewicy z ziemniakami

Indyjska zupa z soczewicy z ziemniakami

wegeweda
15 11 90 min
Gulasz z duszonymi warzywami i kaszą gryczaną

Gulasz z duszonymi warzywami i kaszą gryczaną

wegeweda
11 8 45 min
Sok cytrusowa moc orzeźwienia

Sok cytrusowa moc orzeźwienia

wegeweda
11 7 10 min
Sok zielona eksplozja

Sok zielona eksplozja

wegeweda
10 7 15 min
Sok buraczane wzmocnienie

Sok buraczane wzmocnienie

wegeweda
10 7 15 min
Sok czerwona bomba witaminowa

Sok czerwona bomba witaminowa

wegeweda
12 8 10 min
Shake truskawkowy

Shake truskawkowy

wegeweda
11 7 5 min
Koktajl słoneczny z mango

Koktajl słoneczny z mango

wegeweda
11 7 10 min
Koktajl oczyszczająca lemoniada melonowa

Koktajl oczyszczająca lemoniada melonowa

wegeweda
11 7 10 min
Koktajl moc antyoksydantów

Koktajl moc antyoksydantów

wegeweda
13 9 10 min
Sok ananasowa fantazja

Sok ananasowa fantazja

wegeweda
12 9 10 min
Sok super greenies

Sok super greenies

wegeweda
11 8 15 min
Sałatka włoska z sosem musztardowym

Sałatka włoska z sosem musztardowym

wegeweda
11 7 10 min
Pieczone bataty z komosą ryżową, jarmużem, świeżym tymiankiem i sosem czosnkowym

Pieczone bataty z komosą ryżową, jarmużem, świeżym tymiankiem i sosem czosnkowym

wegeweda
13 9 70 min
Krem z zielonego groszku z miętą

Krem z zielonego groszku z miętą

wegeweda
13 9 20 min
Sałatka koreańska

Sałatka koreańska

wegeweda
14 8 15 min
Makaron konjac z cukinią, pieczarkami i mlekiem kokosowym

Makaron konjac z cukinią, pieczarkami i mlekiem kokosowym

wegeweda
14 9 30 min
Sałatka z młodych liści z truskawkami i octem balsamicznym

Sałatka z młodych liści z truskawkami i octem balsamicznym

wegeweda
12 8 10 min
Zupa tajska z makaronem konjac

Zupa tajska z makaronem konjac

wegeweda
12 7 30 min
Kasza gryczana z dynią, jarmużem i hummusem

Kasza gryczana z dynią, jarmużem i hummusem

wegeweda
13 7 35 min
Lekka zupa z cukinii

Lekka zupa z cukinii

wegeweda
19 13 30 min
Carpaccio z buraka z hummusem, rukolą, granatem i orzechami włoskimi

Carpaccio z buraka z hummusem, rukolą, granatem i orzechami włoskimi

wegeweda
13 7 15 min
Wegańska tarta z duszonymi porami, szpinakiem i tofu

Wegańska tarta z duszonymi porami, szpinakiem i tofu

wegeweda
12 7 45 min
Wegańskie placki z cukinii z tzatzikami

Wegańskie placki z cukinii z tzatzikami

wegeweda
12 7 40 min
Pieczone warzywa z pietruszkowym pesto

Pieczone warzywa z pietruszkowym pesto

wegeweda
14 8 80 min
Pieczone kotlety z buraka i kaszy jaglanej

Pieczone kotlety z buraka i kaszy jaglanej

wegeweda
16 10 45 min
Spaghetti z ciecierzycy z kremowym sosem dyniowym

Spaghetti z ciecierzycy z kremowym sosem dyniowym

wegeweda
15 10 25 min
Wegańska zupa szczawiowa

Wegańska zupa szczawiowa

wegeweda
8 5 30 min
Shot z winogron i olejem z ostropestu

Shot z winogron i olejem z ostropestu

Barbara Strużyna
11 8 15 min
Wegańska zupa tajska Tom Yum

Wegańska zupa tajska Tom Yum

Dagooshya
26 13 30 min
Obwarzanki z ziołami

Obwarzanki z ziołami

Nikita
8 10 120 min
Granola z kaszy jaglanej i gryczanej

Granola z kaszy jaglanej i gryczanej

@zdrowoprzezlife
18 13 5 min
Mleko owsiane

Mleko owsiane

Dorota Rozbicka
24 32 180 min
Potrawka z bambusa i cukinii

Potrawka z bambusa i cukinii

Barbara Strużyna
14 13 30 min
Szynka pieczona w warzywach

Szynka pieczona w warzywach

Tylko z Natury
25 11 120 min
Sałatka z jarmużu, batata i cieciorki z sosem miętowo-kolendrowym

Sałatka z jarmużu, batata i cieciorki z sosem miętowo-kolendrowym

wegeweda
13 13 40 min
Panna Cotta z mleka migdałowego

Panna Cotta z mleka migdałowego

Barbara Strużyna
33 21 30 min
Waniliowy tofurnik na zimno

Waniliowy tofurnik na zimno

Katarzyna Kachel
27 15 150 min
Spaghetti z pulpecikami LOW FODMAP

Spaghetti z pulpecikami LOW FODMAP

Dagooshya
2 1 30 min
Czosnkowy chlebek z ziarnami

Czosnkowy chlebek z ziarnami

Stokrotka
11 15 120 min
Ćwiartka z kurczaka w miodzie i musztardzie

Ćwiartka z kurczaka w miodzie i musztardzie

Stokrotka
17 14 70 min
Tiramisu na keto spodzie

Tiramisu na keto spodzie

Barbara Strużyna
8 4 60 min
Wegański gulasz pieczarkowy

Wegański gulasz pieczarkowy

bioart
16 11 45 min
Zupa krem z dyni i soczewicy

Zupa krem z dyni i soczewicy

Awokadola
12 10 35 min
Kaszka manna na mleku sojowym z kurkumą, imbierm i inuliną

Kaszka manna na mleku sojowym z kurkumą, imbierm i inuliną

Dorota Rozbicka
18 17 15 min
Czekoladowy krem z awokado :)

Czekoladowy krem z awokado :)

Zdrowie na języku
30 14 10 min
Ciepłe mleczko kokosowe

Ciepłe mleczko kokosowe

Barbara Strużyna
7 6 10 min
Popcorn ze słonym karmelem i czekoladą

Popcorn ze słonym karmelem i czekoladą

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
17 14 10 min
Budyń jaglany z batatem i pomarańczą

Budyń jaglany z batatem i pomarańczą

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
15 11 15 min
Proteinowe śniadanie

Proteinowe śniadanie

biogol
11 6 5 min
Owsianka z rabarbarem i truskawkami

Owsianka z rabarbarem i truskawkami

Natumi
8 5 20 min
Jabłka zapiekane z bakaliami

Jabłka zapiekane z bakaliami

Renixx
14 18 40 min
Jabłecznik bez cukru

Jabłecznik bez cukru

Barbara Strużyna
30 24 55 min
Owsianka z dynią, jabłkiem i bananem

Owsianka z dynią, jabłkiem i bananem

Melisa
12 13 25 min
Babeczki drożdżowe z cynamonem i polewą serkową

Babeczki drożdżowe z cynamonem i polewą serkową

knowak
9 4 175 min
Kotleciki jaglane z brokułem i nacią

Kotleciki jaglane z brokułem i nacią

foodmania
23 13 45 min
Ciasto

Ciasto

foodmania
28 14 30 min
Tajska zupa kokosowa

Tajska zupa kokosowa

wegeweda
20 20 0 min
Marchewkowe ciasto z ananasem bez mąki

Marchewkowe ciasto z ananasem bez mąki

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
13 11 60 min
Papryka faszerowana fasolką mung, quinoa z mini pieczarkami z sosem tamari

Papryka faszerowana fasolką mung, quinoa z mini pieczarkami z sosem tamari

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
19 15 70 min
Ciasto kasztanowo - czekoladowe

Ciasto kasztanowo - czekoladowe

Nikita
12 14 60 min
Pasta z wędzonego łososia

Pasta z wędzonego łososia

zyjezebyjesc
27 14 15 min
Suszenie grzybów - 5 domowych sposobów

Suszenie grzybów - 5 domowych sposobów

Dorota Woźniak - Twins Pot
25 18 0 min
Mistrzowskie mini papryczki z serem owczym

Mistrzowskie mini papryczki z serem owczym

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
18 14 15 min
Ciasto szafranowo - miodowe z migdałami. Taki prawie piernik!

Ciasto szafranowo - miodowe z migdałami. Taki prawie piernik!

Szybko Tanio Smacznie
33 23 75 min
Chrupiące pierniczki z mąki gryczanej i melasy

Chrupiące pierniczki z mąki gryczanej i melasy

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
14 9 20 min
Śledzie w curry

Śledzie w curry

Iwona Kuczer
19 11 15 min
Krupnik grzybowy

Krupnik grzybowy

Dorota Rozbicka
17 14 50 min
Cebularze z mąki dyniowej

Cebularze z mąki dyniowej

Magdalena Nagler - foodmania
26 18 40 min
Pierogi z komosą i grzybami z olejem lnianym

Pierogi z komosą i grzybami z olejem lnianym

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
8 4 120 min
Cytrynowo- miętowy koktajl z młodym jęczmieniem

Cytrynowo- miętowy koktajl z młodym jęczmieniem

definicjasmaku
28 20 5 min
Sos waniliowy

Sos waniliowy

Zielenina
8 9 15 min
Majonez bez jaj

Majonez bez jaj

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
14 14 5 min
Kutia

Kutia

Barbara Strużyna
21 16 40 min
Kuleczki sezamowe z nutą pomarańczy

Kuleczki sezamowe z nutą pomarańczy

Zuzanna Wiśniewska
16 20 25 min
Bezglutenowe brownie z czereśniami i płatkami bławatka

Bezglutenowe brownie z czereśniami i płatkami bławatka

Amarello
17 11 60 min
Budyń jaglany z owocami i orzechami

Budyń jaglany z owocami i orzechami

biogol
5 3 35 min
Gulasz z mięsa mielonego i kaszą kuskus

Gulasz z mięsa mielonego i kaszą kuskus

gotowaniepatki
22 17 40 min
Tartaletki na jaglanym spodzie Amarello z lemon curd, włoską bezą i pistacjami

Tartaletki na jaglanym spodzie Amarello z lemon curd, włoską bezą i pistacjami

Amarello
21 17 45 min
Pasztet jaglany z cukinią i z batatami

Pasztet jaglany z cukinią i z batatami

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
13 10 50 min
Pieczeń z piersi kurczaka z suszonymi pomidorami

Pieczeń z piersi kurczaka z suszonymi pomidorami

Nikita
25 42 75 min
Roślinny mazurek na kaszy jaglanej

Roślinny mazurek na kaszy jaglanej

Mikołaj Bator
10 10 40 min
Koktajl ananasowy z pokrzywą

Koktajl ananasowy z pokrzywą

Barbara Strużyna
29 23 15 min
Domowe mleko kokosowe

Domowe mleko kokosowe

wegeweda
18 16 10 min
Suflet z kaszą manną

Suflet z kaszą manną

Barbara Strużyna
8 4 25 min
Sezamowa panna cota

Sezamowa panna cota

BIO PLANÈTE
26 21 0 min
Krakersy na sylwestrowe przyjęcie

Krakersy na sylwestrowe przyjęcie

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
18 12 0 min
Ogórki w miodzie

Ogórki w miodzie

FAMILY
24 19 30 min
Chia bowl z mango

Chia bowl z mango

Magdalena Nagler - foodmania
24 17 10 min
Popcorn z gorzką czekoladą

Popcorn z gorzką czekoladą

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
10 6 10 min
Krem orzechowo-czekoladowy

Krem orzechowo-czekoladowy

Agnieszka Nitsu AktywneZywienie
27 16 0 min
Bezglutenowa granola z truskawkami i malinami

Bezglutenowa granola z truskawkami i malinami

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
14 10 30 min
Śledzie z jabłkiem i kiszoną czerwoną kapustą

Śledzie z jabłkiem i kiszoną czerwoną kapustą

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
12 8 15 min
Zupa ogórkowa z jarmużem i dzikim ryżem

Zupa ogórkowa z jarmużem i dzikim ryżem

Barbara Strużyna
6 4 40 min
Orzechowe smoothie z baobabem

Orzechowe smoothie z baobabem

TerraSana
20 17 15 min
Kruche listki - ciasteczka cynamonowe

Kruche listki - ciasteczka cynamonowe

Paulina Jasińska
11 8 30 min
Domowe ciasteczka oreo

Domowe ciasteczka oreo

Agnieszka Nitsu AktywneZywienie
24 16 0 min
Dzwonko-karp w panierce migdałowej

Dzwonko-karp w panierce migdałowej

paulina2157
27 17 35 min
Pół szklanki zdrowia codziennie - sok

Pół szklanki zdrowia codziennie - sok

dorotaR
22 12 10 min
Wegański mazurek orzechowo-daktylowy

Wegański mazurek orzechowo-daktylowy

FAMILY
20 13 30 min
Risotto z domowym pesto z rukoli z parmezanem

Risotto z domowym pesto z rukoli z parmezanem

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
20 15 25 min
Mini torcik różano - kasztanowy

Mini torcik różano - kasztanowy

Nikita
10 14 90 min
Warzywa z konjackiem w sosie sojowym

Warzywa z konjackiem w sosie sojowym

Barbara Strużyna
13 9 30 min
Dżem śliwkowy z orzechami włoskimi

Dżem śliwkowy z orzechami włoskimi

My Chcemy Jeść
27 23 30 min
Mango jogurtowe marzenie w szklance

Mango jogurtowe marzenie w szklance

Allos1
11 8 5 min
Soki dla dziecka

Soki dla dziecka

Paulaa
12 13 15 min
Przepyszne i zdrowe crumble jabłkowe :)

Przepyszne i zdrowe crumble jabłkowe :)

Zdrowie na języku
24 13 90 min
Kompot rabarbarowy z burakiem

Kompot rabarbarowy z burakiem

dorotaR
23 16 60 min
Keto pierniczki

Keto pierniczki

Barbara Strużyna
13 8 70 min
Kompot z suszonych owoców

Kompot z suszonych owoców

Paulina Jasińska
9 6 15 min
Surówka z porem

Surówka z porem

Paulina Jasińska
12 8 15 min
Cieplutkie bułeczki z wędzonym łososiem

Cieplutkie bułeczki z wędzonym łososiem

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
14 10 40 min
Detox bowl

Detox bowl

foodmania
24 19 25 min
Alzacka tarta z gruszkami i olejem orzechów włoskich

Alzacka tarta z gruszkami i olejem orzechów włoskich

BIO PLANÈTE
12 8 45 min
Zupa krem paprykowa

Zupa krem paprykowa

paulina2157
25 33 35 min
Ciasto z jeżynami i borówką amerykańską

Ciasto z jeżynami i borówką amerykańską

Renixx
29 36 180 min
Wegetariańskie kotleciki z czarnej fasoli

Wegetariańskie kotleciki z czarnej fasoli

Na widelcu
127 60 50 min
Kotleciki z ziemniaków

Kotleciki z ziemniaków

Agnieszka
50 32 20 min
Ciasto szachownica z serem

Ciasto szachownica z serem

Stokrotka
22 31 120 min
Pierogi z kaszą gryczaną i pieczarkami

Pierogi z kaszą gryczaną i pieczarkami

Renixx
26 22 70 min
Omlet szarlotkowy

Omlet szarlotkowy

Zdrowie na języku
23 11 15 min
Guacamole

Guacamole

Barbara Strużyna
7 6 10 min
Pieczony łosoś z chrupiącą panierką z makaronem z cukinii

Pieczony łosoś z chrupiącą panierką z makaronem z cukinii

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
5 5 30 min
Sałatka ziemniaczana

Sałatka ziemniaczana

PrzepisyMargaretki
8 11 15 min
Galaretka z kwiatów bratka polnego czyli fiołka trójbarwnego

Galaretka z kwiatów bratka polnego czyli fiołka trójbarwnego

Skoter
12 13 20 min
Zdrowe lody matcha

Zdrowe lody matcha

Zielone Koktajle
10 7 5 min
Kiszone łodygi z natki pietruszki zero waste

Kiszone łodygi z natki pietruszki zero waste

Nikita
16 12 5 min
Koktajlz chia

Koktajlz chia

paulina2157
18 17 5 min
Shake białkowy a'la chłodnik

Shake białkowy a'la chłodnik

H A B I B I ☺
22 21 5 min
Pełnoziarnista tortilla z jarmużem

Pełnoziarnista tortilla z jarmużem

gotowaniepatki
30 22 5 min
Wiosenna sałatka z komosą ryżową

Wiosenna sałatka z komosą ryżową

opuncja123
31 15 5 min
Sałatka z jeżynami i akacją

Sałatka z jeżynami i akacją

Nikita
5 6 5 min
Sałatka z roszponki z orzeszkami ziemnymi i pomarańczą

Sałatka z roszponki z orzeszkami ziemnymi i pomarańczą

Nikita
11 12 5 min
Ekskluzywna herbatka z białą szałwią - kwiatowy relaks

Ekskluzywna herbatka z białą szałwią - kwiatowy relaks

Nikita
8 4 5 min
Pesto z natki pietruszki z pekanami

Pesto z natki pietruszki z pekanami

Nikita
15 16 5 min
Kokosowe Słoneczko

Kokosowe Słoneczko

Zielone Koktajle
21 10 5 min
Kolorowy koktajl oczyszczający

Kolorowy koktajl oczyszczający

Zielone Koktajle
10 8 5 min
Brzozowy drink z cytrusami i nasionami chia

Brzozowy drink z cytrusami i nasionami chia

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
10 7 5 min
Chlorofil na zdrowie

Chlorofil na zdrowie

Zielone Koktajle
9 8 5 min
Smoothie z roszponką

Smoothie z roszponką

Zielone Koktajle
24 14 5 min
Buraczany koktajl sportowy

Buraczany koktajl sportowy

Zielone Koktajle
9 8 5 min
Pudding chia na rozpoczęcie jesieni

Pudding chia na rozpoczęcie jesieni

Zielone Koktajle
29 14 5 min
Zielony koktajl witaminowy z nasionami konopii

Zielony koktajl witaminowy z nasionami konopii

Nikita
16 20 5 min
FIT jogurtowy omlet borówkowy

FIT jogurtowy omlet borówkowy

healthy-dreams
33 17 5 min
Sałatka serek wiejski z mandarynką

Sałatka serek wiejski z mandarynką

Na widelcu
41 26 5 min
Aqua fresca arbuzowo - malinowa

Aqua fresca arbuzowo - malinowa

Zielone Koktajle
29 17 5 min
Pasta z paluszków krabowych

Pasta z paluszków krabowych

paulina2157
36 39 5 min
Tahini 100% - tylko z nasion sezamu :)

Tahini 100% - tylko z nasion sezamu :)

Zdrowie na języku
46 48 25 min
Placuszki owsiane

Placuszki owsiane

_Róża_
46 27 15 min
Tajska zupa z cukinią i brokułem na mleku kokosowym

Tajska zupa z cukinią i brokułem na mleku kokosowym

Magda Gaudyn
48 35 30 min
Zdrowe ciasteczka amarantusowe

Zdrowe ciasteczka amarantusowe

annika
49 29 20 min
Sałatka z czarnej fasoli i cukinii

Sałatka z czarnej fasoli i cukinii

Na widelcu
50 16 180 min
Marmolada śliwkowo-imbirowa

Marmolada śliwkowo-imbirowa

gotujwstylueko.pl
50 32 5 min
Chińska sałatka curry

Chińska sałatka curry

Iwona Kuczer
51 30 30 min
Sernik z mlekiem na ciemnym biszkopcie

Sernik z mlekiem na ciemnym biszkopcie

Aneta Sobieraj
52 33 90 min
Zupa krem z czerwonej soczewicy i mlekiem kokosowym

Zupa krem z czerwonej soczewicy i mlekiem kokosowym

TomCook
54 28 30 min
Sałatka z pomidorów i awokado

Sałatka z pomidorów i awokado

PrzepisyMargaretki
59 47 15 min
Szyszki z ryżu preparowanego BIO

Szyszki z ryżu preparowanego BIO

Kinga Bajcar
68 46 15 min
Czekoladowy torcik truflowy z awokado i orzechów

Czekoladowy torcik truflowy z awokado i orzechów

Magda Gaudyn
80 55 35 min
Kluseczki czosnkowe ze szpinakiem

Kluseczki czosnkowe ze szpinakiem

Renixx
39 43 60 min
Jajka zapiekane w awokado

Jajka zapiekane w awokado

BeataCygi
6 5 15 min
Awokado z dressingiem

Awokado z dressingiem

Mateusz95
6 5 5 min
Rurki z ciasta półfrancuskiego

Rurki z ciasta półfrancuskiego

Renixx
7 8 40 min
Herbata z suszonymi płatkami kwiatów

Herbata z suszonymi płatkami kwiatów

PrzepisyMargaretki
6 10 10 min
Keto mazurek - migdałowo - kokosowo - pistacjowo - czekoladowy

Keto mazurek - migdałowo - kokosowo - pistacjowo - czekoladowy

Katarzyna Malewska
8 5 40 min
Blanszowane szparagi z tartym świeżym chrzanem i jajkiem

Blanszowane szparagi z tartym świeżym chrzanem i jajkiem

MichalDabek
8 4 20 min
Chabrowa babka z nutą cytrynową

Chabrowa babka z nutą cytrynową

Magda_lena
9 8 50 min
Pasta z groszku zielonego

Pasta z groszku zielonego

Zuzanna Wiśniewska
11 8 5 min
Ciasto tęczowe

Ciasto tęczowe

paulina2157
26 26 120 min
Pasta z wędzonego pstrąga

Pasta z wędzonego pstrąga

Iwona Kuczer
22 16 20 min
Tarta z budyniem i rabarbarem

Tarta z budyniem i rabarbarem

Paulina Jasińska
11 10 100 min
Mięsne pierożki

Mięsne pierożki

Bożena1960
8 10 100 min
Bigos z białej kapusty - danie jednogarnkowe

Bigos z białej kapusty - danie jednogarnkowe

Bożena1960
10 14 60 min
Pomarańczowa sałatka z kaczką i mango

Pomarańczowa sałatka z kaczką i mango

Konstancja Alicja
7 5 30 min
Szparagi w 15 minut

Szparagi w 15 minut

Konstancja Alicja
7 5 15 min
Lasagne

Lasagne

Barbara Strużyna
7 5 120 min
Ciepła sałatka na kolację

Ciepła sałatka na kolację

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
9 8 10 min
Wegańska sałatka ze szparagami i mango

Wegańska sałatka ze szparagami i mango

Konstancja Alicja
8 7 20 min
Zapiekanka makaronowa z tempehem

Zapiekanka makaronowa z tempehem

Barbara Strużyna
10 7 60 min
Ciasto jogurtowe z galaretkami

Ciasto jogurtowe z galaretkami

Bożena1960
8 9 100 min
Sałatka z wegańskim boczkiem - tempehem

Sałatka z wegańskim boczkiem - tempehem

Barbara Strużyna
8 6 30 min
Ciasto z dżemem z czarnej porzeczki i bitą śmietaną

Ciasto z dżemem z czarnej porzeczki i bitą śmietaną

paulina2157
27 29 65 min
Wzmacniający vege krem z dyni

Wzmacniający vege krem z dyni

Perma-Guard
9 5 50 min
Pieczeń z indyka z warzywami

Pieczeń z indyka z warzywami

Nikita
10 9 50 min
Sałatka z ciecierzycy

Sałatka z ciecierzycy

Magda_lena
8 6 15 min
Pulpety z indyka nadziewane mozzarellą w pomidorowym sosie

Pulpety z indyka nadziewane mozzarellą w pomidorowym sosie

Nikita
8 9 35 min
Wegańska biała czekolada

Wegańska biała czekolada

Zuzanna Wiśniewska
10 11 15 min
Calzone z kiszoną kapustą i grzybami

Calzone z kiszoną kapustą i grzybami

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
12 10 120 min
Gulasz z bakłażana z makaronem razowym ryżowym

Gulasz z bakłażana z makaronem razowym ryżowym

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
11 7 30 min
Sałatka z czarnym czosnkiem i oxymelem

Sałatka z czarnym czosnkiem i oxymelem

Barbara Strużyna
13 8 15 min
Sernik na zimno z solonym karmelem i bezą włoską

Sernik na zimno z solonym karmelem i bezą włoską

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
21 17 0 min
Jagielnik z nerkowcami i żelką mango

Jagielnik z nerkowcami i żelką mango

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
14 14 60 min
Chłodnik z młodych buraków z garam masala

Chłodnik z młodych buraków z garam masala

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
13 10 30 min
Zupa pomidorowa z letnich pomidorów

Zupa pomidorowa z letnich pomidorów

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
15 11 20 min
Zalewajka świętokrzyska

Zalewajka świętokrzyska

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
16 12 20 min
Puree z batata ze słodko kwaśnym sosem

Puree z batata ze słodko kwaśnym sosem

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
12 7 15 min
Carpaccio z awokado

Carpaccio z awokado

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
16 11 5 min
Granola z jogurtem i owocami

Granola z jogurtem i owocami

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
13 9 5 min
Klasyczna sałatka jarzynowa z awokado z majonezem bez jaj

Klasyczna sałatka jarzynowa z awokado z majonezem bez jaj

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
16 13 60 min
Domowa biała kiełbasa z indyka

Domowa biała kiełbasa z indyka

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
15 15 130 min
Trufle pełne ziaren, orzechów z herbata matcha

Trufle pełne ziaren, orzechów z herbata matcha

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
15 13 60 min
Zapiekany kalafior z trzema serami i kaszą gryczaną

Zapiekany kalafior z trzema serami i kaszą gryczaną

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
13 14 50 min
Ryż po marokańsku z warzywami

Ryż po marokańsku z warzywami

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
13 15 20 min
Jaja faszerowane soczewicą i serem feta

Jaja faszerowane soczewicą i serem feta

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
16 12 30 min
Soczewica ze szpinakiem i kokosem

Soczewica ze szpinakiem i kokosem

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
12 10 30 min
Gołąbki z komosa i warzywami w sosie

Gołąbki z komosa i warzywami w sosie

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
15 18 60 min
Naleśniki z sokiem z buraka z kokosowym twarożkiem i mandarynką

Naleśniki z sokiem z buraka z kokosowym twarożkiem i mandarynką

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
15 18 20 min
Bursztynowy syrop z kwiatów czarnego bzu

Bursztynowy syrop z kwiatów czarnego bzu

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
15 17 30 min
Budyń jaglany z ciasteczkami

Budyń jaglany z ciasteczkami

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
15 14 15 min
Dalgona coffee o smaku truskawkowym

Dalgona coffee o smaku truskawkowym

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
15 11 10 min
Twarożek z malinami

Twarożek z malinami

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
13 15 5 min
Sałatka z kaszą jaglaną, pieczoną papryką i miętą

Sałatka z kaszą jaglaną, pieczoną papryką i miętą

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
11 8 20 min
Uszka z grzybami

Uszka z grzybami

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
10 6 30 min
Szarlotka z budyniem w słoiku z orzechami bez pieczenia

Szarlotka z budyniem w słoiku z orzechami bez pieczenia

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
9 8 10 min
Sałatka z brokułem, awokado, jajem i majonezem czosnkowym

Sałatka z brokułem, awokado, jajem i majonezem czosnkowym

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
12 10 20 min
Kule mocy SIRT

Kule mocy SIRT

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
16 13 30 min
Blok czekoladowy

Blok czekoladowy

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
18 14 30 min
Pączusie z serem ricotta

Pączusie z serem ricotta

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
16 15 20 min
Chłopski garnek z pieczarkami

Chłopski garnek z pieczarkami

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
15 10 30 min
Aromatyczny kompot z mirabelek

Aromatyczny kompot z mirabelek

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
13 13 15 min
Sałatka z brzoskwiniami i orzechami

Sałatka z brzoskwiniami i orzechami

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
9 7 5 min
Kurczak z avocado na rukoli

Kurczak z avocado na rukoli

Barbara Strużyna
26 14 35 min
Sałata z sosem balsamico

Sałata z sosem balsamico

Barbara Strużyna
18 12 15 min
Spaghetti mocno pomidorowe

Spaghetti mocno pomidorowe

Barbara Strużyna
24 18 70 min
Kompot wigilijny

Kompot wigilijny

Barbara Strużyna
22 11 60 min
Truskawki wytrawne z kozią roladą

Truskawki wytrawne z kozią roladą

Barbara Strużyna
31 22 15 min
Deser biało czerwony

Deser biało czerwony

Barbara Strużyna
24 19 10 min
Sałatka z kurczakiem w przyprawach

Sałatka z kurczakiem w przyprawach

Barbara Strużyna
22 18 15 min
Kompot jabłkowy z porzeczkami

Kompot jabłkowy z porzeczkami

Barbara Strużyna
23 17 60 min
Dyniowy krem w słoiku

Dyniowy krem w słoiku

Barbara Strużyna
23 12 60 min
Kurczak w cytrusach

Kurczak w cytrusach

Barbara Strużyna
14 12 65 min
Sos warzywny z makaronem spaghetti

Sos warzywny z makaronem spaghetti

Barbara Strużyna
11 8 45 min
Wegańskie sushi z nutą słodyczy

Wegańskie sushi z nutą słodyczy

Magdalena Nagler - foodmania
23 14 30 min
Makaronowe muszle ze szpinakiem i młodą marchewką

Makaronowe muszle ze szpinakiem i młodą marchewką

Magdalena Nagler - foodmania
21 16 25 min
Makaron z soczewicy z warzywami

Makaron z soczewicy z warzywami

Magdalena Nagler - foodmania
25 17 30 min
Ciecierzycowy makaron ze szpinakiem i algami

Ciecierzycowy makaron ze szpinakiem i algami

Magdalena Nagler - foodmania
22 13 25 min
Filet z indyka w chrupiącej panierce

Filet z indyka w chrupiącej panierce

Magdalena Nagler - foodmania
23 15 40 min
Sajgonki z dzikim ryżem i jajkiem

Sajgonki z dzikim ryżem i jajkiem

Magdalena Nagler - foodmania
24 14 35 min
Kaszotto z sokiem z buraków i algami

Kaszotto z sokiem z buraków i algami

Magdalena Nagler - foodmania
22 12 120 min
Kolorowy makaron dla dzieci

Kolorowy makaron dla dzieci

Magdalena Nagler - foodmania
24 13 45 min
Marchewkowe babeczki - kulinarny recykling

Marchewkowe babeczki - kulinarny recykling

Magdalena Nagler - foodmania
16 13 50 min
Lody bananowe z kiwi, mango i daktylami

Lody bananowe z kiwi, mango i daktylami

Magdalena Nagler - foodmania
17 15 10 min
Makaron z sosem koperkowym i pieczoną marchewką

Makaron z sosem koperkowym i pieczoną marchewką

Magdalena Nagler - foodmania
22 12 30 min
Zielony makaron

Zielony makaron

Magdalena Nagler - foodmania
18 9 30 min
Makaron z sosem z nerkowców i wegańskim salami

Makaron z sosem z nerkowców i wegańskim salami

Magdalena Nagler - foodmania
14 10 30 min
Wytrawna tarta z warzywami i farszem z tofu

Wytrawna tarta z warzywami i farszem z tofu

Magdalena Nagler - foodmania
15 14 45 min
Zupa z pieczarkami i rybą

Zupa z pieczarkami i rybą

Magdalena Nagler - foodmania
12 8 60 min
Tagliatelle z krewetkami i kremowym sosem z awokado

Tagliatelle z krewetkami i kremowym sosem z awokado

Magdalena Nagler - foodmania
13 9 30 min
Wegańskie sushi

Wegańskie sushi

Magdalena Nagler - foodmania
13 7 30 min
Wegańskie leczo z ogórkiem kiszonym

Wegańskie leczo z ogórkiem kiszonym

Magdalena Nagler - foodmania
12 10 40 min
Orzeźwiający makaron ryżowy na słodko

Orzeźwiający makaron ryżowy na słodko

Magdalena Nagler - foodmania
13 10 15 min
Talerz szczęścia

Talerz szczęścia

Magdalena Nagler - foodmania
12 11 30 min
Letnie ciasto bez pieczenia

Letnie ciasto bez pieczenia

Magdalena Nagler - foodmania
14 9 30 min
Bananowe smoothie bowl z maca

Bananowe smoothie bowl z maca

Magdalena Nagler - foodmania
14 9 10 min
Kolorowe pancakes

Kolorowe pancakes

Magdalena Nagler - foodmania
14 10 25 min
Krucha szarlotka w wersji bezglutenowej

Krucha szarlotka w wersji bezglutenowej

Magdalena Nagler - foodmania
15 10 40 min
Potrawka z tempeh i ananasem

Potrawka z tempeh i ananasem

Magdalena Nagler - foodmania
14 9 30 min
Pieczone jabłko zatopione w owsiance

Pieczone jabłko zatopione w owsiance

Magdalena Nagler - foodmania
15 10 30 min
Kokosowe kulki mocy

Kokosowe kulki mocy

Magdalena Nagler - foodmania
11 10 30 min
Wegańska lazania

Wegańska lazania

Magdalena Nagler - foodmania
12 10 50 min
Gazpacho z awokado i ogórka

Gazpacho z awokado i ogórka

Magdalena Nagler - foodmania
13 10 10 min
Deser 2 w1

Deser 2 w1

Magdalena Nagler - foodmania
12 10 15 min
Wegetariańskie zielone sushi

Wegetariańskie zielone sushi

Magdalena Nagler - foodmania
12 9 25 min
Muffinki dyniowe

Muffinki dyniowe

Iwona Kuczer
26 21 30 min
Schab pieczony ze śliwką

Schab pieczony ze śliwką

Iwona Kuczer
24 18 90 min
Tartaletki z kozim serem

Tartaletki z kozim serem

Iwona Kuczer
22 12 40 min
Kurczak z orzechami nerkowca

Kurczak z orzechami nerkowca

Iwona Kuczer
27 14 30 min
Warzywna zupa miso

Warzywna zupa miso

Iwona Kuczer
27 12 20 min
Szpinakowa sałatka z granatem

Szpinakowa sałatka z granatem

Iwona Kuczer
23 15 15 min
Czekolada z jagodami goji

Czekolada z jagodami goji

Iwona Kuczer
26 21 15 min
Kotlet rybno-jaglany

Kotlet rybno-jaglany

Iwona Kuczer
19 18 30 min
Ryba w chrupiącej kukurydzianej panierce

Ryba w chrupiącej kukurydzianej panierce

Iwona Kuczer
23 14 30 min
Szaszłyki chilli z kurczaka

Szaszłyki chilli z kurczaka

Iwona Kuczer
25 11 180 min
Błyskawiczne pączki z serka

Błyskawiczne pączki z serka

Iwona Kuczer
22 15 20 min
Smażone mięsne pierożki

Smażone mięsne pierożki

Iwona Kuczer
21 13 40 min
Placki cukiniowo-ziemniaczane

Placki cukiniowo-ziemniaczane

Iwona Kuczer
21 15 20 min
Tiramisu gruszkowe

Tiramisu gruszkowe

Iwona Kuczer
20 15 15 min
Błyskawiczne ciasto bananowe

Błyskawiczne ciasto bananowe

Iwona Kuczer
18 13 70 min
Chrupiące krążki kalmarów

Chrupiące krążki kalmarów

Iwona Kuczer
22 15 20 min
Truskawki pod kruszonką

Truskawki pod kruszonką

Iwona Kuczer
17 13 20 min
Kukurydza grillowana

Kukurydza grillowana

Iwona Kuczer
16 9 30 min
Najprostsza zupa dyniowa

Najprostsza zupa dyniowa

Iwona Kuczer
22 15 50 min
Makaron z kremowym kurczakiem

Makaron z kremowym kurczakiem

Iwona Kuczer
18 12 20 min
Risotto z fenkułem

Risotto z fenkułem

Iwona Kuczer
22 13 45 min
Lekkie spring rolls

Lekkie spring rolls

Iwona Kuczer
17 10 15 min
Pierogi z ricottą i szpinakiem w sosie pomidorowym

Pierogi z ricottą i szpinakiem w sosie pomidorowym

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
12 12 60 min
Kopytka (gnocchi) po włosku

Kopytka (gnocchi) po włosku

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
11 8 60 min
Sałatka z awokado i kiwi

Sałatka z awokado i kiwi

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
15 13 5 min
Pasta pomidorowo-brokułowa zero waste

Pasta pomidorowo-brokułowa zero waste

Nikita
11 11 5 min
Szarlotka egzotyczna z mango fit

Szarlotka egzotyczna z mango fit

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
12 8 60 min
Pierożki z mięsem na sposób azjatycki

Pierożki z mięsem na sposób azjatycki

Iwona Kuczer
17 13 45 min
Makaron z warzywami i krewetkami

Makaron z warzywami i krewetkami

Iwona Kuczer
12 10 30 min
Sałatka z grillowaną brzoskwinią

Sałatka z grillowaną brzoskwinią

Iwona Kuczer
12 9 15 min
Makaron z kałamarnicą

Makaron z kałamarnicą

Iwona Kuczer
13 8 20 min
Kurczak z pędami bambusa

Kurczak z pędami bambusa

Iwona Kuczer
12 9 30 min
Indyk z soczewicą w sosie śmietankowym

Indyk z soczewicą w sosie śmietankowym

Iwona Kuczer
9 8 30 min
Kiszone gruszki

Kiszone gruszki

Iwona Kuczer
9 9 20 min
Burrata z bazylią i jarmużowymi mikroliśćmi

Burrata z bazylią i jarmużowymi mikroliśćmi

Iwona Kuczer
11 6 15 min
Rosół z pieczonej kaczki

Rosół z pieczonej kaczki

Iwona Kuczer
11 8 180 min
Mrożone mango z bananem i marakują

Mrożone mango z bananem i marakują

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
16 11 5 min
Hummus z suszonymi pomidarami

Hummus z suszonymi pomidarami

Magda Gaudyn
60 34 45 min
Galaretka z kurczaka i warzyw

Galaretka z kurczaka i warzyw

Barbara Strużyna
14 15 70 min
Pizza na mące 00 jak z włoskiej pizzerii

Pizza na mące 00 jak z włoskiej pizzerii

Dorota Rozbicka
12 8 40 min
Na deszczowy dzień zielony koktajl

Na deszczowy dzień zielony koktajl

Zielone Koktajle
16 11 5 min
Raw kanapka z lnianym chlebkiem i burakiem

Raw kanapka z lnianym chlebkiem i burakiem

Barbara Strużyna
15 11 15 min
Raw - Spaghetti z cukinii z pysznym sosem

Raw - Spaghetti z cukinii z pysznym sosem

Barbara Strużyna
13 16 20 min
Tatar

Tatar

Barbara Strużyna
13 14 30 min
Beza z serem mascarpone i owocami

Beza z serem mascarpone i owocami

Barbara Strużyna
14 24 100 min

Nie znaleziono aktualności
które zostały polubione
przez użytkownika.

Dodaj przepis i zdobądź
punkty

dodaj przepis

Ranking:
TOP 10

  • 371290 Renixx Renixx
  • 207218 gosia56 gosia56
  • 204683 Stokrotka Stokrotka
  • 167278 paulina2157 paulina2157
  • 127267 H A B I B I  ☺ H A B I B I ☺
  • 118915 Zielone Koktajle Zielone Koktajle
  • 114804 Zdrowie na języku Zdrowie na języku
  • 99927 Bożena1960 Bożena1960
  • 88321 annaeko annaeko
  • 72853 dorotaR dorotaR
zobacz cały ranking
wróć na górę strony
Patronem serwisu jest Bioplanet
  • Jak zacząć
    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy
    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły
    • Eko produkty
    • Kulinarne ABC
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni
    • Nikita
    • Dorota Rozbicka
    • wegeweda
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Iwona Kuczer
    • Barbara Strużyna
    • Magdalena Nagler - foodmania
  • Aktualności
    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Prenumerata
    • Gdzie dostać magazyn?
    • Konkursy!
    • Kontakt
    • FAQ / pomoc
    • Regulamin i polityka prywatności
    • Polityka plików cookie
Created by emabe.pl
Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).

czytaj więcej na bioplanet