Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Tarta z burakami i koprem włoskim na owsianym spodzie

Tarta z burakami i koprem włoskim na owsianym spodzie

Nikita

Rodzaj posiłku: danie główne, lunchbox, przystawki i przekąski, zapiekanki

Kuchnia (region): międzynarodowa, polska

Użyte składniki: bezglutenowe, wegetariańskie

Zawiera: nabiał, jajka, orzechy wszystkie, owies, nabiał krowi

7 osób lubi to
7 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

90 min 8 porcji

Składniki:

spód:
płatki owsiane bezglutenowe - 100 g
mąka ryżowa - 50 g
skrobia z tapioki - 50 g
masło zimne - 100 g
sól - 1/2 łyżeczki
woda zimna - 1 łyżka
dodatki:
koper włoski (fenkuł) - 1 szt.
oliwa - 1 łyżeczka
burak czerwony podłużny - 1 szt.
burak żółty - 1 szt.
masa:
jaja - 3 szt.
serek do smarowania śmietankowy - 2 łyżki
śmietana kwaśna 18 % - 150 g
pieprz - 1/4 łyżeczki
sól - 1/2 łyżeczki
posypka:
orzechy włoskie - 2 łyżki
koperek (świeży lub mrożony) posiekany - 1 łyżka

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Płatki owsiane zmielić na mąkę, przełożyć do misy robota. Dodać mąkę ryżową, skrobię, masło pokrojone na kawałki, 1/2 łyżeczki soli i łyżkę wody, wymieszać krótko za pomocą haka. Wyjąć ciasto z miski, uformować płaską kulę, zawinąć w folię spożywczą i schłodzić przez około 30 minut w lodówce. Formę do tarty nasmarować tłuszczem lub wyłożyć papierem do pieczenia. Ciasto rozwałkować i przełożyć do formy, podnosząc brzeg (2 cm) oraz nakłuwając kilkakrotnie widelcem.
KROK 2:  Koper włoski pokroić na małe kawałki. Podsmażyć na oliwie kilka minut. Buraki obrać i pokroić w cienkie plasterki (5 mm).
KROK 3:  Ciasto wstawić do piekarnika nagrzanego do 180°C , podpiec przez 10-15 minut.
KROK 4:  Na podpieczony spód wyłożyć równomiernie podsmażony koper włoski.
KROK 5:  Jaja, śmietanę, serek, sól i pieprz zmiksować krótko do połączenia się składników. Wylać na fenkuł.
KROK 6:  Na masę rozłożyć koliście pokrojone plasterki buraków. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 stopni.
KROK 7:  Zapiekać około 40 minut.
KROK 8:  Orzechy włoskie podprażyć na suchej patelni, rozdrobnić i wymieszać z drobno posiekanym koperkiem. Mieszaniną posypać upieczoną tarte.
KROK 9:  Kroić na kawałki i podawać (na ciepło lub na zimno).
7 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Nikita

Zobacz więcej przepisów
Melanika
Melanika powiedział/a:
Wygląda obłędnie
27.01.2025, godz. 23:24
Nikita
Nikita powiedział/a:
Dziękuję.
16.02.2025, godz. 17:39
gosia56
gosia56 powiedział/a:
Ciekawa propozycja
28.01.2025, godz. 16:11
Nikita
Nikita powiedział/a:
Dziękuję, polecam.
27.02.2025, godz. 20:20
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
smakowita
02.02.2025, godz. 00:37
Nikita
Nikita powiedział/a:
Dziękuję.
28.02.2025, godz. 08:40
Renixx
Renixx powiedział/a:
Pięknie się prezentuje
13.02.2025, godz. 09:55

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).