Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Raw kanapka z lnianym chlebkiem i burakiem

Raw kanapka z lnianym chlebkiem i burakiem

Barbara Strużyna

Rodzaj posiłku: przystawki i przekąski

Kuchnia (region): międzynarodowa

Specjalne: gotuj w stylu eko

Użyte składniki: bezglutenowe

15 osób lubi to
11 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

15 min 1 porcja

Składniki:

chlebek lniany żywy - 3 szt.
burak - cienkie plastry - 9 szt.
pasta:
słonecznik - 1/2 szklanki
suszone pomidory z oliwy - 8 szt.
pomidorki cherry - 2 szt.
woda - 4 łyżki
dodatki na kanapeczki:
przyprawy ulubione np. garam masala lub harissa do smaku
olej z ostropestu kilka kropel
sałata kilka listków
mikrolistki groszku czepnego - 3 garści
pomidorki koktajlowe - cherry kilka

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Słonecznik zalewamy wodą i moczymy kilka godzin. Po namoczeniu przepłukujemy ziarna i przekładamy do blendera. Miksujemy składniki pasty, tak aby były wyczuwalne grudki.
KROK 2:  Na listku lnianego chlebka układamy trzy plastry buraczane. Wykładamy sos sałatę znowu sos i dodatki jak pomidorki, mikrolistki groszku czepnego lub mikrolistki słonecznika. Skrapiamy olejem i obsypujemy ulubionymi przyprawami.
15 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Barbara Strużyna

Zobacz więcej przepisów
FAMILY
FAMILY powiedział/a:
Świetna kanapka.
28.01.2021, godz. 21:32
Nikita
Nikita powiedział/a:
Piękna i zdrowa kanapka.
29.01.2021, godz. 09:50
gosia56
gosia56 powiedział/a:
super pomysł na kanapkę.
29.01.2021, godz. 12:06
matesko
matesko powiedział/a:
Jak torcik
29.01.2021, godz. 18:05
Barbara Strużyna
Barbara Strużyna powiedział/a:
Zaskoczyły mnie te surowe smaki, bardzo dobre. Do takich potraw przekonuje mnie moja córka. I powiem że to jest całkiem fajna kulinarna przygoda. Szkoda że człowiek nie ma dużo czasu na ozdoby za każdym razem gdy przygotowuje danie.
03.02.2021, godz. 12:27
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
zdrowa kanapeczka, super
08.09.2021, godz. 11:16
annaeko
annaeko powiedział/a:
apetycznie
12.03.2022, godz. 10:00
MagdalenaKK
MagdalenaKK powiedział/a:
Pysznie :)
12.04.2023, godz. 21:48
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Świetna propozycja
29.12.2023, godz. 15:01
STOPKA
STOPKA powiedział/a:
Wygląda super.
27.09.2024, godz. 16:30
Renixx
Renixx powiedział/a:
Pyszna
12.12.2024, godz. 21:12

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).